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2024.02.19
テーマ： 今日のおやつ♪(26098)
カテゴリ： 美容
生理が来たので、
“ 王様のデーツ習慣 ”で栄養補給
無添加 王様のデーツ習慣
種抜き スーパーフルーツ
ドライフルーツ 食品 スイーツ 150g
前回の生理の時に貧血になって、
寝込んだので、おやつはデーツに。
女性に嬉しい鉄分をはじめ、
食物繊維、カルシウム、
マグネシウム、カリウムなどなど、
たくさんの栄養が入っています。
黒糖のような甘みで、食べやすい😊
生理中の定番飲み物
ルイボスティーとともに。
ルピシア
【ピッコロ ティーバッグ】10個入
ルイボスティーは、ノンカフェインで
生理痛にも良いとのことで、
生理中は欠かせない！
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