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2012年07月28日
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カテゴリ: 料理
採の国の今日は曇り午後一時晴れの予報です、部屋は明るい状態です。
今の Pearun の部屋の様子です。(約7時~10時頃の時間限定Live)
・節電の為本日のLiveは中止します。

R0010651c.jpg
「昨日の晩ご飯」は焼肉ステーキがメインで他には、モヤシの中華風サラダ、ブロッコリーの素茹で、丘ヒジキのおひたし、南瓜煮などでした。

焼肉ステーキは焼肉程度の大きさの肉を焼いた物で、サイコロステーキほどの厚みは無いが、これも食べやすくてなかかいけます。

他に目新しい物は無いですけど、美味しく頂きました。





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最終更新日  2012年07月28日 06時58分37秒
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Re:焼肉ステーキ(07/28)  
ちぃぶう427  さん
ごちそうじゃないですかー!!
それでいて、ヘルシーだし♪
しっかり雑穀米ですね!?
私も大好きなんです♪

(2012年07月28日 08時14分47秒)

Re:焼肉ステーキ(07/28)  
おはよう御座います

毎日暑いですね
ヘルシー料理いいですね
雑穀米もいいですよ (2012年07月28日 08時53分07秒)

Re:焼肉ステーキ(07/28)  
オスン6757  さん
おはようございます。

毎日暑い日が続いています

夏バテには焼肉が一番ですね。
いつもバランスのとれた食事で良いですね。 (2012年07月28日 09時03分05秒)

Re:焼肉ステーキ(07/28)  
宮じいさん  さん
おはようございます。

今朝の名古屋は、雲が殆ど無い全くの
快晴です。

最低気温27℃、最高気温は35℃まで
あがり、3日続きの猛暑日となる予報で
す。

適当に水分、塩分を補給しながら、熱
中症に備えています。

では、今日もよい一日をお過ごし下さい。

P感謝!

(2012年07月28日 09時10分27秒)

Re:焼肉ステーキ(07/28)  
こ う  さん
肉食べてスタミナ付けないと
毎日暑いですからね
熱中症にはご注意を(^O^)/
(2012年07月28日 09時22分26秒)

Re:焼肉ステーキ  
。あみ。 さん
おはようございます♪

お肉ーっ(≧∇≦)!食べたいです☆
がっつりスタミナつけて、猛暑を乗りきりましょーヽ(´∇`)ノ♪

(2012年07月28日 09時31分57秒)

Re:焼肉ステーキ(07/28)  
saihara34  さん
家では焼肉は出てこないなぁ
(2012年07月28日 09時37分35秒)

Re:焼肉ステーキ(07/28)  
takatobaaba  さん
つい最近・・横浜の中華街の焼肉屋さんのことを
TVで見てから・・焼肉食べたい思いが募っています・・
(2012年07月28日 10時08分26秒)

Re:焼肉ステーキ(07/28)  
どんな週末を迎えていますか・・?

今日から二日間野外ライヴ・・ということで、ご挨拶のみで申し訳ありません・・<m(__)m>
どうか素敵な週末を過ごしてくださいね・・♪
暑さには気をつけてくださいね・・!

いつも本当にありがとうの感謝を込めて・・・☆彡 (2012年07月28日 10時19分02秒)

Re:焼肉ステーキ(07/28)  
こんにちは

猛暑が続きます
体力を保つには動物性のタンパク質が必要
バランス良い夕食です。

食事はシッカリ栄養をと・・・・・
テレビでも言いますが取るのは難しい?

(2012年07月28日 10時41分43秒)

Re:焼肉ステーキ(07/28)  
いつ拝見しても、バランス抜群の食卓ですね~♪
奥様さぞかし、健康に留意していることが伺えますね~^^
ステーキ。。美味しそう~(^O^)/ (2012年07月28日 11時20分33秒)

こんにちわ☆  
こんにちわ、Pearunおじいちゃん!(笑)

ホント、いつもながら栄養バランスが取れていて夏ばて知らずのメニューですね。
季節の野菜がふんだんに取り入れられているのがいいです。
奥様もお孫さんが産まれて、これからが体力勝負ですね。
いつ「お母さん、疲れた~、助けて~」と出動要請があるかわかりません。
私の母が「しっかり食べないと、子育てできないよっ!」と産後で食欲の落ちていた私に言って来たことを思い出します。
そして、めちゃめちゃたくさん料理を作って食べさせてもらいましたっけ。
ついつい忘れがちですが、両親は本当にありがたいです。
(2012年07月28日 11時46分24秒)

Re:焼肉ステーキ(07/28)  
ジュラ2591  さん
暑い夏です、お肉を食べてスタミナをつけなきゃですね。

今日も各地で猛暑を記録しそうですね。

(2012年07月28日 12時01分25秒)

Re:焼肉ステーキ(07/28)  
 こんにちは。焼肉美味しそうですね。野菜もいっぱいで健康的ですね。 (2012年07月28日 13時45分26秒)

Re:焼肉ステーキ(07/28)  
バランスが最高ですね、
私は、丘ひじきを知らないです。
調べてみます。
食べてみたいです。 (2012年07月28日 13時56分25秒)

Re:焼肉ステーキ(07/28)  
 こんにちは

そうでしたか初孫でしたか、此れから二人・三人と増えて行

きます、全てのお孫さんにも分け隔てなく、素敵なお爺ちゃ

んの印象を残したいですね、頑張って。 (2012年07月28日 17時09分40秒)

Re:焼肉ステーキ(07/28)  
焼き肉には脂肪が少ないお肉を使用したんですね?

鰻よりも力が付きそう~(^_-)-☆ (2012年07月28日 17時59分29秒)

Re:焼肉ステーキ(07/28)  
四ちゃん3  さん
いつも健康を気遣っている奥さまの手料理、
スタミナ、モリモリですね。
夏バテもどこ吹く風ですね。 (2012年07月28日 23時43分56秒)

こんばんは!  
焼き肉ステーキは元気が出そうですね^^
毎日暑い日が続いているので、お肉食べて体力付けたいですね! (2012年07月28日 23時44分24秒)

Re:焼肉ステーキ(07/28)  
宮じいさん  さん
おはようございます。

今日の名古屋は雲が多いが、まあまあ
のお天気です。

最低気温27℃、最高気温は34℃どま
りの予報で、どうやら4日続きの猛暑日
は避けられそうで、ほっとしています。

では、今日もよい一日をお過ごし下さい。

P感謝!

(2012年07月29日 06時11分12秒)

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