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2023年12月18日
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2023年12月17日
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2023年12月13日
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2023年11月15日
健康長寿のカギは腎にあり!「腎臓力」を高める“最強食品”ランキング「カリウムの摂取が大切」【専門家22人が回答】
2023年11月13日
2023年11月03日
2023年10月20日
2023年10月04日
2023年10月02日
ご飯、納豆、味噌汁だけでは早死にする…医師・和田秀樹「やせた人より小太りの人が6年も長く生きる理由」 「メタボが怖いから肉を控えよう」はバカの行動様式だ
2023年07月30日
「10万人の胃腸を診た専門医が警鐘」日本人の約5割が毎朝食べている胃腸に最悪の"ある食べ物" 毎朝これを食べるのをやめるだけで不調が消え、健康寿命を延ばせる PRESIDENT BOOKS
2023年07月30日
歯磨きをする場所を変えるだけ…眠りの質が格段に高まる「起床直後の黄金ルーティン」
2023年07月30日
2023年07月24日
医師が教える「白湯」のスゴい効果 効果的な作り方、飲み方は
2023年06月26日
「ラクをした分、体力は落ちる」週6日勤務の91歳心療内科医が毎日続ける"筋力トレーニング"の中身
2023年06月15日
肝臓専門医 実は「濃い緑茶」こそ痩せる飲み物だった!
2023年06月15日
2023年04月09日
2023年04月03日
「古い油を使ってはいけない」がん化のリスクを上げる"脂質ラジカル"の本当の怖さ
2022年10月09日
脳の若さを保つ食生活6つのポイント「乳製品や小麦、糖質の摂りすぎに注意」【医師監修】
2022年09月26日
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2022年09月22日
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2022年09月22日
2022年08月15日
太っておられる方や、お腹ポッコリの方用ではありますが、従来の他社メーカーの下剤の様なものとは全く異なります。私も試してみましたが、他の方々も言われるのと同様、「不必要な食欲が無くなる」「お腹が空かない」「ドカ食いなんてしたくもなくなる・・・」 というような変化が直ぐに顕著に表れます。腸内環境を整えたい方、お腹の脂肪・体重を減らしたい方は、只今20%割引の税込432円になっていますのでこの機会をお見逃しなく、本来のスリムな健康体型に戻すよう努力して頂きたく思います。 中年過ぎの肥満は様々な成人病、高血圧・動脈硬化・心筋梗塞etc・・・の病因になりますので。 (別から出ている「メタバリアプレミアムEX」は特にウエスト等を気にされる糖・脂肪の吸収を阻害する目的の方で、こちらは「整腸作用効果が強力」とお考え下さい。)
2022年07月28日
大腸がんになりやすい食べ物、大腸がんを予防する食べ物さて、今回は、大腸がんになりやすい食べ物、大腸がんを予防する食べ物を列挙します。ただし、シンプルにしたかったので「確実」に大腸がんのリスクを上げる、あるいは下げる食べ物だけにしてます。「可能性がある」ものは省略しました。大腸がんになりやすい食べ物・牛肉、加工肉(ベーコン、ソーセージなど)→大腸がんのリスクが12~21%上昇↑・アルコール→少量でもリスクが上昇し、飲酒量に比例してリスクがぐんぐん上がります↑ちなみに、鶏肉は大腸がんのリスクとは関係ないので、食べても大丈夫です。大腸がんを予防する食べ物・食物繊維豊富なもの→大腸がんのリスクが22~43%低下↓・果物、野菜→大腸がんのリスクが8~52%低下↓要するに、食物繊維をきちんと摂れば大腸がんは予防できるということです。3食の食事の中に必ず1品は食物繊維を食べましょう。例えば、朝食にバナナ1本、昼食にサラダ1皿、夕食に納豆1箱。。。これだけで1日に必要な食物繊維が摂れます。普段の生活の中でぜひ参考にされてくださいね。
2022年07月26日
その好き嫌いは要注意、がんにかかった人に共通する「食生活」とは
2022年07月17日
腸の専門医がすすめる「しっかり排出」に役立つ食べ物「最強は納豆にオリーブオイルをかけて」
2022年07月14日
調査で判明!100才で元気な健康長寿エリートの血液数値には共通点があった【医師解説】 ニッスイ いわしみそ煮(175g×24缶)00797価格:2332円(税込、送料無料) (2022/6/12時点)楽天で購入ニッスイ いわしみそ煮減塩(100g×24缶)00798価格:2332円(税込、送料無料) (2022/6/12時点)楽天で購入ニッスイ EPAいわしみそ煮(100g×24缶)00799価格:2721円(税込、送料無料) (2022/6/12時点)楽天で購入
2022年06月12日
タコは疲労回復効果に加えコレストロールを分解する働きも【時間栄養学と旬の食材】【送料無料 訳あり】 蒸しタコ (500g 2〜3人向け) チルド | お一人様...価格:2850円(税込、送料無料) (2022/6/10時点)楽天で購入
2022年06月10日
太るだけじゃない! 軽視してはいけない「夜食症候群」の“怖すぎる”リスク【医師が解説】
2022年05月29日
健康カフェ (225)腎臓を悪くしないために
2022年05月26日
「食後の睡魔」に打ち勝ち「集中力崩壊」を防ぐ“脳にいい”2つの食事法
2022年05月01日
2022年04月01日
自覚症状のない「隠れ脳梗塞」が起こる原因と治療方法 医師が解説 「高血圧の方は特に注意」
2022年03月23日
黒豆の栄養素と効果とは
2022年02月21日
2022年02月06日
2022年02月06日
「わずか10秒で新型コロナの感染力が低下する」大学教授が予防効果アリと期待する"ある飲み物"
2022年01月29日
2022年01月27日
2022年01月07日
2022年01月07日
医師が高齢者に「マクドナルド」勧める驚きの理由
2022年01月03日
2021年12月10日
2021年12月06日
適度の飲酒は利点でも…アルコールが体に及ぼす思わぬ影響5つ
2021年10月25日
2021年10月21日
2021年08月11日
2021年08月01日
2021年07月23日
2021年07月17日
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