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pooh@npo_pocket
こんにちは、Poohです。障がいのある娘を持った関係で障がい者の生活支援をするＮＰＯ法人を仲間と一緒に立ち上げました（ＮＰＯ法人ぽけっと）。 とは言え、このブログはその関係のブログだけではなくて、「ひとりごと」、僕の個人的な日記のようなものです。５６歳を過ぎてからジョギングを始め、５８歳でフルマラソン大会に出ましたが、寄る年波には勝てず、今は「へたれランナー」です（笑）
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2024.11.07
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今日は立冬｡｡｡って、まだ本格的な秋が来てないんじゃないの？と言いたくなりますよね。だけど今朝はこの秋一番の寒い朝でした。ま、寒いと言っても、平年よりちょっと気温が低い程度なので、むしろ気持ち良く朝ランができました。
今日は23km弱走りましたが、割とスイスイ走ることができました。
朝６時前。日の出が6時20分頃なので、まだ薄暗いです。
さて、スイスイ走れたのは気温のせいだけではありません。先だっての金沢マラソンでは、足指の痛みがヒドくて、足指３本の爪が黒くなってしまいました。それまでは10km、20km走っても痛むことがなかったので、履き慣れたシューズに問題は無いと思っていましたが、42kmとなると違いますよね。
結局その後の朝ラン時も足指が痛いので、このままでは17日の神戸マラソンまでに何とかしないといけないと思っていました。で、新しいシューズを購入。
ずっとAsicsのNovablastを使っていましたが、ワイドタイプを使ってみることに。Novablastにもワイドタイプはあるのですが、好みの色がありません。他のものを探しましたが、ワイドタイプって品番や色柄が限られています。結局、EvoRideでブルーがあったのでこれにしました。
昨日届いて、早速今日の朝ランに使用。Novablastに比べてカカトのソールがやや硬い感じはしましたが、足先のほうは締め付け感がなく、余裕がある感じ。22km走ってみましたが足指が痛むようなことがなく、気持ち良く走ることができました。
僕の足はワイドになったのでしょうかね。これからはワイドタイプでないといけないのかもしれません。
さて神戸マラソン、気になる天気は・・・
天気は良さそうですが、今日こんなに気温が下がったのに、来週はまた22～23℃という高温に戻るんですね（泣）。あ～～やだやだ。しんどかった金沢と同じような気温。厳しいなぁ｡｡｡
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