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ももくりさん358
２００６年２月２６日にブログを開設してから、たくさんのいい出会いがあり、開運街道まっしぐらです。 訪問者のみなさんとともにますます開運して行きたいと思っています。どうぞよろしくお願いします。
３年ぶりに実家へお…
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コメント新着
2006.01.22
カテゴリ： カテゴリ未分類
とにかく子どもの頃から、食いしん坊で、珍しいものおいしいものには目がありませんでした。
それでもジャンクなものや、甘いものはあまり食べなかったので、とりあえず健康に年を取りましたが、近年、甘いもの好きな家族の影響で、スイーツに目覚め、気付いたら、だいぶ重たいひとになっていました。
私の親戚縁者は痩せ型の家系です。自分の中年太りは、自己管理の甘さだと反省しました。
ので、正月休みから、小食生活を始めました。
食べたいものはなんでも食べますが、なんでも少しずつにします。
夕飯はおかずをたくさん食べますが、ご飯を食べません。
会社で配給されたお菓子は、ひとに上げてしまうか、４分割にして少しずつ楽しんで食べます。ゲームみたいでおもしろいです。
おかげさまで体重は２ｋｇ減です。目標はあと７ｋｇです。
味覚が鋭くなり、頭がシャープになったのが、小食のいい点でした。
それでもジャンクなものや、甘いものはあまり食べなかったので、とりあえず健康に年を取りましたが、近年、甘いもの好きな家族の影響で、スイーツに目覚め、気付いたら、だいぶ重たいひとになっていました。
私の親戚縁者は痩せ型の家系です。自分の中年太りは、自己管理の甘さだと反省しました。
ので、正月休みから、小食生活を始めました。
食べたいものはなんでも食べますが、なんでも少しずつにします。
夕飯はおかずをたくさん食べますが、ご飯を食べません。
会社で配給されたお菓子は、ひとに上げてしまうか、４分割にして少しずつ楽しんで食べます。ゲームみたいでおもしろいです。
おかげさまで体重は２ｋｇ減です。目標はあと７ｋｇです。
味覚が鋭くなり、頭がシャープになったのが、小食のいい点でした。
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