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ヤフーブログから楽天ブログに移って、早数年が経ちました。美容ライターとしての美容ネタ、学び始めたアロマセラピーの楽しさ、子育てしていて嬉しかったことつらかったことから始まり…セラピストとしてスタートを切るときにぶつかった大きな壁、自宅サロンの開業、そしていつしか現在のFLOTTERのサロンブログのような形に変化しました。読んで下さった方、のべ6万人以上。本当にありがとうございます。これからは、私自身のブログという形ではなく(とは言え、私ばかりがつぶやくのは目に見えてますがFLOTTERのブログとして、再スタートいたします。http://ameblo.jp/flotter今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。
2010.07.23
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いっしょにフロッテを立ち上げたネイリストの角屋が、8月に初めてのベビーを出産予定です。先週いっぱいで、お休みをいただくことになりました。元気な赤ちゃんと、早く会いたいな~フロッテ&ジスチェのスタッフも、みな、嬉しい知らせを心待ちにしています。さて、いよいよ夏本番ということで…ジスチェでは、フットジェルネイルのキャンペーンを実施中(7月末まで)。フットジェルは、ハンドよりもずーっと持ちが良いので、今の時期にしておけば、サンダルの時期をキレイな指先ですごせるはずですちなみにキャンペーンのデザインはこちら↓ ↓ ↓9700円→8700円になります私は、ちがうデザインでフットジェルをしてもらいました。セラピストは手にネイルを施せないので、サンダルをはく夏が楽しみなのです夏休みに入り、ママさんたちは忙しくなりますが、お子様連れでも大丈夫ですので、ぜひご利用下さい(ご予約時に、お子様の年齢などお伝えいただけると助かります)ご予約:080-4141-0202gs_che.sanae@i.softbank.jp
2010.07.18
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この2カ月ほど、FLOTTERと同じく都電沿線、『三ノ輪橋』にあるスクール『ふぁふぁアロマセラピースクール』のお手伝いをしております。こちらはAEAJの認定校。アドバイザーとインストラクタークラスはこれまでもあったのですが、これからセラピストコースも始動しようとしています。セラピストのコースを修了したばかりの自分を思い出すと、まだまだ技術には自信がなく、かと言って実践を積む場もなく、施術をしたくてたまらないのに、前へ進めない…ちょっとばかり、辛い思いをしました。アロマセラピーのサロンには就職できませんでしたが、幸いなことに、リフレクソロジーサロンに拾っていただき、国際ライセンス取得をめざす2つのスクールに、並行して通いました。でも本当は、回り道をしなくても、一度習得した手技をしっかり実践できる場所さえあれば、みんな悩まずに一人前のセラピストとして働けるようになるはず。今のセラピストスクールに足りないのは、実践を積む場所。それを作りたい!……そんな熱い思いで、併設サロンを作ることにしました。こちらのスクールでは、私とFLOTTERをともに運営している渡辺が講師を担当させていただくと同時に、施術もさせていただきます。英国式のアロマセラピースクールですので、メニューも正統派の英国式。ただ、お客さまに合わせてスウェディッシュやリンパドレナージュ、リフレクソロジーなど、各施術者の得意技(?)も取り入れつつ施術内容を組み立ててまいりますので、「オーダーメイド・トリートメント」と銘打っております。8月あたりからは、インターンが実習を始める予定です。インターンは、セラピストコースを卒業し、学科試験/実技試験にも合格しておりますが、「接客」の経験が足りません。そこをご了承いただける方に、モニター様としてご協力いただけたらと考えております。70分 5600円、100分 8000円です(正規料金 70分 8400円 100分12000円)インターン施術がスタートする日程などが決まり次第、またブログやHPで告知させていただきます。雨宮&渡辺の施術は、すでにスタートしております。ご予約は下記スクール宛に、予約希望日時を第3希望までお知らせ下さい。調整後折り返しご連絡いたします。どうぞよろしくお願いいたします☆aroma*flow 【お問い合わせ・ご予約】社団法人 日本アロマ環境協会総合資格認定校 ルーム・ふぁふぁ(担当/山本) 荒川区東日暮里1-17-4 TEL・FAX : 03-3806-6363 mail : fuafua_room@ybb.ne.jp HP : http://www.fuafua.jp/
2010.07.14
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遅ればせながら7月キャンペーンのお知らせです☆ 老廃物を撃退して、ヤセ体質をめざそう ☆緊急!夏の脚やせ&デトックス応援キャンペーン(7月1日~31日まで平日9:30~17:30/何度でもご利用可能です)●デトックス・ハーフボディ 70分通常7800円→6800円水分代謝がうまくいきづらい梅雨時は、むくみに悩む方が増えてきます。水着に着替えるその前に、脚の集中トリートメントで老廃物を排出し、痩せやすい体質にめざしましょう。 いつものハーフボディより、長めの70分で下半身を集中ケア。自然療法は、一回で劇的な変化を求めるようなものではありません。継続することにより、体の自然治癒力が高まり、機能が整い、落ちていた代謝も正常に近づき…健康になった結果が、スリミングにもつながることになります(もちろん、一度で効果を実感できる方もいらっしゃいますが)。「続けて施術を受けていただきたい!」という思いから、通常よりもお得な料金でご提供させていただきます。※7月だけの、限定メニューです。
2010.07.07
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先週金曜日から、今週初めにかけて、3日間(正確には2日半)お店をお休みして久しぶりの取材に行ってきました。ママになって良かった!ママになって幸せ!(ちょっとタイトル違うかも)的なテーマであります。取材のお相手は、坂下千里子さん、久保純子さん、俵万智さん。みなさん、本当にステキな方々でした忙しい中、お子さんたちとの時間をとても大切にされていて。一緒に絵本をた~くさん読んだり、言葉を使って遊んだり。見習うべき点が、本当に多々あって。私ももっと、子どもとすごす時間を大事にせにゃいかんなぁと、深く反省したのでした。それと、同じ働く女性として素晴らしいと感じたこと。それは、周りのスタッフが、「一緒に仕事をしていると気持ちがいい」と口を揃える仕事っぷり。働くママだからこそ、無駄な時間をすごさず、テキパキ仕事をこなして夕方にはピシっと仕事を終える(もちろん、お仕事内容によっては例外もあるのでしょうが)。だからこそ、母になって少々働くスタンスが変わっても一流なんだ!と感じました。ちなみに、久保さんと千里子さんは、ご近所で仲良しらしい。久保さんの取材翌日、千里子さんのブログにこんな記事が。→http://ameblo.jp/sakashita-chiriko/page-6.html#mainなんだか、微笑ましい関係。姉妹のような感じかしら?ちなみに私curlyは、久保さんと大学の同級なのです。いろいろ、共通の知人なども多く、いつかお仕事でお目にかかりたいと思っておりました。「覚えてますよ!ショートカットでしたよねぇ」と学生時代のことを久保さんが覚えていて下さって有頂天のミーハーcurly。雑誌の世界から、ちょっぴり足が遠のいていた自分ですが、こんなステキな機会を作って下さった昔の先輩&後輩編集者のみなさまに感謝申し上げたいと思います。さ~いい記事書くぞ~!
2010.06.24
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寝不足で、慢性的に疲れていませんか?抱っこやおんぶ、授乳の姿勢で、首や肩がカチカチではありませんか?首は脳を支える大切な場所なのです。たくさんの神経が通る、心にとっても体にとっても非常に重要な経路なのです。首が凝ると、いろんなところのバランスが悪くなります。首の滞りは、心の滞りを招きます。気がつけば、多くのママさんたちがフロッテに来て下さるようになりました。今日~明日~明後日と、1歳未満の赤ちゃんを育てていらっしゃるお客さまが続けてご利用下さいます。私も3人の赤ちゃんを育ててきたので、ママたちのどこが硬くなりがちか、手にとるようにわかります。ああ、ココがこるということは、よくおんぶしてるんだろうなぁとか、ああ、やっぱり左側で抱っこしがちなんだなぁとか。筋肉に触れること、それはママさんたちの頑張る日常を感じ取る作業でもあります。ご来店されたときは、ちょっと疲れていたお客さまがにこやかに帰られるとき。「疲れてると、どうしても子どもに当たってしまって」とお話されていたお客さまが、施術後はとても優しいご様子でお子さんたちに接していらっしゃるのを拝見したとき。この場所で、この仕事をすることができて、本当に幸せだなぁと感じます。睡眠の確保、筋肉の硬直を和らげる、育児のストレスについて話を聞いてもらえる。そんな場所があれば、ママの疲れも癒されて、また笑顔で赤ちゃんと接することができるはず。そう考えて、私はアロマを学び、この場所に店を作りました。もっともっとこの町に、ママと子どもたちの笑顔があふれますように。
2010.06.04
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東京は、すっかり初夏のような気候が続いております先週金曜日は、次男の親子遠足。続いて土曜日は、長女の運動会。レギンスと靴の間の、ほんのちょっとだけ露出した部分が黒々と日焼けしてしまいました来月は梅雨のスタートですそういえば、昨年の今頃は、モニターのお客さまをお迎えしながら、本オープンに向けて準備に追われていました。うまく行くんだろうか…という不安よりも、「ここでトリートメントできるんだ」という嬉しさや、「アロマセラピーをもっともっと広めたい」という意欲や、新しいことをスタートするワクワク感のほうが勝っていたのを覚えています。一日に、多くても2~3名という、限られた人数のお客さまとゆっくりいろいろなお話をさせていただいているためか、今でもお一人お一人の方のお顔をはっきりと覚えております。みなさまに、直接お礼を申し上げたい気持ちでいっぱいです。6月のキャンペーンは、一周年感謝祭と題しまして全コース20%オフとさせていただきます。ささやかな割引ではありますが、これを機会にしばらくトリートメントを受けていらっしゃらない方も、初めてフロッテのトリートメントを受けられる方も、ぜひほっこりしにいらしていただけたら嬉しいです。 ※できるだけ多くの方にお目にかかりたいので、お一人さま一回のみとさせていただきます(長いコースほど、お得ですね)※ご予約が取りにくい日も多くなることが予想されますので、お早めにご連絡下さいませ♪http://flotter.jp
2010.05.25
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2~3週間に1度のペースでボディの施術を受けにいらしているお客さまのお話です。肩こりがとてもひどく(お客さまの多くは肩こりさんですが、そんな中でも飛び抜けて、お背中全体がカチカチなのです)。健康のために体重減も…ということで通われています。実は、その目的に関してはあまり効果が出ていないのですが…。アロマに通い始めてから、2つの大きな変化がありました。ひとつめは、毎年1~3月に必ず風邪をひくのに、今年は一度も風邪をひかなかったのだそう。そしてもう一つ。長い間血糖値がとても高かったそうなのですが、先日病院へ行ったら、血糖値がかなり下がっていたのだとか。「何をしているの?」と先生もびっくり。「アロマトリートメントを受けています」と先生にはお伝えできなかったそうですが、私には「他に何もしてないもの。アロマのおかげよ」とお客さま私も、思わずガッツポーズしてしまいました。ダイエットも目的のひとつ、ということもあり、よく使っているのはグレープフルーツ、ブラックペッパー、ゼラニウム、ローズマリー、などなど。糖の代謝を助けると言われる精油ももちろん含まれています。もちろん精油の効能だけでなく、トリートメント自体の作用もあり、良い結果が出てきたのだと思われます。トリートメントは治療ではありませんから、何に効く、といったことは言えません。けれど、病気の一歩手前=「未病」の時点であれば、体質を改善し、健康でバランスのとれた状態へと導いてくれるようです。とあるお客さまは、花粉症がとても軽くなったとおっしゃり。とあるお客さまは、頭痛薬のお世話にならなくなったとおっしゃいます。定期的に通われるお客さまが増えてきたと同時に、嬉しいご報告も増えてまいりました。お客さまの変化から、たくさんの学びをいただいている毎日です。感謝感謝
2010.05.14
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40歳を前にして、「お手入れ」の必要性を強く感じています。もともとお顔のスキンケアは、至ってシンプルなほうで1.毎日自分の肌と話しあう。肌の変化に気づいて、きちんと肌に合ったものを使う。2.あれこれ乱用するのではなく、丁寧にケアをする。例えば、ローションを何度も重ね塗りする、コットンパックをするなど。3.ローションの保湿力が十分であれば、夜はクリームなどは使わない。4.美白とUVは一年中欠かさない。とまぁ、こんな感じで、パックを買ったこともない私。「なぜ、そんなに肌がキレイなの?」とお客さまから質問していただくことが多いのですが、上のようなスキンケアと、肌に負担をかけないスキンケア商品(FLOTTERでも使っている、『ナチュアロ』を使っています)、そして何より、アロマテラピートリートメント(ボディ)やリフレクソロジーで、ときどき「体の老廃物の大掃除」をしていることが大きいのかもしれません。そういえば、定期的にご来店下さるお客さまはみなさん、お肌がキレイ。そりゃそうです。トリートメントは、全身の血行やリンパの流れを促進して、全身の細胞に新鮮な酸素や栄養を運ぶのですから。肌だけでなく、体の内側からのアンチエイジングにトリートメントはとても役立つのです。ところで、寄る年の波を感じさせてしまうのは、シワやシミといった、お顔の肌トラブルだけではありません。パサついた髪、白髪、首のシワ、手の甲のシミ、たるんだヒップ、姿勢の悪さ(お腹ぽっこり、背中が丸まっているおばあちゃん体型)。女性の年齢が現れやすい部位はいくつもあって、本当にどこも手が抜けない30代半ばまでは、本当にナチュラルなままで良かったのに今ではカラーリング、ボディのお手入れ、骨格矯正、セルライトケア、など課題がいっぱい。でも、やるのとやらないのとでは大違いなので、ホームケアを中心に、頑張ってますそうそう、最近は下半身を鍛えるためにレッグマジックXを購入。エクササイズもしています。【送料無料】レッグマジックの進化版!日本限定モデルついに登場ショップジャパン レッグマジック X (LEG MAGIC X) しかし、今朝、ケアを怠っていた部分に気づいて驚愕 髪のアレンジをしていて、鏡で自分の後ろ姿をみて、愕然としました。ひじの肉がたるんでる~こんなところにも、年齢が現れてしまうのね。オンナ磨きは隙だらけ。だからこそやり甲斐があるのよね美しい40代めざして頑張るぞ~!
2010.05.02
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先週の金曜日と今週の月曜日、2日間かけて、初めてスウェディッシュボディケアの講座をやらせていただきました☆いやぁ~、驚くほど楽しかったです。みなさん、プロの方ばかりだったので、さすが飲みこみが早い正直、2日間でどのくらいお伝えできるのかなぁという不安もあったのですが、早速お客様へのトリートメントに取り入れて下さって、しかもお客さまの反応も上々だとか(その場で延長希望、次回のご予約が入った、という嬉しいご報告をいただきました)。本場スウェーデンの、正統派スウェディッシュボディケア(欧米ではスウェディッシュマッサージといいますが)。タッチングの心地よさのみならず、直接筋肉をとらえてアプローチするため、筋肉の疲労感が強い方は、初めて受けたときにちょっとした驚きと感動があるようです。リンパの流れや血流がグングン良くなり、施術を受けながらご自分の筋肉が柔らかくなったり体がポカポカしてくるのを実感できる点もそんなわけでお客さまの満足度やリピート率も高く、また施術者に無理のかからない体勢づくりを徹底するため施術者にとってもお客さまにとっても素晴らしいトリートメントなのです小さなサロン&スクールですが、少しずつ、この素晴らしい技術が広まって行くよう活動していきたいと思っています。 受講をご希望の方は、ご希望のスケジュールでアレンジ可能ですので、ご相談下さいね。トリートメントが初めての方は3~4日かけて覚えていただけたらと思っています。 未体験の方は、ぜひトリートメントを受けにいらしてみて下さい♪ただいま代謝アップキャンペーン中スウェディッシュボディケアとフットリフレクソロジーを組み合わせた「デトックス・フルボディ」も10~20%オフでご体験いただけます。
2010.04.07
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~キャンペーン その1 ~♪ 快眠アロマ・キャンペーン ♪ ★4月1日~30日(平日夜、土日限定)★70分、100分の英国式ボディをご予約いただいた方に、リンパフェイシャル30分を無料でお付けします。(お一人様、一回のみご利用可能です) アロマセラピーフェイシャルトリートメントには、ボディトリートメントにも勝る、癒し効果があるのをご存じですか? それはまさに、日頃の疲れをためた「大脳」に、直接触れられ、ほぐされていく感覚。興奮しがちな神経をゆったりと鎮静させ、深い眠りへと導いてくれます。冬の間、冷えでなかなか寝付けなかった方にも、夜のトリートメントはおすすめです。花粉症に悩まされているアナタも、フェイシャルトリートメントで鼻や頭の重い感覚をすっきり一掃しましょう。~キャンペーンその2 夏までに-5kgをめざせ!~♪ 代謝アップ 応援キャンペーン ♪ (平日日中限定/4月末まで/お一人さま一回限り)冬の間に冷え切った体は、脂肪をため込もうとします。また寒い間に運動不足にもなりがちで、まだまだ太りやすい状態が続いている方も多いはず。ダイエットによく使用されるブラックペッパー・グレープフルーツ・フェンネルなどの精油を用い、脂肪を「運動によって燃焼しやすい」状態に導きます。薄着になるその前に、痩せやすい体づくりをいたしましょう。下記3つのメニューに限り、100分コースが1000円オフに、130分コースが2000円オフになります。☆デトックス・フルボディ 130分 13000円→11000円1000分 10000円→9000円☆ホットストーン・デトックス130分 14800円→12800円100分 11800円→10800円☆ 痩身アロマコース 130分 15000円→13000円100分 12000円→11000円詳細は http://flotter.jp
2010.04.05
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アロマセラピストの教育に携わるというのは、長い間、私の目標のひとつでした。アロマテラピーは、心にも体にもとても有益なものですが、その効能をもっとも体感できるのが「トリートメント」だと感じます。そう、トリートメントは、アロマセラピーの醍醐味だと言えるでしょう。この5月から、フロッテと同じく都電荒川線沿線にあるAEAJ認定校「ルーム ふぁふぁ」さんにて、講師としてセラピスト養成に関わる機会をいただきました。何が素晴らしいって、このスクール、託児つきなんです保育士の資格を持つ校長先生。託児付きのスクール。似たような志を持つ者として、とても共感を覚え、お役に立ちたいと強く思いました。ボディワークの世界は奥が深く、また日本においては法律的な制約もあり、中途半端な気持ちで施術に携わってはいけないと思います。しかし一方で、さまざまな療法を試したけれどもアロマテラピーがいちばんリラックスできたという声もいただきます。アロマセラピストにしかできないことがあり、香りとタッチングの相乗効果によって驚くような結果が起こることもたくさんあります。まだまだ未熟者の私ですが、これから勉強しようとなさっている卵さんたちの、ほんのちょっと先輩として、アドバイスできたらいいなぁアロマセラピーの素晴らしさを共に広めていく仲間たちが少しずつ増えてくれたら。どんな出会いが待っているのか、とても楽しみです
2010.03.31
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今週いらしたお客さまから、とても嬉しいコメントをいただきました。6月から、月に2~3回いらして下さっているKさん。「今年は、これまで欠かせなかった花粉症の薬を飲まずにすみました」Kさんは、体の冷えや疲労感、薬を飲まないと立っていられないほどの月経痛、低体温ほか、さまざまなマイナートラブルに悩まされていらっしゃいました。でも、トリートメントに通うと同時に、ご自分のお体と向き合って、精油やハーブティー、アロマ温浴などのホームケアもとりいれて、そのほとんどを改善されました。ついでに、5kgスリムになられて、最近では体重こそ減らないものの、サイズはまだまだ変化していらっしゃいます。これまでも、お会いするたびに、ご自分のお体の変化を喜んで下さっていましたが、アロマセラピーによる免疫力アップで花粉症も軽く済んだのは、嬉しいおまけだったようですそして、12月から2~3週間に1度お見えになるEさん。「1~3月に風邪をひかないなんて、これまでになかったことなの。でもこの冬は、一度も風邪をひかなかったわ。免疫力が上がったと実感してます」そう、アロマセラピーを続けていると「いつの間にか変わってた」ということがよくあります。「いつの間にか、月経痛を感じなくなっていた」「いつもの冬は、乾燥して痒くなるのに、今年は肌がすべすべです」「常に感じていた足のだるさ。そういえば、最近なくなりました」「最近、よく眠れるのよ~」などなど。「アロマって、ただいい香りをかいで、リラックスできるだけなんでしょ?」とおっしゃる方がいらっしゃいますが、そのリラックスがどんなに大切か、体も心もよく知っています。私たちセラピストやインストラクターの説明が下手で、アロマの本当の魅力をお伝えできないことも多く、もどかしくなることもあります。でも。続けて下さったお客さまには、実感していただけている。それがとても、私たちの励みになっています。そして、アロマセラピーの素晴らしさを共感できたことで、セラピストとお客さまの心がグンと近づく気がします。とても幸せなことです。しかし、もうちょっと説明上手にならないとな~。アロマセラピーの魅力を伝えるのは、なかなか難しい。頑張ります
2010.03.24
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庭の雪柳が、花を咲かせました。枯れたようになっていた花たちが、いっせいに芽吹きだす春。荒れ果てた我が家の庭も、少しずつ華やかになってきます。昨年の春から始まった長男の学校でのお役目が、一昨日の委員会で終了に子どもたちの学校&保育園行事には、できる限り全て参加しようと心がけているのに、年に一度の親子遠足やお遊戯会と、PTA活動が重なってしまい出席できなかったときはとても悲しかったですでも、これまで知らなかった学校の仕組み、学年を超えたお母さまたちとの交流など、とても意義深く、勉強になった一年でした。この春から、長男は5年生、長女は2年生に。新学年を目前にして、2人に対しては「ああ成長したなぁ」と感じさせられることが多々あります。お稽古ごとに、お友だちと行けるようになったり。自分たちで計画して、電車でお友だちたちと遊びに行けるようになったり。特に長男は、「自分が今こうすれば、ママが助かるな」ということを自分で考えて、いろいろな面で助けてくれるようになりました。お風呂から出ると、おふとんが敷いてあったりね同じくらい、お勉強も頑張ってくれるといいなぁ…というのが、本音ではありますが私たち夫婦の両親や姉、保育園や学校の先生方や、いろいろな方々のたくさんの力をお借りしながら、子どもたちの心が曲がらずスクスクと育っているのを実感しています。我が家の3兄弟に関わってくださる全ての方に感謝、感謝の春です
2010.03.13
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今年は2月から、にっくき花粉症がスタートしました自然療法では、症状を予防するのがいちばん大切。わかっちゃいるのに…毎年手遅れになってしまいます。とは言え、トリートメント中はピタリと鼻のぐずぐずがとまることも多く、精油のパワーに感心させられることも多いのです。対症療法的な精油の使用法、たとえば鼻が完全につまったときにペパーミントをマスクにほんの1滴。これで鼻がとおって以降、花粉症が出なくなった年もありました。逆に、それを続けすぎて、気管支がやられてしまったことも。やはり、直接の吸入は、刺激が強すぎるってことですよね。何事も、ほどほどがいちばんです今年も、なってしまってから、ハーブティーを飲み始めました。とりあえず、家にあるもので何とかならんかなぁと思い、作ってみたブレンド。1ネトル2エルダーフラワー3ローズマリー4タイム私はエルダーの「マスカットのような」と言われる香りが少々苦手なのですが、ローズマリーと一緒にブレンドすると、ローズマリーの香りが勝つようです。本当は、レモンバームとか、ペパーミントとブレンドするともっと美味しくなるんだろうなぁ。最近忙しくて水やりをさぼっていたら、レモンバームを枯らしてしまったのあんなに丈夫なハーブを枯らしてしまうなんて、情けないなぁ。 体に変化が出たら、またご報告いたします☆
2010.03.06
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最近とっても、妊婦さんや赤ちゃん連れのママさんが、増えてきた気がします。今日は、2歳の男の子を連れたママさんが、リフレ&ハンドトリートメントに。最初、ぼくがなかなかお店に入れなくて(イヤイヤ、ぼくは外で遊びたい!って感じだったのかな?)でも、なんとか入ってくれたらあとはお店のおもちゃや自分のおもちゃで楽しく遊んでママを待っていてくれました。はじめは、相当私のことを警戒していた様子でしたが[m:78]最後には、私にも笑顔を見せてくれるように[m:242]うれしかった~ そうそう、月に一度、ご夫婦&4歳のお子さんと一緒にいらして下さっていたお客さまも、今月がご予定日。無事の安産をお祈りしております ところで、妊婦さんのリピート率は、残念ながら低めなのですが(やっぱり、出産するとしばらく身動きとれないからでしょうね…)、妊娠中にトリートメントを受けていただくと、リラックスして体が緩まり、安産につながったり、おなかの中の赤ちゃんにも良い影響が…。また落ち着いたら、育児疲れを解消しにみなさん戻ってきて下さるといいなぁと願ってます。ママがリラックスして幸せホルモンいっぱいだと、子どもも幸せだものね~[m:49]お客さまが幸せそうだと、私も幸せです♪
2010.03.02
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今週からスタートする方を含めまして、痩身モニターさんが計5名となりました。一回ごとに、施術前後、計測をさせていただいております。今のところ、まだ回数を重ねていないので、体重減とまでは行きませんが…一回の施術でヒップのサイズが2cm減った方、体脂肪だけが2減った方がいらっしゃり、興味深い結果だなぁと感じております。 まず、アロマセラピーそのものが持つ痩身効果について。資生堂さんが、「グレープフルーツの香りで痩せる」研究結果を発表し、同時にグレープフルーツの香りを採用したスリミング製品を発売したとき、私は某ファッション雑誌の美容担当として発表会(キャラバンだったかな?)に出席していました。香りで痩せる?精油のことを深く学んだ今なら、いろいろな意味で香りに痩せる効果があることに納得できますが、当時はこの研究結果がとても新鮮で、驚いた覚えがあります。http://www.shiseido.co.jp/s0101ken/html/tcletter/let0044t.htm さらにこんなレポートも。 http://aromahonjin.way-nifty.com/blog/2005/07/post_cff2.html ふうむ。香りとダイエットの関係は、とても奥深い香りをかぐだけでも、ストレスによる過食を防いだり、ノルアドレナリンを増やして痩身効果を発揮したり。 それでは、トリートメントという行為で何が起こるのかというと…。A 体温の上昇→代謝UPによる体脂肪の減少。B 中性脂肪を遊離脂肪酸に変え、より流動的でエネルギー代謝しやすい状態にする。C 体液の流れを良くする。老廃物やいらない水分を尿として排出しやすくする…etc. けれども、遊離脂肪は、エネルギー産生に使われないと、また中性脂肪に戻ってしまう代物。なので、トリートメント後は、軽いウォーキングなどをするのが効果的。そして、体についた脂肪って、安静時にいちばん使われるのですって。でも、基礎代謝量が、摂取エネルギー量よりも少ないようでは、寝ている間も摂取した栄養素が使用されてしまうので、蓄積した脂肪はちっとも減らないう~ん。 結局、痩せるためには、A 適度な運動で筋肉をつけて基礎代謝を上げる。B 基礎代謝と摂取エネルギー量のバランスに気を配る(摂取量が多いと、体についた脂肪は使われない)。C 寝不足厳禁。休息をきちんととって、蓄積した脂肪をエネルギーに変換する。D 冷えも厳禁。体温を上げる…このあたりが、やっぱり重要なんだなぁ。 痩身の仕組み、知れば知るほど、面白いです
2010.02.22
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今日から3日間、お店を休みます(夜の部はやってますよ~)長男の学校で、先生方の研究発表会をお手伝いさせていただくのです。今日は前日準備で、時間も午前中の2時間程度だったのですが…とにかく小学校は寒~い 予想はしていましたが、甘かったみたい。体中が冷え切ってしまい、いつもおせわになっているリフレクソロジーサロンに駆け込んでしまいました。通常はそれで体がポカポカになるのですけど、今日は先ほどまで寒くて寒くて。この冬初めて、エアコンを使いました(いつもは床暖房だけなのです)。それでもダメで、「こんなときこそハーブの力を借りねば」と、紅茶と発汗&利尿作用のあるエルダーフラワーをブレンドし、冷蔵庫に常備してあるジンジャーハチミツを溶かしてみました。最初に、お茶の中に残った生姜のかけらをすくって、ガリガリっと頂きました。 すると! なんと、即座に「ゾクゾク感」が消えてしまいました♪そうそう、ジンジャーの精油なるものもありまして、これまたトリートメントに使うと冷え解消に一役かってくれる優れもの。私もお客様へのトリートメントにはよく使用するのですが、セルフケア用に、自宅にもちゃんと置いておかなきゃな~と、痛感した次第です。 明日明後日が本番です。絶対にお休みできない行事なので(お手伝いできない場合は代理を立てないといけない)、風邪なんてひいていられません。今日足をもんでくださったリフレクソロジストさんのアドバイスに従って、明日は仙骨と丹田、背中の肩甲骨と肩甲骨の間、計3箇所にホカロンを貼り、着膨れ状態で研究会に臨もうと思います。 近頃寒さが厳しいので、皆様もジンジャーパワーで、ご自愛下さいね。
2010.02.17
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こんにちは♪ 今日はとても良いお天気ですねぇ 長女の学校へ親子リクレーションに行ってきました。障害物競走やシッポ取りゲームなどをし、久々に楽しく運動してきました。こんなにお天気なのに、外ではなく体育館だったのが残念でしたが…。 さてさて、AEAJのアロマテラピーアドバイザー認定教室であるフロッテですが、会報には載せていただいていたものの、HPへの掲載をお願いしないまま1年近くが経ってしまいました。やっと重い腰を上げて、サロン&スクール移転にともなう「変更届」を提出し、HPにも掲載していただく申請をしました。 http://aromakankyo.or.jp/qualifying/school/school_adviser.php#kantou やっと、認定教室の一員として認められた気分 この春からは、自宅で(お子様連れOKにしたいから)『子育てアロマ教室』も始めようかと思案中です。お子様連れで、アドバイザーの資格に向けて勉強したい方も、ぜひご相談下さいね♪
2010.02.05
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今月に入り募集させていただいておりますスリミングのモニターですが、募集内容を変更させていただきました。「計6回必ず」という条件をなくし、まずは一度ご協力いただきまして、納得いただけるようでしたら計5回、引き続きモニターをしていただきたいと思います。今からスタートすれば、薄着になる季節までに間に合いますね 一人ではなかなかダイエットはうまく行かないことが多いと思います。食べないストレス、我慢するストレス…アロマは、そんな「リバウンドの原因」となるストレッサーを軽減しながら(トリートメントを受けることで、脳内に幸福ホルモンが分泌されます)精神面、身体面を両方サポートします。 『痩身アロマコース』モニターさま募集中http://flotter.jp/default.aspx
2010.02.04
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自宅サロン時代1年を経て、移転してから半年が経ちました。多くのお客様との出会いに、心から感謝しております さて、私たちアロマセラピストが用いる精油にはさまざまな種類があり、それぞれが異なる成分(有機化合物)から成り立ち、異なる効能を持ちます。また成分だけでなく、その方の香りに対する思い出や、好みといった部分によっても、効能が左右されます。通常アロマセラピーサロンで使用される精油は、20種類~60種類ほど。多くの種類を使いこなすためには、より多くの知識が必要となるわけですが、フロッテでは、常に60種類以上の精油をそろえ、お客様のご要望や体質に応じたブレンドを心がけております。 「不順だった月経がきちんと来るようになった」「月経痛で毎回痛み止めを飲むほどだったのに、薬が必要なくなりました」「ひどい冷え性が改善した」「1ヶ月に1度通っていると、以前のようなひどい疲労感、背中に何かが乗っているようなコリを感じなくなりました」等々のご感想をいただいており、本当に嬉しく思います。 さて、さまざまなトラブルや体質改善にアプローチできる精油ではありますが、この1年半、自分の中で「どうなの、どうなの?!」と迷っていたテーマが。それは『痩身=スリミング』。私がやっているのぉは自然療法であって、エステではない。以前は、そんなおかしなこだわりを持っていました。けれど、「冷えやむくみが改善された」と同時に5kg痩せた方。「ウォーキングと組みあせて、10kg痩せた!」方。ホットストーンを一度受けたあと、お着替えしながら「ウエストがゆるゆるです」と喜んで下さった方。 そんなお客様の声を伺い、お体の変化を目の当たりにし、本気でスリミングに取り組んでみることにしました。 メニュー化に伴い、年齢や体質(筋肉質、むくみやすい、セルライトや皮下脂肪が多い、内臓脂肪が多い)によって、効果にどのような差が出るのか、調べたいと考え、モニターさまを若干名募集させていただきます。モニターさまは30%オフ価格で痩身トリートメントをお受けいただけますが、7日~10日に一度、計6回受けていただうことが条件になります。詳細はフロッテのHPにて。ご協力、どうぞよろしくお願いいたします。 ただいま、バレンタイン トリートメントギフト キャペーン中
2010.02.01
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アロマセラピーサロン フロッテ1F ジェルネイルスペース「ge che」よりお知らせです。2月のジェルネイル・キャンペーンラメグラデーションに ☆のパーツとストーン(各4つずつ)をおつけいたします。通常価格 8000円→10%オフの7200円 おもちゃを置いたキッズスペースがございます。お子様連れでぜひどうぞ(ご予約時に、その旨お伝え下さい) ご予約は、ネイリストまで直接お願いいたします。http://flotter.jp/gs_che.aspx
2010.01.29
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フロッテ 2月のキャンペーン2月14日は、愛を伝え合う日バレンタイン's Day。そこで、大好きなあの方に、アロマセラピートリートメントをプレゼント トリートメントギフト キャンペーン (全コース 20%オフ) 大好きなお友達、大切なだんな様や彼に、フロッテのトリートメントを贈ってみませんか。贈られるお相手は、女性でも男性でもかまいません(ただし、男性をご紹介できるのは、フロッテをご利用になったことのあるお客さまのみとさせていただきます)。 2月中にご利用いただきますと、ご紹介者も、贈られた方も、70分以上のコースがいずれも20%オフになります。 ご予約時に、バレンタインギフトである旨、贈られる方とご紹介者さまのお名前をお伝え下さい。 お支払い方法につきましては、ご来店、もしくは事前お振込みなど、ご相談に応じます。 http://flotter.jp
2010.01.28
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「芯から疲れがとれました」(北区・SHさん)「翌日の爽快感が病み付きになりそう」(荒川区・MMさん)「むくみがとれて、施術後スカートをはいたら、ぶかぶかになっていてびっくり」(荒川区・ASさん)…多くの皆様に、大好評のホットストーンこの素晴らしさを知っていただきたく、2ヶ月続けて1000円オフのキャンペーンを行ってまいりました。残すところ、ご予約可能枠が29日(金)2名様、31日(日)1名様のご案内で終了の予定です。最後の3名様につきましては、リピーターさまもディスカウントさせていただくことにしましたご利用お待ちしております♪ アロマセラピーサロン&スクール フロッテHP http://flotter.jp
2010.01.27
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我が家のリビングが、少~しだけ広くなりました。でーんと空間を占拠していたピアノを、和室に移動したの。和室と言えば、自宅サロン時代の、施術室なつかしいと思って下さる方も、何名かいらっしゃるかも…ですね。弾きやすい場所にピアノがあるので、子供たちも私も、よくピアノに触るようになりました。子供時代の私は、ちっともピアノの練習をしなくて、そのせいか、今弾ける曲と言えば、小学校一年生のときに弾いた『エリーゼのために』と、四年生のときに弾いた『渚のアデリーヌ』。あれ~。高校2年まで続けて、ピアノの先生には音大進学を勧められたというのに、ショパンやバッハは全然弾けません(涙)簡単な曲ではありますが、弾いていると心が無になってきます。ああ、トリートメントって、ピアノをひくのと似ているな。ダイナミックだったり、繊細だったり…。静謐さを感じることもある。そう、アロマセラピートリートメントは、芸術なんだと思います。効能なども考慮する一方で、インスピレーションも必要ですし(もちろん、効能だけで選ぶセラピストさんもいらっしゃるかもしれませんが…)ブレンドしたときの香りのハーモニーも重要で。治療を目的とする方や、優しいタッチングを重視する方、いろんなセラピストがいますが、私はいつも、セッションを通じて、お客様が(そしてできれば自分も)感動できたら良いな、と思っています。満足、ではなくて、感動。なかなか難しい課題です。何か、素晴らしい芸術に触れたときのような感動。自分の体や心の変化に対する感動。自分自身から湧き上がる感情に対する感動。たとえば、友人とコンサートにいったとします。その演奏が素晴らしかったとき、その感動を共有した2人には目に見えない絆のようなものができる素晴らしいトリートメントは、感動を生みます。お客さまだけでなく、施術者本人も、その感覚を共感できる。本当にアロマセラピトリートメントは、すごいものだと感じる瞬間です。このところ、リピーターの方に「あなたがいてよかった」とおっしゃっていただいたり、初めてのお客様が「ブレンドも、技術も素晴らしくて感動しました」と2回目のご予約を入れて下さったりすることが続いていて。お客さまのそういった一言は、とてもとても嬉しくて、本当に施術者冥利に尽きます残念ながら、毎日のセッションすべてが感動の嵐…なんてわけではありません。でも、本当はそうでないといけないな。心身のコンディションを最善にキープして、トリートメントの楽しさを満喫する。そんな施術者でありたいなぁと思います。
2010.01.14
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明けまして、おめでとうございます。今年も、香り豊かな素敵な一年となりますようにさてさて、昨年末から夫→長男長女→私→次男と全員が体調を崩し、バタバタと倒れてしまった我が家。とはいえ、誰も病院に行かず、寝ることとアロマの活用で乗り越えられそうです。年末年始は病院もお休みなので、こんなときこそアロマが活躍するときですね。私も、昨日一日寝込んでしまいましたが、今日は寝たり起きたり、復活の兆しが…。営業はあさってからですが、気になっていた事務作業をひとつふたつこなしました。キャリアオイル(精油を希釈する植物性オイル)が少なくなっていたのでいつもおせわになっているショップに注文。今回購入したのは、1マカデミアナッツオイル2グレープシードオイル3スイートアーモンドオイルの3種類です。植物オイルは、ひとつひとつ脂肪酸の組成がまったく異なり、栄養価も違うため、使用感や効能もさまざま。なので、トリートメントに使用するときはもちろん、自分でアロマコスメを手作りする場合、精油の使いこなしと同じくらい、「何の植物油を使うか」が重要になってきます。フロッテのフェイシャルに使用しているのはオーガニックのホホバオイル(インカオイルという商品名です)。肌に栄養を与えると同時に、バリア機能を補い、特に乾燥肌や、自活力の落ちた肌に元気を与えてくれるオイルです。フロッテでは、その「最高級のオイル」ホホバに加え、お客様の肌に応じて、オーガニックオリーブやローズヒップ、カレンデュラなどを加えて、オリジナルのブレンドを作り、さらに精油を加えてトリートメントを行っています。マカデミアナッツは、ホホバと同じくらいお高めのオイルですが皮脂に含まれる「パルミトレイン酸」という脂肪酸が含まれ、非常に肌なじみが良いのが魅力。グレープシードは、さらっとしてすべりがよく、毛穴を引き締めてくれるようなどちらかというと夏向けのオイルかもしれません。セラピストからすると、この「すべりの良さ」が必要なトリートメントには最適で、私の場合、ホットストーンセラピーには、これが一番使いやすいスイートアーモンドは、もしかしたら、アロマセラピストが一番使用しているオイルかもしれません。オレイン酸が多く、敏感肌にも比較的安心して使えます(ホホバもですが)。ゆっくりとですが、確実に皮膚に吸収され、肌を柔軟にしてくれます。が、私自身は、スイートアーモンドだけですとトリートメント中に皮膚に全部吸収されてしまって途中からすべりが悪くなるので、何かほかのオイルとブレンドして使っています。(アロマセラピートリートメントでは、一部分のトリートメントが終わるまで手をクライアントから離さないのが原則なので、途中でオイル塗布をすることはしないのです…)。新年から、お勉強モードになってしまいましたねそんなわけで、新年からアロマのことばかり考えている店長でした。今年もよろしくお願いいたします。
2010.01.03
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今年も、残すところあと1日になりました。いろんなことがあった年でした。たくさんの出会いがあった年でした。おかげさまで、オープンから半年経った、この12月。多くのお客様がいらして下さって、少しずつではありますが、アロマセラピーの楽しさをお伝えできているのかもしれないと、実感できた一ヶ月でした。来月は、ホットストーンと、体を温めるような精油を使ったトリートメントでお客様の免疫が高まるよう、キャンペーン&限定メニューをいたします。お忙しい年末ではありますが、どうぞお体をご自愛なさって、良い年をお迎えください。ご近所の方々が、サンダル履きで気軽にいらっしゃれる、ここにくれば、ほっこりのんびり笑顔で帰れる、そんなサロンを目指して、私たちも日々を楽しんですごしたいと思います。
2009.12.30
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本日は、アロマテラピーアドバイザー講座最終日。実習で、みつろうクリームを作りました。みつろうを使ったクリームは、ほかにどんなオイルや精油を合わせるかによって、さまざまな種類のクリームを作ることができます。今回は生徒さんより「ハンドクリームにしたい」というご要望があったので、カレンデュラとホホバオイルをベースに。ベタつきが気にならない方は、保湿力の高いシアバターなどを加えるのもオススメです。私自身も、普段はなかなか手作りする時間がないので、便乗して作らせていただいちゃいました オイルとみつろうを湯煎にかけて。ゆっくりゆっくり、溶けていくのを待って。粗熱がとれたら、精油を入れて。重い精油が、ゆっくりドロッパーから落ちてくるのを待って。かきまぜながら、冷え固まるのを待つ。 アロマセラピーをしていると、こうやって、待たなければならない時間がけっこうあるものです。日ごろ、信号が青になるのすら待てなかったり、スーパーのレジで待つことにイライラしてしまったり、自分のペースに合わせてくれない子どもをしかってみたり。でも、本当は、そんなことを待てない自分がちょっとおかしいのだけど、そのことにさえ気づかなかったりします。だからね、たまにはこんな風に「必要不可欠なゆっくりさ」につきあうって、すごく大事ではないかと。 精油は、本日の学習範囲だったミルラに、サンダルウッド、ジャスミンをプラス。うっとりと陶酔してしまうような、神聖で魅惑的な香り。 私のほうは、生徒さんに影響されて、同じくジャスミンとサンダルウッドに、肌をやわらかくするベンゾインとレモンをプラス。甘酸っぱくて、ユニークな香りになりました 完成品は、こんな感じです~ これを機に、また手作りクリーム熱が再燃しそうな感じ。近々、ツバキ油を使って、ヘアクリーム兼ワックスを作ろうかな~と目論んでおります。
2009.12.26
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昨日は、AEAJアロマテラピーアドバイザーを目指す講座でした。マンツーマンで楽しく気楽に行ってきたこのレッスンも、昨日で5日目。残すところあと1回です。「健康に役立てるアロマテラピー」と題し、生活習慣病や女性ホルモンにまつわる症状(PMSや更年期障害)、ストレスとは何か、等々をお話させていただきました。精油のイメージワーク後は、楽しいクラフト実習。 ローズ(ハーブ)の粉を入れて、バスソルトを作りました。材料は、ミネラルたっぷりの天然塩、精油、ハーブ。保湿効果をお望みなら、スイートアーモンドやホホバオイルなどをプラスしても(ただし、浴槽にオイルがつくので、お掃除が大変) 毎回、生徒さんご自身に精油のブレンドを考えていただきます。今回は、「リラックス」するためのブレンドということで…●ネロリ ●マジョラム ●クラリセージ ●オレンジ甘くて、心もカラダもゆるゆる~っとしてくるような、ブレンドになりました。就寝前、ぬるめのお風呂に入れてゆったりするには、ピッタリの香りぐっすり、よく眠れそうです きれいなピンク色のバスソルトになりました。ハーブは、カモミールやカレンデュラなども、お肌のためにおすすめです。作るための所要時間は約10分 アロマって、本当に簡単で楽しいものですね
2009.12.13
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今年は表参道のイルミネーションが復活したそうですね♪でも、街中のイルミネーションが減っていると感じるのは、やはり不況のせいでしょうか…フロッテも、ささやかではありますが、お客さまにクリスマスの温かい雰囲気を感じていただければ…と思い少しずつお店を飾っています。お店の外側。サンキライのリースなどをドア周りに。ドアのガラスは、スノーパウダーでデコってみました店長自作(というほどのものではありませんが)のミニツリー。横にある袋には、お客様へのプレゼントがくじ引きスタイルで差し上げております。何が出るかはお楽しみに♪ヒイラギのアレンジメント。限定メニュー「ローズスペシャル(ボディ&フェイシャル)」とキャンペーンメニュー「ホットストーン・デトックス」を手書き看板(ブラックボード)でお知らせ中。可愛い看板だと思うのですが、雨がふると消えてしまうのが悩みですそうそう、ホットストーンは10日からの予定でしたが、モニターさまを含めて6名の方々に受けていただきました普段トリートメント中にお休みにならないかたも、温かいストーンのリラックス効果でスヤスヤみなさん、「いやぁ、こんなにいいものだとは思わなかった」と言って下さって。他にも「もっとゴツゴツした石なのかと思っていました。手だか石だかわからないほど、優しく気持ちがいい肌触りですね」「これまで受けていたトリートント以上に気持ちが良かった!」「片足やってもらった時点で、もう片方より軽くなっているのがよく分かった」「2~3日、全然疲れなくて、驚いた」……といった嬉しい感想を伺うことができました。ホットストーンのこの心地よさ、文面では伝わらないのが残念ですぜひ、ご自分のお身体で実感してみて下さいね
2009.12.09
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たまには、アロマセラピストらしい小話をひとつ。「香りの女王」と呼ばれる、ローズについて…。アロマセラピーの歴史を語る上で、欠かせないのが、ローズに関する逸話です。古代エジプト時代。クレオパトラは薔薇をこよなく愛し、寝室に薔薇の花を敷き詰め、権力を持つ男たち=シーザーやアントニウスの心を掴んだと言われています。また、バラ風呂やバラ香水を愛用していたのだとか。 ローズの精油にはさまざまな効能があるとされています。細胞一つ一つに元気を与え、若返らせる。血液を浄化する……スキンケアに最もふさわしい精油のひとつです。また、女性ホルモン分泌を促し、婦人科系のトラブルを和らげ、子宮を強壮する。自分の中の女性性をよみがえらせ、優しさと豊かな感情をよみがえらせる。男性の精子を増やす、という症例もあるそうで…。 なんとなく、クレオパトラがローズを重用した理由がわかる気がしますね そんな、女性のための愛の精油、ローズでありますが、「ローズの香りは嫌い」とおっしゃるお客様もいらっしゃいます。その多くは、本当のローズの香りをお嫌いなわけではなく、「ローズ」と称した合成香料の香りが苦手、ということのよう。実際に精油の香りをかいでいただくと、「え?こんなに優しい香りだったの?」「いい香りですね」と、驚かれるようです。さて、高いイメージがあるバラですが、その精油のお値段は?一般的な精油のウン10倍、高いんですだって、ローズの精油1滴を取り出すのに50個~200個のバラの花が必要なんだもの。超高級精油、なんですね。だから、100円均一で売っているアロマオイルは、エッセンシャルオイル(精油)であるはずがないわけです。100円じゃ、一滴も入れられないんじゃないかな? 心と体を浄化し、優しい気持ちを取り戻してくれるローズ。その大らかで美しい、マリアさまのような香りに包まれて、クリスマス~新年を迎えていただけたら。そんな気持ちで考えたクリスマス限定メニューです。ローズスペシャルボディ&フェイシャル。ぜひ、本物のローズの魅力を感じて下さい
2009.11.29
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今年もあとわずかになりました。 オープンから半年、感謝の気持ちを込めまして、2つのキャンペーンメニューをご用意いたしました。一年間頑張った自分へのごほうびに、極上の癒しをどうぞ 12月のキャンペーン期間限定コース、お得コースともに、ジェルネイルgs cheの10%オフチケットを差し上げます(ジスチェ初回の方限定)。アロマ&ネイルで、X’masに向けて女力をアップしたい方にもおすすめです♪♪A.ローズスペシャルフルボディ&フェイシャルB.ホットストーン・デトックスセラピー ↓↓↓詳しいキャンペーン内容はこちら↓↓↓ A.期間限定コース(12月1日より)ローズスペシャル フルボディ&フェイシャル香りの女王=ローズの精油と、オーガニックローズのコスメを用いたクリスマス限定メニューです。ローズバッズ(バラのつぼみ)のドライハーブを浮かべた足浴から始まり、ローズの精油を用いたブレンドオイルで全身トリートメント。足先から頭のてっぺんまでの丁寧なトリートメントで、一年分のお疲れをほっこり癒します。 【フルボディ】 70分 8300円100分 10600円130分 13300円 【フェイシャルつき】 100分 11000円130分 13700円 ※ローズの効能:肌にハリをもたらす、体内を浄化し肌に透明感を与える、女性ホルモンを活性化し、婦人科系を強壮する。気持ちを明るくアップし、心に優しさを取りもどさせる。 B.お得コース(12月10日~。しばらくは平日日中のみとなります)ホットストーン・デトックスセラピー ハワイやアリゾナ原産の、遠赤外線を放つ石「玄武岩」を60度に温めてトリートメント。体の内側までポカポカに温まったら、張っている箇所は丁寧にセラピストの手でトリートメントいたします。新メニューのため、1000円オフにさせていただきます。 75 分 9800円 →8800円100分 11800円 →10800円130分 14800円 →13800円みなさまとお目にかかれますのを、心より楽しみにしております
2009.11.29
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先週の金曜日。数ヶ月前から、ゆっくりゆっくり進んでいた案件が、ようやく実現しました。 訪問看護ステーションで、アロマを使ったケアについてお話させていただく、という、嬉しい機会。 東京都北区では、かなり多くの訪問看護ステーションで、アロマセラピーが取り入れられているとのこと。打ち合わせでそのことを伺ったときは、正直「え?!」と耳を疑いました。サロンを運営している私としては、「まだまだ日本でアロマセラピーは広く浸透していないな、これからの分野だな」、というのが正直なところ。でも、必要とされている現場では、かなり市民権を得ているというか、利用されてきているのだということを、初めて知ることができました。訪問看護、ということは、ご自分で通院できない方々が対象です。難病、末期がん、寝たきりのお年寄り、etc…。認知症の方も多くいらっしゃるようです。 打ち合わせで、副所長の看護師さんがおっしゃいました。「私たちは、患者さんたちの痛みや苦しみを、少しでも和らげて差し上げたい」。 なるほど。だからアロマセラピーをとりれていらっしゃるんだ 「痛み」を強く感じるかどうかは、精神的な状態に大きく左右されます。また、人に「触れられる」ことも、痛みが伝達する神経系統に影響を与えると考えられています。また病への不安、死への恐れといった不の感情は、大きなストレスとなって自律神経のバランスを乱し、もともとの病気以外の症状をも引き起こします。過呼吸、動悸、頻脈、便秘、筋肉の硬直、不眠、などなどなど。鎮静効果のある香り、その方にとって懐かしい香りをかぐことは、自律神経のスイッチをポンと押して、バランスを整えてくれます。トリートメントを通じて感じる施術者のぬくもり、優しいタッチの感覚は、小さい頃「いたいのいたいの飛んでけ!」をしてもらったときのように、痛みをやわらげてくれることにつながります。 講座では、そんなお話をさせていただきつつ、ハンド&フットトリートメント、おなかのトリートメントをデモンストレーションさせていただきました。皆さん、ご自分の患者さんたちを思い浮かべながら「こういう方の場合はどうすればいいですか?」と、本当に熱心に、取り組んでくださいました。 また、お年寄りは意外と「ハッカ油」の香りがお好き、といった、興味深いお話を伺うことができ、私もとても勉強になりました。 ぜひ、アロマセラピーがますます看護や介護の現場で発展しますように。また、これからもこのような形でお役に立てたら……こんなに嬉しいことはありません ♪11月25日より、クリスマスキャンペーン第一弾スタート♪gs cheより、キラキラ☆ラメフレンチ(スワロフスキーりぼんつき)
2009.11.24
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X'マスキャンペーンのお知らせですまずはキャンペーン第一弾♪ フロッテ1Fジェルネイルのgs cheより【ラメフレンチ+スワロフスキー1個】通常¥8000 →→ ¥6500 (11月25日~12月28日) 冬のパーティーシーズン到来ですね♪ 暗いニュースがあふれる世の中ではありますが、せめて手元だけでも明るく華やかに、光りあふれる新しい年を迎えていただけたら……そんな願いを込めて、ラメとストーンのキラキラ感いっぱいのデザインをご用意しました。 この季節、大人気のラメフレンチ。ハート型並んだスワロフスキーの輝きが、愛らしく華やかに手元を彩ります。(右のPHのヒョウ柄アートとラメラインは別料金です)。ラメ、スワロフスキーともに、お好きなカラーをお選び下さい ご予約は、gs cheスタッフまで直接お願いいたします。
2009.11.23
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2日間、サロンを空っぽにして外部のスクールにホットストーン学びに行ってきました。アリゾナやハワイでとれる玄武岩などのストーンを温め、セラピストの手の変わりにそのホットストーンでトリートメントを行います。受けた感覚としては、温かい石を用いますので、ポカポカとカラダが温まって心地よいのですが、効果としてはハンドのトリートメントに比べて急速に血管を拡張したり、血行を促進するといった効能があるようです。遠赤外線が出る石とも言われるので、岩盤浴と同様に、体の深部~内臓~まで温めてくれるのだとか。当然、免疫力もアップしますし、疲れもスッキリ、なわけです 私自身、ホットストーンの施術を受けるのは、友人のトリートメントを昨年一度受けて以来なのですが……いやぁ、本当に気持ち良かった~ 研修初日は、足の後面だけしか受けなかったのに、翌日の疲労度が普通とまったく違っていて。利尿作用も高く、何度もトイレに行きたくなりました この、カラダが芯から温まる心地よさとデトックス効果、一日も早くお客さまにもご体験いただきたいなぁと思っています。早く石を購入して、猛練習しないとですね
2009.11.17
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街が少しずつ、クリスマスモードに変わってきましたね♪お花屋さんにも、ポインセチアやコニファーなどが売られているのを見つけ、思わずコニファーを衝動買い。「シルバースター」という、青みがかった緑のコニファーです。ポインセチアは、環境を変えるとすぐ葉が落ちてしまうので、もうちょっとクリスマスが近づくまで我慢がまんさっそく、家にあった松ぼっくりやコットンをかざってみました。ちょっと地味ですが 温かい雰囲気のシンプルなツリーができました。 フロッテも、少しずつ、クリスマスモードに飾ろうと思います……お店って、楽しいなぁ
2009.11.15
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昨日は、足立区宮城のハワイアンカフェ、ハレワイナにママ友達とベビーが集まりました。お客様からもコーヒーがおいしいし、とても雰囲気がいいカフェだと伺っていたので、楽しみにしていました・ハワイアンな雰囲気ですが、お料理は多国籍。私はグリーンカレーをいただきました。サラダにデザート、コーヒーがついて750円。コーヒーは格安でおかわり可能です。ボリュームたっぷりで大満足・次回はおいしいと評判のパンケーキに挑戦したいと思います
2009.11.06
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フロッテの携帯番号とアドレスが変わりました。トリートメントやアロマ教室についてのお問い合わせとご予約はこちらにお願いいたします☆http://flotter.jp/goyoyaku.aspx お急ぎでない場合は、これまで同様 amemiya@flotter.jp 宛で大丈夫です。どうぞよろしくお願い申し上げます。 ☆11月はフェイシャル&スピリチュアル・タッチが10%OFF☆くわしくはHPをご覧下さい http://flotter.jp/otoku.aspx
2009.11.05
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秋の行楽シーズン到来~ フロッテでは、この週末から、フェイシャルの全コースに、アロマコスメ『natuaro』を導入することにいたしました。そこで、11月のキャペーンは、『natuaro』導入記念♪♪リンパ・フェイシャル&スピリチュアルタッチ10%OFF!11月4日~30日まで、どなたでもご利用いただけます。 ♪リンパ・フェイシャル♪ お顔をメインに、デコルテ~首~ヘッドなどの血流とリンパも促進50分5300円 → 4770円70分7800円 → 7020円オプション30分3500円 → 3150円(オプションは、スウェディッシュやフットリフレクソロジー、デトックスフルボディなどと組み合わせてご利用下さい) ♪スピリチュアル・タッチ♪ フロッテで最もリラックス効果が高いコースです英国式アロマセラピーボディ(全身)+リンパ・フェイシャル100分 10000円 → 9000円130分 13000円 → 11700円 フロッテのセラピスト雨宮は、長男を出産後、美容を中心に雑誌の編集者をしていました。自分自身は、超がつくほどの乾燥肌。アレルギー体質ではないものの、乾燥がひどくなってバリア機能が落ちたり、ケミカルな強い成分(特にピーリング系)に負けやすく、すぐ真っ赤になってしまいます。そんな肌を酷使しながら、数千ものスキンケア製品を試してきました。そんな経験から、フロッテでは、なるべく全ての肌質の方にトラブルが起こらず、お肌の自然治癒力を高めるフェイシャルを…と考えています。精油には、細胞活性や皮脂コントロール、肌を浄化するようなものがたくさんあります。そして精油を作るときにできるフローラルウォーター ビタミンや、肌に含まれるものと似通った脂肪酸を含む植物性のキャリアオイル。それらのフレッシュな植物の力で、お肌を癒しつつ、肌力をアップする。それがフロッテのフェイシャルです。 ナチュラルなスキンケアであればあるほど、素材そのものの力が問われます。よりよい精油、より良いキャリアオイル……探して試して、納得のいくものだけを使いたい。そんな思いで、最近出会ったのが「インカオイル」です。ホホバオイルならではの、皮脂コントロール力。バリア機能を整える力。オーガニック環境で育てられたホホバオイルであるせいか、他のホホバオイルよりも、それらの力がグンと勝っていると一度で実感できました。超乾燥肌で、毛穴が目立ってきたアラフォーの私の肌ですが、一度で毛穴が目立たなくなり、つるんとした質感に そして…実はあまり期待していなかった『natuaro』。サンプルを使ったときの感動は、言葉につくせないほど。アロマセラピストが開発しただけに、香りのハーモニーが素晴らしい セラムのトロリとした質感、スフレのように軽やかなクリーム……心癒される使用感も、秀逸でした。そして何より、ネロリ&ローズウォーター、ホホバオイル、精油などを原料とし、鉱物油や指定成分無添加である点が、フロッテのフェイシャルに対する思いと見事に一致していました。このクオリティで、この価格というのも驚きでした。これなら、お客さまに自信を持っておすすめできる。そんなコスメですキャンペーン中にぜひ一度、お試し下さいませ
2009.10.30
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10月5日(月)よりはじめてのアロマ ショートコースでお試しキャンペーンがスタートしますフロッテのトリートメントを受けたことがない方限定(1Fでフットリフレや角質除去のコースだけ受けたことがある…という方もOK)で……50分コース、70分コースが、すべて2割引き 【アロマセラピーボディ】英国式 70分/7500円→6000円 50分/5000円→4000円スウェーデン式 70分/7800円→6240円 50分/5300円→4240円デトックスハーフボディ(スウェーデン式アロマボディ+フットリフレの合わせ技で下半身集中) 50分/5000円→4000円 【マタニティトリートメント】 70分/7500円→6000円 【リンパフェイシャル】70分 (お顔・背中・デコルテ~首・ヘッド) 7800円→6240円50分 (お顔・デコルテ~首・ヘッド) 5300円→4240円※さらに! あなただけの「わがままプラン」 も承ります。50分/5300円→4240円70分/7800円→6240円「お顔とフットリフレで70分」といったご希望を伺い、あなただけのトリートメントを組み立てます おかげさまで、オープンから4ヶ月がたち、フロッテにご来店された多くのお客様が2回、3回……(多い方だと月に3~4回)リピートして下さり、本当にありがたく幸せに感じております。その一方で、ジェルネイルのお客さまや、ご近所の方々からは「アロマセラピーって、何をするの??」「アロマって、何か敷居が高いイメージ」「長いコースだと、試してみようという気にならない」などなどのご意見をいただいてもおります。これは何とかしないともっと多くの方々に、アロマセラピーの素晴らしさをお伝えしたい。 「リラクゼーション」という一言には収めきれない、タッチの温もり、優しさ、愛この地球の、生命の源である植物のパワートリートメント中の、あの何とも言えない、ふわふわとした感覚トリートメントが終わったあとの、すっきり感 日ごろ頑張っている方ほど、なかなかお時間がとれないものです でも、心も体も正直なもので、手をかけてあげなければ、そのうちそっぽを向いてしまうかも だからこそ、忙しい方にこそ、月に一度でもいいから、ご自分の心と体を愛して差し上げてほしいな、と感じます。この機会に、アロマセラピートリートメントの素晴らしさを体感して下さい スタッフ一同、新しい出会いを楽しみにお待ちしております。
2009.10.02
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シルバーウィークの最終日、昨日はフロッテの秘密兵器こと、渡辺のお友だちご夫婦がお越しくださいました。私は、フットリフレでちょこっと参加させていただいたのですが、なんだかとってもお幸せそうなお2人で、幸せのおすそわけをしていただいたような気分でした そして本日。自宅サロンだったフロッテ時代から通って下さっているH様のご紹介で、赤ちゃん連れのお客さまがリフレに来て下さって。お隣のネイルブースも、赤ちゃん連れのお客さま。なんだか、良いですね。ほんわか、ゆったり幸せな時間。ときどきぐずっちゃう赤ちゃんたちには申し訳ないけど、いつも子育てに奮闘しているママたちがこうやって遊びに来て下さるのが、とっても嬉しくて。でも、なかなか赤ちゃんにとって快適な空間とまではいかないのが、申し訳ない限りです 赤ちゃんを抱っこしながらの、フットリフレ&ヘッドマッサージでしたが、少しでも日ごろのお疲れが癒されたでしょうか…。施術中は、赤ちゃんのほうもリラックスして、ママにペターンとくっつきながら、うとうとしていました。なんて微笑ましい光景なんでしょう 2日間、幸せいっぱいのアロマ時間をすごすことができました。ありがとうございました。 今日は、そのあと猛ダッシュで銀座のdrive for GARDENへ…。半年ぶりに、髪を切りました。んで、数年ぶりにカラーリングもしました。他の方から見ると、ほとんど印象が変わってないかもしれませんが…ちょっと手を入れていただいただけで、とってもアレンジしやすく、扱いやすい髪になりました。カラーも、入れているのか入れていないのかわからないぐらいの、微妙な感じがいいんだなぁ。さすが杉山さん、パチパチ。女心がわかってますねぇ。というか、多分、お客さんの職業だとか、服装の好みとか、キャラ的なところから見てスタイルを提案していらっしゃるのかなぁと考えると、とてつもない想像力と創造力が必要なお仕事ですよね。尊敬してしまいます。 そして、フロッテのショップカードを、女性誌の読者人気No.1とも言われるGARDENに置いていただけることに 重ね重ね、ありがとうございます おかげさまで、めちゃめちゃ気分が上がりました~ 実は、IFAの試験で腑抜けになったのか、どうもこの2ヶ月間、調子が出なかったのですけど、9月末~10月は、アグレッシブに動けそうな気がしてきました。下町にアロマを布教する、アロマの伝道師として(?)頑張ります
2009.09.24
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シルバーウィーク、上高地と蓼科に行ってきました。 上高地の、人の多さにびっくり。天然記念物だもんな。外人率&バックパッカー率高し。キャンプ場も、ものすごく整備されていて、バンガローというよりはコンドミニアムのようでした。 向こう側から迫ってくるような山(穂高かな?)を見て、「うわぁ!絵みたいっ。絵じゃないの?ホントに絵じゃないの?」とRin。「アラちゃん、おやまに触りたい~!」と、腕を差し出したのはARA。どこへ行っても、インディジョーンズ気取りです。 上高地は、ダケカンバや白樺の木が多いイメージですが、実はもしかしたらそれ以上に松の木が多く生えていました。買えばお高いパインの精油ですが、ここでは天然の香りをかぎ放題 拾ってきた、小さな松ぼっくりで、Rinがこんな作品を作ってくれました蓼科に行く前に、上高地を下った沢渡で足湯 大根の煮物ではありません 蓼科では、お兄ちゃんが渓流釣りに挑戦。実は、自由研究でつりをテーマにして、ものすごいページ数のレポートを作っている彼。でも、実践のほうは…一匹も連れず、泣きベソ。渓流釣りの施設の方々にも「え!一匹も釣れなかったの?!」と驚かれ、さらに追い討ちをかけられていました。誰でも一匹くらいは釣れるらしい…。 往復の大渋滞にはまいりましたが、いつかまた、訪れたいと思います。
2009.09.20
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最近、ハマっている香りがあります。それは「フランジュパニ」。別名、プルメリア。南国の花らしい、甘く、大らかで、官能的な…どことなく、少女のような可愛らしさも感じさせる香り。イランイランよりも軽やかで愛らしく、ジャスミンよりも女性性にあふれていて。華やかさと深い慈愛に満ち溢れた…ハワイの女性を思わせる香りでもあります。 原料となるプリメリアの花自体が、レイの材料になったり、おもてなしに使われたりするため、精油の生産量は少なく、貴重なものとなっています。 これまで、手作りのヘアオイルには必ずイランイランを入れていました(他にカモミール、ローズマリーなど)。おそらく、花の精油が髪の毛によいとされるのは、女性ホルモンを活性化させるから。産後に抜け毛が増えたり、更年期をすぎると髪の質が落ちたりすることからもわかるように、女性ホルモンのバランスは、ヘアケアの重要なポイントなのです。 以前、アンティアンティというブランドのヘアオイルを購入しました。クチコミサイトなどでもとても評判が良い商品。使ってみると、まずフランジュパニの香りにやられました。ヘアケアのたび、あの甘美な香りに包まれるだけで、見る見るうちに女性性が上がっていくような感覚に包まれます。確実に女力をアップしてくれる香り、そんな気がします。これまで自作していたオイルは、椿油を使用していましたが、アンティアンティのオイルは「オーガニックホホバ」。椿もいいが、ホホバもいい。うん。しかし、フランジュパニが高いからか?最近はイランイランやジャスミン(これも高いがね)オレンジなどの精油に切り替わったらしい。きっと新製品もいい香りに違いないけど。ナノミネラルアクアがベースアンティアンティオーガニックピュアヘアオイル30ml 自宅にフランジュパニの精油があることだし、これからはホホバオイル+フランジュパニでヘアオイルを手作りすることにしました。現在髪の毛を伸ばしている私。フランジュパニのオイルで、ハワイの女性たちのように色っぽ~くなれたら良いなぁ…。そりゃ、ムリってもんか
2009.09.18
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とてもステキな詩を見つけました。これを読むと、育児って、実にシンプルで、実に奥深いものだなぁと感じさせられます。なかなかシンプルに接することが難しい世の中ではありますが後悔なんてしないように、楽しんで子どもたちと接したいなって思います。 「もし子育てをやり直せるなら、 家よりもまず、子供の自尊心を築きあげます。 間違いを直そうとばかりしないで、 子供ともっと心を通わせます。 時間ばかり気にしないで、 子供の成長を見つめます。 知識ばかり詰め込もうとしないで、 心を思いやりでいっぱいにします。 もっとハイキングに行って、 広い野原で、子供と一緒にたこ上げをします。 深刻ぶるのはやめて、 子どもと夢中になって遊びます。 意地を張らないで、 子どもをもっと抱きしめます。 目先のことだけにとらわれないで、 もっと長い目で子どもを育てるようにします。 うるさいことばかり言わないで、 もっと子どもをほめてあげます。 そして、成功や権力を追い求めるのではなく、 愛の力のすばらしさを子どもに伝えます。 今現在 子育てをされているすべての方に捧げます 」 (文/ダイアン・ルーマンズ)
2009.09.15
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路面店を開いてから数ヶ月。お客様の嬉しいご報告を伺い、アロマセラピーの力をあらためて教えていただいています。 月に3度はお見えになるKさま。全身のものすごい冷え、むくみ。顔色は青白く、月経痛がひどくて薬を飲まなければ乗り越えられないほど。あまりの痛みに、夜中に起きてしまうほどでした。けれど、フロッテでトリートメントを受け初めてから、どんどんカラダが変わっていきました。慢性的な疲労感が減り、むくみがかなりなくなって、足の指に「すきま」ができるように。体重はそれほど減っていないそうですが(ご本人も、ダイエットをめざしていらっしゃるわけではないので)、ウエストがキュっとひきしまり、顔はひとまわり小さく、顔色も良くなりました。しばらくは、尿の色が茶色っぽい状態が続いたそう(カラダの老廃物が出ている証拠です)。なんと言っても、月経痛が少なくなった!と喜んでくださって。今日いらしたときには「このまえの生理は、まったく痛みがなくて、忘れてしまったほど。こんなの初めてです!」と報告して下さいました。ついでに、ストレスでときどき現れていた蕁麻疹が出なくなり、ステロイドのお世話にもならなくなったとのこと。そう、これこそがアロマの力。少しずつ、気づかないうちに、カラダが変わっていく。治療ではないけれど、気づけば心身のバランスが整い、ときには西洋薬の力を借りなくてもよくなったりする…。精油の効能もありますが、トリートメント自体の力もあなどれません。リラックス効果だけでなく、カラダのポンプ機能を助けて、全身のすみずみの細胞まで新鮮な血液を運んでくれます。つまり、トリートメントを続けていると、若い体でいられる。人によって、効果が違う、結果が違うというのも、自然療法ならでは。そこがまた、アロマの楽しいところです。 フロッテは、リピート率の高いサロンだと思います。初めていらした多くの方が、その場で2回目のご予約を入れてお帰りになります。でも、トリートメントを習慣にして3ヶ月、半年…と続けることは、なかなか難しいことのよう。すごく残念なことです。続けていく、そして手をかけてあげることで、カラダは変わり、応えてくれるのですが…。 と、かく言う私自身も、なかなかトリートメントを受けにいく時間がとれずにおります。アロマの効能を実感し続けるために、自らが習慣にしなくては、ですね
2009.09.11
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今日は、長男の数少ない、たいせつなご近所友だちのママが初トリートメントに来てくれました初めて使う精油を選ぶ、というのは、けっこう難しい作業だと思う。もちろん、「肩こり」だとか「冷え」だとかおカラダの悩みを考慮には入れるわけだけど、それこそ肩こりにアプローチする方法・精油は何種類もあるし、第一、その方の好みを見極めるというのが難しい。そこで、その方の「イメージ」、というのがとても大事になってきます。服装は、ボーイッシュでラフでかっこいい。2人の子育てをしながら、正社員でバリバリ働いてる。多分、濃厚で甘ったるすぎるのは…イランイランなんかは違うな。でも、実はとても可愛さしさも感じ取れる。う~ん…シダーウッド、マジョラム、オレンジ、パチュリ。冷え症にほっこりと働きかけつつ、日ごろの慌しさを離れてゆったりとしたテンポへと整えていくイメージ。でも、何かちょっとさっぱりしすぎ?香りを試していただくと、「ん~もうちょっと甘いほうがいいかな」。ああ、やっぱり。で、シダー→ローズウッドに。中性的でありつつ、甘く温かい香りになりましたとさ。ま、つまり、選ぶ香りというのは、その人の人間性に近いってこと。実はここまでが、前置き。私の作るブレンドには、奇抜さもなければ、クリエイティブな感じもない。「なんか体験したことがないんだけど、クセになる!」とか、「すっごい華やかで、力強い」とかってのがない…。もちろん、そこを狙えば作れるんだけれど、基本的には、素朴で、さっぱりとした部分と温かみのあるほっとする香りが好きなのだと思う。(その「ほっとする」というのも、人によって違うのだけれど)。自分のブレンドオイルの香りをかぐと、ああ、私はこういう人なんだよなぁって、自覚できる。「アロマの学校の先生がさ、ブレンドオイルの香りをかいで『curlyさんは、印象よりもずっと素朴な方なんですね』っておっしゃったのよ。ん?私って、どんな印象なんよって思ってさ」と今日のママ友に話したら。「ああ、わりと華やかな印象があるもんね」と彼女。えっ華やか。私には最も縁遠い言葉だと思ってた。なんせ、化粧品会社の広報さんには全く顔を覚えられなかったりして、いつも発表会ではさびしい思いをしていた。影がうすいんだよ。素朴すぎて、パンチがなさすぎて存在感がないんだよ、と思っていたの。なので、人によっては「華やか」だと感じてくださる方もいらっしゃるのかと、それはそれは大きな驚きだった。人から見た自分、私から見た相手。そこには、もしかしたら勘違いがあるのかもしれないけれど、好みの香りを探っていくと、意外にもその人の本質が見えてくるような気がする。ということはだ、私の本質をいちばん良くご存知なのは常連のお客さま、なのかもしれませんひゃ~、恥ずかしい
2009.09.10
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やっと9月のキャンペーンが一部決まりました…実は、もう一種類、限定メニュー「アロマde 美白フェイシャル」を検討中。しばしお待ち下さいませ ♪秋のキャンペーン 9/1~30まで。お一人さま何回でもOK♪ アロマボディ&フェイシャルがセットになったイチオシメニュー●「スピリチュアル・タッチ」1000円OFFキャペーン●100分コース 通常10000円→ キャンペーン価格 9000円130分コース 通常13000円→ キャンペーン価格12000円 詳しくはキャペーン情報ページをご覧下さい。
2009.08.30
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昨日、トリートメントに来てくれたお友だちが、一緒に勉強してくれることになりました友だちの輪から始まるアロマの輪ありがとう。とても感謝しています。 AEAJの会員は5万人弱。世界的に見ても、アロマセラピーファンの多い日本。けど、まだまだ、これから一般化していく分野なんだとお店を開いて実感しています。20代~30代でも「で、アロマって何?」と聞いてくる人のなんと多いことか...。草の根運動で良いんです。この下町に、少しずつ根づけば良いんです。今は、トリートメントのお客様が数名ご検討くださっている状態。その方たちがアドバイザーになって、またまたアロマ活動をしてくだされば。ここ荒川が、植物の香りで満たされますなんてステキなんでしょう そういえば、そのお友だちがブログにフロッテのことを書いてくれました。 重ね重ね、ありがとう。
2009.08.29
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ここのところ、いろんな方におすすめしている「生姜のハチミツ漬け」。私はもっぱら、新ショウガの季節に漬け込みます作り方はいたって簡単。ショウガを洗って乾かし、スライスして(普通の生姜の場合は、皮を向いています)熱湯消毒したビンを使ってハチミツに漬けるだけ。 先週、子どもたちがインフル集団感染の輪に仲間入りしてしまったとき、5日間も一緒に家の中に閉じこもっていた私。この感染力の強さだもん、うつらないわけがない。いや、うつってしまっては、自然療法愛好家の名がすたる(?)ってもんだ。冬の間は毎日飲んでいるエキナセアに、インフルエンザの特効薬といわれるエルダーフラワーをブレンド。そして、体温を上げることが免疫力アップにはイチバン!とばかりに、このハチミツ生姜をたっぷり入れて、せっせと飲みましたおかげさまで、インフルエンザは我が家から遠のいて行きました 今日は、焼酎を生姜ハチミツ&お水で割って、「生姜ハチミツサワー」。ぽかぽか、じんわり、汗ばんできました…炭酸水で割るとジンジャーエール風のソフトドリンクに。紅茶に入れると、おいしい生姜紅茶ができます 冷え性でお悩みの方、免疫力をアップしたい方、ぜひお試し下さいませ。
2009.08.28
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9月のスケジュールをアップしました。http://flotter.jp/reservation.aspxぼちぼちと、ご予約が入り始めております。子育て中のお客様が多くお見えになるサロンなので、お子様たちが夏休みの8月はフロッテものんびりムードでしたが…。9月はちょいと、忙しくなりそうな予感。 夏の疲れが残っているな~と感じたら。レモングラスで、ガツンと強壮。胃の疲れ、心の疲れもリフレッシュ。ジンジャーで、パワーアップ。冷房病とも言われる、「夏の冷え性」に負けない体作りを。ペパーミントやローズマリーで、清涼感あふれるトリートメント。筋肉のコリにも◎。ベルガモットやローズウッド、ラベンダーで、ひたすらリラックス お子さんと過ごした夏休みの慌しさを、ゆったりと癒します。 あなたが今、イチバン必要としている香りを、一緒に見つけましょうね
2009.08.26
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