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2014年07月13日
カテゴリ： 歩いたり走ったり立ち止まったり
今秋は 神戸マラソン を走る予定だが、
今年中にもう一本（ハーフ）走らなければならないスケジュールなので、
いろいろ大会を検索していたが、１１／２３の神戸マラソンを軸に考えると、
前後は少し開けたいので、１０月いっぱいか、１２月第３週以降にしたい。
そして父が走る週には俺は実家待機なので、さらに選択肢が狭まる。
結局、９月２８日の 松江玉造ハーフマラソン （島根県）を走ることにした。
９月の最終週末だから、禁漁前の最後の渓流釣りにも行きたかったが、
残念ながら２つのことは同時には出来ないので、何かは犠牲にしないとね。
そんな今日は、別件で実家待機になったので、一日がダラダラと過ぎていき、
１８時になるのを待って酒を呑む。（さすがに夕方<１７時台>は気が引ける。）
そういえば、数週前のお葬式でバタバタした時に「警察２４時」が放映されたが、
観ることが出来なかったので実家で録画してもらっていて、今日やっと観た。
さて、やっと晩飯の話だが、ラーメンはインスタントも店で食うのも合わせて、
月に４杯までに制限しているが、ここ２年くらい、ほぼ月２食程度になっている。
カロリーよりも塩分が気になるからね。
今月はまだラーメンタイムがなかったが、
熊出没注意ラーメン
でおなじみの、藤原製麺 の北海道ラーメン函館塩が家にあるので、
休日の今夜こそこれを食おう。（平日に乾麺のラーメンでは、一日働いた俺に失礼だ。）
いかにも塩ラーメンっぽい構成も考えたのだが、別に野菜を摂るのが面倒なので、
昨日の親子丼の残りの鶏肉と、キャベツ･タマネギ･ニンジンを炒めて、
素塩ラーメンに乗せる。黒ゴマ（単にあるから）とネギを振って、ラー油を垂らす。
野菜炒めラーメンというか、 前にはちゃんめんと名乗った 気もする。
ご飯を炊くのも面倒なので、おにぎり１００円のコンビニで、いなりを１個買ってきた。
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