ひなのナチュラルライフ

クレンジング＆洗顔

わたしがお肌のお手入れでとくに気を使っているのは、クレンジングと洗顔です。

どんなにきれいにメイクをしていても

お肌の状態がボロボロだったら台無しですよね　

美肌の基本は、きちんと汚れを落とすことです。

わたしはずっと洗い流せるタイプのクレンジングオイルを使っていました。

軽い使用感で、洗い流しただけでダブル洗顔が必要ないのではないのかと思うくらいすっきりしますが

洗い流せる　＝　水と混ざりやすい

ということは、乳化剤が入っているということです。

せっけん生活を始めてから、できるだけ界面活性剤が入っているものは使いたくなくなくなりました。

そこでわたしが使うようになったのは、日本薬局方のオリブ油です。

オリーブオイルではなく、オリブ油というところにこだわりを感じます(笑)

５００ｍｌのもので１５００円くらいで、薬局で購入できます。

オイルの量が少ないと必要以上に肌をこすってしまいますが

オリブ油はとても安いので、惜しげなくたくさん使えます。

☆　クレンジング　☆

オリブ油をたっぷり手に取り、らせんを描くようになじませます。

アイメイクなどの色物がのびるのが気になる場合は

この前に、コットンにオイルを取って落とすといいです。

十分にメイク汚れを浮かせてから、ティッシュオフします。

このとき、ゴシゴシこすらないようにします。

肌を痛めますし、しわやたるみの原因にもなります。

あぶら取り紙の要領で、軽く押さえるようにしてください。

この段階で、毛穴の汚れが落ちていることが実感できます。

これを見たら、「もう手放せない」と思ってしまいますよ　

☆　毛穴が気になるときのオイルマッサージ　☆

毛穴の汚れが気になる人はクレンジング・ティッシュオフしたあとで

もう一度、オリブ油を肌になじませてマッサージするといいです。

力を入れずに、指の腹でくるくると気になる部分をマッサージしてください。

しばらくしたら、ザラザラしたものを指先に感じると思います。

これが角栓と呼ばれるものです。

このマッサージを週１回くらいすると、だんだん毛穴が目立たなくなってきます。

わたしはメイクをしなかった日に、このマッサージをしたりします。

☆　洗顔　☆

顔をぬらさずに、たっぷりせっけんを泡立てて洗顔してください。

わたしは１００均で売っている泡立てネットを愛用しています。

水を少しずつ足しながら、きめの細かいモコモコの泡を作ります。

水分を少なめにするのが、いい泡をつくるコツです。

顔の上を泡を転がすようにして洗います。

指で洗うのではなく、泡で洗うようにしてください。

急いで洗うと肌をこすってしまいがちなので、ゆっくりと。

オイルのぬめりが気になる方は、もう一度洗顔してください。

２回目は、顔がぬれていても大丈夫です。

☆　日本薬局方について　☆

日本薬局方とは、厚生省が定めた医薬品の性状および品質の適正化をはかるための基準となるもので

医薬品、製剤などの製法、成分等について定められたきまりのことです。

つまり、「日本薬局方」とはメーカーの名前ではなく

日本薬局方に定められた一定の基準の品質を満たしている製品に

「日本薬局方」と表示されているということです。

ですから、同じ製品でもいくつかのメーカーが製造しています。

品質はほぼ一定ですが、値段には若干の差があります。

日本薬局方のオリブ油は、精製度がかなり高く、ほとんど遊離脂肪酸はないそうです。

また、医療用の軟膏剤を作る時の基材として利用されるものなので、肌に使用するのに安心です。

わたしは、以前使っていた洗い流すタイプのクレンジングオイルの容器にオリブ油を移し替えています。

５００ｍｌの瓶は大きくて、オイルを出しすぎてしまいます。

プッシュ式の容器でとても便利です。

これに、好きな精油を１～２滴加えています。

クレンジングしながらリラックスできますよ　