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最高25℃?ナイナイ・・・風のせいか微妙にサムッヾ(≧▽≦)ノなんでしょねぇ~(~_~;) ソンナ日はガッツリ食べてノ気合いだぁ~٩( ''ω'' )و昨夜・・・(´∀`*)ウフフ 🥟そして今夜🐟ホッケだぁ~٩( ''ω'' )えぇぇぇ~(´;ω;`)ウッ… /(^o^)\ナンテコッタイ( ´ー`)フゥー...マジカ・・・ギターが笑ってるぜぇ~気のせいかなぁ~(=゚ω゚)ノ トットと寝ましょ 今夜こそ( ,,`・ω・´)ンンン?🙏ん~今夜はこれかな・・・🚾GO スキャットしたかな(笑)
Jun 7, 2023
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さて、今日は曇りのち晴れとか? って朝から雨でしたよヾ(≧▽≦)ノあれれ変わって雨のち晴れ(苦笑) 最低13、最高14℃だそう?!フッタリ止んだりの朝・・・どうやら二匹?二羽!のヒナがいたようですΣ(・ω・ノ)ノ!なんだかあっと言う間に大きくなってたり・・・⌛ん~そんな朝・・・一応・・目玉焼きもありましたねそうそうチェック👀 弦も張り替え完了ですアトはお天気がねぇ~・・・ところが夕刻になって晴れ間も👀気まぐれなモノです。サテト・・・本日はライブでしたぁ~ところがなんです。前日に連絡が入り、3バンドのジョイントに欠場が・・・💧結果2バンドとなりまして・・・急遽セトリを変更&追加!40分程度と時間に余裕が出来まして・・・( ̄▽ ̄;)vヤナ気はしてましたが、こんなことになるとは・・・(どうじよう)オイオイ~気を取り直して?!(苦笑) なせばなるぅ~・・・先ずは会場の雰囲気から?流石・・・ほぼ満席だったような\(^o^)/てか・・・メメ👀 くっちょりますがな(爆)さて置き・・・こんな感じでしたよ~(´∀`*)ウフフフハハハハ・・・笑って誤魔化しましたわ ٩( ''ω'' )و先ほど無事帰宅でしたとさ 楽しませていただきましたその模様はまた後程でした(;^_^A (´ぅω・`)ネムイ
Jun 4, 2023
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曇の一日でしたが・・・今夜は警戒です( ̄▽ ̄;)こっちは朝からもうもう・・・ちゅんちゅんでした(;^_^Aにらみを利かせてます騒がしいのは訳がある!👀そりゃもう大騒ぎ・・・そんなオカミのベストショット📸・・・枚挙に遑なし・・・それが窓の目の前なんですよねぇ~Σ(´∀`;)。。。止みませんよねぇ~で、アタクシと言えば・・・Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)そんな金曜でした・・・(´;ω;`)ウゥゥ 雀の涙?!( ´ー`)フゥー...夜になって、ものすごく降って来てますが・・・北海道は上空の寒気の影響で大気の状態が不安定となります。雨が降りやすくなりますので、外出には傘が欠かせません。気温は今日2日(金)よりも大幅に下がりますので、服装選びも要注意です。信じるものは・・・🙏 明日はライブなんですが(・・;)。。。色々ありまして 大丈夫かなぁ
Jun 3, 2023
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寒かったのに夕方になって生温い風が・・・やはり疲れが取れませんね(苦笑) 5月病?6月ですが(・・;)ふふふっ・・・日本で初めてウスターソースを販売した関西の老舗・・・(だそうです)それを覚えましたか?なので今夜は・・・スーパー(ホッケ)フライだぁ~٩( ''ω'' )و肉じゃありませんでした。。。そんな日もありです( ,,`・ω・´)ンンン?怖い世界だ!そんな思考錯誤・・・よくあるパターン??あたしゃ~当然ピンクでしょ ブツブツ・・・(´-`).。oO軟膏ドコ?カゼを感じる? それとも・・・ そんな今夜の気分・・・ハマりものです(笑)染みるなぁ~チョコっと🍫🥃よっしゃ!もう寝ナイトね・・・で、あなたは・・・ドッチ?んな事はナイト?正解は!? 野球が負けたら・・・💧危機を感じる訳ですな 間違いナイト(´;ω;`)ウッ…故に・・・(´ぅω・`)ネムイ゜。。。軟膏不楽のポーズ?!┐(´д`)┌ヤレヤレ 人生ってヤツですかねぇ~(´ぅω・`)ネムイそんな感性度?!無言の・・・目に染みます・・・👀台風の目? 今夜も呟いてみましたぁ~ヾ(≧▽≦)ノ もう2日酔いかなぁ~🥃
Jun 2, 2023
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晴れましたぁ~デモ突然雨だったり(@ ̄□ ̄@;)!!コロコロ変わるお天気に右往左往\(゜ロ\)(/ロ゜)/なんでしょねぇ・・・さて今日は予約日?!やはりイキナリ飛び込みは中々厳しいモノです。という事での、いつもの・・・フフフッ!💈・・・鬱陶しすぎまして・・・✂ オイオイ老い~・・・それにしても毎度の事ながら、どうしてこんなに眠いのか?それは眠くなるツボが刺激されるかららしい?つまり、頭皮の血管が広がるとリラックスして眠くなると言う事の様・・・(血圧が下がり気持ちが安定し副交感神経にスイッチが切り替わるため眠くなる)ふぅーん・・・コレでスッキリという事で・・・あとはガッツリ食べてぇ~の( ,,`・ω・´)ンンン?寝ぼけたかな?(苦笑)ん~ン!! ピントを合わせての👀肉じゃ~ヽ(^o^)丿 コウでナイトそうでした・・・⤵ コイツをゲットなんだかなぁ~胃腸の調子がイマイチ💧 寝不足がたたったのかも?胃テテテテ~ぬりぬりして。 おとなしく早めに寝ます。 痛いのですよ・・・口の周りの○○が⤵ (;´д`)トホホいよいよ、ロック月ですね~
Jun 1, 2023
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寒いな!!なんでかな?? ちょっと前まで暑かったのに(;^_^A身体が持ちませんよ~っヾ(≧▽≦)ノ一か月ぐらい遡ったような基音? そう言えば・・・忘れてましたわ(苦笑)という事で、懐かしのオイオイ老い~オミヤでした・・・カミさんがファイルしてました💦。。。そりゃナイトコイツは『アレン君』にペタリなんですよさてと・・・でした! ( ,,`・ω・´)ンンン?ライブリハそっちのけでの新しいヤツのkey合わせ (-"-;A ...アセアセ ん~( ,,`・ω・´)ンンン~!! しっくりこない。。。フリーズミスター○○○まんブライトなんですよねぇ~で、結局は元に戻しての+付けたしての=?ところでLIVEはだいジョブなのかな??(/・ω・)/remixそんな夜は・・・三色どらどらぁ・・・突然なんですよねぇ~(´∀`*)ウフフ( ´ー`)フゥー...がんばっぺし! 寝よっと😪
May 31, 2023
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晴れるって!? 曇じゃんヾ(≧▽≦)ノそんな日でしたが・・・実はウチの中にこんな訪問者が・・・Σ(・ω・ノ)ノ!ドタバタ騒いで、オカミがナントか救出(脱出)作戦・・・なんとか外に出てもらいましたが・・・えっ?ところが随分弱っていたらしく・・・(・_・D フムフムという事で・・・3Fの元バルコニーだったところの屋根に・・・👀 あまぁ~いヤツを与えて見たり・・・おっと・・・危ない( ̄▽ ̄;) チョットコイメだったのかな(苦笑)なんとか元気になったようで・・・その後、ヨロヨロしながらも飛んで行ったそうな・・・(@^^)/~~~どうやら昨日の日中に窓から迷い込んだ様子・・そして今朝になって物凄い羽音💦気付いて、作戦完了まで30分ぐらいかかったようですよ⌛ ┐(´д`)┌ヤレヤレ今年はこんなパターンが多いかな??因みに・・・知ってる?さっぽろ雑学「札幌にはクマバチはいない!?」大きくて丸いハチと言えば「クマバチ(クマンバチ)」というイメージが強いので、マルハナバチをクマバチだと思っている方が多いようですが、クマバチの生息分布は道南までで、実は札幌にはクマバチはほとんど生息していません。見た目は少し怖いですが、温厚でオスには針がないそうですよ。 わからないものです。。。:(;゙゚''ω゚''):サテト・・・コロッと変わって、ライブ情報でしたこんなのがアップされてましたので・・・ペタリでした・・・6月3日 土曜の夜は~お時間許されるなら是非会いに来い~!!ってネ。『remix』でした( ´ー`)フゥー...疲れを取るには?やっぱりね(´∀`*)ウフフ・・・やっぱり濃い目でしたぁ~
May 30, 2023
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晴れましたね~夏日? 日陰は涼しいのですが・・・日向はι(´Д`υ)アツィーキャンプでも!なんて思ってはみたモノの・・・ん~⤵気乗りせず。なので、いつものガレージセット(笑) ココは涼しくてベスト。先ずは・・・フフフッ・・・🍻じゅじゅっとな〆はいつものうどん投入・・・(^_-)-☆ガッツリいっときましたさて、午前中のお買い物。 コレ相変わらずなんです 全然ないと💦鶏と卵の移動制限(インフルの影響)により特に札幌は品不足(売ってません) 何時になったら解決するのか? 困ったものです:(;゙゚''ω゚''):🕕たまたまウチは手に入れましたが・・・毎度びっくり価格ですわ(´;ω;`)ウッ…ショックですねぇ ( ,,`・ω・´)ンンン? いつの間に?? 夢に出そうかも~(・。・;
May 28, 2023
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微妙なお天気でしたね? 晴れなのに曇って夕刻にポツリ?雨?違うかな??そんな日は・・・( ´ー`)フゥー...┐(´д`)┌ヤレヤレ相も変わらず?5月に入って大きくでたか?(苦笑)昼のみには・・・そそられるカモネコッチコッチ~🦷毎度まいどの・・・でした。 クリンクリン・・・歯はイノチぃ~でしたよね?ヾ(≧▽≦)ノそう言いながらも切り替え切り替え・・・ 金曜ですもの(笑)そりゃ~あーた飲み物で潤しての・・・オカミ渾身の力作?(笑)(´∀`*)ウフフ。。。そして、、、でしょ👀そりゃBIGでしょ~染みるなそう言えば慢性胃潰瘍ですと・・・(-_-)/~~~ピシー!ピシー! こんなものですわ? 切り替えだぁ~(謎)
May 27, 2023
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サロマで30℃? どうなってますの(苦笑) やってられませんねぇ~ヾ(≧▽≦)ノどうなっちゃってるのやら? 明日の札幌は26℃とか・・・ヾ(≧▽≦)ノ 更にアレコレと忙しい時に限って・・・(´ぅω・`)ネムイしぃ~96時間で6時間程度の睡眠時間(-_-;)・・・てか、立ったまま寝そうかも・・・7 夢なのか現実なのか・・・(謎) コレってヤバいかも💦食べたらすぐ寝ましょ・・・やっぱり肉でしょ~🍗それにしても、残念なことが多い一日でした・・・色々有りますね 今はマダ~人生を語らずゥゥゥ・・・┐(´д`)┌ヤレヤレ
May 26, 2023
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晴れましたね。でも風が冷たい・・・ヾ(≧▽≦)ノさてさて、こんな話題。と言いますか、あちこちで・・・ふぅ~( ,,`・ω・´)ンンン?とりあえずペタリと・・・何故?北海道新幹線の札幌延伸に伴い札幌駅周辺の再開発を進めるため、「エスタ」はことし夏に閉店することになっていましたが、JR北海道は15日、閉店日が8月31日に決まったと発表しました。エスタは1978年夏に、そごうをキーテナントに開業。約45年の歴史に終止符を打つことになる。また、エスタ1階のバスターミナルも同時期の閉鎖を予定している。この閉店は、札幌の新たな顔作りとして市街再開発準備組合が進めている「(仮称)札幌駅交流拠点北5西1・西2地区市街地再開発事業」に伴うもの。北5条西1丁目と2丁目にホテルや商業施設、バスターミナルなどで構成する複合ビルを建設する計画で、2023年秋の本体工事着手を目指す。ビルは地上46階建てで、商業施設、オフィス、ホテルが入居。1階にバスターミナル機能も備えるものとなる。開業は2029年秋を予定している。・・・6年後なんですね~(゜-゜) 札幌の駅前が変わるさてさて、コチラは相も変わらず?!(´∀`*)ウフフ スタジオ入りでしたぁん~40分の趣味レーション・・・しまったぁ💦そんな『Renaissance』だとさぁ~ 🙏( ´ー`)フゥー...そんな夜は、お手製の"麻婆豆腐"キッチリ補給完了? 〆と言う事で(謎)アトは・・・🥃でしょ~。。(´ぅω・`)ネムイツキがとっても綺麗な夜だぁ~ね(^_-)-☆
May 25, 2023
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今日は風の冷たい日でしたね~曇り晴れでしたのに。ドヨーンなせい?スッキリしませんね( ̄▽ ̄;)そう言えば昨夜は殆ど・・・だからかな(苦笑) まぁ色々ある訳で・・・たぼーっそんな日ではありましたが、しっかりスタジオ入り(^^♪『remix』でしたん~なんだかムズイ! & (´ぅω・`)ネムイ ハルのせい??(苦笑) 微妙な違和感とか( ̄▽ ̄;)先程帰宅でした・・・指先にシビレだぁ~ヾ(≧▽≦)ノ( ´ー`)フゥー...そんな今夜は👀そのアタリをメザスワケです ミミに残る○○(謎)このところ色々建て込み過ぎかなぁ? 夏バテ(~_~;)┐(´д`)┌ヤレヤレ 弦インはあれかぁ~・・・そんな時は飲んで寝ましょう🥃
May 24, 2023
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フリマしたね~久しぶりかな? 朝からずっと・・・それでも午前中程度?!朝一所要を済ませての・・・(´∀`*)ウフフタマゴがねぇ~_| ̄|○ 無いのよ(゚д゚)!・・・なので?そんな日は、またまたガレージにて(苦笑)やっぱりコウデないと 🐓&🐽外は雨でしたが、ココなら早速乾杯・・ チョット肌寒いのですが。(爆)そこは七輪パワーという事です(^O^)!ゆっくり丁寧に楽しまナイト ( ´ー`)フゥー...懐かしい画像でも!そろそろキャンプかなぁ~👀🏍そんなキュウソクな一日でしたあっ!💦 次週もその次も・・・ライブでしたわ(^^♪
May 22, 2023
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数日前の予報では曇り雨だったのですが・・・晴れです(*^^*)お天気屋さんですもの(苦笑)今日はライブでした(^^♪・・・ココ暫く病院検査やらプチドライブやらで、なんだか落ち着かない感じでした。「病み上がり?」ディストピアからの生還?(`・ω・´)ゞ ソリッドステートサバイバーねなのでランチはかるぅ~く👀”ぶっかけ"でした 飲み物ってヤツですね・・・そしてお出かけ先は・・・こんな感じ!珍しくサウンドチェック(^^♪ハイ!いつものメンバーでした(Renaissance) ダイナマイトだぁ~ヾ(≧▽≦)ノLIVEの様子はこんな感じ・・・取り急ぎ?!(;^_^A詳しくはソノウチかなぁ~硬いな!そのあたりはソリッドですもの(笑)さてさて帰宅・・・即お買い物かと思ってましたが・・・くじけた様で・・・┐(´д`)┌ヤレヤレなのでセコマで(/・ω・)/そりゃ~ね ガツンとそうそうコイツもタマには健康一番という事で・・・寝ましょう( ˘ω˘)スヤァそう言えば・・・ クマさんの出没よりもビックリ?!何事もありませんように🙏 そして安眠出来ますように・・・😪そして物価がぁ~・・・ それは気の毒な未来食? ん~そしてメにもドクだなぁ⤵ アタクシはコッチ派・・・昭和枯れすすきですもの(爆) もう一杯だけね🍺明日は早い!(謎) :;(∩´﹏`∩);: タブン・・・
May 21, 2023
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あっという間に月日が・・・( ̄▽ ̄;)v フルスピードだぁ~ヾ(≧▽≦)ノ気が付けば・・・?! ついこの間まで雪が・・・なんて言ってましたのに😅加速してますね(´;ω;`)ウッ…そんな日は?月見スパ 久し振りかなぁ~(^O^)そして・・・ふふふっ( ´ー`)フゥー...炒飯・・・そりゃ~当然ご機嫌だせぇ~イカン・・・明日はライブでしたわ(-"-;A ...アセアセ先ずはストレス解消が先ね(謎)・・・??? 色々有る訳ですよ( `ー´)ノよっしゃ! 寝よっと😪 これが原因かな? _| ̄|○山より不覚ゥゥゥ・・・(´ぅω・`)ネムイ~ 気合い入れナイトね楽しみましょう 切り替え・霧かえっ?
May 20, 2023
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暑いのかな? 妙なお天気・・・晴れましたけどね。てか一面・・・(´;ω;`)ウゥゥどうなってますの? 新聞の前に電気ヤメナイト(-_-;) 厳しい夏になりそうな(゜-゜) そんなオカン・・・涼しいところで・・・と思ったら🐻毎度の事とは言え、増え続けてますね🐻今日は21.8℃・・・やっぱりねぇ~日陰は寒かった訳だ( ,,`・ω・´)ンンン?札幌は26? 絶対エアコンはNGでしょ 夏になったらどうすれば??さて、そんな日もスタジオ入り 👂に🐙土曜はライブでしたのでぇ~(^^♪そんな夜は・・・・サケだぁ~ヾ(≧▽≦)ノ サケもってこいい~🐟 ( ´ー`)フゥー...クマに取られる前に、先に行っときます??免疫つけときましょ・・・色んな意味で(謎) 深い意味はありませんので・・・夏かぁ?4コマ漫画( ´ー`)フゥー...だったかな コマ落しでも増えちゃいました(爆)夢に出ませんヨーニ・・・🙏 ダメたぁ~⤵ 見たら石になるかもぉ~
May 18, 2023
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ココ数日色々ありましたので・・・先ずは13日(土曜日)でしたね~( ̄▽ ̄;)ここでした・・・(;^_^Aん?脱衣所じゃありません(笑)・・・更衣室 間違えそうかも♨時間もタップリと・・・とにかく一つ一つの検査が長い事:(;゙゚''ω゚''):ドンだけ撮ってるの?みたいな・・・特にエコーは腕が痛くなるぐらいに・・・さて、そんなコンナで・・・食べ物は?ヘルシー志向? ん~(・・;)テッパン物も野菜中心とか(謎)そして・・・氷下魚たまには・・・?そりゃ~お肉もねココまでの評価とか??┐(´д`)┌ヤレヤレそんな今夜もスタジオ入り・・・ 『remix』でした煮詰めてます(笑) 新曲でっせ⤴ (-"-;A ...アセアセそんな夜は・・・(ー_ー)!! やっぱりかぁ?今夜は"和牛そぼろ丼"・・・許されよ🙏 かいつまみましたとさ・・・m(_ _)m※自分を律する内面的な道徳規範=戒 痛いな・・・胃に来てたり?(爆)あんど、真夜中の・・・おはぎ(爆) やっちまったな( ´ー`)フゥー...トットと寝ましょう😪
May 17, 2023
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アサー・・・Σ( ̄□ ̄|||) ムラ騒ぎ!じゃなくて胸騒ぎ?!4時頃にメガ覚めて・・・トイレでしょ(爆)TVを見たら・・・あの嫌な音(´;ω;`)ウゥゥ 未だに身構えちゃいます。。。あららぁ~\(◎o◎)/! ずっとこんなでしたね⤵チョッと前におじゃました辺りがぁ~ヾ(≧▽≦)ノ 危機一髪とか・・・日ごろから不測の事態を想定しナイトいけませんね。そして、記憶と記録・・・大事です。👴で、そんなココ数日のオイオイ老い~👴テッパンです・・・そして飲み物・・・ホッケェ~🐟ぶっかけ蕎麦??サバ節なんですえぇ~っ。。。まさしく・・・のど元過ぎればなんとやら肩こり・腰痛・・そして? ん~(~_~;) 忘れましたチカラ不足ですわ!🖊そんな今夜はスタジオ入り 来週末はライブでした『Renaissance』・・・ううううぅ~足りないモノは? やっぱり🥩!!そんなプチドライブのお土産でした メンバーもアップできたかな??よっしゃ明日は頑張りましょ🤗 ( ..)φ プチドラメモリー(;^_^A アレッ!揺れてた??要注意!!そう!大変なんですよねぇ~オモイ出すのって 時間と共に・・・┐(´д`)┌ヤレヤレ
May 12, 2023
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晴れたりフッタリ・・・コロコロ変わりますね(^▽^;)そんな空気で決まった5類とか? 無くなった訳でもないのですけどね?!サイタサイタぁ~さいてー増した(゜-゜)🌷🌷🌷\(^o^)/でもって、クルマはスッキリさっぱりでした(苦笑)よしよしヾ(・ω・`) ・・・出陣!・・・オイオイ老い~😱と言う事で、スタジオ入り(・・;) それは五種協議? 緩和NGかぁ⤵そんな"remix"🦐🦐🦐🦐・・・反りぃ~(痛)6月にはライブもありますしぃ・・・そんなこんなで少々お疲れかなぁ~⤵お許しを・・・🙏 足腰痛いし、眠いぞぉ・・・
May 10, 2023
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いよいよGWも・・・the end?!ん~!!🌸だぁ~٩( ''ω'' )و 春爛漫!まだまだあるところにはアルよ~(笑)さてさて、昨日は朝7時にはウチを出発。実家へと久しぶりに羊蹄山を眺めながら・・・中山峠にはまだ雪がありましたね👀そして、しっかりと・・・🙏 実家にて法要🙏一族集結でした。 そしてお墓にも🙏その後帰宅の途に・・・その前に奥洞爺温泉にお立ち寄りひゃーアツいですね~Σ( ̄□ ̄|||)なるほど!そして、しっかりクールダウン折角なので近くの道の駅で?(笑) そこは『アレン君』ですもの行き当たりばったりでしょ デモ、今夜は雨ねぇ~ヾ(≧▽≦)ノ夕食は、お昼の余ったお弁当を・・・(;^_^Aん~やっぱりボリュームありますわ( ´ー`)フゥー... 定刻(予報)通りに・・・☔ ┐(´д`)┌ヤレヤレまぁ予定通りと言う事で、静かにTVを見ながらの👀 😪そうでした、羊蹄山の麓=ココはいつもの真狩村でした。さて翌日・・・旅ではありませんので、時間もスロースタートしっかり寝坊してましたら雨もおさまり晴れ間も急ぐ必要も無い訳で・・・丁度9時・・・ココは京極町桜花もラス前ですね🌸そんな名水で知られる場所・・・なのでシッカリ給水も沢山のキャンピングカーもいました。ポツポツと観光バスも・・・👀ソシテ・・ここを通過しての札幌市内入り丁度お昼・・・サラッとしたものが食べたいかな?で入ったのはウチの近くのお蕎麦屋さんオカミは『かしわそば』昔から日本にいた所謂「地鶏」の事を「かしわ」と言います。♪地鶏は羽根の色が黄色く、「柏餅(かしわもち)」で使われる「柏(かしわ)」の葉が紅葉したものに似ていた為に「かしわ」と言われるようになりました♪他にも、鹿肉を「もみじ」、猪肉を「ぼたん」、馬肉を「さくら」と言ったりするのは、肉の色を花の色になぞって表現しており、鶏肉をそのまま鶏肉(とりにく)というのは、何ともなく粋な表現じゃない!ということで、鶏肉は「かしわ」と表現されています。アタクシは珍しく、ライスカレーよりも前に存在していたと言う『カレー南蛮』長ネギが決め手ですね案外ヘビーだったかも?(苦笑)明日も晴れかぁ~これも食べちゃわナイト(;^_^A
May 7, 2023
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今日は夏日とか?晴れの予報が曇ってました・・・でも昨日は晴れ(^_-)-☆やはり世間様はGW突入でアチコチ大渋滞なご様子。ウチはと言えば、グッタリ~(;^_^A とは言え・・・な訳で?!草取りと蔵之介君のタイヤ交換デイだしたとさ(苦笑)(^ー^* )フフ♪ 忘れてましたわヾ(≧▽≦)ノやっぱり純正が一番!しっかり冠入りですもの。実はこのタイプのフルチェンされた後の純正アルミでしたさておき・・・ランチはオミヤのオンパレシラス丼✖ 白魚ドーン〇コチラでは殆ど見かけないので補給はシッカリとですさてさて、昨日からスタートのGW直前2023プチドライブ編。なぜ仙台に? 何度も行ってます・・・てか、フェリーがそこだった。(笑) 一番はカミさんがまだ行ったことがない地を巡ってみようかと。そしてルートは同じ道を極力避けたい。( ,,`・ω・´)ンンン?ならば真ん中からスタートして海沿いを南下し、内陸を巡りながら又仙台に入り、そこからは11年ぶりにそのまま北上して見ようと言う事なのです。あの公園に立ち寄ったり、おいしいモノを食べたり、復興を直に感じたり。詳しくは、一日単位でアップを予定でした。(現在・画像整理中💧)コツコツとですねぇ~((´ぅω・`)ネムイ)ps 今日はガレージで・・・(^ー^* )フフ♪いつものソウルフード!ソシテ・・宗八カレイ🐟これが又、煙いのなんの・・・充満するニオイと煙(爆)・・・暫くは余韻に浸りましょうヾ(≧▽≦)ノ
May 5, 2023
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今日は快晴な一日・・・明日もかな?!そんな日は有閑で~す・・・そう、ひまの多いこと。てか、久しぶりに目にしましたよ👀その薄さにびっくりだったりして・・・サテト・・・夕食は質素倹約令でしょ・・・ジットジット・・・そんな日もアリィー・・・遊間(必要な隙間)ですものGW後半?色々なんですよねぇ~ヾ(≧▽≦)ノ シッカリと寝ましょ(笑) コンビでね
May 3, 2023
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晴れました!ん?突然の雨に注意とか?? ( ´ー`)フゥー..どうしちゃったのでしょうね~( ̄▽ ̄;) どうやら(-。-)y-゜゜゜エネルギーの不足による影響体には細胞の機能を修復する働きが備わっていて、十分なエネルギーがあれば、睡眠などの休息によって本来の機能が果たされ、疲れが回復します。ところがエネルギーが不足していると、細胞修復が間に合わず本来の機能を果たせなくなり、寝ても疲れがとれないと感じる状態に陥ります。エネルギーの源は糖質、脂質、タンパク質の三大栄養素です。これらが不足するような過度な糖質制限には注意が必要です。そして、エネルギーに変えるビタミンB群は意識して摂るようにしましょう。ならば・・・?※睡眠環境の見直し寝室の温度、湿度、寝具、光、音などの環境は睡眠の質と関係するため、自分の睡眠に適した環境づくりが大切になります。室温と湿度は高すぎず低すぎず、寝具や寝間着を利用し適切に保つようにします。光には覚醒作用があります。夜の照明は白っぽい昼光色ではなく、夕日色のようなやわらかい光が望ましいとされています。光の影響はパソコンや携帯電話の液晶画面でも同様です。寝る30分ぐらい前からは液晶画面を見ないようにしましょう。また、騒音は寝付きを悪くするだけでなく、深夜の覚醒を増加させる原因にもなります。騒音を排除できない場合は耳栓を利用するのも一つの方法です。寝る前に、好きな音楽を聴く気に入った香りに包まれるなど、リラックスタイムを設けるのもよいでしょう。つまるところ・・・ストレスを含む、寝不足による眠気と言う事のよう?ならば?・・・この間のオミヤでも食うたろ!納豆には100g当たり0.56mgのビタミンB2が含まれています。ビタミンB2は、皮膚や髪、爪などの健康を維持する役割を担っています。粘膜や皮膚の保護をしているため、不足すると皮膚炎や口内炎などを引き起こすことがあるといわれています。また、脂肪をエネルギーとして利用する際に中心的な役割を担う栄養素です。更に・・・(^ー^* )フフ♪めざしはイワシから作られているため、たんぱく質・ビタミン類・ミネラル類・不飽和脂肪酸といったイワシ由来の栄養素を多く含んでいる。めざしにはDHA(ドコサヘキサエン酸)が多く含まれており、善玉コレステロールを増やしてくれるという効果が期待できます。ほかに、血液中の中性脂肪を減らしてくれるという効果や、血圧を下げる効果や、赤血球を柔らかくしてくれる効果もありますので血液をサラサラにしてくれる効果も期待できます。てな具合でした。まぁ誰もが知っていると言う事ですが(・・;) やっぱり季節なんですよね~🌸こんな話をしていると・・・やっぱ、、、(´ぅω・`)ネムイ~┐(´д`)┌ヤレヤレ単に飲み過ぎて寝不足なだけ?!だったり・・・(爆)
May 2, 2023
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晴れましたね~(´ぅω・`)ネムイやはり疲れが溜まってますね・・・(´;ω;`)ウゥゥそんな時は?!デデーンと(苦笑)しゃもアリナン(爆)やっぱり、カケご飯🍚だな〜(/・ω・)/なのでジットジット・・・( T_T)\(^-^ )ソシテ・・たっぷりと(・・;) ・・・結果→🚙送っていただきましたぁ~(=゚ω゚)ノコレも酔いんでした🍺(;^_^A
May 1, 2023
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ようやくひと段落・・・(^ー^* )フフ♪疲れも溜まりで・・・(´ぅω・`)ネムイ〆は、久しぶりに・・・🍜 ヤッパリ ん~まい・・・ですねとんでん味噌 ソウルフード見上げると・・・まだ雪がありますね👀ようやく、、後きたくでした。。。( ´ー`)フゥー...雨かぁ⤵もうひと眠り・・・💤
Apr 30, 2023
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やっぱり疲れましたね(-。-;GWは始まったばかりですが、月、火曜日がネックですねーお天気が( T_T)\(^-^ )そんな晴れの日の一枚!寒っ🥶 4℃でしたよ😰 ヒーター入れました😤なのでもう一枚㊙️ふふふっ♨️ あったまり〜👍良い感じです👍 ヤレヤレ さて帰りましょうか。さてさて、その詳細は改めて。 花は綺麗でしたよ〜(謎)
Apr 29, 2023
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明日からいよいよかなぁ・・・オッシャっ。ん~お天気が・・晴れました(笑)さてさて、ソンナ一枚・・・ん〜? 何だぁ〜💦そして、、、⛩わかる方は凄い!多分?長い様で短い( ̄▽ ̄;) 満喫せねば٩( ''ω'' )وつづく・・・(゜-゜)
Apr 28, 2023
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気が付けばもうこんなに・・・( ̄▽ ̄;) イケマセンねぇ~!?おっしゃ・・・ヾ(≧▽≦)ノしっかり顔を洗って~ん?雨か とにかくGOGO!!今日は何曜日?みたいな💦 そして明るいかな?難月だったか・・・ふふふっ♪(´ε` ) そんな今日のワンショットタテでもヨコでもねぇ〜(謎) ㊙️
Apr 27, 2023
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アチコチきしみかなぁ~うううぅぅぅぅ~(´ぅω・`)ネムイ背中に・・・床ずれかぁ⤵┐(´д`)┌ヤレヤレそんな今日の二枚📷乳業ねぇ〜🐄。。。そして!ナッツ🥜😲 そう来る?みたいなリターンず(苦笑)サロンパスだな👍
Apr 26, 2023
コメント(8)
長いよね~? それにしても・・・( ,,`・ω・´)ンンン?ポチポチおきナイト(;^_^Aそんな今日の一枚!ふふふ、、。 わかるまい!🤫
Apr 25, 2023
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ん・・・ムムムッ(・・;) ( ´ー`)フゥー... そんな今日のワンショット📷さてさて、どこだあー😝
Apr 24, 2023
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もう少しかな?だよねぇ~(´;ω;`)ウゥゥ良い感じ寝ね~(^ー^* )フフ♪
Apr 23, 2023
コメント(7)
さてさて平日にもかかわらず?行ってきましたぁ~( ̄▽ ̄;)もう定期的になっちまってますので、てかサイクル短くなってたりですが(・・;)🚃いつもの病院でいつもの検査・・・朝一予約済みでしたので( ̄▽ ̄;) 一昔前とは随分変わってますよね~👀先ずは・・・お約束ですね(;^_^A 66番目かぁ⤵ 朝一だったのですけどね結構待たされちゃったり(^▽^;)サテト・・・どっちだっけ? 参考画像でした(苦笑)( ´ー`)フゥー...と言う事での・・・一日病院の前の道庁赤レンガ・・・なんと改修工事中でしたね~👀検査結果⤵は兎も角 暫くオヤスミかなぁ~アシカラズでしたランチはお弁当・・・これがイカンのかなぁ~ヾ(≧▽≦)ノ
Apr 22, 2023
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あれから難燃?? 時の絶つのは早いモノですな( ̄▽ ̄;)ハルがキターーーーーー!そうでした(;^_^A気が付けば・・・てか、ついて良かったぁ~(爆) 一日ズレたし。(・・;)あれから・・・こんなに経ってましたわ(@ ̄□ ̄@;)!!・・・って去年と同じ走り出しですわ(爆)もう14年も(@ ̄□ ̄@;)!!ソシテ・・やっぱり記入率でしょ そして1280マン 感謝感謝かんしゃ~m(_ _)mさてさて、、、まだまだ続くモノガタリ?!そんなパワーの源は?ガッツリ食べる・・・そんな習慣てか最近ヘルスィー傾向かな?(^ー^* )フフ♪黒豆納豆はハズセませんな(笑)こうなると・・・進化よりも退化の改心?これからも、マッタリとですね あららぁ~(=゚ω゚)ノ サキに寝てるし(爆) おいしいモノの夢だな!キット・・・(´ぅω・`)ネムイ
Apr 21, 2023
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いつもの様に・・・?って金曜だっけ(・・;)ん~大盛だな(笑)こうじゃナイトね イカンぐるじぃ~😅🍛さてさて・・・ Studio籠り日 ( ´ー`)フゥー...そう、いつもの様に!( ̄▽ ̄;)v 忘れ物無し?ん~(^_-)-☆ 新曲はもう少しオア~漬けだなヾ(≧▽≦)ノなかなかどうして・・・( ̄▽ ̄;)v そのうちかなぁ~(=゚ω゚)ノ来月ライブ入ってますものね 少しだけ気合い(苦笑)眠いのですよ・・・┐(´д`)┌ヤレヤレ 春かなるスイマー目も耳も泳いでましたっ。 アクム君かな(゚д゚)!
Apr 20, 2023
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よっしゃー・・・(^O^) 晴れましたよ~昨日と一転Σ( ̄□ ̄|||)昨日の荒れは何だったんでしょねぇ~ヾ(≧▽≦)ノι(´Д`υ)アツィーぜよ・・・チョット大袈裟ね(苦笑) でも寒暖差(;^_^A・・・どうしたものか⤵そんな中・・・こんなことが?!そう・・・ラーメンサラダ👀そう言う事だったりなんですね~いつでもどこでも・・・(笑) 自宅デモ・・・なの?ナノパワー(; ・`д・´) ナイナイアンサー(古)そんな今夜は・・・(^ー^* )フフ♪ ドーンとね ホレホレ~📷豚ドーン かく有るべし! 少々大盛でねやっぱり自宅飯!コレあるのみ・・どぉーだぁ~って、あたしゃ他力本願(;^_^A ポンポンにしての・・・いつものヤツねマメで達者で・・・これ婆ちゃん遺言だったりん~(^▽^;) メガ笑ってナイト?ハムがねぇ~ヾ(≧▽≦)ノ⚾ 友人が球場で応援だそうです(゜-゜)トットとネタロー(´ぅω・`)ネムイ
Apr 19, 2023
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寒い一日になりましたね〜。゚(゚´ω`゚)゚。そう朝、外はチラチラと、、、虫かと思ったら雪でしたよ!(◎_◎;)予報では、最低1℃〜最高4℃ 再び雪虫の登場か⁇ ナンテ。あちこちでは積雪の画像が!南区かぁ~Σ( ̄□ ̄|||)アレレ?!確か札幌は桜の開花だったような?峠はヤッパリね 夏タイヤじゃ無理かな(^▽^;)札幌市内は朝と午後のチョットだけよ~みたいな 結果的には4.9℃らしいです🥶 そんな今夜は、自家製なラーメン🍜肉野菜たっぷり ( ´ー`)フゥー...アツアツだぁ~٩( ''ω'' )وなになに?? 寒暖差が半端なし。🤧ソシテ・・花冷えのおかげ様でサクラの見ごろは長くなりそうです。なんだかビミョー🌸 雪虫(秋)と名残り雪(今朝の定山渓) カブはお構いなしなんだなぁ~🍉うううぅぅぅぅ・・・さぶぅ~何処にデモ出没でした・・・ クマった時はムシでした(笑) てか、また降るのかな(´-`).。oO
Apr 18, 2023
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あぁ~あ・・・やっぱり朝から雨⤵ コウ言う予報は間違いナイト。なんでしょねぇ~ヾ(≧▽≦)ノなので今日は完全オフ?! ん~ここは溜まった録画の消化作業!👀📺コッチは黙っていても(・・;) 消化してしまうのですけどねぇ・・・と言う事で・・٩( ''ω'' )وタマコン・・冷奴さんキノコたっぷりな・・・って事は当然こうなる流れでしょ~ 黙っていても時は流れ・・・⌛( ,,`・ω・´)ンンン?それは着々とあっ!期限切れの非常食(・・;)コッチの消化作業も忘れずにでした(苦笑)そんな気分で・・・ご機嫌いかが・・・(´-`).。oOデータが古いよね_( _´ω`)_ペショ プッチンキレた?(爆)
Apr 17, 2023
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土曜でしたね~あっと言う間(-_-;) 晴れました。が、予報は曇り明日は雨?とは言っても、このまま放置と言う訳にもイカズでしょ・・・なので、ここは高圧洗車だな!と朝一(6時)に行ってみると(@ ̄□ ̄@;)!!長蛇の行列・・・皆様考えることは同じだぁ⤵(苦笑)即・・・諦めましたよ┐(´д`)┌ヤレヤレでも良いお天気&無風・ん~シャーナイやるか!で・・・気合いでした。水・・・ちべたいヾ(≧▽≦)ノでも、やり始めたら止まりませんやるならやらねば・・・(-_-)/~~~ピシー!ピシー!脚立を出して、一番気になる屋根を・・・カーポートなので直接汚れは付きませんが、やっぱりねぇ~(^_-)-☆徹底的に洗浄してのワックスがけですどーだぁ~(=゚ω゚)ノって感じ。ぺかぺかデスもちろんその他も徹底的に✋ じゃぶじゃふ手洗いしてのワックスでした💦かれこれ10時!\(◎o◎)/! 何時間かかったものやら実は家の1F周りの外壁も洗浄し、窓の汚れを洗い流したりもしてましたわそう言えば朝食べてませんでした(・・;) と言う事で・・・手短に相変わらず(苦笑)一息です・・・👀 こんなのが届いてましたよ色々バリエーションも増えてるようです・・・価格も⤴⤴その後・・・気になってるゴムとか食材等を買いに行ったり🚙赤丸が古いヤツ・・・で、キャップを2個ほど。アレン君の梯子(リアラダー)の先端部です👀(^ー^* )フフ♪ スッキリ~ったくモォ-🐄先週の第一位だな(; ・`д・´)ランチは・・・🌸サクラドライにラガー🍻カツオのたたき乾杯しちゃいましたなんせ朝からクタクタですもんね~((+_+))テレビを見つつの~Σ(´∀`;) 煮て火なる・・・(-。-)y-゜゜゜吹きそうになりましたぁ(笑)眠くなってキマシタ・・・(~_~;) 音波ねぇ~💤 次回屋根ワックスは来年だな(爆) てか日曜は雨!? 月曜は峠では雪とか痛いな!!
Apr 16, 2023
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晴れの予報が時折雨? 傘が無いしぃ~(゚Д゚;)さてと・・・なんじゃこりゃ~(@ ̄□ ̄@;)!!マンタ? まさかねぇ~・・・コッチもかぁ~(=゚ω゚)ノまじかぁ~? 110番・・・なんだかなぁ⤵ 連日のようにも・・・チョット不調気味ヾ(≧▽≦)ノ そんな時は・・・ドッチ?チーン・・・ そりゃ~ね( ̄▽ ̄;)vそんな時はトットと寝ます・・・こんな時間だしぃ~(´ぅω・`)ネムイ( ´ー`)フゥー...こりゃ~出るな👻(謎)うううぅぅぅぅ・・・多弦無用・・・🙏🙏、、、ヾ(≧▽≦)ノ指って何本? こんな世の中ってどうよ?こんなに時間が・・・それってこんな感じ随分懐かしいかも・・・(-_-;)
Apr 15, 2023
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煙幕?黄色いらしいのですが・・・そんな朝。言葉になりませんねぇ(´;ω;`)ウゥゥこの感じ・・・昨夜からTVで👀 やっぱりねぇ⤵ _| ̄|○そしてアノ音!!以前とは違う? アチコチ一斉ですもの\(◎o◎)/!なんじゃコリャ~でしょ(@ ̄□ ̄@;)!! たまたま乗ってましてね・・・しかも一本早ければセーフ?みたいな(爆)おかげさまで・・・25分程度列車に軟禁状態でした(´;ω;`)ウッ…これが又、満員電車でι(´Д`υ)アツィー・・・換気と言っても黄砂ですしぃ⤵具合ワルゥゥゥ・・・なんでだぁ~(゚Д゚;) この時間を狙ってるのか?!ったくもぉ駅はこんなでしたよ👀掲示板は真っ黒だぁ~ヾ(≧▽≦)ノ┐(´д`)┌ヤレヤレそんな日ですが・・・しっかりスタジオ入り!もちろんでしょ言葉いらず・・・メガトンQですもの・・・そして無事帰宅でした。いろいろ言ったところで(/・ω・)/ オーレンジ・ゼロかぁ⤵今夜はこんなかなぁなっつだぁ~っピー(´ぅω・`)ネムイ
Apr 14, 2023
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深夜からの雨(ーー;) 今日は一日ダメかな℃思ったら!いきなり晴れ!(◎_◎;) そして、風も吹いて寒い感じ。コレは気温は上がらないかなぁ? てか、なんじゃこりゃ~( ̄▽ ̄;)そうそう、黄砂情報(^_^;)気にしてませんでしたが、遠くを見ると👀 確かに💦ありゃりゃ(´;ω;`)ウゥゥコレは身体に悪そう。てか、目はチカチカ、鼻はぐずぐず&ハナミズ止まらず。゚(゚´ω`゚)゚。コレって🥵 それとか(><) かすみ目👁 都市のせいだけじゃナイト言えそうね。( T_T)\(^-^ ) なんだかなぁ⤵そんな今夜は・・・(^ー^* )フフ♪ステーキな!ソウルに。。。よしよしヾ(・ω・`)免疫力アップじゃ(^_-)-☆ガッツリいっときます!さてと、コッチもチラチラ見づらいな😲レイのスマホ画面でのブログ閲覧👀嵐の如くCMの音波れーどで、本文さえ読めないぐらい? やはり、PC💻(パソコン)画面じゃナイト🙅♂️かと⁉️慣れもあるのでしょうけどねー(謎) そんな人間交差点?とか(~_~;)そんな時は、やっぱりかな?!べたでした・・・(苦笑)
Apr 13, 2023
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晴れたり!でも風が強ったりで、ホントに気温は高いのかな?そんな矢先に雨の情報・・・( ,,`・ω・´)ンンン? それって夜ですね(爆)オイオイなんだか(´ぅω・`)ネムイ一日( ´ー`)フゥー...⤵ なんでしょねぇ~ヾ(≧▽≦)ノなので食べて寝る(笑) 思いつきませんわ・・・アスパラぱら・・・💃そして・・・ミートだぁ~ヾ(≧▽≦)ノ🥩もちろん大盛って事でスープには・・・ムール貝 ちょい薄味がちょうど良いホレホレ・・・(^ー^* )フフ♪粉チーたっぷりとヤヤ物足りナイト時は・・・そりゃね最近はコレでした・・・しみぃ~ルナそれはハルかカナタの出来事じゃナイト(;^_^A あと少しの我慢とか?🥶 シュンとしてる場合??なにか背中に重いモノが・・・👻 🙏 巻き戻すと? 大きい事は○○だぁ~・・・( ,,`・ω・´)ンンン・・・だよねぇ~(; ・`д・´)明日は雨?! 吹き飛ばさナイトいけませんな・・・🌸てか、、飛ばされそうかも(´;ω;`)ウゥゥ若干煮詰まってたりかな・・・(謎)色とりどりかぁ~(゜-゜)時間ですよ!⌛ そう言う事かぁ~・・・(´ぅω・`)ネムイそこで・・・「メビウスの輪に閉じ込められた波動関数のエネルギー固有値を計算」「表と裏が無くなる性質」これは任意の点xから2Wだけ平行移動すると元の位置に戻る仕掛けになっている。このような境界条件の下で系のSchrödinger方程式は2次元系であるので・・・💤時間の問題?!時計の問題かぁ~(苦笑)
Apr 12, 2023
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晴れました。一気に昨日より10℃アップ? まさかねぇ~(゚Д゚;)でも風は冷たかったかなぁ~⤵そしてついに?マジカ??Σ( ̄□ ̄|||)・・・ハヤッ!てか、18時過ぎてもこんな気温かぁ!!🌸( ´ー`)フゥー...20日? そして・・・なるほどねぇ~ヾ(≧▽≦)ノ コレも温暖化の影響とか(-"-;A ...アセアセそれよりも・・・👀欠品かいな\(◎o◎)/! 函館の開花と同じ?オイオイ老い~もっと深刻な事態カモヾ(≧▽≦)ノまじか? あり得編・・・((+_+))そんな今夜は・・・🙏ササミでした🐓それにしても・・・直結?! てか脆弱すぎ? こんなものなのかな(´-`*)よって・・・whiskyポテチもね足りナイトきは? さかなさかなさかな~🐟 (・・;) 現実とはこんなものです(^▽^;) 骨身に染みたり(´;ω;`)ウッ…切実な問題(~_~;)うううぅぅぅぅ~眠くなって来たかも・・・深刻だな🙄ガルルルルゥゥゥ・・・(+_+)タマゴがナイト(´;ω;`)ウッ…Show和なんですもの・・・ 故にベンチャーズは大人の世界だな! 甘くはないぜよそして知る人はしるぅ~深イイ話ね(^_-)-☆だべさ・・ ハルのせいかな?(爆)
Apr 11, 2023
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晴れました。でもまだチョット肌寒いかなぁ・・・そうでした今日は選挙!トットと朝飯後ですけどね(苦笑)ホットサンド久しぶりかなぁ?てかタマゴはありません~🍳そして・・・キッチリとねサテト・・・と言う事でライブ会場へGO小樽は、昨年夏以来になるのかな?会場は・・・ココは初めてでしたよ👀花園会館は第三大通りに面する、昭和2年(1927年)築の洋風町内会館である。市内に数ある町内会館で、小樽市歴史的建造物に指定されているのはここだけ。会館前にある歴建案内板には、会館の維持管理は周辺の6町内会が出資する有限会社で行っている・・・と記載されている。所在地 小樽市花園4丁目3番8号建築年 昭和2(1927)年1993年(平成5年)に小樽市の「歴史的建造物」指定外観正面は左右対称のデザイン縦長の正面は、マンサード屋根のつく玄関から2階上部小屋裏の窓上まで、変化のある形が並び、最上部に切妻の三角屋根をのせている。設計者は地元小樽の萩原米治郎。平成12年に外壁や屋根などの補修工事が施されている。入るといきなりこんなのがお出迎えでした👀2階へ・・・既に始まってましてこんな感じでした満員でしたよ・・・\(◎o◎)/!なので追加でイス💺・・・出していただきましたさて、16時前ですね。ん~時間的には、、まだ寝てるかなぁ~オイオイ老い~(˘ω˘)と言う事で。『remix』登場でした\(^o^)/なんとリアルタイムに速報が飛んでましたので、開票率2%な画像をペタリとなマダ寝てますかねぇ~ヾ(≧▽≦)ノ ん~(´-`*) おかげさまで・・・目覚めてきてる?! いつもの様に?でもほんの少しオールでぃーず寄りかな(苦笑)と言う事で・・・楽しませて頂きました(^O^)ご来場の皆様に感謝・・・m(_ _)m 小樽はι(´Д`υ)アツィーザックリ速報なので、落ち着いたらそのうちにでも(謎)早めに帰宅して例の速報を👀📺&腹減り~ それは概ね変わらず(;^_^A。。。ホットに湯豆腐でしたそして(^ー^* )フフ♪粘り強く?黒豆納豆 ヘルシーだぁ~٩( ''ω'' )وと言いつつ、なんでしょねぇ~ヾ(≧▽≦) そんな新聞からの・・・ん~昨日は何を?( ̄▽ ̄;)v そして・・・言葉になりませんわ(/・ω・)/因みに・・記憶を定着させる睡眠法記憶に書き込む作業が行われるのは、睡眠中であることは広く知られています。そして、その書き込みがされるタイミングが、「レム睡眠」と呼ばれるときです。脳が深い休眠状態に入るときが「ノンレム睡眠」、対して、浅い休眠状態に入るときが、レム睡眠です。この二つの睡眠状態は、睡眠中に交互に訪れます。だいたい、8時間の睡眠中にレム睡眠は6~7回起こるといわれています。つまり、睡眠時間が短くなるほど、このレム睡眠が訪れる回数は減り、脳への書き込みタイミングもその分失われるということ。記憶力の衰えを感じている人は、それは老化のせいではなく、睡眠不足である可能性があります。では、無理のない量だけ覚えたら眠って脳に任せるのが効率のいい暗記法とは。 脳が無理なく整理できる量として、30分を目安に寝る前が暗記タイム。 1日だけ長時間がんばっても効果は期待しにくいので、30分をなるべく毎日の習慣に。 脳は、新しく覚えたことを睡眠中に整理して一時保存する仕組みになっています。だそうです・・・((+_+)) アイタタタ・・・『程よく忘れる』に一票ね・・・ねよねよ~(´ぅω・`)ネムイ
Apr 10, 2023
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あらら・・・もうこんな時間そんな朝は晴れてたのですが・・・🍞 予報は午後から雨?ん~。。。どうしましょ?とりあえずお買い物かな。🔥パパっと済ませてのランチタイム・・・となれば久しぶりに(^ー^* )フフ♪そこは炭火じゃナイト🔥 ガレージへGOと言う事で、今季なんと初の?(ジンギを除く)でした(^_-)-☆まだまだ・・・寒っ💦 🍻ゆっくりジックリと・・・ラジオでは日ハム⚾戦🤗やっぱり炭火焼きねぇ~\(^o^)/やっぱり肉よのぉ・・・🥩そんなコンナの・・・で、、雨 ┐(´д`)┌ヤレヤレ素早く撤収 こんな時の予報は当たるモノです。なんでも寒波ですと👀峠は雪とか?!そりゃ~寒い訳。と言う事で・・・その続きはマメにねムムムッ。。風邪とか・・・(・・;) まだチョット早かったかな? コウコクのワナとか・・・( ̄▽ ̄;) お足もとにご注意👀 👣👟注意深く見ナイトね 色んな事があったりですよ。。。Σ(゚Д゚) さてさて、こんなの見てたらねぇ~・・・📺 もう夜食だな冷たい一杯・・・でも胃は寒🥶🍺・・・まだホットだなて、事で・・・飲み干しての。。。(˘ω˘)💤 明日はお出かけでしたものね~
Apr 9, 2023
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一日中しとしとと雨でしたねぇ~(・。・; Demo気温は高めな最高最低11℃?とか\(◎o◎)/!ならば・・・さてドッチ?かじる・・・バターねぇ~ヾ(≧▽≦)ノ👀ついつい楽をしたがりの、コレは広島風お好み焼きヘリが気になったり💦ソシテ・・・いちにー、なになになになに~ヾ(≧▽≦)ノ微妙な数字でした・・・(-_-;)そんな日に届きました。( ,,`・ω・´)ンンン?さてどうしたものか・・・何処でも?ひとですからぁ~(=゚ω゚)ノ┐(´д`)┌ヤレヤレ( ´ー`)フゥー...スカッとさわやか・・・明日はなるかな?さてドッチ。。。ビックリΣ(´∀`そうなの?そりゃそうだけど惑わされない様にしナイト(;^_^Aそうなの?なんだかなぁ⤵ 今夜は『超バニラ』な気分でした🍨 王道色らしい(謎)アイタタタ・・・疲れかな(苦笑)寝よっと・・・💤
Apr 8, 2023
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曇り空・・・小雨だなぁ~( ,,`・ω・´)ンンン? 月曜は18℃とか?(@ ̄□ ̄@;)!! 月曜って?・・・ずっと先じゃんヾ(≧▽≦)ノ。。。。そんな木曜日!なんだかなぁ⤵ハイチーズ(笑) ちゃうちゃう・・・ちんアゲアゲ~?(謎)・・・どのあたりが?ヾ(≧▽≦)ノ全面非人とか\(◎o◎)/!そしてウニィ~(´;ω;`)ウッ…。。。マ時価 信じるもは何処に? ロシア産ウニを「利尻産」と偽装で逮捕 ふるさと納税で相次ぐ産地偽装&収賄発覚に「不正の温床」化の懸念・・・(´~`)モグモグ。。。後のお祭りだぁ~(-_-;)難でしょね~とりあえず食って寝よっサラッと一汁一切?オイオイ😱 とーふとシラタキ大作戦? ギゾウか?ナイナナイ。。。ビックリΣ(´∀`たりナイト気は・・・カリンとね(/・ω・)/黒は強いぞ! はいポーズ懸念は払しょく!??٩( ''ω'' )و どう見ても、パクっとかなぁ~オイオイ・・・クロスケぇ~ やっぱりクロか!温床?恩賞!オンShow? 物は言いようだな(~_~;) 夜の中ってヤツは・・・(´ぅω・`)ネムイゾ 道理でお酒が破壊区ワケですブレイクタイム⌛ そう言えば・・・そこに○はあるのか?とりあえず受理~。。。。(^。^)y-.。o○
Apr 7, 2023
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春ですねぇ・・・雪も無くなったようですし・・・(´ぅω・`)ネムイこの間までの景色が遠い過去の様にも?とは言っても、桜には早い訳で・・・あと一息( ´ー`)フゥー...そんな訳で? 穏やかな日は・・・デカッ👀 \(◎o◎)/!(^ー^* )フフ♪言葉いらず・・・決戦の時!⌛ なんでだろ~ 気合いが入らん( ̄▽ ̄;) 春ですもの?オイオイ老い~それは甘いモノですねぇ・・・くぅ~ヾ(≧▽≦)ノ やっぱり寝不足(~_~;) 結局はあきらめて別途イン・・・そんな繰り返しの毎日ですわぁ~⤵( ´ー`)y-~~ 眠気覚ましとか(爆) (; ・`д・´)✖過ぎたるはナントやら。昭和の当たり前な世界観・・・🙏 ギターなんて不良だぁ~ヾ(≧▽≦) ハルカカナタのモノガタリ・・・(˘ω˘)💤
Apr 6, 2023
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連日のハレー・・・気温もぐんぐんUP! 明日は流石に雨かなぁ~(=゚ω゚)ノこんな時間に気温12℃ですってΣ(´∀`;) 桜はまだかぁ~(苦笑)そんな日ですが・・・巣篭もりでした(^^♪いつもの様に『remix』・・・チェックだけですけどね先程帰宅ですぅ~😪 ┐(´д`)┌ヤレヤレLIVEは日曜日・・・楽しみましょうね ٩( ''ω'' )وさて今夜は・・・👀不老不帰?ダイ○○薬師ゃ~(謎)そして。。。🍗じゃ、、ニクニク~パワーチャージ生姜焼きぃ~( ´ー`)フゥー...やっぱり疲れかな? 4月は身動きが・・・( ´ー`)フゥー...立て込んでるのですよねぇ~ヾ(≧▽≦)ノ( ,,`・ω・´)ンンン?いつと言われてもねぇ~(;^_^Aムムムッ・・・ ソコに居座り?? 早めの予約は・・・イツワリ? それはお得じゃナイトいろいろあるのですよね・・・深いのかな?コッチコッチ~それって、あい・まい・みー ココロこもらず💧全ては楽しむ為に! Demo先ずは寝ナイトね・・・(˘ω˘) 気を付けナイト( ̄▽ ̄;)v せめてスワローている!💺ん~明日はどうやら曇らしい?? 果報は・・・💤💤💤
Apr 5, 2023
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