Fantastico!

運動＆マッサージ

うちの子はうつぶせが嫌いで、寝返りのコツをつかんだのは８ヶ月中頃でした。
おすわりは結構早い時期から出来たので、ずっとおすわりで遊ばせていたのですが、そうすると全然運動出来てないんですよね(￣▽￣;)
それに気付いてからは、ねんねの体勢で遊ばせるようにしました。

ねんねの体勢だとあんよを動かして遊んだりするので、それだけで結構な運動になります。
あんよで遊んでます

うつぶせにすると、お腹の刺激になるのでうつぶせもたまにさせた方がいいです。

あと、赤ちゃんを仰向けにして、あんよを持って自転車をこぐように動かしてあげるのも腸を動かす刺激になります。

寝返り、ハイハイが出来る子は運動は足りてるので大丈夫です。

マッサージは、おへそ周りをののじにマッサージする方法が効果的だと思いますが、まずは自分のお腹をののじマッサージしてみてください。
結構力を入れても痛くないはずです。
赤ちゃんにもやさしくなでるようなマッサージではなく、赤ちゃんの様子を見ながら少し力を入れてマッサージしてみてください。
ののじの最後のカーブで特に力を入れてください。

おむつ替えのたびにおしりをもむようにマッサージして、お尻ふきで肛門をマッサージしてください。

マッサージはスキンシップ＆遊びの一つと考えて歌いながら楽しくやりましょう(^-^)
ちなみに私は「ぱんつぱんくろう」の「きょ～うもあ～さからりっぱなうんち～♪」と歌ってマッサージしています。

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