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2009年06月05日
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カテゴリ: メタボから脱出
バイタミンワールド


きのうは、71.2kgでした

炊き込みご飯に味噌汁・麻婆豆腐定食・ショートケーキ等と

3食いただきました

コーヒー3杯・野菜ジュース100cc・グレープフルーツ200g・白湯

を飲みました

ワインも100cc摂りました

成城に出かけたこともあり、11215歩でした

ストレスもあったのでしょうか

今朝は、72.4kgです

1日で1.2kg増えましたねびっくり

食べると増えますね、吸収力は抜群の腸です

この野菜ジュースを飲みだしてから腸内の目詰まりを掃除

してくれるからでしょう

食べた物の栄養を常人以上に吸収出来るのでしょうね

3食は必要ないですね

素晴らしいです この野菜ジュース手書きハート

運動が足りないだけですかクール





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Last updated  2009年06月05日 09時20分47秒
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