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慎之介64

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2024年05月24日
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別に仕事が忙しかったわけではないのだが、夕方になってもまだ10,000歩も歩いていなかった。それから5,000歩って、ちんたら歩いたら1時間弱は掛かるのだが、だったら30分走った方が楽だ。

というわけで、結局は昨日書いた通りになってしまったが、今週の残り16Kmの半分を走ろうと着替える。とはいえ、今日走れば走るほど明日(もしくは明後日)の俺が楽になるので、頑張って10kmくらいは走ろうかと思っていたのだが、最後に仕事の電話が掛かって来て、対応が必要だったのでキリがいいところで走り終え、今日は9kmで勘弁しといてやる。

さて、今夜は一昨日炊いた冷蔵ご飯が残っているので、もうそのままは食べたくなく加工したい。昼飯を買いに行ったついでに、総菜の2切れ入りのひれかつを買って来ていたので、タマネギとつゆを煮込んでかつ丼を作る。


シイタケが2枚ダブついていたが、これはもう使ってしまいたく、始めはかつ丼に入れる方向で考えたけれど、2枚はどう考えても消費しきれなかった。なんとなく酒のアテにでもするかと買った厚揚げがあったので、かつお節と一緒にい込む。

新タマはまだ在庫がたくさんあるので、今夜もオニスラ。1枚だけ余っていたハムを添える。そういえば、昨日買ったレタスは半分しか使わず、残りは今晩食おうと思っていたのだが、今朝腹が減りすぎて、ドレッシングを掛けたレタスをむしゃむしゃ食う。青虫か!





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Last updated  2024年05月24日 21時49分07秒
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Re:インチキかつ丼(05/24)  
kuni さん
別にインチキってことないじゃん。(笑)
間違いなく、かつ丼だから♪
ボクが一昨日の夜に食べた、三元豚のとんかつの1/4か1/3くらいの量しかないけどね。

最後の「青虫か!」のクダリがジワッて、朝の一仕事を終えた事務所でひとり笑ったよ。
しっかり食べて、美しい蝶になってください。^^

(kuni)
(2024年05月25日 06時29分40秒)

Re:インチキかつ丼(05/24)  
消化しちゃいましたかぁ〜
私は夕飯はあまり食べないように米は控えめにしています。たんぱく質は大事だから必ず豆腐は食べます
肉系は鶏肉が多いかなぁ

カツは昼が多いです
ヒレカツ丼が好きですが、昨日玉子カツ丼を食べました〜
玉子あると美味しさ倍増ですね〜😀
(2024年05月25日 11時35分17秒)

Re[1]:インチキかつ丼(05/24)  
慎之介64  さん
kuniさんへ
とんかつ食うにもこれくらいが適量になってきました。

どう考えても蛾にしかならん。
(2024年05月26日 06時07分21秒)

Re[1]:インチキかつ丼(05/24)  
慎之介64  さん
じゃここうこさんへ
朝ご飯をガッツリ食べて、夕食は軽めの方が体にはいいらしいですね。

牛肉も豚肉も上質な部分を少しの量でよくなりました。
(2024年05月26日 06時08分51秒)

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