☆おいしい生活 by misajoey

大根・冬瓜のもの

■  ■  ■  ふろふき大根  ■  ■  ■

ふろふき大根
☆美味しいやわらかさ発見。冬のやさしいお料理です。

☆材料 2人分☆
・大根(あたまとしっぽの中央付近)12cm
・昆布 15cmx15cm 2枚
みそだれ
 ・白みそ 大さじ 3~4
 ・酒 大さじ 1
 ・みりん 大さじ 1/2
・ゆずの皮 適宜

☆作り方☆
1.大根は厚めに皮をむき3cm厚さの輪切りにし、面取りし、片面に十字の切込みを入れる。
(2.<下茹で(時間がなければ省略)>
 鍋に大根を入れ、米のとぎ汁(なければ水と米ひとつまみ)をかぶるくらいに加え、
 火にかける。煮立ったら弱火にし、煮竹串がやっと通るくらいになったら
 水にとってアクを洗い流す。)
3.圧力鍋に昆布を敷き、その上に大根を並べかぶるくらいの水を加え、
 高圧でシューっといい始めてから5分、そのまま火を止めて10分放置。
 (下茹でした場合は、4分加圧、7分放置。)
4.別の鍋にみそだれの材料を入れ、弱火にかけてかき混ぜてみそだれを作る。
5.大根を圧力鍋から出し、十字の切込みを下にして盛り、みそだれをかけ、
 ゆずの皮をあしらって、出来上がり。

☆ポイント☆
・上の時間で作ると、すごくちょうど良いやわらかさに出来るはずです。
・大根の皮は厚めにむきましょう(でないと、形が悪く仕上がるし味もしみないみたい。)
・白みそのタレの他にも、赤・白みそのミックスとか、ひき肉入りの肉味噌とかもGOOD。

☆ふろふき?ほろふき?どっちが正しいの?どっちもOK?

■  ■  ■  大根と鶏の炒め煮(柚子味噌ダレ添え)  ■  ■  ■

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☆あっさりとコッテリの絶妙なバランス。大根が美味しい季節に、どうぞ。。。♪

☆材料 4人分☆
・大根 1/2本
・鶏手羽先 8本
・ニンニク 1片
・ローリエ 2枚
・塩・こしょう 適宜
・サラダ油 大さじ 1
柚子味噌ダレ
 ・八丁みそ 大さじ 3~4
 ・酒 大さじ 1
 ・しょうゆ 小さじ 1
 ・みりん 大さじ 1/2
 ・砂糖 大さじ 3~4
 ・卵黄 1/2個分
 ・ゆずの絞り汁 1/2個分くらい
 ・すり白ゴマ 適宜
 ・七色唐辛子 少々

☆作り方☆
1.鶏手羽先は塩コショウする。
 大根は厚めに皮をむき3cm厚さの輪切りにし、面取りし、片面に十字の切込みを入れる。
2.鍋にサラダ油を入れて熱し、ニンニクを炒めてから手羽先を軽く炒める
3.水4カップを注ぎ、大根、ローリエを入れ、落し蓋をして弱火で40分くらい煮る。
4.別の鍋に柚子味噌ダレの材料を入れ、弱火にかけてかき混ぜてみそだれを作る。
5.器に大根と手羽先を盛り、柚子味噌ダレを添えて、出来上がり。

☆ポイント☆
・特にありません。大根の味に左右されるので、ともかく大根が美味しい季節に作りましょう。 (冬にならないと美味しいのがあまり出回らないと思います~。)
・薄味好きの方なら、柚子味噌ダレなしでも○。

☆冬の大根、美味しすぎます♪(^o^)/

■  ■  ■  冬瓜と切干大根の和風サラダ  ■  ■  ■

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☆冬瓜コリコリ・切干大根ポリポリ・・・の和風サラダ。(といいつつ、実はチョット韓国ナムル風?)

☆材料 分量適当☆
・冬瓜
・切干大根
・ワカメ
のせるもの
 ・練り梅
 ・刻み海苔
 ・桜エビ お好みで
かけるもの
 ・ポン酢
 ・ごま油

☆作り方☆
1.切干大根・ワカメをもどす。
2.冬瓜は皮をむき1cm厚さくらいの食べやすい大きさに切り、軽く塩茹でし、ザルなどに上げて冷ます。
3.器に、1のワカメ・切干大根、2の冬瓜を入れ、上に(桜エビ・)練り梅・刻み海苔をのせる。
4.ポン酢とごま油をかけて、出来上がり。

☆ポイント☆
・思いつきで適当に作りました・・・ので、量とか覚えてません。

☆ありそうでなさそうな感じ・・・美味しかったです(^_^!



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