立ちっぱなし製造業勤務とフォームローラーとつぶやき

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2023年08月10日

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テーマ：つぶやき(11554)

カテゴリ：分類できませぬ

やあやあ、祝日の明日まで仕事ですよー（泣）。
朝から晩まで９８％立ちっぱなしです。
足がパンッパンになるのですよね！

足痛くて腰痛持ちですし、この際ヨガとか
なにかやり始めようかなあ…と思って
いました。
だがしかし、休日は動きたくなかった(笑)。

でも、きっと座りっぱなしの方が
辛いだろうな〜。

↑3COINSでフォームローラーを買った！
ヨガマットは何かのおまけ

ユーチューブを見ながら体をほぐすのに
はまっています。これきっと自己流では
反対に体が痛くなるやつ。

気持ち良いのですよ〜！
ふくらはぎとか、スネとかゴリゴリ。
肩の下に置いてゴロゴロ。
次の日、スッキリします！！

去年から4キロ太ったのですよね〜…。

1年で4キロですよ！
こんな太ったことはないので、ビックリした。
代謝が落ちたのが良くわかります。
だって、食べ物はむしろ食べていないから！
平日は飲んでいないし…

来月は健康診断なので、健康的に体重を
落とせたら良いなあ。

会社の人には話せない話として、給料の
話がありまして、私、工場異動して
３年目になり、年収が100万円増えたよ〜！

でも増えた分、税金も増えるので、なんか
トントンな気がする…。

そして、ボーナスも入ったよ〜！！
嬉しいなあ〜。
中小企業なので何ヶ月…では無いのですが
月の中旬にお金が入り、また月末に
給料が入るのは嬉しい（泣）。

さあ、明日は午後から会社のバーベキュー
なので怪我せず楽しむぞ〜！

ちょっとしたつぶやきでした＼(^o^)／。