今日も元気だ、ごはんがウマイ ~超カンタンお助けレシピ集~

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2005.12.02
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カテゴリ: 自家製のたべもの
11月28日の日記

さつま芋を、洗って丸ごと蒸します。
干しいも1
皮をむいて(むかなくてもよかったかも)、1センチ厚さにスライスします。
天日で3~4日間干します。
干しいも2
できあがり!
干しいも3
やっぱり普通のさつま芋では、あのねっとり感が出ず、コチコチの仕上がりになってしまいました(写真を見ても、いかにもコチコチでしょ)。でもこれを小さくちぎって口にほおばっていると、いい感じに口の中でやわらか~くなってきて、優しい甘みとさつま芋の味がしてくるのです。これはこれでおいしいかな!(口の中からなかなか消えないから、ダイエットおやつにいいかも・・・)

今回は「紅東(ベニアズマ)」というホクホク系のさつま芋を使ったので、余計にコチコチになりました。「鳴門金時」のような少しねっとり感のさつま芋だと、もう少しやわらかいものができたかなぁ~。

職場の机の引き出しにしのばせて、小腹がすいたときに時々食べてます。





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Last updated  2005.12.02 22:39:04
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