PR
あんこくじ壱級
中国で武術として太極拳をやってる私、太極拳を通して生活を組み立ててます・・・・練習練習。
Calendar
Free Space
Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
Freepage List
2023.07.03
カテゴリ： 太極拳
私の初めての太極拳は日本の公民館。
胃癌で胃袋の殆どを摘出。転移の可能性アリなどなど。
運動して身体を鍛えながら回復だ！ と思って友人から
「太極拳」「サルサ」
を紹介されて、昼は公民館でお爺ちゃんお婆ちゃんと太極拳。夜はオネーサンとサルサです。
大体の動作手順の描かれたプリントを貰って、みんなで整理運動をしてから、練功十八法、二十四太極拳、四十八、剣。そんな感じでした。
二十四式は二回目でほぼ憶えました。ですが、練功十八も二十四も「気が動く？？のかな」と思い、二十四は「これは格闘として使えないな」と思いました。
正直、気については実感と言うか、そもそもの体感と「定義」が無かったので「あるのかないのか微妙な世界」、いやむしろ「いんちきかっ！！」と。柔道やって空手をしていたので、二十四は早く動いても無理だな。。。。と。
ですが、食事による栄養補給がままならず、更に術後の体調不良（繰り返すめまいや嘔吐感等）で当時の私には運動に向けての選択肢が無く、ジワジワ身体を動かしていました。雰囲気も良かったし、週一とは言え、生活リズム。また、太極拳は毎日３回くらい練習していました。
サルサは最初ちんぷんかんぷんでしたが、毎日ベーシックステップを１０分練習して、半年でまあ、ペアダンスみたいになりました。
そして、手術から１年後、洛陽へ。
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
陳氏太極極拳養芯会！
胃癌で胃袋の殆どを摘出。転移の可能性アリなどなど。
運動して身体を鍛えながら回復だ！ と思って友人から
「太極拳」「サルサ」
を紹介されて、昼は公民館でお爺ちゃんお婆ちゃんと太極拳。夜はオネーサンとサルサです。
大体の動作手順の描かれたプリントを貰って、みんなで整理運動をしてから、練功十八法、二十四太極拳、四十八、剣。そんな感じでした。
二十四式は二回目でほぼ憶えました。ですが、練功十八も二十四も「気が動く？？のかな」と思い、二十四は「これは格闘として使えないな」と思いました。
正直、気については実感と言うか、そもそもの体感と「定義」が無かったので「あるのかないのか微妙な世界」、いやむしろ「いんちきかっ！！」と。柔道やって空手をしていたので、二十四は早く動いても無理だな。。。。と。
ですが、食事による栄養補給がままならず、更に術後の体調不良（繰り返すめまいや嘔吐感等）で当時の私には運動に向けての選択肢が無く、ジワジワ身体を動かしていました。雰囲気も良かったし、週一とは言え、生活リズム。また、太極拳は毎日３回くらい練習していました。
サルサは最初ちんぷんかんぷんでしたが、毎日ベーシックステップを１０分練習して、半年でまあ、ペアダンスみたいになりました。
そして、手術から１年後、洛陽へ。
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
陳氏太極極拳養芯会！
陳家溝の鄭老師、沈老師ご夫妻と、師父の郷里陳家溝の王長江大師、李天祥老師達に鍛えられて現在各地で指導中。
陳氏太極拳で鍛える、老若男女、運動苦手な人も、誰でも鍛えられる技術を学び、段階を持って負荷を変えていく！と言うのがモットーです。
@@@@@@@@@@@@@@@
洛陽着、先生との出会いについては割愛！
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
動き方を教わってから、ヒタスラその動作だけを練習。
太極起勢 金剛搗 捶
この２つだけ。先生の家で他の２人とひたすら２時間。指導はほとんどなし。せいぜい、たまに動きの調整を受けるだけ。
「自宅でも練習しなさい！」
との事で、朝晩練習です。他にする事も無かったし。
１０日くらいで次の 攬插衣 を習って、ヒタスラ動く。
２か月くらいたってから、最初の動作からやり直し。
・・・・この頃から段々と動作の修正と更新が始まりました。
身体の中の意識については更に一月後？くらいから。この辺は技術情報ですし、間違って解釈されるといけないので割愛。
「内力についてだが・・・・・」先生
「？？？なにそれ？？？」私
鄭師父も師娘も 「気」 練習において気と言う表現はほとんど使わなかったのです。
つづく！
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
中国の荒野にポツンとある村で生まれた、村を上げて鍛えて健康、様々な困難な状況と対抗し、勉強とかもする技術であったのが太極拳です。
単に健康を求めるのにも、ちょっぴりカッコよさげをイメージで来た方が上達できますよ！
太極拳に興味のある人、ほんのりカンフーで鍛えたい人。
御連絡ください。
運動苦手でも、意外と、段々、楽しくなります。
それっぽく鍛えるのが良いのです！
https://www.c-sqr.net/c/cs117175/about
下の方に連絡先が乗っています。若しくは
Tsukamoto.hironobu@gmail.com
お気軽にお問い合わせくださーい。
陳氏太極拳で鍛える、老若男女、運動苦手な人も、誰でも鍛えられる技術を学び、段階を持って負荷を変えていく！と言うのがモットーです。
@@@@@@@@@@@@@@@
洛陽着、先生との出会いについては割愛！
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
動き方を教わってから、ヒタスラその動作だけを練習。
太極起勢 金剛搗 捶
この２つだけ。先生の家で他の２人とひたすら２時間。指導はほとんどなし。せいぜい、たまに動きの調整を受けるだけ。
「自宅でも練習しなさい！」
との事で、朝晩練習です。他にする事も無かったし。
１０日くらいで次の 攬插衣 を習って、ヒタスラ動く。
２か月くらいたってから、最初の動作からやり直し。
・・・・この頃から段々と動作の修正と更新が始まりました。
身体の中の意識については更に一月後？くらいから。この辺は技術情報ですし、間違って解釈されるといけないので割愛。
「内力についてだが・・・・・」先生
「？？？なにそれ？？？」私
鄭師父も師娘も 「気」 練習において気と言う表現はほとんど使わなかったのです。
つづく！
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
中国の荒野にポツンとある村で生まれた、村を上げて鍛えて健康、様々な困難な状況と対抗し、勉強とかもする技術であったのが太極拳です。
単に健康を求めるのにも、ちょっぴりカッコよさげをイメージで来た方が上達できますよ！
太極拳に興味のある人、ほんのりカンフーで鍛えたい人。
御連絡ください。
運動苦手でも、意外と、段々、楽しくなります。
それっぽく鍛えるのが良いのです！
https://www.c-sqr.net/c/cs117175/about
下の方に連絡先が乗っています。若しくは
Tsukamoto.hironobu@gmail.com
お気軽にお問い合わせくださーい。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[太極拳] カテゴリの最新記事
-
神秘じゃないよ、難しくもないのです。 2024.11.07
-
子供の練習者の方が多いのか 2024.07.17
-
子供の練習者の方が多いのか？ 2024.07.17
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
