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【2】あなたの向上心を褒めましょう
そうですね。ダイエットを決意する理由は、
「この体型のままじゃいけない。」
「今までの自分を変えてみたい。」
という向上心の現れですね。
今よりも痩せたい。
キレイになりたい。
スタイルを良くしたい。
すべて、あなたの向上心の現れです。
まず あなたのその向上心の現われを、
自分で褒めてあげましょう。
向上心のない人は進歩がありません。
自分を少しでも改善したい、良くしたい、という思いは大切です。
この思いがなければ、人はいつまでも
その場所に立ち止まったままです。
いいえ、下手をすると後退してしまう危険性さえあります。
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