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今日は土曜日ですが、なんと体育祭の日です🏃♂️💨中学生の子供がリクエストした特別なお弁当をご紹介します🍱
🥢 うどん弁当の材料
- 味玉
- かにかまぼこ
- ワカメ
- チキチキボーン
- 天かす(別添え)
- 麺つゆ(氷を入れた容器に)
📝 作り方
1. 冷凍うどんを準備
- 電子レンジで規定時間温めます
- 冷水で締めて水気を取ります
- お弁当箱に盛り付けます
2. トッピングの準備
- 味玉:卵を鍋で茹でて、殻をむきます。タッパに麺つゆを入れ、一晩漬け込んでおきます
- かにかまぼこ
- ワカメ:水で戻し、水気を切る
- チキチキボーン:お好みで温め直しても良し
3. 盛り付け
- うどんの上に、味玉、かにかまぼこ、ワカメ、チキチキボーンを美しく配置
- 天かすは食べる直前にかけるのがおすすめです!
4. 麺つゆの準備
- 麺つゆは氷を入れた容器に入れて、冷たさをキープします
- 食べるときに汁にうどんを入れます
🍱 ポイント
- 味玉の作り方は簡単で、前日から準備しておくと楽チンです
- 冷凍うどんを使うことで手軽に美味しいうどん弁当が完成します!
-麺つゆを氷入りの容器にして持たせることで、体育祭の暑い日でも冷たいうどんが楽しめます
このお弁当は見た目も豪華で、栄養バランスもばっちり。忙しい朝でも簡単に作れるので、ぜひ試してみてくださいね🥰
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体育祭で一日頑張る子供たちを応援するために、この簡単うどん弁当でエネルギーをチャージしてあげてくださいね!
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