旅するニャンコーチのハッピーになるためのセルフコーチング日記

昨日、東京のマンションに辿りつく前に、

久しぶりに、お外猫たちのお母さんにゃんこに会いました。

昨日は、夕方～新宿に出かけ、帰り道では、別の三毛猫ちゃん（お家に飼われているにゃんこ）ともしばらく　見つめ合い

そして、今日はワークショップの帰りに、まだ1歳に満たないと思われる２ニャンズとも会いました。

ちょっと違う色合いの茶トラちゃん２匹。

ご飯を食べている姿を遠くから見たのですが、私の視線を感じたのか、

走って隠れました。

邪魔してごめんね～

新顔のニャンコちゃんたちでしたから、私とも初対面のはず。

明日も会えるかなぁ～　なんて期待しています。

お外にゃんこは、なかなか用心深いですね～

お外にゃんこが、近くによれるようだったら、なんとか里親さんを探せるのになぁ～

明日もワークショップに参加です。

今回は、ストレスマネジメントに役立つワークショップです。

自分の体は、気づかなくても　ちゃんとわかってるんだなぁ～　

体からのメッセージ、まったく気づかなかったり、

ちょっと気づいても、気づかないふりをしたり、

気づいても、まぁ大したことはない・・・と　自分に言い聞かせたり、

付き合い方を適切にできていないことって多いように思います。

まずは、自分のストレスと向き合い、体から少しリリースできるように実行してみようと思います。

確かに、楽になったところはあります。

明日は、もっと色々ことが学べて、実践できるようですから、楽しみです。

そんなに難しくなく、誰でもできることもたくさんあるようです。

ニャンコーチのストレスは、あみちゃんとレオぽんのお手伝いかなぁ～

（時々・・・ね）

しかし、それ以上に幸せ与えてくれているからプラスの方がずっと多いですわ。

明日も楽しんで参加してきます。

そして、明日も東京ニャンズにたくさん会えますように！

今日は、あみちゃんが、トイレ外に粗相をしていたようでした。（母からメール）

ずっと大丈夫だったのに、留守番が３週間連続だったし、あみちゃんがストレスに感じてるんでしょうね。

帰ったら、ストレスリリーフは、あみちゃんとレオぽんに、やってあげなくちゃ。

しかし・・・にゃんこの経絡はわからにゃいなぁ～