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やっと半世紀
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2009年06月27日
テーマ： ダイエット日記(22993)
カテゴリ： メタボから脱出
きのうは、７１.０kgでした
ご飯１合と野菜焼きそばとヨーグルトを食べました
野菜ジュース・白湯を飲みました
頭痛がして熱中症を懸念して白湯を飲み続けました
今朝も、すこし頭痛が残ってます ３６.６度です
今朝の体重は、７０.８kgです
熱中症は１日で回復するとは限らない
オーバーヒートの状況なんで
身体の老廃物を汗腺から汗と共に
デトックスです^^)V
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