mi-yu☆mama～Natural life～

離乳食

1.gifあせらずゆっくり離乳食
最近では、『遅めの離乳食』というのが普通になってきましたね。
長女が産まれた頃は、「生後１，２か月で果汁やスープや重湯をあげましょうね♪」とか聞きましたけど。。。
アメリカやＷＨＯなどでは生後半年未満の乳児に母乳・ミルク以外のものを与えることを禁じています。
消化器官が未発達で未熟なの状態で母乳・ミルク以外のものを与えることで
いろいろな問題がでてくるそうです。
腸内細菌のバランスが崩れてしまったり、アレルギーの問題、肥満要因の問題、貧血の問題。。。ｅｔｃ
そんな問題を引き起こさないためにも、とにかく焦らずゆっくりと進めていくことがいいそうです（*^_^*）
そんな訳ででうちのみーたんの離乳食は６ヶ月からスタートしました
それまでは基本的に母乳だけでした（時々ミルクもあり）
６ヶ月になるまで果汁やスープ、重湯などは与えていません。
パクパク食べる姿を早く見たいなぁという気持ちもありましたが(笑)そこは我慢o(>_<)o
というわけで、ゆっくりのんびりをモットーにみーたんの離乳食は始まったのでありましたUFO



☆１０倍粥☆

・御飯 １２０ｇ
・水 ８００cc
ご飯と水を鍋に入れて沸騰したら、蓋をずらして弱火にして２０分。
その後火を止め１０分蒸らし。
うちはフードプロセッサーでブィィィーンとしてしまいます♪
（簡単でいいですよ♪）
それを製氷機に入れて冷凍庫で固めます。
固まったらジップロックなどの袋に保存します。
（うちの製氷機は１ブロックがだいたい小さじ３でした。
どれ位入るか分かっているといいかもしれないですね♪）


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