血液サラサラレシピ

現代の生活では、知らず知らずのうちに
「血液がドロドロ」になりがちです。
血液サラサラ健康レシピを日常生活に取り入れて、
少しでも病気の危険性を減らし
健康に暮らしていけるように
血液サラサラ食材を使ったレシピを
ご紹介したいと思います。

料理しましょう

★こんな人は「血液ドロドロ」だ！

①ストレスの多い人、煙草を吸う人は要注意！！

②食べ過ぎの人や運動不足の人も要チエック！！

③甘いもの好きで血糖値が高い人もご用心！！


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