お祭りゴルファーにゅうにゅうがいくっ

月曜日にＭＲＩ撮りに行きました

今度は一人で、しかも予約時間が決まってたので

待ち時間も少なく楽でした

ＭＲＩって２度目なんだけど相変わらずうるさいですね

でも、その騒音の中、途中寝そうになったあたしって・・・

この前のレントゲンでは、骨がずれてるのはよくわかったんだけど

今度は神経もよく見えてました

正常な部分の神経の幅に比べると

半分とまでは行かないけど、１/３くらいは細くなってて

それで神経が圧迫されて痛いんですね

とにかく背中を反るのがいけないらしい

ほら、体操の女子で日本人４３年ぶりに

メダルとってたでしょ

体操やってる子って、立ち姿が胸出して

背中反っておしり出てるじゃないですか

あそこまではいけないけど、あれに近い感じで

ずっとあたしは立ってたわけですよ

女性に多いらしいですが。。。。。

あれがいけないらしい。。。

ヨガでも、よく先生から、

尾てい骨を中に入れろって言われてますが

背筋を上から下まで真直ぐにするってことなんでしょうね

壁に立たされて隙間がない感じ

１０年以上も前にヨガの先生に言われたのに

出来てなかったらしい・・・・ばかなあたし

先生にご、ゴルフは。。。。？？って聞くと

フィニッシュで背中反るからだめだよーって言われました

パターなら背中丸めるからいいよ

パターの試合に出なさいっって

あのーあたし　パターでも一緒なんですが。。。。

先生は青木打ちですか・・・

でもしつこくだめですか？だめですか？聞くと

最初はこれ以上ひどくなるとみんな

手術するけどそんなんなってよかったらやりなさいって

言ってましたが、最後には

痛みと相談しながら、体幹鍛えてぼちぼちやりなさい

と言ってもらえました

最初は泣きそうでしたが、粘り勝ち

もう通わなくていいようなのでほっとしました

なんせ電車で１時間以上かかるんですもん　遠い。。。

でも、整体の先生が ここはいい と進めてくれたとこなんで

行ってよかったです

もし近くで、腰とか悪くて他にかかってても

なかなか治らない方は１回行ってみては？

リハビリの先生に、WiiFITってどんなですか？

って聞いたら、なかなかいいと思いますよー

でも、痛みと相談しながらねって言われたので

これからは、腰痛体操とWiiFITで

ぼちぼち体治しながら、来年またドラコン出れるように

鍛えていきますねー

昨日、買い物ついでに前から欲しかった

ミニバラを買いました

真紅と、赤と、ピンクの３色欲しかったんだけど

１色ずつしかなく、お店の人に聞いたら

植え替えしてもらえるとのことだったので

喜んで買っちゃいました

安かったし、すごく欲しかったので

いいお金の使い方したと思います