Pote_Chiの日記

たまに　ですが・・・
膝が痛い　寝ていて背中が痛い　横座りも　左右で座り方が異なる。

　　と　いうことが有り　体が歪んでいると自己判定

整体に行って診てもらう機会がなく・・・

　　で、　

《腰をサポートし、正しい姿勢を導き腰痛を改善します》とうたう
姿勢サポート椅子 　　を　購入　(約5,000円/台）



軽いので　持ち運びもしやすく、椅子の上に置いたり　座椅子代わりに畳で使ったりできます。

椅子の上でお試し
こんな感じで　深く座ると　体にフィットして



座ってみて
『あれ　こんなに骨盤が後ろに倒れていたのか？』と　思う程　腰が立ち姿勢が伸びます。


今日は事務仕事で　姿勢サポート椅子に長時間座っていますが
　気のせいか　背中が　首が　肩が　なんか　だるい様な違和感

たまに立って体をほぐしたくなる。。。

良いのか悪いのかはまだ分かりません。

暫く続けてみようと思います。








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