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はざくら2005 @ Re:飛騨高山(08/09) Complete your business っていうのがい…
pomodori_rossi @ 86netさん お久しぶりです。 甘く見ていたら、下り…
86net @ Re:南アルプス・塩見岳(07/27) 何時かはの登りたいと思っていて、ついに…
pomodori_rossi @ はざくら2005さん 伊豆半島・河津町の早咲きで有名な河津桜…
2007/11/25
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カテゴリ: 走る!

山中湖 久米島 に次いで3回目のハーフマラソン。

ちょっと早いですが、今年の走り納めです。
快晴の小春日和の中、Tシャツ1枚で快走してきました。
目標 1:50 台前半のところ、結果は40分台の 1:48:59

これまで、いつもラスト数kmは、「あと○○km ...
ゴールまで地獄のカウントダウンでしたが、
今日はバテることなく、40分台が見え始めた17kmあたりから、
5分/kmのラストスパートをかけ快調にゴール !(^^)!
先週の東京・野口みずきが乗り移ったようでした(笑)

下のチャートを見ると、始終、前回久米島のラップを下回りつつ、
ゴール前でバテずに走り切れたのがよく分かります。
う~ん、会心の走りだな ...

071125_丹沢湖

来年は、 1:40 台前半を目標に頑張ります。

渋滞の名所、国道246号の御殿場~松田間はやっぱり大渋滞。
車で来なくてつくづく良かった ...
来年は職場のチームで参加します。





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Last updated  2007/11/25 09:15:46 PM
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