ダイエットに効く食材～唐辛子～
ダイエットに効く食材～唐辛子～
唐辛子
Point
キムチと同じく、唐辛子に
含まれたカプサイシンが
脂肪を燃やす効果があります。
ただの唐辛子だけでは無く、
唐辛子の味噌やふりかけ、
唐辛子を使った珍味、食材等
こちらもバリエーション豊富。
毎日の食卓に取り入れて
お気楽ダイエット♪
含まれたカプサイシンが
脂肪を燃やす効果があります。
ただの唐辛子だけでは無く、
唐辛子の味噌やふりかけ、
唐辛子を使った珍味、食材等
こちらもバリエーション豊富。
毎日の食卓に取り入れて
お気楽ダイエット♪
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