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今日はガーデンウォーク幕張でいろいろお買い物していました。太っていた頃は、近くて遠いアウトレットモールでした。たとえ行っても私の体が入る洋服は売っていない・・・。そんな過去だったけど、今は違います。選び放題です(爆)いや~痩せた者勝ちなんだな~って思いましたよ。今回一番の目的はズバリ、レースのためのウェア。特にピンクのウェアが欲しかったのですが、ちょうどナイキショップで発見!即購入となりました。他には冬用トレーニングウェア上下、インナーにもなるトレーニングタイツ、タイツをむき出しにはくと生々しいので(^^;)重ねて穿くジョギングパンツ、その他ランニング用Tシャツなど購入。それからインタープラネットで、黒のコートと白のワンピを購入。ワンピはニット素材ですが、生地薄めのため透けスケ状態であら大変。なのでインナーとしてペチコートやスリップが必要とのこと。あとでワコールやトリンプに行こうかと思ったのですが、それもすっかり忘れて地元に帰ってきてから気がつきました(><)ま、いいです。明日買いに行きます。それとシューズも欲しい~ってことで、アシックスの最新シューズを楽天でチェック。こちらニューヨークシリーズのホワイト×ラベンダーをポチりましたっ。asics(アシックス) 2007NEW ランニングシューズ LADY GT-2130 NEW YORKよぉ~~~し!あとはキャップとサングラス、手袋など小物がそろえば文句なしです。できればナイキでそろえたいなっこれから夜ジョグ、スタートです。では、行ってきまぁ~す=3=3=3
2007年11月24日
トップ画像を久々にリニューアルです。東京タワー。夜景壁紙.comさんからお借りしてきました。ほかにも素敵な画像がたっぷりありますよ。今度はイルミネーションのにしようかな?ところで化粧品を作るのに必要な原料って沢山あるのですが、それも色んな規格(スペック)から成り立っていて、化粧品用、工業用、医薬品用、特級試薬レベルまでエトセトラ。これらをひとつひとつ丹念に調べているところです。先々週から取り掛かっているけど、なかなか終わりません。一区切りついたなって思うと、また別の問題が浮上して・・・の繰り返しです。血液型はAですが、普段はそう見られないことが多いんです。OとかBとか。(び、Bって^^;)でも仕事ぶりはAだと言われることもあるんですよ。公の文書として「公定書(こうていしょ)」というのがあります。日本薬局方っていうと聞いたことがある方も多いのではないでしょうか?日本薬局方、略して局方には医薬品の原料やそれらの試験方法が書かれています。とある○○という原料についての諸々がビッシリ記載。○○とは何ぞや?どんな特徴のある原料なの?どんな試験・分析をしているの?などなど原料についてのプロフィールみたいなもんです。これの化粧品バージョンなら外原規(がいげんきと読みます)、工業用ならJISなど、ひとくちに公定書といってもさまざま。とにかく私のデスクは分厚いこれらの本で埋まりそうになっています。(地震がきたら大変だあ!)法律書ほどクドクドした表現ではないものの、これら公定書もかなり独特な言い回し、表現のオンパレードです。仕事がなかなか進まないのは、私自身この読みこなしに不慣れなせいもあります。でもようやく最近徐々に慣れてきました。「数こなす」「慣れ」この2本柱でどうにか乗り切ろうと思います。では夜のジョグに行ってきまぁ~す =3=3=3
2007年11月21日
せっかく走っているので、レースに出てみようかと思い立ち、ランナーズウーマンを見てクリスマスラン2007にエントリーしました。今日知って、さっきエントリーしました。即断即決です体のどこかにピンクのアイテムを身に着けることがルール。どんなウェアにしようかな?今から楽しみです12月16日(日)昭和記念公園で走ります。ついに、レースデビューです~~
2007年11月19日
ファスティングは断食みたいなものです。でも全く食べないわけでもなく、固形物を摂らずに液状のものを使います。あと普段飲んでいるサプリを適宜摂取ってかんじです。これをやると、かなり体の調子がよくなるし、食べることばかりが楽しみじゃないということもよく分かるようになりました。人って、やりたいときに、やれることを思いっきりやりたいじゃないですか。さて。。。夕べから調整を兼ねて食事量を大幅に減らしたせいか、今朝の目覚めがすこぶる良いです。最近、朝起きるのがつらくて、6時半に起きなくちゃいけないのに二度寝してたりしたんだけど、それが嘘のようにめざましもセットしてないのに6時きっかりに起床。軽くストレッチ(特に股関節)して、毎朝の日課、体重測定~。おっ減ってるじゃん!昨日の朝からマイナス1kg減です朝食は・・・お白湯2杯に黒酢ジュース。プロテインはどうしようか迷ってます。胃袋と相談です。
2007年11月10日
食事の時間って、結構とられるもので、これがないとかなり自分の時間が作れるなあ~と感じています。ファスティングは体内リセットに良いので、これからは月1ペースでやろうかな。明日、突然時間ができたのでちょうど良いタイミングです。今回は酵素など使わず、普段飲み慣れたプロテインと黒酢でやりますよ。あと白湯ね。小腹が減ったらお白湯です。きちんと沸かして温かいうちに飲むといいそうです。~お昼の過ごし方~お昼休みが1時間たっぷりあるので、せっかくお天気の良い日はオフィスにいたらもったいない!!シューズとジャージを持ち込み、ランチ前に軽く流します。流すってえのはウォーキングじゃなくて、ジョギングです。川べりの1本道を2.5kmほど。往復するからトータル5km。時間にして30分。この調子ですからかなり遅いペースですが^^;で、帰ってきてランチ。となるわけですが、あんまり食べられないことに気づきました。せいぜいおにぎり1個かな。今日なんてオレンジジュース1本だけで満たされてしまいました。それから、徒歩通勤も始めました。片道35~40分。朝っぱらからジンワリいい汗かけます。好きな新譜をダウンロードして聞いています。最近はケツメイシがお気に入りです♪体重は1.5kgくらいしか落ちてないけど、ウエストは驚くなかれ、7cm減です。これはスゴイっ!
2007年11月09日
すごーく久しぶりです。久々に日記をのぞいたらアクセスしていただいてて嬉しいやらありがたいやらですm(__)m近況報告です。結婚が破談になり、家を出ることになりました。予定では12月頭です。予想されるFAQを書いておきますね。Q1.彼と修羅場だったんじゃないの?→修羅場のしゅの字もありませんでした。こっちがビックリするくらいに静かで穏やかな大人の協議ができました。Q2.なんで別れることになったの?→彼への不満もありましたが、それ以上に私が変化したことです。ダイエットして、身も心もさなぎから蝶に生まれ変わりました。自分のやりたいことをセーブされるのは(特に仕事)なによりもストレスであることによくよく気づき、彼の望む貞淑な妻には、私の性格では到底無理であることがわかりました。その他のご質問は私書箱までどうぞ。最近、ダイエット再開しました。耳ツボです。なんだかんだいって結局ここに戻ってきてしまうほど効果絶大です。3週間ちょっとでウエスト5センチ細くなりました。ウォーキングからジョギングへ、運動量も増やしています。普段の食事は和食中心。でもオムレツが好きだから朝食べちゃってます^^;晩御飯は蒸しキャベツがメインです。ポン酢やドレッシングで食べています。(キャベツ4分の1をざく切りしてレンジでチンするだけです)あと黒酢をグレープフルーツジュースで割って飲んでいます。飲みやすいのでオススメです。こないだベリーダンスを生で見る機会がありました。ウエストがくびれててとてもきれいなボディライン。近所で通えるところがあるかどうか探しています。
2007年10月30日
稲刈りのサポートのつもりで帰省しましたが、一足違いで終了してました( ̄Д ̄;) ガ-ンしかしトマトもジャンジャン切れ頃なので秋の農家は忙しいです。ふぅ~~。おうちのことがとにかく手が回らないので家事全般引き受けてちょこちょこと動いております。もちろん、昼寝つきで( ̄ー ̄)
2007年09月16日
昔ウゴウゴルーガっていう子供向け番組がありましたが、それに似た空気を感じる番組を見つけました。つか、さっき見つけた。テレビ東京のファイテンション☆スクールです。なんなんでしょう、このシュールな異空間。子供だけに見せておくのは実にもったいない。むしろ大人が見ましょう。好きな人はハマるはず。なかでも特にお気に入りなのがご存知!かくざ父さん角砂糖が主人公の親子愛憎劇です。子離れできない父とミョーな娘のやりとりが眼を離せません。
2007年08月25日
シフォンケーキ専門店を経営しているご夫妻とお友達になりました。厳密に言うと、だんな様と話が盛り上がり、奥様にも紹介してくださるそうでメールの交換しちゃいましたっ!!ここのは本当にフワッフワでしっとりしてて美味しいんですよ~。(今日は写真ないけどまた今度ネ。。。)なかなか食材にこだわったオーナーさん。食いしん坊で食にはちとうるさい私。意気投合しないはずはありません( ̄ー ̄)ニヤリ 食育のはなし、食料自給率のはなし、人間関係のはなし。。。初めてお話したのに、いきなりディープな話題に入れるなんてやはりご縁!?シフォン作りに使っている業務用のミルクの試飲をさせてくれたり、生地に練りこんでいるフルーツを苦労しつつ取り寄せたりと裏話も聞かせてくれてホント嬉しかったなあ~~話してて、この人、本気でモノづくりしてるな~。あったかいハートの持ち主だな~と感じました帰ってからうちの相方に報告しました。そしたら一度話してみたいって言ってました。食いしん坊同士、盛り上がるに違いない。。。
2007年08月20日
写真はさっき撮ったばかりの宵闇です。上弦の細い月が浮かび上がりちょっと幻想的!?最近、相方の元気がなくて気になっていました。で思い切って話をしました。なぜか・・・?理由は私にありました。私が最近変化してきて大いにしゃべるのでその内容が良くわからない。→淋しい!?人と会うのは許容するけど、晩御飯を毎晩作って欲しい。→たしかに若干サボりがちでした^^;う~ん。耳の痛いことの連続。だけど逃げちゃダメだなって思ったし、彼はどうしたら満足するのか?そのために私はこれからどんな取り組みをしたらよいのか?徹底的に話し合いました。で、仲直りです。もっともっと話していかなければダメだなーと気づきをもらいました。
2007年08月17日
昨日、山おんな壁おんなを見ていたらこんなシーンがありました。1年前に買ったバッグがボロボロに壊れたと主張する女性客(以下:客)。満足のいく対応をしないと困る!と居座る。彼女は売場スタッフの間で有名なクレーマーだから皆いやがって接客しようとしない。そこへ状況を知らない深キョン(以下:深)登場。お客のそばへツツツと駆け寄る。深:「この子はなんて幸せモノなの!いいヒトに巡り会えてよかったね。こんなになるまで肌身離さずつかってくれたんでしょ?」客:「そ、そうなんだよ。わかってくれるんだね、アンタ~!いつも干物売り歩いてるけど、このバッグはお金の出し入れ便利なんだよ~・」深:「ホックもこんなにさびちゃって」客:「しかたねえべ~。一日中潮風に当たってれば」深:「お預かりしてお直しできますよ」客:「いいよ。新しいの買っていくから。息子の嫁にも買っていくよ。」・・・と2個バッグをお買い上げし。これって同じ事象の光と影を見事に表現したシーンだと思いました。不満は誰かに言いたい!という表裏一体のものだけど、それの影の側面を取れば、客の怒り→転じてクレーム。光の側面を取れば、不満をわかって欲しい→満足を欲している。上記シーンは後者を見事にとらえ、クレームの根底にある願望をガッチリ引き出しています。私も影ばかり選んでいないだろうか?相手の真意はどこにあるのか?満足いくように引き出せているだろうか?自分を振り返る良いきっかけとなりました。
2007年08月17日
田舎の風と空気をどうぞ。今年の田んぼはでっかいタニシが発生してタイヘンみたいです。でもそのわりにはすくすくと生長し、逞しくも頼もしい~^^ 毎年この時期のトマトの木はこんな大きさ。高さ40cmくらい。わかりにくいですが、散水中です。 実家の梅干には欠かせない赤ジソ。ばあちゃんの昔ながらの作り方だと、梅を赤ジソで巻いて樽で塩漬けです。庭に売るほど生えてます^^;
2007年08月16日
昨日から帰省してます。 明日までの短い滞在ですが、しっかり満喫したいと思います。写真は実家の庭です。
2007年08月14日
お掃除の女神様、ついに降臨です今日はお風呂場のカビ取りフェアです。目地という目地にカビが~~~ここぞとばかりにトイレの電球も夕べ切れましたのでこれも取り替えます。(厳密に言うと相方に取り替えさせます^^;)午後は某大手サロンのお試しフェイシャルですよ。
2007年08月12日
デューク更家さんのウォーキングセミナーに参加してきました。とにかくすごいオーラしゃべりは面白いし教えるのは上手だしこりゃ~夢中になってしまうヒト続出なわけです^^;器の大きさ、ハートの温かさにひたすら感動しました。最後駆け寄り、握手とハグをお願いしたら快くしてくれましたよっまたスゴイパワーもらっちゃいました~
2007年08月11日
友達と久しぶりに会ってきました。会場は両国。地ビールの美味い店「ポパイ」。ビール=苦いという狭量なイメージしかありませんでしたが何種類も飲ませていただきました。フルーティー、ワインのようなコク、深い味わい・・・などなどボキャブラリーがついて行けないほど奥深く広い世界を教えてもらいました。なかでも一番気に入ったのが岐阜・博石館の地ビール「クリスタルエール」。ゆうたろうが持つような広口のグラスに注がれた琥珀色の液体。このグラスで飲むの?これってビールでしょ?とにかく最初は疑問符のオンパレードでしたが、飲んでみたらピンポーン!うまい。。。ここの蔵元さんは腕が相当良いらしいです。ほろ酔いで気分も良くなり、パワー全開でトーク。エネルギー変換したら電力会社に売れるんじゃないか?ってなくらい。友達にもパワーを分けて、また会おう!と別れました。またひとり、応援団が増えましたよ♪
2007年08月08日
派遣で働くことって、どこかで完全にクールな頭で傍観していたんだけど今回はなんだか違います。自分自身が変わったことが一番大きいかな。「願わば叶わん」温かい職場を願っていたら、今日手に入りましたよ。けっこうピュアな気持ちで願ってたかも。時給はそこそこで色々望まないから、とにかく温かい職場がいい!って強く願ってました。なつかしさ、あたたかさ、人の優しさ、すべてに触れることができた記念すべき初日でした♪
2007年08月06日
9月中旬、ブレークスルーテクノロジーコースを受講するためコレを紹介してくれたお金のコーチング講座で出会ったコーチとケーキを食べながらの打ち合わせ。わたしは風穴を開ける準備ができている。これは間違いないことだ。コーチ、お子さんを連れていてとても可愛かった。しかしまあこうも連日子供と接しているとやはり可愛く思えてくる。この原始的な気持ちはやはり私が女だからだろうか?子供を持つっていう選択肢は今までは無に等しかった。しかし、心の枠(パラダイム)を抜けたという現在完了形のいま。まさしく「今」という所に立っているんだーと実感している私がいる。子供を持ってもいいかも?と確信できる瞬間の連続。それはここ数日の間に、濃密な時間のあいだに起こっている。紛れもなくこれは事実だ。将来の夢・・・っていうかすでにその夢を歩みだしている「今」。互いの力を寄せ合ってコラボレーションできたらいいね!と意気投合。そんなことを話してあっという間に2時間過ぎていきました。みなさん、今を本気で生きていますか?
2007年08月03日
ここしばらく人とあっていたせいなのか今日は無性に眠い。そして外に出る気ナッシング。反動なのでしょうかね!?さっき3時ごろまでお昼寝してしまった私でした。人との出会いが自分を成長させている。人のために取り組めるって、なんて素晴らしいことなんだろう本当に底力がでてきますね~色んな触発、(心の)壁の突破、気づき、そして感謝。。。明日はブレークスルーテクノロジーコースの手続きだあ
2007年08月02日
ようやく梅雨明け宣言がでましたね@首都圏。梅雨明けが8月になったのは生まれて初めてだからなんだか今年の夏は変。調子が狂いそうです。月の始まりは良い予感がしませんか?高校時代の友人と会いました。結婚式以来だから6年ぶり。子供も大きくなりもうすぐ4歳。きかん坊のやんちゃ盛りだけどママが大好きな甘えん坊。すごく愛情をかけて大切に育てているんだなあと感じました。子供から学ぶものって沢山ありそうですね。早速ひとつ気づきをもらいましたよー♪
2007年08月01日
写真はパステルアート作品。万年美術成績3の私が作りました。題名は「POWER」です。なかなか楽しかったので色んな人に伝えています。手法>>パステルというチョークみたいなものなんだけどそれをカッターナイフで削り、粉状にし、指で直接取って紙にぼかすように書いていきます。内観>>初めは練習画といってパステルその他の道具になれるワークから開始しました。で、1枚書いて、ってそれは「HAPPY」という作品でしたが画像を加工したら変な風になっちゃって・・・^^;とても掲載できない状況。あはは(滝汗)その後目を閉じて深呼吸~。音楽が流れるなか潜在意識にアクセスしてゆっくりと内観します。それを良い悪いと評価せず、そのまま、味わいます。私は感動の涙が止まりませんでした。なかなか自分の内面と向き合う時間ってとれないものですがほんの10~15分程度だったけど素晴らしいものを見ることができました。大勢の知人友人身内がキラキラした空間に集まって皆一同に拍手し口々に「おめでとう~」「がんばれ~」と私にエールを送っています。両手いっぱいの感謝のココロに包まれ、とーっても素晴らしい情景でした。そんな内観の後に書けたのが、この「POWER」です。今回は一人で参加しましたがご夫婦やカップル、親子などでも取り組むことが可能です。2時間 4500円 写真の木製フレーム込みの料金です。詳しくお知りになりたい方は私書箱までお気軽にどうぞ~♪-------------------------------------------------------------出産してから全く会っていなかった友達と1年ぶりに再会しました。赤ちゃんはまだ10ヶ月。可愛い男の子です。彼はママがいないと生きていけない、尊く繊細で強い生命体。お母さんは母乳で育てていました。お母さんそのものが赤ちゃんにとっては「食べ物」なんですよね。強い子に育てるためには栄養満点のお母さんであることが大事なのかも。私が彼女の力になれることは何だろう?ひたすら考え、沢山の会話をしました。同世代、共に一生懸命生きる仲間として精いっぱいのエールを送り、別れました。管理栄養士として、また、元化粧品研究者の端くれとして私にはできることがある。眠らせたままにしておくわけにはいかないんです。そう確信しました。『本気で生きる』本気で生きている人はキラキラ輝いています。最近、キラキラしてるねーとか目の輝きが変わってきたねーとかよく言われます。内面の変化は外側にもにじみ出るものなんですねー^^いつも追い風が吹く丘に立っているイメージングをして今夜は早めに寝ようと思います。
2007年07月31日
普段掲げている3つのキーワード「笑顔」「ゆるす」「引力」にあらたにもう1個加わりました。それは「すぐやる」ということです。3つのキーワードを実践していて、一番早く手ごたえを感じるのは「引力」。綱引きの綱を引っ張る、あるいは山を登るイメージングをして、引き寄せの妄想を日々しています^^先日の日記で「口に出して言う」について書き、即実践していますが、・食後の洗い物がいつまでもシンクに残っていない・余分な買い物が減った・以前よりもテキパキ動けるようになったなどなど身近な例でも良い事ばかり起こるように変化してきましたよ~(^^)v今からまた100個の夢を眺めて妄想します、えへ
2007年07月30日
以前、お水をたっぷりとろう~というのを書きましたが、その内容を訂正させてください。単なるお水 1日2L水分 1日1Lが正解です。水分って何?っていうぶぶんですが、そこに該当するのはお茶、牛乳、お味噌汁、ジュースなど単なるお水以外のものを指します。エアコンの普及で汗をかけない大人や子供が沢山増えましたが暑い時に汗をかけないとタイヘンなことになります。だからといってエアコンを切るって言うのも難しいのでせめてお水はたっぷり飲みたいものです。お水がカラダのなかをめぐり、循環を作ります。お水をたっぷり飲んで体の中のいらないものをじゃんじゃん出して病気にかからない丈夫なカラダになりましょう~♪
2007年07月27日
1.ウォーキング再開早速手紙を書き終え、投函ついでに軽くテクテクしてきました~来月デューク更家氏に会えるチャンスがあるんです。それなのにテクテクしてない私ってダメじゃん!って気づきました。タハチャンスはそうそうあるもんじゃないから、きちんとつかまなくちゃね!2.口に出して言う先日ミッチーのビデオを繰り返し見ていて気がついたことがあります。コンサート会場の楽屋入りした直後の映像で、ランチが運ばれてきたのですがすぐ食べずに何か言ってる。早戻ししてみてみると「今日はリハーサルチェックして、そのあとDVD確認して、その後は新曲の振付をダンサーに教えるぞ」って、声に出して言ってるんですよね。ははぁ~。すげ~~と思ったわけです。家にいて、家事をついだらだらやりがちな私なのですが、たとえば「お皿洗って洗濯機セットしたらお布団干すぞ~」って口に出して言えばいいのね。言わなくてもさらっとできる方はスルーしてくださいね。私、脳内がまとまってないことが多いんです。だから2階に上がる「えっと~~~何しにきたっけ??」ってまた1階に下りるというなんとも非効率的な無駄が多いんですよね。本当は無駄はキライなんだけどね3.ドリカムココロで思っていることってほんとうに叶うんだなあと思います。叶うんですよ!方法もちゃんとあるし。大人だって夢を見たっていいんですまだハッキリとは書けないけど今日は史上最大のパラダイムシフトがぐわんぐわん起こってます~4.Interest時間管理手帳フランクリン・プランニング・システム っていうのを見つけました。面白そうなのでパンフもらってきました。公式サイトをチラ見したら何気に濃い内容です。あー困った!気になるーーーーー 時間管理で思い出しました。今までの私は1日のうち1件予定が入ると、それ以外はなーんにも予定を入れないのが当たり前だと思ってました。でもよく考えるとその用件ってほんの数時間で終わることが多いし、時間がもったいないじゃんって気がつきました。すごいですね~気づきって。AM家事 午後イチ○○さんと会う 夕方5時講義とかできちゃうわけですよ、やろうと思えば。今までなんで気づかなかったのか!?でもツイてる。だって気づけたから~~天からのプレゼント。感謝です~♪
2007年07月25日
旧友のメールアドレスをなくしてしまいました。だから手紙を書こうと思います。葉書になっちゃうかもしれないけどネ。とにかくすぐ動く!ロフトの文具売場へGOしてきます~~
2007年07月25日
8月6日から次のお仕事が決定しました~\(^O^)/法改正にリンクした新しい課の新設。そこのオープニングスタッフってカンジかな当初16日~っていう話だったのですが粘って交渉してスタート日が繰り上がりました。戻りたかった業界に戻れる日がついに来るんだなあ・・・今までの日々、出会った沢山の人々に感謝です。ありがとう~~\(^O^)/楽しくワクワクしながら取り組んでいきたいと思います
2007年07月25日
今から再面談に行ってきま~す♪ 早く決まるといいなあ(*^_^*)
2007年07月25日
写真中央は今朝買ってきた本みりんです。みりんには本みりんとみりん風調味料の2種類があるのは知ってたけど有機か有機じゃないかという区分もあるんですねえ。これは有機栽培もち米100%使用で、他の原材料も有機米こうじ、有機米しょうちゅうとすべて有機がついてます。どんだけ美味しいんでしょうね?高かったけどこれも勉強~認証マークはよく見る「JAS」じゃなくて「OCIA」。アメリカの有機認証機関。世界的な機関らしいです。コレを使ってかぼちゃを煮ます~。左は雑穀米。右はコスタリカのお砂糖です。黒砂糖っぽくてカリウム豊富。血圧気になる方はカリウム摂りましょうね~♪朝っぱらからマックスバリュに買出し。そしたら人大杉状態!で、何事かときいたら火曜市。夏休みのチビッ子がカートの合間を縫って駆けずり回るので本気で轢きそうになりました。お安いんですね~あらゆるものが98円で売られておりました。普段お買い得情報を意識せず買い物しているので、とても驚きました。人だらけで。職探し中って、今までだと不安と焦りで精神状態がよろしくなかったのですが、今回はまったく違います。本業探し、まあそれはそれとして夢ができたからです。大人になっても夢を見たり目標を持ち目指したり、してもいいんですよ。夢見るキラキラしたカッコイイ大人になって、子供達が憧れる対象にぜひなりたいものです。相方と将来について、サラリと話すことができました。お金について、とくに将来必要になるそれについてどう思っているのか?非常に根っこ的であり、コアな話題。シリアスな雰囲気になるといつも逃げてしまう相方の性格を考慮し、軽く、明るくふるまうように努めました。互いの考えを議論の場に出すことができ、相手を思いやるココロが、またひとつ、進化しそうです。
2007年07月24日
身内ネタでスミマセン。甥っ子の出演させて頂いている舞台「歌姫」を見に行ってきました。場所は新宿シアターサンモール14時~の公演でした。舞台は高知県。土佐弁がバンバン出てきます。感染(うつ)っちゃいそう♪ストーリーはなんとも切なくてヒューマン笑い、感動、人情、演者&お客さんの涙・・・等々が複雑に合わさった極上のミルフィーユのような舞台でした。(←ってどんなんやねん!)極上だけにまた食べたくなっちゃうかもネ見終わった後は切なさの余韻が心地よく尾を引くことうけあいです。小学生の頃、プールで泳ぎ疲れた後の心地よい疲労感。楽しみすぎて疲れちゃった~みたいな。そんな懐かしい記憶がよみがえり、ココロが温まりますよ~(^^)vえ~、ハンカチを2枚ご用意頂くのがオススメです。私は1枚しか用意してなくて、公演時間(約2時間半)の半分は泣きまくりでもうぐしゃぐしゃになっちゃいました。だってココロの琴線に触れるようなセリフばっかりなんだもの。8月5日まで絶賛公演中ですので是非ぜひ劇場へ足をお運び頂ければと思います詳しくはこちら東京セレソンDX夏公演「歌姫」船橋に帰ってきて赤坂更科で一献。上の写真は鮭ちらしソバ。中央の天盛りされてるのが鮭。なかなか意外な組み合わせでしょ?で、このしょっぱさとソバがまぁ~合うことといったら!!(以下略)下のは相方オーダーの穴子天重(冷たいおソバ付)です。私のわがままで穴子を注文させてみました
2007年07月22日
これからメンタルマネージメントのセミナーに行ってきます。午後はシャルレの試着会で夜は友人とゴハンです~~
2007年07月21日
楽友のcheeさんのところで知った日本歴史占い当たるというので早速やってみました。私は・・・北条政子分析力、計算能力に長け、発言や行動の一つひとつが的確で論理的。目標を掲げることが好き。合理的なことが好きなので無駄が嫌い。トラブル時でも、水面下で問題解決に乗り出す。自分のルールを乱されるのが苦手。らしいです。半分以上当たってる気がするわ~~っつーかコレをもとに19日「再面接!?」の記事を読みかえしてみると無性にうなずけますな(笑)相方は・・・松尾芭蕉結果を急がず長期的やさしく親切、協調性が◎お金がないといいつつも実は結構貯めているしっかり当たってました~ぜひぜひ皆様もお試しあれ~
2007年07月20日
一昨日、ハケンの面接があったのですが、そちらの企業の某エライ方が私に会ってみたいと言っているらしいです。これを再面接と呼ぶそうですが、そんなの初めてだよ~~^^;そもそも一体何を話せばよいのでしょうか?と営業さんに聞くと先日と同じことを話せばいいらしい。ん??同じことの繰り返し?時間は高価値なもの。今の私にその持ち合わせはない。8月の頭から就業スタートできるところを探しているんだけど、私の受け入れ態勢が整っていないからお盆休み明けスタートを希望される先方。すでにこの時点でマッチングしてない・・・Σ( ̄□ ̄;;;)一昨日の面接の時、そのエライ方はスケジュールが合わず同席されなかったんですよね。今回本当に再面接する価値はあるのか?再面接を行なう本当の意図はなんなのか?お互いにとってメリットはあるのか?そのあたりを営業さんに質問してみたのですが明解な答えは得られず。営業さんの推定ではありますが、事と次第によっては就業開始日を前倒しするかもしれない。その判断材料としての再面接なのかも!?先方は週明けの月曜日を希望しているけどそれは難しいのでせめて火曜か水曜にしてください、とだけ伝え、あとは営業さんの調整手腕の見せ所となる。さて、どうなることか。
2007年07月19日
お知らせ~♪ご心配をおかけしましたが、ひとまず再開です。書き込みは楽天blogを持っている方のみ可能とさせていただき、そうでない方は直接メールなどでお願いしたいですm(__)m自身で手繰り寄せる縁、そして他者から頂く縁・・・。ここ最近は後者のほうが圧倒的に多いような気がしてなりません。昨日とあるスピリチュアルカウンセラーの方に、みて頂きました。「相方としっかり今後のことについて話し合わないといけないよ。」と、愛ある厳しいアドバイス。そう、最近お互い会話が少なかったんですよね。何かあればとことん話し合う二人だったのに、気がついたら大した会話をしていませんでした。結婚するには「愛」だけじゃ全然足らなくて、いずれ愛は先細りになって、ゆくゆくは情で繋がるようになる。だから相手を支えたい、相手に支えて欲しい といった気持ちが凄く大事なんですって。健康な時はいいけれど、病気になったら支えきれるだろうか?愛だけじゃ支えきれないですよね。挙式のこと、財産のこと、保険のこと・・・。もっともっと本気になって取り組まないといけないんだ~!って気づかされました。で、しばし放心状態^^;その後は前世や守護霊についても見ていただきました。以前ヒプノセラピーでみた前世とは違い、すぐ前の前世が出てきて、私は飲食関係の仕事をしていたようです。経営者じゃなくてそこの従業員。大きなホール・・・社員食堂?・・・そこの職員らしい。守護霊はというと、ヒプノの時と同じ「医者」でした。東ヨーロッパ、涼しい地方の、黒っぽい詰襟を着た、白人の医者(男性)。沢山のベッドが並んで・・・まるで野戦病院のような・・・そこで患者さんの治療にあたっている・・・そんなフラッシュバックが見えたみたいです。本当に「医」と「食」に関してはずいぶん縁の深い人生を送っているようにずーっと前から思ってたけど、そりゃそうだ!と膝ポン白衣を着る仕事が大好きで、白衣を着て実験とかそういう行為をしているのが心地良い。でも机上の空論はスキじゃなくて、だから大学の研究室には残らなかったのだが・・・。気がつきゃ現場好きの人好き。あと学生~社会人にかけてテーマを選ぶのも、気がつけば医学的なモノを選択している自分がいて・・・っていう気づきのオンパレード。オーラの色も見ていただきましたよ。赤(感情)・青(冷静)・紫(博愛・慈悲)・シルバー(向上心)が出ているらしい。赤とシルバーはとりわけ起業家に多いオーラカラーなんだとか。赤はやや微弱で、紫が強く出ているらしいです。赤・青・紫のオーラを手のひらから発するというのをやって頂いたのですが、赤はジワーッと熱くて圧力を感じ、青は寒くてキューッっと吸い込まれる感じ、紫はすごく不思議でふわわ~っと癒される感じ。紫オーラを持つ人のみ、腰に手を当てると物凄く気持ちよいんです。せっかく紫オーラを持っているので私も気を出せるようになりたいなあと思いました。信じるも信じないも、癒しのパワーなんですねえ。まあ、私は信じますけどね上記での食のこと然り、オーラカラー然り、これから私の進みたい方向性はどうやら間違っていない模様です。「大きな失敗はないから突き進みなさい」ってシメにメッセージをもらいました!ただし注意事項として、・年齢の割には感情表現が下手。言葉にするのがワンテンポ遅い^^;なんでも「ありがとう」と一言言い添える癖をつけるといいみたい。・私と相方、二人とも食いしん坊で早食い(きゃ~~図星!)味わいゆっくり食べること。・甘え下手ゆえ、オーラカラーに水色が不足している。水色オーラは相手を受け入れるとか甘えるといった意味があって、これが出てくるようになるとホルモンバランスも整ってくるんだとか。赤ちゃんが欲しいと思ったら、努めて甘えることを心がけるといいみたい。・今までついついイバラの道を歩んできたけど、これからはわざわざトゲトゲの道を歩かなくても大丈夫。むしろ最初からトゲは刈っておくこと。楽しみ、乗り越え、綺麗な道を歩んでいいんだよとのことでした。昨夜、相方と今後について話し合いました。奴は奴なりにすごーく考えていて、でも完璧にまとまっていなかったから私に話せなかったらしい。完璧じゃなくていいから話して欲しいなって伝えました。物凄く私のことを考えてくれていました。マジ泣いた。
2007年07月18日
突然ですが事情により、一時的にコメントとBBSのカキコを中止させて頂きます。ダイエット日記も中止するかもしれません。いつも見ていただいている皆様、大変勝手ではございますがどうかご了承下さい。
2007年07月17日
突然ですが告知です~~相方の甥っ子が役者をやっています。須加尾 由二(すがお ゆうじ)といいます。今日~8月5日まで新宿シアターサンモールにて東京セレソンDXの「歌姫」 に出演します。良かったら見てください。ちなみに私は22日に見に行きます、うふふ~~
2007年07月11日
え~、相方の晩メシを作らなくて良くなりました。残業だって。キャ~外で食べてくるから作らなくていーよーとの留守電あり。嬉しいような、寂しいような・・・。まあ、プラスに捉えましょう♪おかげさんでワタシは晩御飯をパスタ屋さんでとる事ができました。といっても全部は食べきれないんですよねえ。先付のミニサラダは完食したものの、パスタは野菜たっぷりのトマトソースを選んだけど、麺は3分の1残しました。今宵はビリーとランデブーかなあ・・・。昨日楽天さんから届いたミッチーの「FUNKASIA初回限定版」。DVDが付いているんだけど、これが単なるおまけじゃない!内容はようつべ先生にネタバレしていますが画質が雲泥の差なので、見たい人は買ってください何度も見て萌えちゃってください。レンタルする手もあるけど、私の行きつけ某TSUTAYAはものの見事にDVDがついていないというオチが。。。
2007年07月11日
今日、32歳になりました。去年よりも確実にハッピーな誕生日を迎えています大切なのは軸足を未来におくことなんだぁ~また、チャンスが1つ巡ってきましたすでに夢をかなえた私のまま(妄想状態)、このピュアな状態で受け入れられる幸せを感じています。<朝>トースト、プロテイン、コーヒー、ヨーグルト、サプリメントポチッてくれたら間違いなくモチが上がる特典付♪
2007年07月11日
今まで仕事の日のランチはプロテインバーだったけどソイジョイがお安くなっていたので買ってみました。プロテインバーと似たようなカロリーではあるものの、タンパク質を積極的に摂取できるというコンセプトじゃないためなのか、組成が結構違う。各製品1本あたりタンパク量の比較ソイジョイ;4.5gプロテインバー;12gソイジョイに変えるとザックリみて3分の1まで減っちゃうんですよね。朝、またプロテイン復活させようかなあ~。あとビタミン&ミネラルの記載がないんです。初めから入ってないのかな?まあそこはいつものサプリで補いませう~。これ↓いいですネ。1本ずつ合計6本入りで全部の味がお試しできます。ちなみに私はサンザシ味がお気に入り場所もとらず、出先で時間がない、場所がない!など食べられない時にさくっと栄養摂取だぁ~ポチッてくれたら間違いなくモチが上がる特典付♪
2007年07月07日
千葉は昼前から雨降りの予報。これからスーパーへ買出しです。相方の好物マカロニサラダとピクルスの食材買ってきます。つまりは野菜だらけ。こんな買い物は休みの日にしかできんわ。ところで、ビリーは即効性あるかもしれません。驚くなかれ・・・ひと晩で0.5kg減ですから!そしてもれなく筋肉痛の特典付♪ポチッてくれたら間違いなくモチが上がる特典付♪
2007年07月07日
ファイナンシャルプランのセミナーからさっき戻りました。いや~~~、なんというか、体中鳥肌&しびれまくりです今のままじゃマズイってすっご~く実感しました。年金問題、少子高齢化、老後のお金についてどう得るか・・・などなど盛りだくさんの2時間30分でしたが、仕事の休みを取ったことはまったく後悔していません。むしろ、来てよかった~~もっと早く聞きたかった~~!これでまた夢にむかって確実に前進していきますよ~==================================「がんばる」「我慢する」は捨てちゃおう!「楽しむ」「幸せになる」「成功する」を妄想(←取扱注意^^;)してなりたい自分になっちゃお~~==================================ピンポンパンポーンこれまたラッキーチャンスが降ってきました。来月、デューク更家氏に会えそうです。楽しみながら「引力」全開でいきますよーテクテクタイムにはこれを愛用中^^色もグリーンです。ポチッてくれたら間違いなくモチが上がる特典付♪
2007年07月06日
休日はゆっくり写真をうpできるから楽しいです^^真梨子女史のチケットがファンクラブから届きました。東京国際フォーラムは2年ぶり。ここは音がとても良いのですが、たまたま今見ているミッチーのDVDもフォーラムベイベーです^^今回は1階!どこかはおしえないっ^^ブログランキング登録中!良かったらポチッとしてくださいな♪
2007年06月30日
何ヶ月ぶりかのデニーズです。さっきモーニング食べてきました(写真参照)。トーストかパンケーキの選択で、後者をチョイスしたもののう~~~む、イマイチ。なので単品でカンパーニュ(パン)をオーダー。これがマジ美味い私これが大好きなのですが以前は1こ丸々食べられたから、今回もイケるかな?と思い食べてみたら・・・重いっ1個は多いです~半分でいいや~以前の図式>>満腹感→胃が重い→気持ちいい!今は>>>>>>>>>>>>>>不快感へと大いに変化。で、帰ってきてまたミッチーを鑑賞ですよ。ちなみにコレざんす↓基本的に頭のいい人は大好きこの人を見てると美意識がアゲアゲになりますな(ソファでごろりしてる場合じゃないですわ^^;)あと少しみたらジャージはいて日焼け止め塗ってテクテクに行きます大好きな場所があるので、でもちと遠いけど楽しんできますね。ちなみにそこの場所の名前をもじってコース名をつけています。「○○をめぐるグルリ周遊70分コース」(←旅行会社かいっ!)(○○には場所名が入ります)それと午後から都内にレッツゴーしてきます。以前から会いたかった人に会ってきます。パワーを沢山もらってきますよ~~ブログランキング登録中!良かったらポチッとしてくださいな♪
2007年06月30日
さて、会場入口です。わくわくするぅ~~色々頂きました。エスティローダーのリキッドファンデのサシェ。ワコールヒップウォーカー現品(約5,000円相当)、花王フィトマックス美容液と日焼け止め乳液(各10mL)、からだ巡茶2本物質面よりも大きな収穫は、プロに教わる正しい姿勢と正しい歩き方。正式に教えて頂く事ってなかなかないのでとぉ~っても有意義でした。梅田陽子先生はとっても明るくて分かりやすくて、グッドプロポーションでした~~!先生のサイト「トータルフィット」はこちら>>http://www.totalfit.co.jp/花王のブースではお肌診断を受けました。化粧品をとあるものに変えてからキメがメキメキ復活!まあ流れてはいるもののそれなりに整ってきたみたいっ!ちなみに写真はほっぺのキメです。溝がなくてツルツルだったのにいつの間にか溝もしっかりできてきていい感じに水分保持できる理想肌に変わりつつある証拠なのだぁ~~色ムラやハリ弾力は無問題だったので、美容液の種類はモイストタイプになりました。からだ巡り茶のブース。事前アンケートに答えて薬剤師さんに健康相談をしていただきました。アットコスメでランキング上位に入っている色々なコスメも試すことができました。特にチャコットの限定金ラメパウダーは本気になっちゃったっ!パフの用意がなくて自前のパフを取り出し、手と首にこれでもかとパフパフいたしました。あと挑戦したのはRMKの銀ラメラメシャドウ。お向かいの方が綺麗につけていらっしゃったのでわたしも!と奮起。見た目ほどガッツリつかなかったのが良かったです。ほかにはマジョマジョのマスカラ、PGCDの日焼け止め(コレもなかなかよかった!)アナスイのPファンデ、エスプリークのリップグロスなどなど。お客さんもコレだけコスメ好きが集まっているのでみな楽しく真剣にわんさか試しておりました。ちなみに隣のPGCDのブースはコミコミだったので敬遠^^;帰りにケータイからイベント参加の感想を投稿して終了。たっぷり楽しんできましたよん帰りにFACEトレビアンで食べたパスタ。右は友人チョイスのサーモンとアスパラのクリーム。左はワタシ肉味噌と有機野菜。っつーことで以上~
2007年06月23日
耳ツボ先生の伝手で知り合いになった近所のシャルレ販売店の方がさっき届けてくださいました。初シャルレ~!うれすぃ~~~まずはベーシックなベージュとブラックにしてみました。ブログランキング登録中!良かったらポチッとしてくださいな♪
2007年06月22日
世界で行ってみたい国がいくつかある中でフランスは外せません。タルゴやフィトメールなどのエステ系ブランドに開眼した数年前からフランスの美に対する感性や意識の高さには心底圧倒されてきました。パリはもちろんですが、その他のエリアも実に多面的。魅力的。海、山、街、芸術、うまいもんまで溢れんばかりのラインナップ!1度行った程度では到底回りきれないのは当然なんだろうなあ。。。地域によってまったく異なってくるから面白いです。「わたしにごほうび フレンチバカンス」ではフランス旅行をプレゼント中~。ここのサイトは作りが丁寧なのか、みているだけでフランスに気持ちが飛んでいってしまいました^^;ただいま脳内、妄想中です~~で、ワタシが一番行ってみたいところはパリから小一時間のところにあるノルマンディー地方。フランスだけに本物の「美」に触れて癒されたいんですよね^^なんといってもモンサンミッシェルを生で見てみたい~~周囲の潮の干満差がかなり大きく、引き潮の時は湾まで出てみるツアーがあるらしい。↑これ参加したいっっ!!それと首都ルーアンはノートルダム寺院などすばらしい建築物がたくさんあって散策用に歩道が広め←日本にはなかなかない配慮ですね。ほかには花咲くビーチやディオール博物館、美術館めぐり、名産品のチーズなどなどお楽しみだらけです。ひとまずこの海外旅行に応募しておきました^^(ちなみにクイズは簡単よ)当たると良いなあ~でも当たらなくても10年以内には行ってみたいです~。っつーことで
2007年06月22日
オロナミンCの面白サイト第二弾!「キモチスイッチ」え~、かなり面白いです。各種コンテンツ、濃い~です、はい。特にハリセンボンのデジタルアクセ(注)は声を立てて笑ってしまうことうけあい!(注)スクリーンセーバーをダウンロード→大いに楽しみませう。そもそもこのデジタルアクセのCMからしておかしいPCの音声はオフにしたとしてもご自分の声はオフにできないかも!?みどころはハルカたんの○○○でしょうね。世のぽっちゃりファンならずとも必見です。くだらなくて笑えます。笑うと元気が出ますよね~♪ちっぽけなお悩みくらいなら吹き飛んじゃうかも!?リンクはこちら>> 劇団キモチスイッチのショートムービーもいい塩梅。千葉の流山だのローカルな地名が飛び出すあたり、千葉好きの心をわしづかみにされます^^っつーことで
2007年06月22日
つくばエクスプレスが整備されてから飛躍的に便利になったつくばエリア。いままで茨城ってすごく遠いイメージだったんですけど、よくよく調べてみると都心まで1時間というごくフツーに通勤圏内なんですね。(それって千葉とあんまり変わらないじゃん^^;)ルネ・インタープレイスは常磐線ひたち野うしく駅のすぐそば。沿線初のオール電化マンションで、エコキュート付。大きなお風呂もあるらしい。これはすごいっすね!オール電化で一番気になるのはやはりキッチン。調理スペースがフラットだから汚れもたまりにくいしなんといってもお掃除が簡単そう~~~スーパーも公園もご近所にあるからプライベートも充実しちゃいそうな予感。つくばも近いから、そちらにお勤めの研究職の皆様にもヨサゲかもネ間取りも色々だけど、ワタシならGタイプを別荘で持ちたいかな!!人を呼んで、ご飯作ってわいわいやるの楽しそうです。普段住むなら一戸建てがいいけど、マンションの利便性も捨てがたいのだぁ~間取りはこちら>>『ルネ・インタープレイス』公式サイトは こちら>>
2007年06月22日
佐川急便が在宅なのにニセの不在連絡票を入れていった件。我が家担当の佐川のおっちゃんはとっても誠実で笑顔が素敵なメガネ男子なのですが、まあ、こういう不届きなことはしたことないのでひとまずラッキー。でも、時間帯指定のシステムが不便な方向に変更されたり(注)しててできればあんまり使いたくないのが利用者としては本音かも。やはりクロネコさんが一番っす注)旧システムだと20~22時、22~24時の帯が指定可能。しかし!新システムでは18~21時指定しか夜間の帯はない!これって19時以降帰宅する勤め人はいったいどうしたらよいものか?ブログランキング登録中!良かったらポチッとしてくださいな♪
2007年06月17日
23日、東京ミッドタウンで行なわれるアットコスメプレミアムフェスタの招待状が届いていました。友人1名(女子)伴なって行ってきます。 ブログランキング登録中!良かったらポチッとしてくださいな♪
2007年06月17日
突然ですが、私は自転車が大好きです。歩くのが好きになるずうっと前からチャリンコLOVE高校時代は通学に片道40分かけてチャリ通していたくらい。(いったい何年前の話しなんだい!?)Tハンドル、マウンテンバイクなど色々乗ってきまして今はママチャリええ、前かごはでかいですよ。防犯用のカゴカバー付ですし。後ろにカゴをつけるかどうか、時々悩みもするけどまだまだ生活臭は出したくないお年頃。前かご&リュックサックでどうにかしのいでいます。で、もう少しスタイリッシュなチャリンコが欲しいなあと最近思っていたらサウスベイバイシクルってぇのを発見おっ!?なかなかオサレじゃん種類多いし、オプションも充実してて色もキュート。しかもネットで買えちゃうなんてアラ便利乗り心地もヨサゲなバハシリーズ。画像は男の子だけど、女子が乗っても可愛いと思います。前カゴのオプションがあるから、主婦としてはこの子が本命だなバハシリーズはBMXを街乗りできるようにアレンジしてるから乗りやすいらしい。70年代をホーフツとさせるレトロデザインやちょいハードなタイヤも個性がキラリ注目されることうけあいですな~でも何が心配かってここまでイケてると盗難がね。施錠はがっつりが基本でしょう。いまのママチャリでさえ2重施錠なんだから3重にしないとですね^^;やばい!本気で欲しくなってきたわぁ~~
2007年06月16日
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