マネーハック 0
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自分からコロナにかかって、まわりに移しまくり、 年間15,000人死なせたらメチャクチャ怒られますよね? それって喫煙者が普段からやってることなんですよ。 さっさと喫煙所を閉鎖しろ。 タバコは禁止薬物に指定しろ。 それと店内禁煙になった飲食店が店の入り口に灰皿を置くケースがあると思うけど 厚労省が壁と屋根がある場所は屋内とみなすって言ってますから 50万の罰金食らってからしらんかった言うても遅いですよ。
April 3, 2020
ちょっと前になってしまいましたが、訪れた施設にTANITAの体組成計があったので試してみました。 家にもTANITAの体重計あるけど、それより色々図れるものが多いです。 ・体重64.7kgでまたちょっと増えましたね。 ・体内年齢18歳はすごいな。 ・内臓脂肪レベルは9.5以下が標準、14.5以下がやや過剰、15.0以上が過剰なのですが 自分は5。内臓脂肪蓄積のリスクを統計的に評価したものなので相当リスクは少ないようですね。 ・「脚点」という言葉は初耳。 脚点(脚部筋肉量点数)は、体重に占める脚の筋肉量の割合が理想とされる値と比較し、今の割合がどの程度なのか点数で表示するものです。 だそうです。50-150点の範囲で90-150点が良いなので、112点で良かった。 一般的な健康診断では計測しない数値が分かったので面白かったです。 ★ポイント最大16倍★【全国配送可】-マルチ周波数体組成計(検定品) MC-980A ホワイト&ネイビー 1入り タニタ JAN 4904785022416 kt295717 取寄品 医療・施設 計測器 体重計-【介護福祉用具】 [マルコメ]タニタ食堂のみそ汁 お徳用 6食入 送料無料+ 「タニタ 体組成計(ホワイト)」(19-0289-032)【ギフト・贈り物・お中元・お歳暮】
December 13, 2019
早起きしてジョギングに行こうと思ったらめっちゃ雨でした。 仕方ないのでマンションの階段を登りエレベーターで降りるを繰り返す。 50分くらいで181階分を登った。 1階が3mとすると543mか。山というより丘の高さですな。 あべのハルカスの高さが300m、スカイツリーが634m、 ドバイにある世界一高い建築物のブルジュ・ハリファが828m。 全部日本アルプスから見たらちびっ子。 靴難民として色々探したけど、アシックスが一番足に合う。 アシックス ランニング ジョギングシューズ メンズ フューザー2 カーボングレー×カーボングレー asics TJA143-9797
October 30, 2019
先日関東で雪が降った寒い日の朝、冷たい雨に打たれながら コンビニの店先で凍えながらタバコをふかす人を見て 薬物依存症ってホンマにえぐい病なんやなーと思いました。 自分の身を滅ぼしながら周りの人間にも危害を加えるなんて どんな業を持って生まれてきたんやろう? ゴミにもなるし、火事にもなるし、医療費圧迫するし、ええことないがな。 タバコを吸うと集中力が増えて仕事がはかどる、という意見がありますが それは禁断症状でイライラして集中力がなくなった状態から戻るというだけで 喫煙しなければそもそもイライラしません。 自転車やバイク乗りながら吸う人もいるし、車の窓から平気で灰を捨てる人を しょっちゅう見かける。 世の中には妊婦、幼児、気管支の疾患を持った人などがいるわけで そこら中でタバコを吸うのは刃物を振り回すのと同じ、いや刃物より長い 距離煙は届くのでそれ以上危険な行為です。 日本だけで年間1万5,000人が受動喫煙で死亡しています。 黙って殺されるようなことは自分はしません。 大阪市が新たな路上喫煙禁止地区指定について、パブリックコメントを募集して いたので送りました。 賛同される方はドシドシ声を届けてください。 こちら詳細です。 https://www.city.osaka.lg.jp/hodoshiryo/kankyo/0000464747.html 締め切りは5月7日です。 メールで件名に「路上喫煙禁止地区の新たな指定について(案)に対する意見」と明記して 送るのが手軽です。 メールアドレス:kinshitiku-iken@city.osaka.lg.jp
April 11, 2019
身長173.0cm 体重61.0kg 体脂肪率7.3% 年齢41歳 体内年齢26歳 さらにやせた。 ここまで軽いのは高校生以来。50キロ代も見えてきた。
November 28, 2018
久しぶりにやせました。 身長173.0cm 体重62.5kg 体脂肪率6.5% 年齢41歳 ちょっと食事を削ったら4キロくらいやせた。 体脂肪率はちょっと低すぎて誤差やと思う。 最近はあまり運動もできてない。
October 3, 2018
飲食店や商店で、店の入り口に灰皿とご丁寧に椅子まで置いているところがあるんやけどあれはなんなんでしょう? 臭いし、ゴミが散らかるし、雰囲気も悪くなるし、なにより通る人に健康被害がおよぶやん。 世の中には喘息や妊婦の人もいるのに、思慮の浅さにあきれる。 店の入り口にうんこ並べてるのと同じレベルやで。 煙害でお困りの方は、困っていることを、このままではこの店では買い物が出来ないことを 店舗責任者にガンガンいいましょう。 今年亡くなられた有名人。享年。死因。喫煙暦。 高畑勲さん 82歳。肺がん :喫煙者 大杉漣さん 66歳。急性心不全 :喫煙者 星野仙一さん 70歳。膵臓がん :喫煙者 衣笠祥雄 71歳。上方結腸がん :喫煙者 朝丘雪路さん 82歳。認知症 :受動喫煙者 西城秀樹さん 63歳。急性心不全 :ヘビースモーカー 桂歌丸さん 83歳。COPD :ヘビースモーカー 津川雅彦さん 78歳。心不全。(前年に肺炎を患う) :喫煙者 菅井きんさん 92歳。心不全 :喫煙者 さくらももこさん 53歳。乳がん :喫煙者 ヘビースモーカーだつたさくらももこさんの命を奪った乳がん。受動喫煙曝露で非喫煙者の女性の乳がんは2.5倍のリスクになる、という国立がん研究センターのデータもあります。 https://www.landerblue.co.jp/blog/?p=41779 ちびまる子ちゃんのくだものだいすきえほん 4巻セット (児童書) / さくらももこ/原作 藤田智/監修 ちびまる子ちゃん さくらももこ脚本集 「藤木のひきょうを直す会」の巻
August 29, 2018
スマホに替えて約2ヶ月がたちました。 プリインストールされていた万歩計を利用しているのですが だいたい仕事のある日で8,000歩くらい歩いてます。 スマホを置いてる時間もあるので、大体9,000歩くらいになるのでしょうか。 (別の歩数計をインストールしてみたら、歩数が1.5倍くらい多かった。物により精度がかなり違うよう)登山に行く日の場合、最近は「歩く」より「登る」メインの登山ばかりなので、 登る登山をしたら40,000以上はいくんかな。 昨日は神戸の鈴蘭台駅からダム横の名号岩というところでクライミングをして、菊水山の菊水ルンゼ(水流によって出来た大きな溝)をアイゼントレで登って、新開地まで歩いて戻って18,000歩でした。 北アルプス縦走とかでどれくらいになるか試してみたい。 出かけない日もありますが、平均で6-7kmは歩いてる計算になります。 時間にしたら1時間半か。 これが平均的に多いか少ないかはわからないですが、沖に要求される水準からすると少ないですね。 もっと歩こう。 最近、腕立て伏せをはじめました。 地球にも財布にも優しいエクササイズ! 一番鍛えてた20代のころは連続70回くらい普通にやってて、 日に合計300-500回とかしてたと思う。アホですね。 最高連続100回やったかな。 しかし、40歳になってめちゃ久しぶりに腕立てやってみたら20回でも結構きつい。 まあ、なれればすぐ50回くらいはいけるようになるでしょう。 体重や体脂肪率はほとんど変わってないし。運動するとカロリー消費して筋肉付くのはもちろんですがヒト成長ホルモンは出るし、精神にもいい影響を与えるのでやらない理由はないですな。
April 14, 2017
喫煙者数は減っているのに禁煙法は進みません。反対派の議員がいるためです。自民党たばこ議員連盟の役員のリストがこちらにあります。https://www.landerblue.co.jp/blog/?p=31343国民が副流煙をどれだけ吸って苦しんでも気にしないようです。とりあえず連中に足向けて寝ましょう。次の選挙では必ず落としましょう。向こうがこちらのイノチ(命)を取りに来るならその前に向こうのイノチ(政治家生命)を終わらせましょう。先進国では700-1,000円くらいたばこはしますが日本はまだまだ安いです。喫煙者本人はもちろん、多くの人を副流煙に巻き込み道をゴミだらけにし、火災の原因にもなっています。喫煙する男とチューするのはやめましょう。
February 15, 2017
WHOが2003年に「がんと慢性疾患の予防」で確実に効果があると認めたことは「運動、過食防止、禁煙」の3項目のみ。この3つは出来る人は当たり前にできるし、できない人は出来ない。40くらいから、早い人だと30くらいから老け方のスピードに大きな差がついていく。
February 9, 2017
もちが大好きなんですが正月食べすぎたかな。体重が過去最高近くまで増えました。身長:173cm体重:69.2㎏BMI:23.05体脂肪率:14.0%BMIは下の式で計算できます。[体重(kg)]÷[身長(m)の2乗]BMIが18.5~25未満は標準で、それ以外だと様々な病気のリスクが上がるといわれています。自分の実感的にはもう少し軽い方が体が良く動くので減量することにしました。今年年末に63㎏未満にすることをここに宣言します。
January 31, 2017
わたしは学校の教員に言われた言葉でいまだに腑に落ちないもののひとつに「みんな我慢しているんだからあなたも我慢しなさい」ってのがある。みんな我慢しているってことは、根本的なシステムに問題があるわけだから、それをなんで改善しないんだと思ってしまう。作者不明久しぶりに体重を記録しておく体重:69.kg体脂肪率:11.5%年齢:38歳よく「いい体してますね」と言われるけど毎日使うものを管理するのは当然でデブでいることのほうがすごいと思う。
July 20, 2015
ちょっと前のニュースですが、米国でトランス脂肪酸を食品添加物から全廃することにしたそうです。http://news.livedoor.com/article/detail/10239580/ (抜粋)米食品医薬品局(FDA)は16日、食用油などに含まれ、肥満や心臓病との関連が指摘されるトランス脂肪酸を、2018年6月までに食品添加物から全廃すると発表した。 FDAは13年に廃止方針を示して科学的妥当性を検討してきたが、最終的に食品に使う上で「安全とは認められない」と結論づけた。**********トランス脂肪酸というのはマーガリン、ファットスプレッド、ショートニング等の原料でさまざまな疾病を引き起こすといわれています。WHO(世界保健機関)とFAO(食糧農業機関)の「食事、栄養及び慢性疾患予防に関するWHO/FAOの合同専門家会合」では、 心臓血管系の健康増進のため、食事からのトランス脂肪酸の摂取を極めて低く抑えるべきであり、最大でも一日当たりの総エネルギー摂取量の1%未満とするように勧告しています。マーガリン、ファットスプレッド、ショートニングなんてほとんどの洋菓子、ケーキ、パンなどに入っていますし、ファストフードの揚げ油にもトランス脂肪酸はよく使われています。ブサイクになるのがいやなら食べるのはやめましょう。
July 12, 2015
まずは良いニュース。 ”ロイヤルホストは2013年11月1日より全店舗で全席禁煙にふみきりましたが、前年度と比べて、売上げ・客単価・客数ともに伸びています。” もしファミレス行くならロイホにしましょう。 http://blogos.com/article/103135/ 次に悪いニュース。 G8で屋内施設が禁煙でないのは日本だけであり、いわゆる先進国、G20の大半を含む全世界44か国がすでに屋内禁煙を実現。都庁・都議会議事堂は喫煙天国。 http://blogos.com/article/103004/21世紀やのにまだヤニ喰ってるん?
January 20, 2015
身長 173cm体重 64.8kg体脂肪率 8.9%昨年末、体重が人生最高の71kgあったんですがそれから6kgくらい痩せました。体脂肪率も12%位から落としました。ここんとこずっと10%未満をキープ。どうやって痩せるかって?20kg背負って10時間山歩いたら1日で4kg減ります。水飲んだら2kg、ご飯食べたら1kg戻りますが。“SDメモリーカード”が使用でき、測定データを自動で記録。【ポイント10倍(6/28 00:00〜)】【...価格:5,140円(税込、送料込)
June 28, 2014
去年末、最大体重が71kgくらいでこれは人生最重でもあった。体脂肪率は13%くらい。で、ことしから軽量化して67kg位まで落とす。山頂まで往復走ってから1日岩登りとかしてたら夜量ると2kg以上も痩せてた。水分も2L以上取ってたのにどれだけ汗かいたんや?体脂肪率も一番低いときで6.9%。これは人生で最低値。今朝の体重は65.9kgの10%。もうすこし絞り込んでいこう。★最大ポイント32倍&999円で送料無料!6/5 3:59迄 ★《5月中旬入荷予定》【送料無料】TANITA〔...価格:24,686円(税込、送料込)値上げ前の最終処分!!ソファみたいな座いす!幅広サイズと座面はポケットコイルでゆったり快...価格:20,304円(税込、送料込)
June 1, 2014
体重:66.85kg体脂肪率10.0%今年に入ってから4kg近く痩せた。どうしたらそんなに痩せられるんですか?と聞かれたので「毎週のように20kg背負って10時間山歩いたら痩せますよ」とお答えしました。もうちょっと減らします。エクササイズ トレーニングFJK トレーニング用 リストウェイト アンクルウェイト 0.5kg×2価格:1,252円(税込、送料込)★足首に簡単装着!!★ミズノ アンクルウェイト28BT-91110価格:5,355円(税込、送料別)
April 10, 2014
浜松市の小学校で多数の児童が嘔吐や下痢を訴えて欠席した問題で、市保健所は17日、給食用の食パンを製造した同市東区の菓子製造業「宝福」の工場を立ち入り検査した結果、ノロウイルスを検出したと発表した。市はパンが原因による集団食中毒と断定し、同社を17日から当分の間、営業禁止とした。市教委などによると、17日の小学校の欠席者は16日から155人増え、17校で計1060人となった。中学や幼稚園でも計73人が欠席した。工場を立ち入り検査し、従業員トイレのドアノブからノロウイルスを検出。宝福によると男性従業員が11日に体調不良となり、翌日から出勤停止となった。共同通信インフルエンザでもそうなんやけど、上のニュース関連でも感染予防のために手洗い、うがいを推奨してた。確かに有効な手段ではあるけどそれより先に自分の免疫力、抵抗力を上げるのが先とちゃうのか!?その方法?ここにありますよ。http://plaza.rakuten.co.jp/korrida/diary/201312200000/罹患した児童・教職員と、しなかった人と生活・食習慣などがどう違うかったことを厚労省は調べてアナウンスすべきとちゃうか?ヤマヒサ 有機醤油 こいくち 500ml/ヤマヒサ/濃口醤油/税込\1980以上送料無料ヤマヒサ 有機醤油...価格:1,050円(税込、送料別)フンドーキン 有機 あわせみそ 500g/フンドーキン/味噌(みそ)/税込\1980以上送料無料フンドーキ...価格:808円(税込、送料別)
January 19, 2014
美と健康を愛する全国8000万の沖ファンの皆様こんにちは。アメリカから大ニュースが届きました。米食品医薬品局がトランス脂肪酸の食品への使用を原則禁止するそうです。http://www.jiji.com/jc/c?g=int_30&k=2013110800198トランス脂肪酸、禁止へ=食品使用「安全と認めず」-米【ワシントン時事】米食品医薬品局(FDA)は、摂取し過ぎると心筋梗塞などの発症リスクが高まるとされるトランス脂肪酸について、「安全とは認められない」として、食品に用いることを原則禁止する規制案を提示した。60日の意見聴取期間と、業界が順守策を講じるために必要な猶予期間を経て、施行する。 FDAのハンバーグ局長は「トランス脂肪酸の摂取量は依然、公衆衛生上の重大な懸念を招く水準だ」と指摘。規制により、年間2万人の心筋梗塞患者の発生を阻止し、心臓疾患による死者数も7000人減らせると強調した。 トランス脂肪酸はマーガリンなどに含まれている。米国では2006年にトランス脂肪酸の使用表示が義務付けられて以降、使用量は減っているが、FDAはより踏み込んだ対策が必要と判断した。(2013/11/08-12:05)FDAグッジョブ!トランス脂肪酸はマーガリン、ファットスプレッド、ショートニングなどに多く含まれ、悪玉コレステロールを増加させ心臓疾患やのリスクを高めるものです。お菓子、ケーキ、揚げ油などにもよく使われるので、たいていの人は毎日口にしていると思います。ヨーロッパなどでも使用量の規制がされていますが日本では野放しです。自衛するしかありません。
November 10, 2013
-----------夫が喫煙、妻の医療費1.4倍 京大など調査 家庭で夫が吸うたばこの煙のせいで、吸わない妻の医療費が70代では1・4倍かかっていることが、宮城県の住民を対象にした京都大や東北大などの調査でわかった。受動喫煙で肺がんや心臓病の危険が高まることが知られているが、吸わない人への負担は医療費にも及んでいた。 喫煙歴がなく、国民健康保険に加入する40~79歳の女性4870人について、自宅での受動喫煙の状況を質問。診療報酬明細書(レセプト)のデータを使い、1995年から2007年にかけてかかった医療費を調べて、受動喫煙の度合いとの関係を分析した。たばこ以外で病気にかかわる肥満や飲酒状況といった要因が影響しないよう、統計学的に調整した。 京大の今中雄一教授(医療経済学)によると、70代で受動喫煙が「ない」とした人たちの月間平均医療費が3万2700円だったのに対し、受動喫煙が「ひどい」とした人たちでは4万6700円。入院でかかった医療費に限ると、「ない」人たちで1万600円、「ひどい」人たちで2万500円と、2倍近い差があった。 ほかの世代などでは差ははっきりしなかった。今中さんは「たばこでかかる病気は高年齢で発症しやすいためではないか」と推測している。--------------この調査結果には納得。おいらの知ってるおっさん(50歳くらい)がひどいヘビースモーカーで、そばにいるだけで目や喉が痛くなった。それやのに、そのおっさんは自分の娘が喘息やと嘆いとった。アホですか?娘も嫁も損害賠償請求したれ。キッツイ追い込みかけたったらええねん。記事の話に戻るけど、夫より先に妻が死亡した場合はこの統計には表れないってことまで考えないとアカンな。
June 18, 2013
皆さんこんにちはこのブログの著者 沖です。おいらの夢はカッコいい山に登ることです。この冬に比良山系単独縦走2年以内に剣岳登頂(夏季 ノーマルルート)5年以内に日本アルプスのどこかを長期縦走の予定です。夢=予定 ですので。とりあえず今はボルダリングにはまってます。ボルダリングというのはクライミングの一種。巨岩やジムの壁をロープなどを使わずに登るスポーツで、今日本ではボルダリングのジムが非常に増えていますしNHK教育でもボルダリングがシリーズで取り上げられてます。ジムに行ってみると、小学生くらいの子どもや女の子同士で来てる人とかも多いです。クライミングにはワールドカップもあるのですが男性、女性両方で日本人が世界チャンピオンになっています。そちらのほうが、おいらにはオリンピックより大ニュース。数年前、大阪のビルの壁でクライミングの大会があり世界トップクラスの選手の登りを観る機会がありました。その時、ある選手の登りをレポーターが「休むのが上手い選手ですね」と褒めていました。「休むのが上手い」というと、ばれない様こっそりサボってるという様な意味合いで使われることが多いですがクライミングでは力ずくで登ってもすぐ力尽きてしまため出来るだけ力を使わず、休むのが大事なんです。サラリーマンとか専業主婦とか総理大臣とかでも「休むのが上手い」というのが褒め言葉になれば嬉しいな。さて、このボルダリングのためおいらは肉体改造をすることにしました。4日前には体重:69.3kg体脂肪率:14%だったので、2ヶ月以内に5kg減らし体脂肪率も11%以下にします。開始して1日で400g減量、2日でさらに300g減らしました。ちょっと食事量を減らして、ちょっと筋トレしたくらいですが。ちょっとといっても、くしゃみしたら腹筋が激痛です。減量なんて何十年ぶりやろう?ここ数年、ずっと増量を目指してきたのに。でも、壁登りにはもう少し絞ったほうが良いので。さて、この肉体への挑戦はどうなるか?ブログで公開していきますので乞う御期待。それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングです。1日1クリックして頂けるとブログを続ける励みになります。 人気ブログランキングに投票する【送料無料】壁に挑め!ボルダリング入門 [ 日本放送協会 ]価格:1,365円(税込、送料別)【23%OFF!】The Cliff(ザ クリフ) 尾川智子 ボルダリングトライアル(DVD)価格:3,072円(税込、送料別)
July 26, 2012
流行なんて、文字どおり流れていく。岡本太郎ちょっと前、インフルが流行ってたときに予防方法を紹介しますとテレビでやってたので観てみたら、医者が出てきてこう言わはった『熱が出たら職場や学校に行かないことです。』それ予防ちゃうやん。もうひいてもーてるやん。てっきり生活指導のお話しすると思ったのにアホですか?栄養バランスが取れて酵素たっぷりな食事をしジャンクな料理・素材は口にせず早寝早起き。適度な運動でよい脳内ホルモンを保ちストレスをためない。エアコンなど文明の利器に頼り過ぎない。『当たり前』の事をしてれば免疫力が高まり病気全般に強くなる。以上。それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングです。1日1クリックして頂けるとブログを続ける励みになります。 人気ブログランキングに投票する【1週間前後発送】【代引き不可】モイストクリア加湿器 チューリップ価格:5,250円(税込、送料別)Ma mere ma dit(マ メール マディ) レインブーツ/Pastries価格:3,150円(税込、送料別)
March 13, 2012
何かを作り上げる時、原材料にどれくらいコストをかけるか?これはいろんな場面で大事な命題になる。近所の原子力発電所を安い材料で作って欲しいと思う人はあまりいないと思う。自分の家を作る時も予算の範囲内でいい材料を選ぶでしょう。では自分の肉体は?食べたものがその人の肉体の原材料。ちゃんとした原料を選べてますか?ジャンクフード、中食、インスタント…こういうものばかり食べていると、本人が健康や美容を損なうだけではなく、自分の原料にお金をかけない事を周りにアピールしているのと同じことです。さて、アメリカ人の原材料はコーンだ!というのが今日観たドキュメンタリー映画『キング・コーン』のスタートです。キング・コーン 世界を作る魔法の一粒 【DVD】大学生二人が髪の毛の成分を調べてもらったところコーンで出来ていると言われます。それで二人は農場を借りてコーン作りを試してみることに。皆さんはどれくらいコーンを口にしてますか?コーンスープやお祭りの焼きとうもろこしくらい?いやいや、日本人もほとんどの人は相当な量を口にしているはずです。映画に出てくるコーンは遺伝子組み換え作物で栄養価は従来のものより低く、カロリーは高く、味は不味い!でも価格は安い。人は食べられないので農民は自給自足ができません。このコーンは家畜用飼料になるか、加工して販売されます。飼料は牛、豚、鳥に食べられその肉も人の口へ。牛は長年歩き回りながら牧草を食べて生きてきました。食をコーンに変えられた牛は胃過酸に(映画では酸毒症と呼んでいました)なるため、抗生物質が注射されます。アメリカの抗生物質の7割は家畜に使われるとか。さらに、牛舎に押し込められた牛は運動不足に。お肉は筋肉より脂肪の割合が増えてます。コーンだと成長が早いので畜産家には便利ですがコーンで育った牛は、牧草で育った牛の7倍も飽和脂肪が多いそうです。加工コーンは砂糖の変わりにこの数十年で甘味料のほとんどのシェアを奪った高果糖液糖となり炭酸飲料やお菓子に使われます。高果糖液糖というのは、急激に血圧を上げ血管と肌に多大なダメージを与え、インシュリンの分泌により今度は低血糖でイライラの原因になったりの困った奴。簡単に言えば「嫌いな奴に食べさせたい物」ってこと。アメリカ人が1年間に消費した高果糖液糖の平均量(一人当たり)は映画のHPによると1970年 272g2000年 33.339kgらしいです。ソースは書いてないけど。すさまじい増え方ですね。それで、映画の後半をばらしてしまいますがコーンの買取価格は25kgで1.65ドルだそうです。え?キロおよそ6セント?!今日の為替相場で言うと1キロのコーンが4円。このコーンには芯の重さは入ってません。粒だけですよ。なので、映画では5トンのコーンが収穫できたけど1年の販売総額は330ドル。畑の借り代、種、薬品、設備代が冗談みたいに安くて経費は(人件費含まず)349.92ドルしかないのに赤字。でも政府から様々な補助金が出るので農家は大丈夫。大量に生産されたコーンも最初に書いたように形を変えて大量に消費されるから問題ないそうで。補助金出してまで肥満と糖尿病患者を増やしてる国ですアメリカは。30年前の飲み物のカロリーなんてたかが知れてたけど今の炭酸飲料水は目茶苦茶高カロリーやからね。日本には大量に高果糖液糖が輸入されてる。おまけに形状を変えてるから遺伝子組み換えでもその表示義務なしや。今日は(も)とってもためになるお話を書いたので下のブログランキングと、ツイートと、mixiチェックとFBシェアと、グーグル+をクリックしておいてくれたら嬉しいなあ。 人気ブログランキングに投票する
August 15, 2011
低GI食はこのブログ読んでる人なら基本ですね。白澤卓二氏は1958年生まれ。順天堂大学大学院医学研究科・加齢制御医学講座教授。アンチエイジングの第一人者として著書やテレビ出演も多い白澤氏によると、100歳を超える長寿の人々の朝食には明らかな傾向があるのだという。私は以前、『長生きの秘密はインスリンをあげない朝食にあった』という本を書いた。インスリンといえば、ほとんどの人が糖尿病を想像するだろう。実は最近の百寿研究で100歳以上に糖尿病とパーキンソン病が極めて少ないことが分かったのである。実際、糖尿病を発症すると平均寿命が男性で9・6年、女性で13年短縮、100歳まで生きられる確率は極めて低い。糖尿病は血糖(血液中のブドウ糖の濃度)の値が慢性的に高い状態をいう。インスリンというホルモンが血糖値をコントロールする役目を担っているが、インスリンの効きが悪い人は血糖を下げるためにたくさんのインスリンを必要とするため、空腹時のインスリンの濃度が高くなる。逆にインスリンの効きが良い人は少量のインスリンで血糖をコントロールできるので、空腹時のインスリン濃度は低い。今年100歳を迎える聖路加国際病院の日野原先生や、100歳で元気にスキーを楽しんでいた三浦敬三さんの血中のインスリン濃度を調べたことがあった。元気な百寿者は、インスリンの血中濃度が驚くほど低く、インスリンの効きが良いことが分かった。更に、元気な百寿者の朝食を調査すると、納豆やオクラなどのネバネバ成分や玄米、食物繊維の多い野菜などインスリンの効きを良くする食材を豊富に摂取していた。同じ炭水化物でも血糖が上がりにくい食材を低GI(グリセミック・インデックス)と呼んでいる。百寿者の食卓には低GI食材がたくさんあった。週刊ポスト2011年8月19・26日号よりそれでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングです。1日1クリックして頂けるとブログを続ける励みになります。 人気ブログランキングに投票するアガベシロップは純植物性甘味料です。糖の摂取を控えている方、糖分が気になる方におすすめの...椰子の樹液を煮詰めた甘味料 低GI値食品 クセのない甘味で使いやすいやし糖【送料無料】う-らのオ-ガニックレシピ手帖(2)
August 14, 2011
中国 列車事故、いや事件ノルウェー 大規模テロアフリカ東部 異常気象による旱魃ギリシャ デフォルトアメリカ デフォルト危機大阪の淀川からもセシウムが検出。そして明治と雪印メグミルクの牛乳からもセシウムが検出されたそうですが、調査をした役所(新潟県)は国の基準値内なので問題ないと言うてるそうです。今回検出されたのは13.5ベクレルですが国の暫定基準値は200ベクレル/kg以下。WHOの基準では基準値10ベクレル/kgです。なんで基準が20倍も違うねん。何県産かはパッケージには書かれてないし、お菓子やケーキに原料として使われたら見分けようがないです。もっともおいらは乳製品一切摂りませんが。ニュース元中国の高速列車事件ですが、多数の死傷者を出して重要な証拠物件の車両をその場に埋めて24時間もしないうちに運転再開するのは中国の歴史を見れば完全100%全力投球で想定内。そして中国には稼働中の原発が13基、建設中が25基もある。しかも全部東海岸部。九州まですぐそこ。黄砂でもあれだけ飛んでくるんやから、一度事故が起これば日本が無関係でいられるはずがない。補償を求めてもどうせムリでしょう。そういうリスクを日本は背負っているんです。だからこそまず日本で脱原発を行い、代替エネルギー技術を世界に拡散していくべきやと思います。それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングです。1日1クリックして頂けるとブログをかき続ける励みになります。 人気ブログランキングに投票する
July 27, 2011
産経新聞の亡食の時代という本を読みました。ちょっと信じがたい内容だったんですが、例えば下のようなお話が載っています。朝ごはんがガム、チーズとバターの区別がつかないサプリをとっているので野菜は要らないと思っている包丁では指は切れない、米や野菜を洗剤で洗うピーラーを下から上に使う。こんな子供がいるそうです。また、大学生バイトさきでお皿が割れるのを人生で初目撃したなんて信じがたいお話も。平成17年の総務省家計調査の世帯あたり支出(1ヶ月)を見ると、米が2,163円に対し、菓子類が3,958円だったそうです。なぜそんなにお菓子が食べられるのかがおいらには不思議です。バナナなら分かるけど。バナナはお菓子に入りますか?滋賀県豊郷町教育委員会の調査では、朝食抜きの児童が16.5%にのぼったそうです。町立小学校で毎朝果物やビスケットタイプの栄養食品、野菜ジュースを希望する児童に毎朝無料配布する試みをしたところ、2ヵ月後の再調査では朝食抜き児童が3%まで激減したそうです。コンビニではなぜ廃棄弁当が大量に出るのか?本部からフランチャイズへそういう指示が出てるそうですが特殊な会計方法についてお話します。一般企業の場合、売上総利益とは「売り上げ-売上原価」です。この計算をAとします。しかしコンビニでは「売り上げ-(売上原価-廃棄ロスや棚卸しロスの原価)」となります。この計算をBとします。廃棄ロスは売れ残り、棚卸しロスは万引きなどで減った商品のことです。原価70円のおにぎりを10個仕入れ、100円で7個売れた廃棄は3個で、ロイヤリティー率は50%として計算します。売上高は 100円x7個=700円売上原価は 70円x10個=700円廃棄ロス原価は 70円x3個=210円となりますがAに当てはめて計算すると売上総利益は 700円-700円=0円ロイヤリティーは 0円x50%=0円 となります。しかし、コンビニのBの計算で行うと売上総利益 700円-(700円-210円)=210円ロイヤリティーは 210円x50%=105円本部に105円のロイヤリティーを払ってお店にも105円の利益ですが、廃棄した商品の原価210円も負担しないといけないので105円-105円-105円=-105円つまりお店にとって105円の損となります。弁当がたくさん売れれば本部が儲かり売れ残ればお店が損するという仕組み。コンビニから出る年間の生ごみの量は1店舗平均でセブンイレブンは5.3トン、ファミリーマートで4.4トンだそうです。赤身の肉を霜降りに変える技術に「インジェクション」というのがあります。食品メーカーの協和食品によると主に使用されるのは豪州産のカウミート(搾乳後の牛の肉)で100本を越える注射器を差し込み牛脂を注入することで見た目霜降り牛が出来ます。市場は拡大し続け、年間6,000トンになり、ステーキ用のほかインジェクションカルビという焼肉用のものも新登場。ハラミや脂身をつなぎ合わせてステーキのように見せる成型肉というのも30年以上前からあります。かまぼこに使われる添加物に「クチナシ色素」があるが食品工場で使われている元々の着色製剤には「クチナシ色素75%、プロピレングリコール15%L-アスコビン酸5%、…」と5種類のものが記載されている。食品衛生法では、かまぼこに効果を与えるのはクチナシ色素だけなので、他はキャリーオーバーで表示しなくてよいという事になる。ちなみにL-アスコルビン酸は酸化防止剤です。女として何かを成し遂げるのはこれから!どうか皆さんは賢く食べるものを選択し豊かな食文化を次世代に残していってください。それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票する低温圧搾法、無精製、無添加、GMO-FREE(非遺伝子組み換え)、NZ産有機JAS認定のアマニ油(オー...価格:1,680円(税込、送料別)有機玄米と米糀だけで作った滋養豊かなオーガニック玄米あまざけ【有機JAS認証】オーガニック玄...価格:5,040円(税込、送料別)有機JASオーガニック認定!ヴィタヴェルデ(Vita Verde) キャロット【02P04feb11】オーガニック...価格:788円(税込、送料別)
February 27, 2011
頭痛に悩んでいる女性の数は結構多い。ひどい頭痛の場合トイレで吐いたりということもありそれから仕事やデートに出かけるのはかなりきついが「頭痛くらいで…」と世間的には中々理解されていない。そんな頭痛との付き合い方、そして頭痛持ちの人との付き合い方について書かれたのがこちらの本です。【送料無料】頭痛女子のトリセツ価格:1,470円(税込、送料別)【著者情報】(「BOOK」データベースより)清水俊彦(シミズトシヒコ)脳神経外科医。医学博士。1958年生まれ、京都府出身。日本医科大学医学部卒業、東京女子医科大学大学院博士課程卒業。現在、東京女子医科大学をはじめとする複数のクリニックで頭痛外来を担当し、一日に200から300人(月間6000人)の患者を診る頭痛治療の第一人者。TV・新聞・雑誌等で精力的に頭痛の啓発を行っている他、慢性頭痛に悩む患者さんとその家族の会である「全国慢性頭痛友の会」の顧問や日本頭痛学会監事を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)頭痛持ちの人は、音や光、匂い、気圧の変化など外界からの刺激に敏感な人が多いのですが、群発頭痛の方にはタバコの煙をできるだけ避けたほうが良いです。鼻の奥の粘膜にある神経のサテライトが煙で刺激されると頭痛がひどくなるそうです。本人が吸わなくても、建物や喫煙者の衣服、車にも匂いは染み付いているので注意です。また、片頭痛や群発頭痛の人が避けたほうが良い料理はイタリアンと中華。赤ワイン、ロゼ、チーズ、オリーブオイルは血管を広げて頭痛を誘発する可能性があります。もちろんアンチエイジング的にもチーズはご法度。酸化防止剤の入った安物ワインもお勧めできません。中華料理では白い粉「グルタミン酸ナトリウム」が大量に使われています。普通の人でもこれを一度に大量に取ると頭痛が起こることがあり、中華料理店症候群(Chinese restaurant Syndrome)と呼ばれています。みんながみんな、沖料理を食べに来れるわけではないのでお勧めできる料理は和食です。血管を広げるような食材が少なく、片頭痛に予防効果があるとされているビタミンB2やマグネシウムを多く含む食材を多く含みます。納豆、ひじき、ゴボウなんかがそうですね。光の刺激を抑えるために、赤茶系のサングラスも有効です。部屋の照明も抑え目で間接照明ならなお良し。月のサイクルにも気配ってください。それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票する備えて安心の氷のう氷嚢・アイスバッグハンディ氷のう[Sサイズ]【ポイント10倍】10P14feb11【YD...価格:840円(税込、送料別)アディダス レディス スポーツサングラス 赤 MAJ-A382016059価格:16,065円(税込、送料別)
February 20, 2011
日本海側はすごい雪のようですが、皆さん大丈夫でしょうか。大阪はもう1ヶ月くらい?雨が降ってなくて乾燥具合がごっついです。ベランダでガジュマルを育てているんですが、干からびないよう無農薬米のとぎ汁をあげてます。お肌にも潤いをあたえないと。さて、嫌煙者には嬉しいこんなニュースがありました。喫煙を密告すると報奨金がでる禁煙マンション登場!! 大嫌煙時代がやってきた!? 昨年10月の増税以来、タバコの本数を減らしている喫煙者は多いのでは? しかも、街を見渡せばどこもかしこも「禁煙」の文字ばかりだ。2002年から施行された「健康増進法」の第25条によって、学校、体育館、病院、劇場、飲食店などなど、大勢の人が集まる場所において、分煙を徹底することが勧められている。これらは決して強制されるものではないのだが、年々少しずつ厳しくなっているように感じられるのは筆者だけであろうか。 喫煙者への風当たりは強くなるばかりだが、最近では喫煙者の入居できない物件も珍しくない。そんな中、スウェーデンの歴史的な都市、スンツヴァルの家主協会が日本では考えられないルールを規定した。 賃貸住宅の禁煙エリア内で、タバコを吸っていた違反者を密告した住人に対し、5000スウェーデンクローナ(約6万2000円)の報奨金を払うというのだ。情報を受けた後、本当にタバコを吸っていたかどうかは協会が判断し、その事実が認められた場合は違反者は退去を命じられる。スウェーデン国内ではこの規定に対する批難もあるが、協会は「目的のためには手段を選ばない」と、あくまでも強気の姿勢だ。なお、対象となる物件には121世帯が住む大規模なアパートもあり、ここはなんと各部屋・バルコニーほかすべての場所が禁煙となっている。自室でさえタバコを吸えないなんて......。少しでも喫煙習慣のある人には、絶対にオススメできない物件だ。 喫煙者の生活が制限されるのは、住居や居場所ばかりではないらしい。熊本市池田の崇城大学薬学部は、2011年度の受験要項に「入学者は非喫煙者とする」という文言を追加した。現役受験生の大半は法的にタバコの吸えない未成年であり、浪人生など一部の成人した受験生向けの要項なのだが、アピール効果は絶大だ。喫煙傾向のある生徒をふるい落とすだけでなく、在学生の禁煙も促している。崇城大のホームページには「薬剤師は健康増進、病気の予防が仕事の一部(崇城大学ホームページより抜粋)」と、この要項を定めた理由が明かされている。(後略)メンズサイゾーより抜粋こんな動きを禁煙ファシズムと呼ぶ向きもありますね。ファシズムといえば最近、村上龍の【送料無料】愛と幻想のファシズムを読んでます。混沌とした社会のなか世界では暴動が頻発。日本も政治経済的にさまざまな危機に陥る中「狩猟社」というファシズム団体が世に台頭するっていう社会小説何やけど面白いわ。30年近くも前に書かれた小説で、今の世を予言してる。話し戻って嫌煙マンションですが、上の対応は当たり前やと思う。仮に、集合住宅の一室で核実験して放射能が漏れてたらそんなトコ住みたくないでしょ?煙草も一緒。一瞬で遺伝子を傷つけます。壁や喫煙者の身体からも有害物質は出続けます。その有害物質を出す人と、受ける人が平等に扱われてたらおかしいでしょう。タバコは1本1万円に値上げしましょう。それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票する 「嫌煙飴しょうが味 15粒」タバコがだんだんまずくなる禁煙飴です。嫌煙飴しょうが味 15粒
February 5, 2011
どぅあああああみなさん背骨は美人ですか?美人でいるには背骨がポイント!背骨に入ってる脊髄から全身に神経が繋がってるねんせやから、背骨がいかれてたら全身にもその影響が出よんねん。おいらの骨かて左右でゆがんでたり、綺麗なカーブがなくなってたりする。せやからここはプロに診ていただきましょう。というわけでカイロプラクティックに通ってます。カイロプラクティックあさひ整体院 大阪府大阪市西淀川区竹島3-2-8 (JR加島駅竹島東口徒歩2分) 06-6472-1159 ここいってから肩と首がごっつい軽くなったわ。よかった、よかった。普段の生活でも、猫背にならない、体を左右均等に使うのです。それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票するアンチエイジングの鬼価格:1,400円(税込、送料別)魔女●ちの22時で紹介後注文殺到!!寝転びながら骨盤を刺激してキレイな姿勢はもちろん美しい...価格:3,979円(税込、送料別)大人気!ストレッチ用ポール♪背中から身体全体をリラックス!2個セット!!!!★TVで紹介されたス...価格:2,100円(税込、送料別)
November 21, 2010
今、おいらの頭の中の大半は山がしめてます。なのでアンチエイジングなブログ読者は置いてけぼりにして山の話でも書こうかなっと。三浦雄一郎という冒険家、プロスキーヤーを知ってますか?このおっちゃんのやったことを歳の順にまとめると50代はじめ 狭心症の傾向がでる50代後半 身長164cmで体重86kg。完全にメタボ。60歳 高血圧、高血糖、高脂血症65歳 トレーニング開始70歳 エベレスト登頂成功74歳 心臓カテーテル手術を2回受ける75歳 エベレスト登頂成功70歳過ぎてから2回もエベレスト登るか。デブでズボラがエベレストに登れた理由 という本の中で自身の健康法をつづっているけどその他部分は食。腹七分目ということをとにかく強調してる。以下要約マサチューセッツ工科大学のガレンテ教授が人間の長寿に関する遺伝子を特定しました。それがサーツー(Sir2)と呼ばれる遺伝子です。しかし、このサーツーは常に機能しているわけではなくオンとオフの状態があります。細胞内にあるNADという物質の量が増えるとサーツーがオンになり、老化を遅らせます。ではどういうときにNADが増えるのか?満腹でない状態が続くとき、つまりカロリー制限をしたときです。考えられる理由としては、生き物は食事が満たされない状況が続くと主の保存のために生殖能力を維持しようとして若さを保ち、より長生きできるような仕組みになっているとのことです。サルやラット、昆虫や魚を使い、カロリー制限をしたグループとしていないグループの寿命を比べる実験がウィスコンシン大学で行われました。カロリーを制限したほうが1.4倍から1.8倍も長生きしたそうです。あれ?結局アンチエイジングのお話になった。やっぱり喰いすぎはイカンのやなあ。今日体脂肪率はかったら8.7%、体重は64.0kgまで減っていました。こんだけ軽いん久しぶりや。それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票するデブでズボラがエベレストに登れた理由価格:1,470円(税込、送料別)山登りはじめました価格:1,155円(税込、送料別)剱・立山(2010年版)価格:945円(税込、送料別)
September 11, 2010
「知るか」「知らないか」たったこれだけの違いで、有利か不利かの差がでるんだ。つまり、「知らない」ということは、実に恐ろしいことなんだ。逆に、「知る」ということ…その知識や情報は、幸せをもたらす強力な武器だということだ。ドラゴン桜排卵日が分かる検査薬というのがあります。(妊娠検査薬とは違う)ちょっと前までは薬局で棚に並べて売られてたのに今は法律が変わって、この危険度の薬は客の手には届かないところレジの後ろとかに置かんとあかんくって(危険度って言っても、体内にとりこむ薬やなくて尿検査なんやから問題ないのに)『この薬を置いてます』って宣伝するのもアカンらしい。だからどこで買ったらいいか困ってる女性が凄く多いらしい。なので薬局で聞いてみて下さい(男性店員には聞きにくいやろうけど)意外と置いてるかも。クスリに限らずこんな分けわからん法律ぎょーさんあるねん。やっぱり『知らない』っていうのは恐ろしい。よく、『いろんな事知ってるね』と言われるけど沖なんやから知っておくべきことは無限にある。それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票する生理予定日の約1週間後から検査ができます。【クリアブルー】1分間で判定できる妊娠検査薬<2回...価格:1,260円(税込、送料別)人に優しいユニバーサル食器!介護食器としても好評です。薬入れ価格:1,155円(税込、送料別)
July 16, 2010
禁煙のお店が増えています嬉しいんやけどこれからはより気をつけてお店を選ばんとあきません。なぜなら喫煙可能な店に誤まって入ると喫煙者(薬物依存症患者)の割合が前よりも高くなってるはずやからです。それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票する送料無料!【国産】美容・健康・うる肌に☆Aloe Vera Juiceアロエベラジュース 6本セット 【s...価格:15,000円(税込、送料込)無添加石けん・無香料!手作り100%天然植物性のオリーブとローレルオイル製アレッポの石鹸 【重...価格:525円(税込、送料別)最高級ローズオイル天然ダマスクローズ100%!無添加・無香料・無防腐剤カサカサ肌さよなら~・...価格:5,040円(税込、送料込)
July 13, 2010
カラダから出るモノの楽しい話によると戦前、日本人は繊維質を1日27gも摂っていて『大』も400gをこえるほどの量だったそうです。太平洋戦争中、米軍が日本軍の露営地跡を調べたときあまりに大量に残された『大』を見て、これはかなりの人数だと思い撤退したが、実際は半分以下やったというエピソードがあります。肉中心の食事をしている米兵の『大』は150g程度だそうです。今では日本人の食事も変わり、繊維質の摂取は1日12g前後。『大』の大きさも200弱~300g程度になってるそうです。インド人10億人のうち60%はベジタリアンやそうです。いっぺん、トイレの前後で体重計ってみてくださいな。凄まじい量の『大』が日々生まれてるのね。それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票するプルグルト 120ml*30本 「プルグルト 120ml*30本」は、プルーン本来のおいしさを引き出した果汁100%のジュースです。天然のビタミンや食物繊維、ミネラルもたっぷり。100gあたりわずか57kcalと、うれしい低カロリーに仕上げました。甘味料など添加物は一切使用していませんので、天然のプルーンの風味を味わっていただけます。豊かな香りとまろやかなのどごしを、お好みで温めたり冷やしたりしてお楽しみください。また、プルーンゼリーをつくったり、カレーなどの調味料にするなど、さまざまにご活用いただけます。オーガニック ダジャン プルーン 香料・着色料・甘味料・保存料などの食品添加物を一切使用せず、雄山株式会社の有機JAS認定工場で、製法に工夫をこらし製造しています。どなたでも食べやすい大きさで、ソフトタイプのオーガニックプルーンです。【2袋セット】ペルシャ産ゴールデン グリーンレーズン100g今の日本人の90%以上は、忙しさとストレス、体質にあわない欧米型の食生活のなかでホルモンのバランスを崩しているのです。そんな方にこそ、アーユルヴェーダやユナニ医学で紹介されてきた食物繊維や栄養素の豊富なドライフルーツをお薦めいたします。
April 2, 2010
禁煙、塩分削減「あなたのため」 この市長はお節介焼きか?久しぶりに日本にもどって驚いた事の一つが、タバコ。レストランの中で、プカ~とタバコを楽しんでいる人を見た時のびっくり度は、かなりのものでした。ニューヨークでは、レストラン、バー、およびすべての公共施設内では禁煙。禁煙のオフィスビルで「家賃払っているんだから文句あるか!」と、オフィス内でタバコを楽しんでいた日本のエグゼクティブが窓拭きの人に怒られたという話も聞いたことがありました。ゆえに酷寒のNYでも、タバコを吸いたい人はコートを引っかけ外へ。おまけに入り口付近で吸うと煙が逆流すると25フィート(7.62m)以上離れること!などと注意書きまで書かれる始末。 NYの保健所のポスターは、ペットボトルの中から流れ出ている脂肪で肥満防止を訴えた。 この禁煙法案が出た時、バーテンダーからは「バーでの禁煙なんて、考えられない。俺達の生活がかかっているんだ。禁煙反対!」の声がでましたが、ブルームバーグ市長「あなた達の健康を考えてのことです!」と、てこでも動かず。今となっては、その時の大騒動も忘れたかのように、禁煙、分煙を守って、吸う人も吸わない人も、皆が気持ちいい社会になりました。このブルームバーグ市長、市民の健康を考えてくださるやさしい市長さんで、次々にお節介な法案を繰り出してきました。「1日1缶のソフトドリンクを飲むと、1年後に10ポンド太ります!」というキャンペーンでは、ソフトドリンクから注がれた脂肪をごくごく飲むというかなりショッキングなCMを製作。お菓子作りに使うショートニング、マーガリンなどに含まれるトランス脂肪酸も、心臓病の原因になると、徹底的に駆逐されました。これだけではありません。カロリー表示もメニューに入るようになり、マクドナルドのビッグマックは540カロリー、ケンタッキーではエキストラクリスピーにした場合510カロリーが、グリルにすると190カロリーになると一目瞭然になりました。さて市長さん、最近おとなしくなったと思っていたら、今度は、パッケージ入りの加工食品およびレストランの食べ物から、5年間で25%の塩を減らすという健康法案を、強制力はありませんとしながらも提案。塩協会は「NYの保険所が国全体の基準を決めるなんて思い上がりすぎだ」と反論。「味覚は人それぞれ、判断は個々人にまかせるのでいいと思う」とも。保健所のデータによると、いくら自分で塩分控えめを心がけても、自分でコントロールできる分量は塩分摂取量の11%にしかならないそうで、加工食品にすでに含まれる塩分が全体の80%を占めるゆえに、企業の協力が必要とのこと。すでにサブウェイサンドイッチや自社食品ブランドを持つスーパーマーケットチェーンが協力を誓っています。オバマ大統領のミッシェル夫人も、地元で取れた食べ物、野菜を食べようキャンペーンをすすめ、イギリス人シェフのジェイミー・オリバーも、全米で最も肥満度が高く、不健康な町といわれるウエストバージニアのハニントンで食べ物革命を起こしました。オリバーシェフが、朝食にピッツアを食べさせているハニントンの小学校へ行って「これは何?」と、トマトを見せても「ポテト?」と答える子供達。「よそ者に、あーしろ、これを食べろなど、いろいろ言われたくない。」と冷たい反応の中で進められる食べ物革命。一人でも目覚めて欲しいというシェフの気持ちが伝わってくるドキュメンタリーが3月26日からABCテレビで始まります。こうしていろいろな人が声高に叫んでも、草の根運動を続けても、意識も知識もない人たちは、子供達にファーストフードを食べさせ続けるのがアメリカの現実。そして心臓病の罹患率は下がる見込みはありません。坂本真理(J-CASTより)沖の食べれない、食べたくない、なるべく避けたい食品。残留農薬野菜、注射打たれまくりの肉、抗生物質だらけの魚添加物、遺伝子組み換え作物、乳製品、牛、異性化糖トランス脂肪酸、酸化した油、外国産 特に中国産、カフェイン、生産や流通でごみが大量に出る物、etcよく知らない人と一緒に食事をすると(幸いこんな事は年に数回しかない)好き嫌いが多いなーという感想をもたれてしまう。なんか納得いかんなあ。煙草を吸わない人は好き嫌いしてるのか?甘い物を食べない糖尿病患者は?好き嫌いやなくて、『選んで食べてる』毎日の買い物が世界を変える一票~ 365日毎日が選挙 ~ もし1円が1票だったら何を買いますか?ですよ。安くて悪い物で銭もうけてる会社では買わない買わないことでそういった会社が減れば子供により良い環境を残してあげられるやん。個人の好き嫌いの問題やないねん。黙れブサイク。だから上の記事の市長は偉い。マクソナルドだけでも凄まじい額の支持献金がある食品業界。これだけのことを言うのは相当なリスクを抱えているはず。日本の医療費が今めちゃくちゃに増えてて今後も老人と病人ばっかやから増え続けます。特に生活習慣病なんか、文字通り本人が生活習慣を変えれば未然に防げるんやけどなあ。それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票するオメガ3高含有の無精製フラックスオイル有機JAS認定品ヒマラヤピンクソルト250g(中パック) 黄金油(なたね油) 630g有限会社 鹿北製油
March 31, 2010
赤ちゃんの抱っこ紐「幸せな子」を育てるのでなく、どんな境遇に置かれても「幸せになれる子」を育てたい。 美智子皇后陛下赤ん坊をひもでお腹に抱いたお母さん達が何人か集まってだべっているのを見かけました。お母さんたち、しゃべりながら携帯でメール?ネット?もしてるんやけど、携帯が赤ん坊の頭まで10cmくらいやで。電磁波モロ浴びせでございますね。顔が絶望的に不細工やのに、脳にまでダメージ与えますか?不細工に産み不細工に育てる容赦ない波状攻撃です。それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票する【母の日ギフト2010】【日本製電磁波エプロン】【老舗の定番】電磁波(電界波・磁界波)防止素材... 赤ちゃんも家族も安心、電磁波の発生を約90%以上低減!!【送料無料】コイズミ 2畳用 ホットカ... 10%OFF!!【犬印】マタニティ【産前 妊婦帯】みらい(しっかりタイプ)電磁波シールド妊婦帯コル...
March 18, 2010
お話の続き…の前に一言いいっスか?民主党に票入れたボケ一歩前に出て歯ぁくいしばれ!子ども手当法案が衆院で可決しよった。福島瑞穂 消費者担当相が日本でもトランス脂肪酸の含有割合の表示義務化を考えているそうです。初めてええ事いうたなこのおばちゃん。ただガイドラインだけやねんな。表示を義務化するより、トランス脂肪酸にバカ高い税金をかけたほうが効果出るかも。なにしろトランス脂肪酸の製品はそうでない物よりずっと安いねん。売る側は身体や環境に悪いのはちゃんと知ってるねんでも安いからそれを売ってるねん。それをまんまと買ってやる消費者(アホ)は誰や?トランス脂肪酸についてはまた別の機会に説明するから心疾患の可能性を高めるブサイクのマストアイテムマーガリンやショートニングに多く入ってるし揚げ物の油にもよく使われるとだけ覚えといて。抗加齢実践家てるさんや薬剤師てるちゃんさんのブログに詳しいです。で、ようやく打ちのめされるようなすごい本by米原万里さんのお話の続きです。食の安全に関する本でもよさげなのが何冊かありましたよ。この部分はおそらく狂牛病が問題になっていた時期の日記やと思いますが、『安ければ、それでいいのか!?』によると発がん性が問題になっている合成ホルモン剤と抗生物質の牛への投与はアメリカでは常識になっている。アメリカでは、生後14~18ヵ月半の牛は病気予防のワクチン注射と、寄生虫駆除の注射を打つ。その後、成長促進のために耳の後ろにホルモン剤を埋め込む。そして、トウモロコシ(大半が遺伝子組み換え)などの濃厚飼料を主体とした餌で集中的に太らせる。ホルモン剤を使うと、肥育期間が二週間短くなり、一頭につき餌代が20~30ドル節約できる。牛の場合、餌代は生産コストの30%前後を占めるから薬剤のメリットは大きい。また、抗生物質が残留している肉を食べ続けるといざ病気にかかったときにまったく薬が効かない可能性もある。この本では、他にマクドナルドの激安商品のカラクリや日本の生産者が激安品によって苦境に立たされている実態をレポートし、こうまとめられている人にそれぞれ価値があるように物にもまっとうな値段というものがある。安い物を食べるということは命にコストをかけないということである。『ザマミロ! 農は永遠なりだ』という本では焼きなす、大根おろし、ポテトサラダ、etcは東南アジアで生産加工され冷凍パックされて居酒屋やコンビニやファミレスに供給されている。労賃の安い国で魚の骨を抜いて、再び接着剤で張り合わせて復元して売られている骨なし魚の売り上げが凄い勢いで伸びている。生産量の10倍も出回っているという『魚沼産コシヒカリ』はともかく、毎年輸入されるミニマムアクセス米やSBSの食用米はどこでどう消費されているのか?超早場米地帯では米よりも米袋が引っ張りだこなのはなぜか?そんなお話が書かれてるそうです。読んでみなければ。牛乳の未来一頭の子牛が必要とする約30キログラムの乳の25倍の7,500キロもの乳を出すように改良されたのが現在の日本の乳牛で、妊娠と出産を間断なく繰り返させられ、『本来20~30年ある寿命を全うすることはなく、わずか5~6年で廃用牛として処分される。これも読まねば。古い栄養学に取り付かれた人を説得させるだけの資料が必要。そしてガン読書日記でもあるこの本は、読み進むにつれて検査結果などの話が増えていくんやけど、後半は痛々しくなるわ。もちろんがん治療に関する本も数え切れない読んでる米原さん、おいらの大嫌いな三大治療(摘出手術、放射線療法抗がん剤)や、様々な代替療法も試してはります。これだけ本読んではる人でも、牛乳やめるっていう結論にはいたらなかったんか。医者の治療法に色々質問や注文をつけた?ために、何度か医者に言われます『治療費は返すからもう来るな』闘病記全般にいえる事なんやけどそれより、今までどんな食生活をしてきたのかもっと言えば、どこのメーカーの製品を口にしてきたのかを書いて欲しかった。関連日記乳がんと牛乳それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票する絵本作家のイラスト入り☆オーガニックガーゼ使用のギフトタオル。サカキバラメグミコレクショ... 30'sオーガニックコットン Vネック半袖Tシャツ 天竺カットソー【購入者にもれなく下半身痩せ... パパヤソース オーガニック有機トマトケチャップ 300g
March 12, 2010
牛乳に関する長い話の続きです。初めての方は1話から読んでください。乳がんと牛乳ジェイン・プラント径書房 前回の日記から間隔があいてしまったのにけっこうアクセスが続いてます。関心が高まってるんかなあ。・『私は乳性製品を食べ続けてきたが何も悪い影響は起こらなかった』という人も沢山いるだろう。リスクは説明の難しい概念である。タバコをやめるように説得するとき、いつもこの例えをもちだす。あなたはある会社の飛行機に乗ることになっている。しかしその飛行機は10機に1機は墜落する。それでも乗りますか?乗りませんよね。牛乳でカルシウムをとっても骨粗鬆症が予防できるわけではない証拠として・カルシウム摂取量の多い国ほど骨粗鬆症の発生頻度が高い。いわゆるカルシウム・パラドックス。放射性カルシウムを用いた吸収研究で、牛乳中のカルシウムは18~30%しか吸収されないという結果が報告されている。他にも証拠が書かれてるけど長いので省略・1エーカー(約4,000平方メートル)の土地から収穫した穀物で肉牛を育て、それを食料にした場合1人の人間は77日しか生きられない。しかし、その土地で育った麦を人間が食べれば527日生きられる。大豆を育てれば、6年分のたんぱく質をゆうに賄う事ができる。大豆のたんぱく質含有量は収穫したままでも40%、加工すると50%にもなる。これはバーチャルウォーターの日記でも書きましたね。健康だけでなく環境にも問題があるんです。・脂肪酸についての基礎知識飽和脂肪酸飽和脂肪は血中コレステロールを高め、心臓発作の可能性を増す。動物性脂肪に多いが、ココナッツ油やパーム油にも多い。単価不飽和脂肪酸脂肪酸に比べるとずっと健康的。心臓病のリスクを減らし、血圧を下げる。代表的なのがオリーブオイルで、80%は単価不飽和脂肪酸のオレイン酸で酸化しにくく加熱調理に向く。油の酸化はガンを成長すると信じられている。多価不飽和脂肪酸ヒマワリ油やコーン油など。LDLコレステロール(いわゆる悪玉コレステロール)を下げる力が単価不飽和脂肪酸より強いとされていたが最近の研究では差がないという。単価不飽和脂肪酸と比べて熱・光・空気で変化しやすい。いったん変化するとフリーラジカルを産みやすい。必須脂肪酸多可不飽和脂肪酸のうち、リノール酸・リノレン酸・アラキドン酸は人間の体内で作れないので、毎日食事で摂らなければならない。この中でもオメガ6(リノール酸など)は紅花、ヒマワリコーン、大豆、南瓜、胡桃などの油に多い。オメガ3(アルファ リノレン酸)は、鮭、鯖、鰯や亜麻仁油、月見草オイル、大豆油などに含まれている。乳がんの、冠動脈疾患、高血圧、関節炎、湿疹前立腺肥大などの予防効果がある。・一般の西洋風食事では、オメガ6の摂取量がオメガ3の20倍も多い。オメガ3が不足してる。農薬や化学肥料で野菜の質が低下して、作物のオメガ3も低下しているようです。養殖魚は餌の関係で脂肪酸がオメガ6になってます。食べるなら天然魚がいいですよ。オメガ9のオレイン酸は不飽和脂肪酸ですが酸化しにくいので加熱調理にも向いてますえ。・有害物質を避けるのにまずすることは、タバコの煙を避けることである。・アメリカのガンの30%はタバコに関係があると推定される。肺がんだけではなく、口腔、喉頭、期間、気管支、食道、膀胱、すい臓のガン発生に関係があり、おそらく胃、肝臓、腎臓のガンとも関係がある。ある種の白血病、結腸癌、直腸がんにも関係あるという意見もある。いまだに『タバコって体に悪いの?』って言う人もいます。ガンだけでなく、細胞のミスコピーを増やすしフリーラジカルを発生させるので、間接的に全ての病気に関係しきます。・タバコの煙は強力な発がん物質で、200以上の発がん物質を含んでおり、その中のポロニウム210のような放射性物質やカドミウムなどの重金属、DNAを傷つける多環芳香族炭化水素(PAH)などがある。・英国環境健康研究所の最近の報告によると、フタレートという一連の化学物質が押す動物の生殖機能に深刻な影響を与えているという。フタレートは動物実験で胎児奇形、ガン、精巣萎縮、不妊を引き起こした。人には、南西プラスチックから食品へ移行したものが一番多いということだ。食品を通して体内に入ったフタレートは、脂肪組織に蓄積する。そして乳腺組織は脂肪が多い。フタレートは脂溶性なので、水で洗い流すことは難しい。できるだけ買わないことだ。・私は香水も、香料の入っている石鹸も脱臭剤も使わない。有名な会社の高価なシャワー用洗剤にはある種のフタレートが入っていた。このフタレートは魚介類のメス化を引き起こすといわれている内分泌かく乱剤であった。化粧品の保存品として普通に用いられているパラベンはエストロジェン様作用を引き起こす内分泌かく乱物質であるという。加工製品を使う時はよくラベルを読むことをお勧めする。・塩化ビニール製品からフタレートが溶け出すことがある。EUの8カ国はすでに、フタレートが使われている玩具を全面的に禁止しているが、英国はこの中に名を連ねていない。・疑問を持っているガンの代替医療はアロマテラピーである。肝臓はすでに抗がん剤や死滅した細胞を処理するのにおおわらわで、他の化学物質を処理する余裕がない。ほとんどのエッセンシャルオイルはその副作用を科学的に調べられたことがない。これについてはちょっとどうやろう?・まわりの人皆に、自分は乳製品に強いアレルギーがあるからまったく食べられないと言っておこう。そうか、これからそうしよう。本の抜粋は以上です。あー、こんんだけ入力するの疲れた。乳がんで死亡はしなくて、乳房切除とか怖いです。男の前立腺がんでチンコ切除という話は聞いた事がないですが(前立腺は膀胱の下でチンコではないです)もしそうなったら凄まじいショックやろうなあ。欧米人では発生の高い癌で、男性死亡者の約20%でトップや。家族も苦しむことになる。子宮筋腫も最近めちゃくちゃ増えているようですね。えらいこっちゃ。それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票するアロマージュ店長も毎日愛飲してます!オメガ3高含有の無精製フラックスオイル有機JAS認定品有機JAS認定品 女性に不足しがちな鉄分・食物繊維等含有 糖度70度以上の甘み有機プルーンエキ... 島根県産コシヒカリを玄米のまま使用した自然な味の甘酒です有機栽培の玄米の甘酒 250ml
March 6, 2010
牛乳に関する長い話の続きです。初めての方は1話から読んでください。乳がんと牛乳ジェイン・プラント径書房 ジェインさん自身が、さまざまな医者にかかった経験からよいとはいえないお医者さん・患者の話を辛抱強く聞いてくれない・質問されるとわけの分からない専門用語で答える・専門職としての知識が不足している医師よくいますね、『体にいい物を食べてください』って食事指導をするような医者。医大は6年もあるのに栄養学の授業は鼻くそ程しかないらしい。・病気の根本的な原因に興味がなく、ひとまず症状を抑えて様子をみる医師。よい医者なら以下の質問に時間をかけて答えてくれるだろう・その治療法の最終的な成功率はどのくらいか?・その場合の『成功』とは何をいうのか?・他に受けられる治療法はあるのか?どうやって比較するのか。・その医師の治療成績はどうか?同じ分野のほかの医師と比べてどうか?会社が人を雇うとき、履歴書や経歴書をもらいますよね。命を預ける人間のことを何も聞かないっておかしくない?・どんな副作用があるのか?・この処置の後、生活の質はどうなるのか?直接聞くのは気が引けるやろうから書面にして回答を求めてもいいかも。なんなら内容証明郵便で送ったろかい。ジェインさんがガンを患ったときのケース・首にできたリンパ節は抗がん剤では何の効果も出なかったが、乳製品を絶って数日でかたまりが退縮しはじめ、6週間でいっさいのかたまりが消えた。牛乳と乳製品やめただけでそこまでなるかって?それだけやないです。医師の勧めるホルモン療法や放射線療法もやめてます。・5回ともガンは自分で発見した。医師の診断やマンモグラフィーを待っていたらとても間に合わなかったのではないか。女性に対する自己検診法の指導は、費用対効果が他の検診に比べて格段に優れている。また、マンモに比べてX線被爆の心配もない。おいらもオネーチャンの乳もむときはしこりがないかを確認してますよ。・離乳期を過ぎた哺乳動物はミルクを必要としない。唯一人間だけがミルクを飲み続ける。牛のミルクがそんなに良いものなら、豚のミルクも飲むのだろうか?・牛乳の成分は母乳とは大きく異なる。たんぱく質は牛乳のほうが3倍も多く、カルシウムはさらに多い。人間の子供がこのような高タンパク質飲料を飲んだら未熟な肝臓に大きな負担を与えてしまう。・アメリカ農務省によると、アメリカ人の食事の40%以上が乳製品で、食品摂取基準の2倍以上になるという。・アメリカではすでに30年も成長ホルモンのインプラント(埋め込み)が肉用牛の飼育に広く使われてきた。このインプラントは生後45日未満の牛と、繁殖用の牛以外全ての肉用牛に使用できる。これらの牛は、他の牛と比べてIGF-1値が高い。アメリカでは豚飼育にも遺伝子組み換えで使われた成長ホルモンが使われているという。IGF-1がガンに与える影響についてはさらなる研究が必要であるが、すでに分かっていることは・IGF-1は乳がん細胞の増殖を促す・培養乳がん細胞は、ごく微量のIGF-1に反応して分裂増殖する。・乳がん女性のIGF-1の血中濃度は、健康女性の濃度よりも高かった。・乳がん細胞にはIGF-1受容体が過剰発現している。乳がんの原因が牛乳であるという証拠、情報をもう一度まとめると・欧米の乳がん発生率は非常に高い。特に人種が混在している米国東海岸のガン発生率は、ヘビースモーカーにおける肺がん発生率と同じくらいである。このことから、人種に関係なく、欧米流の生活の『なにか』が乳がんを引き起こしていると考えるのは当然である。・東洋でも、食生活の欧米化をした都市部は、地方よりも乳がん、前立腺がんの死亡率が有意に高い。・遺伝的に発生する乳がんは全乳がんの5~10%にすぎない。しかも、変異性を持つすべての女性が乳がんになるわけではない。・乳製品や乳牛の肉はIGF-1や、硫酸エストロンなどのホルモンを含んでいる。・アメリカでは遺伝子組み換え牛成長ホルモンが乳牛に注射されており、その牛乳は上限値に近い高濃度のIGF-1が含まれる。・血中のIGF-1濃度が高いと、女性は乳がんに男性は前立腺がんになりやすい。本の訳者が書いているんやけど、いまや乳製品はチーズ、バター以外にも多量のお菓子やケーキに含まれている。どれだけの乳製品を口にしているかを郵送で自己申告してもらって調べる研究があったけれど、本人にもその量は良く分からないし、肥満傾向にある女性が摂取カロリーを少なめにいう事がある。対面で質問するならカロリーの計算が合わないことや見た目からいろいろ判断できることも、上の方法ではできない。この難しさが、牛乳が人間にいいのか悪いのかの議論を長引かせている。一人当たりの乳製品消費量ではなく、国全体の消費量を人口で割ると、消費が高い国ほど乳がん発生率が高くなる。最良の方法は、厳格なヴィーガン(動物性のものを一切摂らない人)と、ラクトヴィーガン(乳製品だけは摂るヴィーガン)の間の乳がん発生率を比較すること。しかし、このような調査はまだ行われていない。だれかやってくれ!欧米のベジタリアンの多くは乳や魚は食べるタイプの人が多くポールの嫁はん、リンダ・マッカートニーもラクト・ベジやったようですが、56歳で乳がんにより死亡してます。お話、次回に続きますそれでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票する味の母(みりん風調味料) 720ml 着色料、防腐剤、香料などは使用していません。全員プレゼント付き!豊穣な土地で栽培された神果 甘さはなんと砂糖の300倍以上!羅漢果仙漢液...
March 2, 2010
牛乳に関する長い話の続きです。初めての方は1話から読んでください。乳がんと牛乳ジェイン・プラント径書房 ・牛乳も母乳もたんぱく質、ミネラル、脂肪、脂質、ヴィタミンという栄養素を含む単なる液体ではなく、新生児の特定の部位に働いて、その部分の成長と発達を促すために、成長因子やホルモンを含む強力な生化学的液体、ホルモンカクテルである。・そのホルモンはプロラクチン、オキシトチン、ステロイドホルモン、性腺刺激ホルモン放出ホルモン、成長ホルモン放出因子、インスリン、ソマトスタチン、レラキシン、カルシトニン、ニューロテンシン、プロスタグランジンなど。母体の血液より高濃度で含んでいる。・血液より低いホルモンは、甲状腺刺激ホルモン、甲状腺刺激ホルモン放出ホルモン、甲状腺ホルモン、エリスロポイエチン、ボンベシンなどがある。さらに上皮増殖因子、インスリン様成長因子1(IGF-1)神経発育因子などの多数の成長因子も含んでいる。IGF-1については重要なので下でも述べます。覚えておいてください。・他には乳児の免疫機能の発達に関与するものを含めて、40種類以上の酵素を含んでいる。つまりミルクには、数百種類の化学物質が含まれている。・牛乳の大量の成長因子とホルモンは子牛の体重を1日で1kgも増やす。単純に栄養やカロリーの問題やないねんな。これは知らんかった。・農薬や環境ホルモン作用の強いPCBやダイオキシンも脂肪によく溶ける性質のため、飼料から移行して牛乳に濃縮して存在する。・世界の成人人口の70%は牛乳の乳糖を分解できない。70っておいらが聞いてたよりだいぶ高い数値や。乳糖不対症やけど自覚症状がない人ってめちゃめちゃ多い。ジェインさんはガンについてだけではなく、イギリスにおけるガンに対する考え方も斬ってます。皆が牛乳断ちすれば、ガンになる可能性はぐっと減るしそのほうが簡単やのになあ・多くの人は奇跡の特効薬を望み、製薬メーカーも多額の開発資金を投入している。英国国民健康保険はすでに膨大な開発コストを要した高価薬の処方で財政難に陥っている。日本も今がんがん年寄りと病人が増えていってる。牛乳で育った世代が60代になるのもすぐ。どえらい事になりますえ~。お話続きます。それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票する
February 28, 2010
沖的な食生活すると、周りの人からよく「それやったら食べられるモンないやん」と言われる。たしかに、安心して食べられるような店は少ないしお土産のお菓子をいただいても毎回断るし食べたくない物だらけだという理由で食事会なども欠席する。でも、本当に大変なのは『ちゃんとした食事をする』ことではなく、『ちゃんとした食事をしてもらう』事。他人に分かってもらうのは非常に難しい。ジェイン・プラントさんは1945年生まれのイギリス人。42歳で乳がんになり乳房切除。その後4回も再発しガンの原因が牛乳であると考え、食事を変えて回復。地球科学の研究者やねんけど、ガンに関する何冊もの本を出版し、それが認められて英国王立医学協会の終身会員に推挙されてる。乳がんと牛乳ジェイン・プラント径書房 【内容情報】(「BOOK」データベースより)まさか、そんなことが…、驚愕の真実。乳がん、前立腺がんの原因は牛乳だった。転移4回の進行性乳がんに侵されながら、乳がんの原因を探り続け、著者はついに真犯人を発見した。それから15年、彼女の乳がんは一度も再発していない。乳がん・前立腺がんは克服できる。 この本は凄くいい内容が書かれているので、多くの人に読んでもらいたいんやけど、分厚くて字がびっしり。内容も結構専門的やからよっぽど興味ある人しか読まへんかもなあ。内容を箇条書きで抜粋します…が、非常に長くなってしまったので何日かに分けます。(青文字は沖の意見や補足です)・一人当たりの牛乳消費量が日本の4.8倍もあるアメリカでは一般的に高齢者になるほど乳がんの羅漢率があがるが、日本ではアメリカ式の牛乳食の影響を受けていない高齢層の女性のほうが中年層よりも羅漢率が低い。・日本女性のガン羅漢率1位は乳がんだが、2005年の死亡率は大腸がん、胃がん、肺がんについで4位。他のガン死亡は減っているのに乳がんは増え続けている。・現在日本では、毎年1万人以上が乳がんで死亡する。これは40年前と比べて5.5倍。前立腺がんの発生率は世界最速で増えている。・乳がんと前立腺がんの発生率は西洋と東洋で大きく異なる。中国人や日本人が西洋に移住すると、1~2世代のうちに発生率と死亡率が変わらなくなってしまうので、原因は遺伝にはないのだ。・中国では、乳がんは『富貴婦病=金持ち女の病気』と呼ばれていた。・欧米も昔は乳製品の消費量は少なかった。1890年代には牛1頭からは1日5Lしか搾乳できなかった。1930年ごろから10~15Lと飛躍的に増えた。社団法人全国農協乳業協会のHPによれば、今の搾乳量は25~30kgあるようです。乳がでかくなりすぎて、立ったまま乳が地面についてる牛の写真を見たことないですか?・現代酪農の根本的な違いは、『妊娠牛からミルクを絞るようになった』こと。母動物は子がミルクを飲み続けている間は妊娠しないが、現代酪農では出産がすぐに子牛を引き離し、濃厚飼料を与えて搾乳し続ける。(年間300日)2,3ヵ月後に搾乳しながら人工授精で妊娠させる。妊娠するとエストロジェンとプロジェステンのホルモンの血中濃度が高くなる。牛乳の3/4は妊娠牛から搾られているので、上のホルモン入りの乳製品が巷にあふれることになる。大量、ハイペースで出産と搾乳を繰り返される牛はあっというまにボロボロになって、数年でお肉にされてしまうんやろうなあ。・牛に無理をさせた結果のひとつが乳房炎の増加である。乳牛が乳房炎になると膿が牛乳に入り炎症に由来する細胞(主に白血球)が混ざる。EUでは牛乳の細胞は1mlあたり40万個まで許容されている。茶さじ一杯の牛乳には200万個の白血球が含まれる。白血球があまり多くなると、牛乳の品質が落ちるので酪農家は抗生物質を使う。1990年のアメリカ農務省の調査によると、14都市で集めた牛乳の51%に抗生物質の残留が認められたという。牛乳といっても今日の物と、100年前の物とでまったく別物になってるねんで。まあ、100年前のでも飲まんけど。『牛乳って悪いの?』っていまだに聞かれる。上を読んでもまだ飲むか?飲む人は沢山いるんやろうな。次の日記に続きます。関連日記チーズ消費量が減って… 『病気にならない生き方』でなる病気 前編 『病気にならない生き方』でなる病気 後編病気にならない生き方2バーチャルウォーターと水資源問題ガンと食事いのちの食べかた牛乳・牛肉が食べれなくなる話乳について考えたそれでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票するバター・生クリーム・卵・白砂糖・牛乳不使用のマクロビスコーン!リグナンの含有量が植物の中... 原材料 国産小麦粉、有機豆乳、アマニ、菜種油、きび砂糖、ベーキングパウダー、海塩、バニラ ◎4箱まで送料500円◎ マルサン無調整有機豆乳【1000ml】紙パック6個入り【1ケース】 日本医学 郵送検診キット 大腸がん検診申込セット 187327
February 27, 2010
迷惑な歩きたばこや吸い殻のポイ捨てをなくすため、路上禁煙地区を設け、違反者に2000円の過料(金銭による行政処分)を科している名古屋市で、違反者の14%にあたる2343人が未納のままとなっていることがわかった。 「現金の持ち合わせがない」として後納を約束しながら支払わない人たちで、このうち1612人は督促状が「あて先不明」で戻ってきたという。一方、過料が1000円の大阪市の未納者は2%程度で、名古屋市は違反者に対し、一層の徴収強化に努めるとしている。 名古屋市は、名古屋駅、栄、金山、藤が丘を路上禁煙地区とし、指導員計16人が2006年7月から過料を徴収している。市環境局作業課によると、今年1月末までに計1万6541人を“摘発”。このうち徴収できたのは1万4198人で、1万2893人はその場で支払いに応じた。 残る3648人は銀行振り込みなどでの後納を希望したが、そのまま踏み倒すケースは後を絶たない。違反者には身分証の提示を求め、住所や電話番号を確認しているが、持っていないと話す人もいるという。あて先不明での返送が多数に上ることについて作業課は「虚偽の住所を申告する悪質な事例が多いようだ」と嘆く。栄の禁煙地区で喫煙していた飲食店経営の男性(24)は「指摘されたらされた時と思っているので、それほど気にしていない。規制にあまり意味はないのでは」と話し、意識の低さも踏み倒しの多発につながっているようだ。 昨年1月、2000円の過料徴収を開始した岐阜市は、1年間の違反者249人のうち未納者は14%の34人。02年11月に全国に先駆けて2000円の過料徴収を始めた東京都千代田区も未納者は17~18%という。 一方、大阪市(07年10月~今年1月末)の違反者は2万3254人で、未納は497人。過料がやはり1000円の神戸市(08年7月~今年1月末)は、6165人のうち未納は452人で7%程度だった。 名古屋市では「過料の額が低いと、それだけ現場で説得しやすいのでは。ただ、違反を重く受け止めてもらえる金額でなければ意味がない。住所のチェックを強化したい」としている。読売新聞よりいいアイデアがある。お金も身分証もない人は、一生モンの恥くらいに恥ずかしい格好をさせて、その写真を街の目立つ所にはっておこう。罰金なら5万円くらいにして集金は『その道のプロ』に委託するねん。きっちり仕事してくれるで。関連日記 「全面禁煙」厚労省が通知へそれでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票する今だけ送料無料!】春服トレンドワンピ女の子らしさをUP!!春のシフォンワンピース♪ 【半額以下】春はさわやかにシャツをきちんと感でイイ女ランクUP!^^*☆さわやかなロングシャツ♪ ★60%OFF!!★使いまわし自由自在の春夏の定番アイテム!【メール便可】【送料無料】シンプルタ...
February 23, 2010
飲食業界困った、「全面禁煙」厚労省が通知へ 学校や病院、飲食店やホテルなど、多数の人が利用する場所は原則、全面禁煙に――。 そんな内容の通知を、厚生労働省が近く全国の自治体に出す。努力目標とはいえ、分煙ではなく全面禁煙にかじを切る内容だけに、客足に響く飲食業界などの反発は必至だ。欧米に比べて遅れが指摘される日本の受動喫煙対策の前進につながるのか。 「禁煙への取り組みだけでなく、禁煙論議が深まることを期待したい」。厚労省幹部は、今回の同省健康局長通知の狙いをそう話す。 他人のたばこの煙を吸う受動喫煙が、健康に悪いことは科学的に明らかだ。そこで2003年施行の健康増進法は受動喫煙防止を掲げたが、同省はその際、業界への配慮から、全面禁煙が有効だとしながらも、分煙についても認めた。 だが、世界の潮流は先を行く。世界保健機関(WHO)のたばこ規制枠組み条約が05年に発効し、07年採択の指針は「100%禁煙以外の措置は不完全」とした。分煙では受動喫煙を完全には防げないとして、欧州諸国で禁煙化が加速した。 この流れを受け、厚労省も08年、検討会を設置。「原則全面禁煙であるべきだ」との報告書が昨年3月にまとまった。昨年からは、労働者保護の観点から、労働安全衛生法改正で事業主に受動喫煙防止策を義務付けられないかの論議も進む。 健康増進法の施行以降、日本でも公共施設や乗り物での禁煙・分煙は進んだ。しかし、男性の喫煙率が36・8%(08年)と依然高い中、居酒屋や宿泊施設などでの対策は簡単ではない。これについて今回の通知は、営業に甚大な影響が出る恐れがあれば、暫定的に分煙も認めているが、将来的には全面禁煙を求めている。 大手居酒屋チェーン「ワタミ」では05年に首都圏などで全面禁煙の店を4店オープンしたが、約1年で撤退した。女性客を中心に好評だったが、宴会の予約が減り、喫煙者の多い深夜帯の客から敬遠されたという。 ホテルやデパートなどでは禁煙室や禁煙フロアを設けて分煙を図るところも多いが、今回の通知は原則的に全館禁煙化を求めている。大手ホテルチェーンの担当者は「愛煙家のホテル利用も多い。客のニーズを考えると、全館禁煙が必要とは思えない」。大手百貨店の担当者も「たばこを吸う人も吸わない人も大切な客。吸う人を追い出すわけにはいかない」と困惑する。 タクシー業界には歓迎する声もある。他の地域に比べ禁煙タクシーが少ない大阪タクシー協会の担当者は「禁煙化で客離れを警戒する声はあるが、7割の運転手は『一斉に禁煙化するなら賛成』。通知で禁煙が加速すれば取り組みやすい」。 全国ハイヤー・タクシー連合会によると、昨年11月時点で37都府県のタクシーが全面禁煙。「売り上げ減の懸念もあったが、客にもドライバーにも禁煙が受け入れられつつある」という。 国立がんセンター研究所の望月友美子・たばこ政策研究プロジェクトリーダーによると、欧米では、多数の人が利用する場所での禁煙を法律に明記するケースが目立ち、英国ではパブなどの飲食店でも全面禁煙化が進む。日本の現状については「受動喫煙による健康被害の認識が甘かったことが背景にある」と指摘する。読売新聞より役所が通知を出したところで罰則がないんやからおいらはほとんど期待してません。そもそも、健康増進法を破ってるのにこちらも罰則がない。禁煙化にしてうまくいかへんかったお店は残念なあ。完全禁煙でない所にはバカ高い税金を課してええで。煙草を吸い終わっても喫煙者の息からは有害物質が出続ける。服や指先にももちろん物質は残留している。口の内側には外側の肌のようなバリア機能はなくすでに『内臓』やねん。内臓は外皮の何十倍、何百倍もの量の物質を吸収してしまう。喫煙者を恋人に持つということは、体内の粘膜に何十種類もの有害化学物質を直接すりこまれるってことやで。関連日記煙草=合法ドラッグガンと食事それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票する【今だけ送料無料!】春服トレンドワンピ女の子らしさをUP!!春のシフォンワンピース♪ [ユキコアイザワ最新作] 極上ブラックの風合いを貴女にも!【慶弔両用】[2009夏フォーマル]エレ... ★80%OFF!!★夏にピッタリ!ふわふわシフォンレース仕様♪【送料無料】シフォンチュニックワン...
February 22, 2010
GMおに関するお話、昨日からの続きです以下 転載記事◇消費者の立場に立ったEUの規制EUの規制は、以下の特徴がある。1)EUでは全ての原料が表示義務対象となる。 日本では上記したように、「含有量の多い3番目まで、 または5%以上」などという抜け道があるが、EUでは 遺伝子組み換えがされた成分に関しては全て表示する。2)しょう油や食用油などDNAやタンパク質の 検出しにくいものの表示についても表示対象としている。これが出来るのは、EUでは食品流通に対してトレーサビリティ法(追跡調査)があるからだ。残念ながら日本では、どこで遺伝子組み換え作物が混入されたかがトレース(追跡調査)できない。つまり我々が口にしている食べ物の原料がどこでどうやって作られているかが分からないまま食卓に並ぶのである。アメリカで作られた遺伝子組み換え作物が中国に輸出され、その原料を使って作られた食品や菓子類が・・・・・。(MyNewsJapan より)ーーーーーーーーーーー-----------------EUでは食品、資料、添加物まで対象に、GMOの表示基準は0.9%やねん。せやから日本の『遺伝子組み換え使ってません』食品をヨーロッパに持っていったら『使ってます』に書き換えないといかんねん。組み換えを使用している企業ランキングをみてみると…1位 明治ホールディングス2位 味の素グループ3位 山崎製パン4位 森永グループ5位 サントリーフーズ6位 キューピー7位 サッポロ飲料8位 日清オイリオグループ9位 キリンビバレッジ10位 ロッテ有名企業ばっかりやね。キューピーのマヨネーズなんかの原材料に植物油脂ってあるのはGmo大豆やねんろーなあ。みんながGMO使ってる限りは製品を買いませんって意思表示をすれば簡単に世の中変わるのになあ。天に星 地には花明治に飛びヒザ蹴り沖捕鯨問題に関しては沖と敵対関係にあるグリーン・ピースやけど、GMOに関してはエエ仕事してるわ。トゥルー・フード・ガイドという冊子を発行していて企業にGMOを使っているか質問して、使っていないと保証する書面を出した企業をGREEN、提出しなかったり回答自体がなかった企業はREDに区分して紹介しています。REDの企業のうち、有名どころだけを書き出すと…(06年9月のデータ)生活協同組合コープとうきょうハウス食品大塚製薬ヤクルトエバラ食品工業カゴメネスレ日本永谷園明星食品江崎グリコ加ト吉エースコックジェイティーフーズはごろもフーズニチロ雪印乳業花王 (エコナ植物油に対する回答なしです)キッコーマンミツカングループ日本製粉マルコメブルドックソースエスビー食品不二家カルビー共同乳業日本の一部の企業をグリーン・ピースが調べてその一部をここに書いただけでこれだけあります。ほとんどの企業が入ってしまうでしょ?最初に書いたベスト10を入れてもおいらはずっと前からこれらの会社の製品は何一つ買ってません。エライ!知らない間に人の家や、お店で出されたことはあるかも。出さないでね、ちゃぶ台ひっくり返すわよ。GMO関連日記 『食の未来』 投票してますか? 遺伝子組み換え菜種 遺伝子組み換え すでにここまで来たアンチエイジング研究家のkorridaさんの日記記事種子を巨大支配から守れ!食の安全に特化したブログを書かれているnatyururu33さんの日記それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票する無公害 無着色 無香料 アトピー 肌荒れの予防にスピカココスーパー「住まいの洗剤」 500ml イタリア産 マンカ農園自家製 無農薬オーガニックオイルエキストラバージンオリーブオイル ... 原料となる全てのオイルが100%オーガニック!!【全米売上NO.1の天然ソープ】マジックソープバー...
December 15, 2009
今日は皆さん、お肌プルプルしてますか?さて、GMOという物をご存知でしょうか?遺伝子組み換え作物のことで、食品だけでなく繊維・煙草・飼料などにも使われています。そして世界で一番GMOを輸入してるのは日本です。普段、自分でどれくらいGMOの食品をとっていると思いますか?長文ですが非常に重要かついい内容の記事があったので転載させてもらいます。安全性が確認されているとは言い難い、遺伝子組み換え食品。EUでは全ての原料の表示が義務化されているのに対し、日本では「含有量の多い3番目まで、かつ重量比5%以上の場合のみ表示」「途中で分解されれば表示しなくてOK」など、ほとんど消費者に役立たない企業利益最優先の規制しかないため、(遺伝子組み換えでない)と表示されていても実は使用されていることが普通にあり、消費者は選択すらできない。 そこで、グリーンピースの調査をもとにEU基準で遺伝子組み換えを使用している企業をランキングしたところ、ワースト1は『カール』『明治ミルクチョコレート』などに使用リスクが高い明治ホールディングスとなった。 ◇多くの食品や飲料に遺伝子組み換え原料が使われている「そういう甘い飲み物って、ほとんど遺伝子組み換えの原料が使われているんだってね」。仕事の合間に「午後の紅茶」を飲むのを楽しみにしている僕に友人が言う。遺伝子組み換え作物とは聞いたことがあるが、その実態は良く知らない。グリーンピース・ジャパンによれば、清涼飲料や缶コーヒーを始めとする甘い飲み物には、糖分として「異性化糖」なる物が使われている、とある。異性化糖とは、ぶどう糖の一部を果糖に転換(異性化)したもので、砂糖液と同程度の甘味度がある。その異性化糖の原料は90%以上がアメリカ産のトウモロコシから出来たコーンスターチで、残り10%弱は国産のジャガイモデンプンとさつまいもデンプンである。アメリカ産のコーンスターチは輸入されているほとんど全量が遺伝子組み換えされていると言うから、かなりの量の遺伝子組換えトウモロコシが異性化糖に化けて我々の食卓に上っているわけだ。もし冷蔵庫に次にあげる物が入っていたら、成分表を見て欲しい。コーラ、発酵乳酸飲料、フルーツジュース、清涼飲料、ポン酢などの調味料、ドレッシング、パン、アイスクリームケーキ、缶詰、漬物、スポーツドリンク、酒類、チューインガム、ジャム、佃煮、練製品、粉末製品。必ず「ぶどう糖果糖液糖」又は「果糖ぶどう糖液糖」なる文字が目に付くはずだ 。この2つを総称したものが異性化糖である。異性加糖は約30年前に開発され、今では多くの飲食品に使われている。その消費量は、醤油の消費量とほぼ同じ年間100万トン以上が消費されているという。大雑把に国民一人当り毎年10Kgの異性化糖を摂っているということになる。この「表示されない遺伝子組み換え食品」問題は、毎日新聞も報じている。 →清涼飲料水:一部で遺伝子組み換え原料使用 表示義務なし企業はどう説明するのか。『午後の紅茶』を生産販売するキリンビバレッジのお客様相談室に、「遺伝子組み換えの成分を使っているのでは?」と問い合わせると、最初は否定。そこで異性化糖の原料であるコーンスターチに、遺伝子組み換えのトウモロコシが使われているのでは?と突っ込むと、「異性化糖の材料に遺伝子組み換えの作物を使うのは食品衛生法で禁止されているので使っていない」とまで言う。おかしい。そこで、「食品衛生法の何条ですか?」と尋ねると、「それは間違いでした、すみません。本当は異性化糖を作る過程で遺伝子組み換えの成分は死んでしまうから表示やホームページへの記載はしていない」と言った。これはどういうことなのか。遺伝子組み換え問題に詳しい日本消費者連盟の天笠啓祐氏は、「遺伝子組み換えの成分が残っているか、残っていないかで安全性を判断するのは片手落ちだ」と指摘する。天笠氏「遺伝子組み換えの成分は他の成分に混ぜた時点で他の遺伝子にも影響を及ぼすのです」その指摘を裏付けるように、親会社であるキリンビールでは、組換えられたDNAがビールの発酵過程で消滅し製品に残ることはない、と子会社では説明するくせに、全て非遺伝子組換えのトウモロコシを使っていると自社HPで公表している。一方で、子会社であるキリンビバレッジのHPには、遺伝子組み換えの文字は一言も無い。異性化糖は、原料として遺伝子組み換えトウモロコシを使っているので、遺伝子組み換えを使っていないとは断言できないのだ。問題であることを認識しているのである。2000年6月3日の日本経済新聞によると、キリンビールは遺伝子組み換えのトウモロコシを原材料に使わないとしたことで、年間30億円のコストをかけているそうだ。安全な原料を使えばコストもかかる。逆に言えば、遺伝子組み換えはコストが安い分、安全とは言い切れないのに、消費者にはそのリスクが知らされていない。自分がよく食べている物に遺伝子組み換え作物が使われていると、さすがに気になる。遺伝子組み換えの異性化糖を摂っていて、僕らの健康は大丈夫なのか。遺伝子組み換え食品については、「健康への悪影響」「環境への悪影響」「貧困や飢餓の創出」といった問題がある。その程度の差に議論はあるにせよ、問題であることは分かっているので、それぞれの詳細は後回しにして、まずはその問題ある遺伝子組み換え食品を大量に日本で流通させている企業はどこなのか、どの商品に含まれているのかを調査した。それが分からない限り、我々は選択すらできないからだ。◇企業に大甘な日本の表示規制だが、日本では、遺伝子組み換えのラベル表示が企業側に甘く、消費者の役に立たない。日本の行政機構全体の傾向であるが、企業の利益を最重視し、生活者の健康は常に後回しにされている。日本ではJAS法と食品衛生法によって、遺伝子組み換え食品としての表示が義務づけられているが、現行の表示制度では表示する義務のない原料がたくさんある。だから「遺伝子組み換えでない」という表示は度々見かけるが、「遺伝子組み換え」という表示は殆ど見かけない。それは、以下のような節穴があるからだ。1.原材料欄に記載されている原料の3番目までに遺伝子組み換え原料が使われていなければ、表示義務が無い。 原材料は含有率が多いものから記載するので、 4番目以降のものに遺伝子組み換え原料を使っても 遺伝子組み換えだと表示を入れなくてもいいことになる。2.少なくとも原材料の重量に占める割合が5%以上 である場合のみ表示、つまり5%以下なら表示 しなくても良い。 つまり4番目以降は遺伝子組換え関連の表示をする 必要がなく、また、3番目までであっても、5%以下で あれば表示の義務はない。 例えば、このような表示がある。原材料欄の3番目 までは「砂糖、小麦粉、植物油脂」。植物油脂が何に 由来かわからないが、これがトウモロコシや菜種や 大豆であっても油にはDNAやタンパク質が含まれて いないので、組換えか非組換えか検査できない。 よって表示義務はない。 「でんぷん、異性化糖、乳化剤」などで大豆や トウモロコシが使われている可能性があるが、 これも表示義務がない。3.不分別 「不分別」とは、遺伝子組み換え作物と、遺伝子 組み換えでない作物を分別しない管理方法。 大豆などは「不分別」の場合、かなりの割合で遺伝子 組み換えであることが推測される。現在、遺伝子組み換え 作物を管理する方法として「IPハンドリング」という 方法がある。この「IPハンドリングのある作物」は、 遺伝子組み換えはないと証明できる。 日本の場合、不分別の商品が多いにも関わらず、 不分別と表示されたものは少ない。写真のイオン 株式会社や生協が販売している商品も、イオンと 生協の環境に対する取り組みの1つとして表示されている。4.混入も5%までならOK また日本の場合、分別された原料の場合でも、 遺伝子組み換え原料の混入率が5%までは表示対象 から外され、遺伝子組み換え原料の混入があっても 「遺伝子組み換えでない」と表示することが許されている。5.加工過程で分解されるとして、表示対象外 表示されるのは原料中に遺伝子組み換えによる タンパク質やDNAが検出できる場合のみで、 醤油や植物油などは、ダイズ、トウモロコシ、ナタネ などの遺伝子組み換え作物が原材料に使われていても、 タンパク質やDNAが加工過程で分解されるとして表示 対象外とされている。5.が冒頭でキリンビバレッジが逃げ文句として使った ごまかしに適用されるわけだ。ラベル表記の「ぶどう 糖果糖液糖」又は「果糖ぶどう糖液糖」は、その 原材料がほとんど遺伝子組み換えトウモロコシである にもかかわらず、まったく表示されない。こういった節穴だらけの日本の遺伝子組み換え表示規制は、環境先進国ヨーロッパでの規制に比べ、かなり緩い。だから、相当量の遺伝子組み換え原料が輸入されているにもかかわらず、実際に「遺伝子組み換え」と表示されているのは稀なのである。イオンやCOOPなど自主的に表示しているまともな企業もあるが、ごく一部にすぎない。EUでは「遺伝子組み換え原料」の使われている全ての原料を表示義務としている (後略)(MyNewsJapan より)日記の文字数が多すぎてエラーになったのでここで前半の部終了。明日に続きます。それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票する送料無料!バター・卵・牛乳・白砂糖・生クリーム不使用のヘルシースコーンがなんと通常サイズ... (●有機JAS認定品+海外オーガニック認定品)100% 有機JAS認証五穀+有機JAS七穀
December 14, 2009
漢方薬への保険適用が外される可能性が出てきましたね。全てを外すとしたら問題ですが、中には市販薬と成分がほとんど同じ物があって、そもそもなぜこれらを市販薬と処方薬に分けたのかが分かりませぬ。また、西洋薬・漢方薬関係なく、処方しても患者が飲まず多額の医療費がどぶに捨てられているようなケースもよく耳にします。どないやねん!さて、東梅田の地下街に泉の広場という場所がありましてそこに漢方ラボフレンチというお店にたまたま立ち寄ってみました。そこで血流測定というのを無料でしてもらえるんです。血圧を計るのに加え、血流パターンというのをチェックしてもらい、店員さんの簡単な説明を受けました。漢方薬も勧められますがそこはスルーして沖ました。血流パターンの形によって以下に分けることが出来ます。血行不良タイプ・乏血タイプ 低血圧、貧血、体力低下、神経性食欲不振・平坦型 肥満、体力低下、老人・b型 体力低下、過労正常・スワン型血行過剰タイプ・双峰型 動揺、高血圧・心疾患に注意・台形型 高血圧・脳卒中に注意不整型・不整型 心疾患、不整脈、体動、会話 こちらがおいらの計測結果最高血圧 103平均血圧 91最低血圧 86脈拍 81TP-KS(MSEC) 107 (動脈の弾力度)心負担 8343 (心臓の負担度)総抵抗 1760 (血液が隅々まで流れているか) 綺麗な正常型です。性格の悪さは反映されないのね。ただ、総抵抗が基準値は以下の通りです。最高血圧 130未満正常、140未満高値正常、140以上高血圧平均血圧 74-106正常最低血圧 85未満正常、89未満高値正常、90以上高血圧脈拍 40-60除脈、60-100正常、100以上頻脈TP-KS(MSEC) 70-190 正常心負担 7000-12000 正常総抵抗 952-1308 正常 おいら、朝からテンション高いから高血圧やと思われがちですが、普通の血圧なんです。ただ、一日を通してほとんど変化してないみたい。いつ敵が攻めてきても対応できる素敵な体質です。冷え性の女性は滅茶苦茶に多いのは問題ですが自分がいかに冷えてるかに気が付いてない人が多いのがさらに問題です。体温が下がると代謝が下がり太りやすい体質になります免疫力も下がるので病気になりやすくなり酵素の働きも落ちて悪いことばっかりやん。湯たんぽ、レッグウォーマー、ひざ掛け、鍋料理などを駆使して体を冷やさんようにしてください。それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票するオーガニック・コットン雪柄のモチーフがポイント♪フェルトのような暖かカバー付き湯たんぽ 11/30 20:00~タイムセール♪レッグウォーマーがついてる感じで♪ やわらか~&あったか~な風合いが素肌に気持ちの良い3重ガーゼのプチケットは、お肌への刺激が...
December 1, 2009
(続き)チキンナゲット日本の情報番組が日本で販売されている中国産チキンナゲットを調べたところ、ヤギのDNAが検出された。05年に中国で発覚した事件では、ある焼肉店は羊の肉に豚肉とネズミの肉を加えて出していたという。肉を過酸化水素に漬け込み、調味料を混ぜていたそうだ。また、06年の上海小動物保護協会の調査では、屋台で羊肉串として売られているものの中に、野良猫の肉を使っているという事実も報告されている。さらに中国では家禽ペスト(鶏インフルエンザ)など様々な鶏ウイルス病が頻繁に発生している心配がある。日本では輸入された中国産鶏肉についてはウイルス検査を実施しているが、加工品については除外している。メラニン入りの飼料で汚染されている問題もある。このメラニン入り飼料は米国に輸出されており、この飼料を食べた米国内の鶏10万羽が処分された。この飼料が日本に輸入された形跡はないものの、中国では餌に与えられている可能性がある。負の食物連鎖が凄いですね。100%ジュース国内に出回っている100%ジュースのほとんどは外国産の濃縮還元のもの。フルーツの絞り汁を特殊なフィルターでこし、1/5に濃縮し加熱殺菌も加える。日本に運んでから水で5倍に薄めれば『果汁100%』。本来の果汁とは程遠く、砂糖、香料、保存料、安定剤加熱殺菌で失われたビタミンや酵素、絞りたて風に見せるための『濁り剤』など、様々な添加物が入っている。日本には、国産の4~5倍の中国産リンゴジュースが輸入されている。強力な発がん性のカビ毒アフラトキシンが検出されたこともある。米国に輸入されるりんごジュースの半分が中国産。それがサプリメントのナチュラルな甘味料としてもよく利用される。一般のジュースも飲まなくなって長いです。100円で1Lのとかよく売ってるけど、100円になる時点でど~~~~~~~~考えてもおかしいやん。りんごなんか自分で握りつぶして飲んだったらええねん。最強の中国食品 塩中国から大量に入ってくる漬物材料、干物は『塩漬け』のまま、時には何年も置かれる事が多い。広州の食料品市場に、致死量3gの毒塩がまんえんしていることを地元の新聞記者が突き止めた。その新聞によれば、市内10ヶ所にある市場の、食塩を扱う商店90店を調べたところ、82店が偽塩を販売していたという。偽塩の正体は、工場廃液から作った不純な塩や、化学工業原料の亜硝酸塩。亜硝酸塩は0.2gで中毒を起こし、3gで死にいたる。さらに、不衛生な地下工場で作られるため、重金属などが含まれることもある。長期間摂り続けると慢性中毒を起こし、ガンを引き起こす可能性が高い。中国からは年間20万トンの塩蔵野菜がなだれ込んでいる。はちみつ本物は稀少品で、天然ならビタミンミネラルの宝庫。しかし国産はわずか6%で、国内に出回っている物の9割は回収騒ぎの常連である中国産。そのほとんどが偽物だと言われている。中国では環境悪化で本物の蜂は絶滅寸前。水あめやでんぷんに香料と色素を混ぜただけの偽物は当たり前。硫酸から作った物まである。中国、日本を問わず、天然の純粋蜂蜜は今ほとんど手に入らない。花の蜜が足りないので、多くの養蜂家がアミノ酸や栄養剤抗生物質を加えた砂糖を蜂に食べさせて補っている。さらに過熱、濃縮などの処理も行われる。それでも日本では『純粋はちみつ』の表示が許されている。本物のはちみつを食べたことがない人多いからニセモノ食べてもわからへんのちゃうかな。フルーツ中国の高級フルーツはよく厚化粧がされる。イチゴは赤色色素と防腐剤につける。青い桃はみょうばんやアルコールを注射、ついでに甘味料で糖度をアップさせる。熟れていないスイカにも砂糖水と色素が注射される。カット野菜カット野菜は一般家庭での売れ行きがぐんぐん伸びている。消費期限は3~4日。ラベルには添加物なしと書いてある。カット野菜や、ファミレスや給食で使われる野菜は一般的に高濃度の次亜塩素酸ナトリウムで殺菌しカット後に再び次亜塩素酸ナトリウムと退色防止のビタミンCが入った溶液に漬けてから水洗いされる。次亜塩素酸ナトリウムというのは塩素系漂白剤の主成分だ。この形で使うと、『加工助剤』という扱いになり表示が免除され『無添加』と表示でき上、原産地も表示しなくてすむ。自分で野菜を切ったことがある人なら分かると思うけど切り口がいつまでも綺麗な野菜なんて本来ありえへん。クスリ漬けの野菜はビタミンや栄養が溶け出しているという問題もある。こんな野菜は飛びヒザ蹴りや。パック詰めのカット野菜をよくスーパーで見かけるようになりましたね。キャベツ切る余裕を持てへん生活って何?中国食品のお話はとりあえずこれで終わります。もっと知りたい方は本を読んでみてください。それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票するヒマラヤピンクソルト250g(中パック)数億年前からの地殻変動により誕生したヒマラヤ山脈。その際に陸地に閉じ込められた太古の海水からできたと言われています。きれいなピンク色は鉄分をはじめとして各種ミネラル分が豊富な証拠であり、そのミネラル分によって口当たりの良い甘みのある美味しい塩となっています。日本地蜂のこだわり純国産100%の濃厚はちみつ。 このはちみつは、天然のこだわりの中から生まれた 多種類の豊富なビタミンや、人の健康維持に必要なミネラルのほとんどを含み、また豊富な栄養源であるブドウ糖も多く含み、高級な甘味料として、また吸収力の高い栄養源として価値のある贅沢食材です簡単操作でジューサー、ミキサー、ミルの一台三役!!楽天最安値に挑戦!!
October 9, 2009
皆さんこんにちは台風大丈夫だったでしょうか?大阪は夜こそ風が強かったものの朝沖たら「あれ?台風どこや?」という感じでした。京都に用事があり行ったんですが、いつもは静かで風情のある賀茂川も、今日はゴゴゴゴと荒く流れてました。それでは中国食品のお話、続きです。ハンバーグ加工品の安いハンバーグには、国産のものでも馬肉、羊肉魚肉、内臓肉、端肉、大豆たん白(大豆油の絞りかす由来が多い)などが混ぜ込まれている。冷凍食品のギョーザや肉まんには、食肉の4割まで大豆たん白を入れていい。中国ではウサギ、犬、猫、ネズミなどの食肉が普通に出回っている。野ネズミは寄生虫やウィルス感染の危険が高く、こっそり使う業者が後を絶たない。ウインナーソーセージはもっとも多彩な肉が使われる加工品。DNA鑑定の専門化いわく『日本で最も分析能力の高い機械でも、判別できるのは牛、豚、鶏、馬、羊、ヤギの6種類。農水省の検査では牛、豚、鶏しか見分けられません。』おでんなどの練り物もなんでもあり。加工度合いが高ければ高いほど何されてるかわからへん。そんなん食べるんイヤやわあ。叶姉妹の加工具合も相当高いなあ。全長1087kmにおよぶ准河(わいが)の70%以上の流域が国家水質基準で汚染が最もひどく利用不可能と判断されている。支流の河南省沈丘県黄孟営村は『ガンの村』として知られる。人口2,140人なのに、子供が出来ない夫婦が5割をこえ1990年から2004年までの15年間に118人がガンで死んだ。同様のガンの村が他に10以上あるという。(2,000人の村で100人以上がガン?!?!しかもこれは死んだ人の数なので、闘病中の人も入れたらもっといるってことや上流域には多くの工場が立ち並び、隣の市には中国最大の化学調味料生産企業(従業員1万6千人)の工場がある。工場排水はほとんどが未処理のまま垂れ流される。ガンの村の元凶とされるのは硫化水素と高濃度のダイオキシン。同県のガン発症率は320/10万 と、世界最悪。中国衛生部の06年の統計によれば、2006年のガン死亡率は前年比で都市住民が18.6%、農村住民が23.1%増加。脳血管疾病を超えて死亡原因の第一位になった。とりわけ肺ガンが激増中。1年で23%もガンが増加?????凄すぎるわ上(土に貝という字)村は最も報道されているガンの村。村民の8割がガン。重金属の消化器系と肝臓がんが多い。腎臓結石、皮膚病も多数。農産物からは国家基準の5倍のカドミウムが検出される。村民の平均年収は都市の1/7で2万3,000円程度。医療費が高く病院にいったときには手遅れ。住民たちは泣き寝入り?それ以前に、文句をいう権利があるということを知らん?それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。続く人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票するマクロビオテック惣菜豆腐ハンバーグ(洋風)130g 郵送健診 生活習慣病健診セット病院に行く時間の無い方に最適 郵送検査キットメタボ検診の前に!メタボリック症候群度をチェック!生活習慣病+糖尿病セルフチェック
October 8, 2009
(続き)まずはタイムリーなニュースから 厚生労働省は6日、中国から輸入された食用の上海ガニ(チュウゴクモクズガニ)から食品衛生法で認められていない抗菌剤「フラゾリドン」が検出されたとして、輸入業者に同法に基づく検査命令を出した。当面の間、輸入のたび検疫所でのサンプル検査が義務付けられる。 厚労省によると、違反があったのは、9月に東京都東久留米市の商社「コーセー」と江戸川区の商社「東成通商」が輸入した計230キロ。 毎日新聞よりもう全然驚かへん。ごく当たり前の日常や。うなぎ日本に流通しているうなぎの7割は中国産なのに、スーパーではあまり見かけない。カラクリは簡単で、生きたまま中国から空輸し日本で加工する。そしてパックには『国産』と表示してしまう。日本で問題になっている合成抗菌剤のマラカイトグリーンは検査に最低2日かかるが、空輸された活うなぎは24時間ほどしか生きていない。つまり、きちんと検査していたら死んでしまうので書類上のチェックだけで済ましているのが現状。ちなみに、活うなぎの輸入先は99.5%が中国と台湾。うなぎからは発がん性物質の疑いがあるニトロフリンやマラカイトグリーンが続々検出されている。中国の産地では重金属汚染や、過密生産のためうなぎが病気になりやすく、大量の合成抗菌剤を使い続ける。すると、耐性菌ができ普通の抗菌剤では効かなくなり違反を覚悟で毒性の強いものを使い出す。やたらと安い中国産うなぎってスーパーでよく見かけたなあ。うなぎ大好きなんやけど、上のような理由からもう何年も食べてません。信用できる業者やお店が中々見つからんねん。本当にあった毛髪しょう油中国では『毛髪しょう油』が各地で見つかって波紋を呼んでいる。全国の理髪店から集めた毛屑から薬品や砂糖、カラメル着色料、香料を加えるというもの。しかし、毛髪には鉛が蓄積しやすく、闇工場は不衛生で雑菌も多い。政府は『ガンを誘発する恐れがある』として取り締まっているが格安の『しょう油』が露天などに出回っている。日本人の髪でもイヤやのに、中国人の髪の毛なんて悪いモンがごっつい凝縮されてそうやん。一番基本の調味料でこれかいな。日本の食品検疫事情日本の年間食品輸入量はおよそ3,500万トン。しかし、その安全性をチェックする食品検疫監視官はわずか332人。9割以上の食品はノーチェックで国内に出回っていく。最初から信用はしてないけど、家庭と比べて外食産業では輸入品を使う割合がめっさ高い。なんで割高料金払って正体不明なモン喰わなアカンねん。フードマイレージの点からも外国産は避けたいわ。卵のカラクリ国内で流通する卵の5割は家庭用の殻付だが、残りは割って全卵液、黄身液、白身液など用途別に分けられる。液卵は品質保持のため20種類あまりの添加物が加えられ業務用は用途に応じてすぐ使える形に加工されている。生卵とは完全に別の加工卵だ。マヨネーズやケーキ、カステラ工場では黄身だけが大量に使われるので白身が余る。市販の卵焼きやオムレツ、錦糸卵にはその白身を黄色く着色した『黄身もどき』もよく混ぜられているという。お菓子、ケーキ類も食べるときは猛烈な勢いで沖チェック。市販品の99%ははじかれてしまいます。そういえば、ここ数ヶ月卵食べてないなあ。本当にあったニセ牛乳05年山東省の3企業がゴミとして捨てられた革靴から偽牛乳を作っていたことが発覚した。革靴を化学処理して人工たんぱく質を作り、香料、色素を加えた代物。たんぱく質は普通の牛乳の1/7.革に残留した薬剤でガンを誘発する恐れもあるという。別の牛乳の産地では、牛乳を水で薄め成分を調節していた。また、中国北部のサンプル調査では、市場の牛乳の2割以上に基準値を超える抗生物質が含まれていた。中国メディアによると03年、悪質な粉ミルクを飲んだ229人の乳児が発達障害になりうち12人が死亡した。粉ミルクには乳成分がまったく含まれておらずでんぷんに香料と着色料、鉛や亜硝酸塩が混じっていたという。同様の事件が全国でも起こり、死にいたった赤ちゃんは60人以上におよぶ。凄い割合の違反率やね。母乳で育てても、母親が変なもん食べてたら(食べてると思うが)その影響もろに受けることになるで。成人なら大した事なくても、乳児にはどれだけの悪影響出るか。水中国の街角ではミネラルウォーターが人気だが、露店など営業許可のない店で販売されているうちの87%が偽物と分かった。亜硝酸円など有毒成分入りのものも多い。マイオイル広州日報によれば中国の都会では、レストランや食堂にミネラルウォーターに加え、『マイオイル』を持参して調理してもらう人が急増しているという。普通の食堂で使われる食用油脂は、廃棄油の再加工皮革加工用の豚皮を利用したラード、工場の排水溝などにたまった油を再加工する『下水溝油』、レストランや食堂の食べ残しのゴミからの『抽出油』、汚水や細菌洗剤混じりの油を原料とする『残飯油』…と劣悪なのだ。中国自体は遺跡や沙漠など旅したいところ満載なんですがどれだけ食料を持参していけばいいのかが悩むわ。中国食品のお話、まだ続きます。それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票する無添加ヤマヒサ/減塩醤油 500ml 農薬を使わないで栽培した岩手県の丸大豆農薬を使わないで栽培した北海道の小麦で作りました。本品100g当食塩8.36g(10ml当0.94g)を含有しています。合成保存料は一切使用しておりませんので開封後は冷蔵庫で保存してください。日の出のように鮮やか橙色の黄身と盛り上がったプリプリの白身が特徴の卵です。親鳥は、イサブラウンという茶色い羽をした鶏です♪箱根のミネラルを豊富に含んだ赤土の上で放し飼いにしエサは、非遺伝子組み換えのトウモロコシをはじめ天然のカロチン(アスタキサンチン)やDHA、EPAを豊富に含むアキアミ海藻・魚粉・カキ殻・ビタミンを多く含んだパプリカ・竹炭・有機栽培・箱根の季節の野菜など栄養豊富な物を与えています。
October 7, 2009
浜松のスーパー(マックスバリュ)で社内基準の加工期限が切れたぶりを販売されていたそうで、内規違反で販売に関わった社員が処分されたそうです。内部告発で発覚したそうで、社長の元に届いた告発分には他の商品についても同じような記載があったそうです。マックスバリュは、まだわりといいものそろえてるお店やっただけに残念なニュースですわ。違反品の発覚と言えば中国食品ですね。2002年の北京週報の記事によると世界の一人当たりの耕地面積は0.25ヘクタールだが中国の農民一人当たりの耕地は0.1ヘクタールしかない。国連食糧農業機関の定めた臨界値 0.05ヘクタールより低い県(区)が中国全体の23.7%を占めている。総務省の統計では北海道以外の日本の農家の80%は0.5ヘクタール以上。北海道では54%が10ヘクタール以上の耕地を持つ。中国全体の農業人口は4億8,000万人。その数に比べると耕地は極端に少ない。広大な国土を持つ中国も、内陸部は沙漠、高山、寒冷地が多く、耕作には向かない。それなのに中国の農産物が輸送費を払ってもまだ日本のものより安いのはなぜか?考えてみましょう。中国の戸籍は農村戸籍と年戸籍に分かれていて、農家に生まれたら農業をするしかないし、基本的に移動の自由がなく生まれた所に住むしかない。美味しんぼの101巻のテーマが食の安全で、上の話が出てきました。別冊宝島から『食品のカラクリ』というムック(本と雑誌の中間)が何冊かシリーズで出ているんですが、今回読んだ知らずに食べるな「中国産」は一番興味深かったです。この本によると、中国では有害な重金属で汚染された工業排水が無処理で河に垂れ流され、そこの魚の食物連鎖で金属の蓄積が進んだのを人間が食べているそうです。07年5月、河南省の河に弱った魚が50万匹も浮かんだそうです。飲み水も毒されていて、06年のWHOの基準から推定すると、中国のヒ素中毒者は1,500万人。中国水利部は、06年 約2億人の農民の飲み水が「安全でなかった」と発表。中国科学院によれば、総耕地の2割以上が重金属に汚染され揚子江デルタ周辺の土からは、国際基準の15倍ものカドミウム(イタイイタイ病の元凶)が検出された。日本や欧米ではとっくに禁じられている殺虫剤や抗生物質、闇農薬が見よう見まねで使われている。「有機」農産物も問題で、堆肥には鶏や家畜の糞が使われる。鶏インフルエンザや豚の口蹄病の予防薬が残留した糞は農薬より心配かもしれない。中国の寄生虫汚染は、90年代に比べて経済も衛生観念も発達した今のほうが酷くなっているという。中国の食品加工業者は推定で約560万社。従業員10人以下の無認可工場が多く、衛生観念もモラルも期待できない。中国食品衛生監視機関が06-07年の5ヶ月で摘発した食品は23,000点以上。180社が閉鎖された。また、農産物取引の多くが、契約書のない小規模現金決済で誰がどう育てたかうやむやのままで回っている。賄賂で免許や許可証が手に入り、不正や偽装、ラベルの張替えが盛んに行われている。ペットボトル緑茶のカラクリペットボトル緑茶はこの10年で需要が4倍にも伸びたが日本国内の作付面積は減り続けている。「国産茶葉100%」とアピールしていても、国産茶葉でまかなえるはずがない。某飲料メーカースタッフの話では中国でお茶を積むときに一緒に切り取ったお茶の『茎』を(中国茶にはゴミや針金などの混入物も多い)買い取り、ほんの少しの日本茶葉とを混ぜお茶を抽出するという。それだと風味が落ちるのでプールに一滴たらせば全体がさわやかな色の美味しい緑茶に変わるような香料を混ぜている。ペットボトル緑茶の原産国表示は義務化されたが、抽出物には義務がない。おいら先日、生活の木で有機ローズヒップ1kgを大人買いしました。業務用サイズを一人暮らし男が買う…うぷぷぷぷミステリアスな臭いがします。それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。お話、続きます人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票する無農薬でこの値段!国産無農薬茶、毎日飲める。安くて美味しい『煎茶みどり』100g 【送料無料】コエサムローズヒップティー600g缶JAS&IMOで認定された無農薬&有機栽培 まとめてお得!メール便不可ローズヒップ 100g単位 ハーブ量り売り
October 6, 2009
最近ブログのアクセスがおかしい…?昨日(9月17日)は何もUPしてないのに、普段より訪問者が増えてる。さらに、色んな国から観にこられてる。なんででしょ?世界一の美女になるダイエット著者: エリカ・アンギャル 出版社: 幻冬舎 何を食べるか?食べないか?イネス・リグロンを支え、知花くらら、森理世を内側から美しくしたミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントがはじめて明かす真実のダイエット法。 アンギャル,エリカ(Angyal,Erica)ミス・ユニバース・ジャパン(MUJI)公式栄養コンサルタント。2004年以来、知花くららや森理世らファイナリストたちへ栄養指導を行なっている。美と健康をコンセプトに、「内面からより美しく、健やかに輝く」食とライフスタイルを発信。オーストラリア・シドニー生まれ。シドニー工科大学卒、健康衛生科学学士。ネイチャーケアカレッジ卒、栄養士。オーストラリア伝統的医薬学会(ATMS)会員。日本在住歴は12年になる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)多分…この本のタイトルは世間的にはこれでええんやろうけどおいらにはピンと来ませんでした。でも、友達が貸してくれたので読んでみると…中身は予想とかなり違いました。日本語のダイエット(痩せる)ではなく英語のダイエット(食事)の意味で使われてる。美しく健康でいるためには食事が大事。各章が1ページ読みきりで文章が凄く読みやすい。このタイトルで惹かれて買う層の需要と合ってると思うしそこまで専門的でなく広い知識が手に入る。例えば次のようなことが書かれてます・エンプティフード(カロリーは高いが栄養素の少ない食事)をやめろ・いま口にしたものが10年後のあなたを決める・果物を多く摂れ・生ものを多く摂れ・ホルモンの元になる良質の油を摂れ・何を摂らないかも大事・白く精製した物を避けろ・ラクターゼの無い9割の日本人には牛乳はむかない・牛乳はカルシウムに必ずしも有効ではない (おいらは有効でないどころか健康に有害やと思ってます)・化粧品のほとんどは真皮まで届いていない それよりも食事が大事・肌も内臓なんぢゃー?おいらが普段からやってる生活やん。どうりでおいらの周りやブログ読者に美人が多いわけや。野菜・果物を生で、特にアボカドがお勧めされてます。おいらももちろんお勧めです。油部分はオメガ9という良質なオイルで、肌をふっくらとする効果があります。また、ビタミンBが豊富で末端まで血行が良くなり冷え性が解消、栄養も行き届き肌や髪の透明感UP!酵素も豊富な上に、食物繊維もたっぷりで腸内美化の役にも立ちます。おいらは大体が醤油で食べることが多かったですが最近は味噌ドレッシングでも美味しいく頂いてます。他に指摘されてることが低脂肪や砂糖ゼロという商品が増えてきましたが、大抵において人工調味料が多く含まれています。研究によるとアスパルテームや他の人工甘味料は食後満腹感を脳が分泌することを阻止しています。つまり、満腹感を得られず結果としてもっと食べてしまうのです。次のページで『ステビアなどの植物由来のもの(人工甘味料)は○です。』と書かれているけど、沖基準では×です。発がん性があるという研究もあり真相はまだ分かりませんが砂糖の約200~300倍の甘味度を示すものを日常的に飲むと舌の味蕾が破壊されると思います。ステビアはすでに漬物、珍味、水産練製品、醤油、菓子パン、つくだ煮、缶詰、清涼飲料水などで利用されていますが添加物として承認していない国もまだあります。日本の女性は、華奢に見えてもしまっていない感じが美しさを損ねていてもったいないわ。筋肉が足りずメリハリがないのと、むくみやたるみがシャープさと健康的な印象からかけ離れてしまう理由ね。あなたに本当に必要なのは、減量やダイエットではなくリンパマッサージや筋トレなのかもしれませんよ。沖も 激しく 同意!みんなもっと、鍛えろ。マッチョになったらイヤやって?そこまでやるほうが大変なんどぅあ!それでは皆さん今日も美人でお過ごしください。人気ブログランキングに登録してみました。よろしければ1日1クリック下さい。 人気ブログランキングに投票するオーガニックアカベシロップ有機アプリコットジャム(フルーツガーデン)250g 有機JAS ピュアメープルシロップ アガベシロップ(SALMIANA種) 無農薬栽培原料使用 海外認定品 340g(メール便不可)
September 17, 2009
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