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ｏｋａｎｅｎｃｉａｌ
開始日現在、早起き訓練2日目、禁煙2週間目、ダイエット○年目（効果でず）。仕事のマンネリ？壁？を打破すべく、トライしてみようかと。
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2005.06.16
テーマ： 今日の出来事(293361)
カテゴリ： ライフスタイル
前向き、はポジティブ。後ろ向きは、なんとなくネガティブ。
まったく仕事やらモチベーションと関係なくて、ある初老のタクシー運転手さんから教わったハナシ。
年齢も年齢だから、長時間の運転は腰に負担がかかるでしょー、なんて話をしていたら、
アタシは社交ダンスの先生もしてて、腰にはまったく問題はなんですよ、とのこと。
最近、子供を抱っこしてて、腰に鈍痛が走る私には、おそらく倍以上の年齢である、この紳士の言葉に耳を疑った。
毎日、レッスン前は、ウォーミングアップを兼ねて、生徒さんは歩かせるんです。背筋を伸ばしたまま、前向きと、後ろ向きを20分づつ。ジムのマシーンで鍛えられない筋肉を鍛えられますよ。
でも、それが辛くてやめる人も多いけど、それならしょうがない。あとでケガされて恨まれたくないから、って。
なるほどなぁー。若さ？に任せた現在の運動不足も、ただ汗かけばいいというもんでは、ないんだ。やはり。
でも、街中を、後ろ向きでジョギングしてたら、かなりヤバイよねぇ。
まったく仕事やらモチベーションと関係なくて、ある初老のタクシー運転手さんから教わったハナシ。
年齢も年齢だから、長時間の運転は腰に負担がかかるでしょー、なんて話をしていたら、
アタシは社交ダンスの先生もしてて、腰にはまったく問題はなんですよ、とのこと。
最近、子供を抱っこしてて、腰に鈍痛が走る私には、おそらく倍以上の年齢である、この紳士の言葉に耳を疑った。
毎日、レッスン前は、ウォーミングアップを兼ねて、生徒さんは歩かせるんです。背筋を伸ばしたまま、前向きと、後ろ向きを20分づつ。ジムのマシーンで鍛えられない筋肉を鍛えられますよ。
でも、それが辛くてやめる人も多いけど、それならしょうがない。あとでケガされて恨まれたくないから、って。
なるほどなぁー。若さ？に任せた現在の運動不足も、ただ汗かけばいいというもんでは、ないんだ。やはり。
でも、街中を、後ろ向きでジョギングしてたら、かなりヤバイよねぇ。
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