小顔
+ + 小顔を目指そう + +
顔は”筋肉・脂肪・皮膚・骨格”によって成り立っています。
身体の他の部分との大きな違い・・それは「筋肉の動き」！
身体の筋肉は、骨と骨を結んで動かされるのに対して
”表情筋”は骨と皮膚を結んで筋肉を動かす・・ すなわち表情を作りだしています。
無表情の状態が続いて筋肉が使われないと困ったことに（。＞。＜。）
顔にはタルミが出てきます・・・
そんなタルミは筋肉・脂肪・皮膚が”アンバランス”になった状態！！
なので表情筋を鍛えるエクササイズで予防しましょう♪
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