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2005/09/06
テーマ： 健康食品（商品）や注目の特集(815)
カテゴリ： あるある大事典２
9/4の「あるある大事典」は、脳の若返りについてのテーマだった。
【脳の老化のチェック】
・バナナについて、１０秒間で出来るだけ特徴を挙げる
→５つ以上言えなかったら、日常会話で脳を使っていない可能性が！
・５つ以上答えられた人は、脳が活発に動いており、「ブローカ野」以外も
使って会話をしている
■会話をする時に使う、脳の６つの部分
・理解脳・観察脳・想像脳・記憶脳・選択脳・発声脳
・この６つの脳がどう会話するか意見を出し、ブローカ野が決断し、話す
・友達・家族等、身近な人と話している時は、この脳の６つの部分が働かない
■「角回」
・角回：頭頂葉部分にあり、例え話や比喩表現等を使い、言葉を演出をする場所
【脳の老化の改善方法】
・色んな人と話す
・相手の事を考えて話す
■あるあるが提案する運動
・「角回活性化じゃんけん」
・左手を先に出し、右手は後出しで、必ず勝つ様にする
・１０回繰り返す
・この運動で、角回が活性化するが、会話をする時使う、脳の６つの部分も
活性化する
【「みょうが」で心身共にリフレッシュ！】
あるあるで、みょうがの紹介がされていました
■「みょうが」の効果１
・「α－ピネン」という香り成分が、副交感神経を優位に働かせる ↓
・精神的にリラックスする ↓
・胃腸のぜん動運動が活発になる ↓
・食欲増進・消化増進
■「みょうが」の効果２
・血管が広がり、血行が良くなる ↓
・疲労物質の処理がスムーズに行われる ↓
・心身共にリフレッシュ
■みょうがの効果をより多く得る為の方法
・水にさらし過ぎず、手早く調理する
・脂溶性の為、油で調理すると、効率良く摂取する事が出来る
・「ポン酢」に付けて食べると、酢の「クエン酸」効果で、より疲労物質の
処理がスムーズになる
■「みょうが」を使った商品
写真は、吉野の鮎寿司・枳殻屋（きこくや）「みょうがの酢漬け」
タイムリーな投稿じゃなくてゴメンナサイ！ 旅行してました (~o~)
次週の9/18の「あるある大事典」は、血圧についてです
9/19の日記：ストレスで気付かない間に高血圧への危険性
■ 「ケンコーコム」レビューで商品券貰える！
「ケンコーコム」で購入後、レビューを書いた人の中から、毎日１名に抽選で、
「5000円のＶＩＳＡ商品券」が貰える、「レビューコンテスト」開催中！
「ケンコーコム」は、薬・サプリメント・健康食品等、品揃えが豊富です。
楽天市場でショッピング
楽天で現在開催中の「お得なキャンペーン」一覧
楽天「博多 辛子明太子」ショッピング
やまやの辛子明太子のお取り寄せ・福岡博多
「ぴーかんバディ！」で紹介された「チアシード」
「ぴーかんバディ！」で紹介された「ＵＶビーズチェッカーストラップ」
「ぴーかんバディ！」で紹介された「トランポリンダイエット」
「新どっちの料理ショー」で紹介された「中村堂ゼラチンパウダー」
ロート製薬「メンソレータム 毛穴対策液 ポーアバスター」
飲酒運転防止！二日酔いチェック！アルコールチェッカー・アルコール検知器
「Ｙａｈｏｏ！ショッピング」「ｌｉｖｅｄｏｏｒデパート」「ファンケル」「ブルックス １杯１９円のコーヒー」「Ｏｋａｓｉｘ（おかしっくす）」「ニチレイフーズ」「イーブックオフ（ｅＢＯＯＫＯＦＦ）」「ｌｉｖｅｄｏｏｒリサイクル」「楽天フリマ」
「ＢＩＧＬＯＢＥ占い」「＠ｎｉｆｔｙ占い」
◆私のオススメ商品from【楽天】◆
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・友達・家族等、身近な人と話している時は、この脳の６つの部分が働かない
■「角回」
・角回：頭頂葉部分にあり、例え話や比喩表現等を使い、言葉を演出をする場所
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・色んな人と話す
・相手の事を考えて話す
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・「角回活性化じゃんけん」
・左手を先に出し、右手は後出しで、必ず勝つ様にする
・１０回繰り返す
・この運動で、角回が活性化するが、会話をする時使う、脳の６つの部分も
活性化する
【「みょうが」で心身共にリフレッシュ！】
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■「みょうが」の効果１
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・精神的にリラックスする ↓
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・食欲増進・消化増進
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・血管が広がり、血行が良くなる ↓
・疲労物質の処理がスムーズに行われる ↓
・心身共にリフレッシュ
■みょうがの効果をより多く得る為の方法
・水にさらし過ぎず、手早く調理する
・脂溶性の為、油で調理すると、効率良く摂取する事が出来る
・「ポン酢」に付けて食べると、酢の「クエン酸」効果で、より疲労物質の
処理がスムーズになる
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