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あんこくじ壱級
中国で武術として太極拳をやってる私、太極拳を通して生活を組み立ててます・・・・練習練習。
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2023.10.23
カテゴリ： 武術と文化
前から温めていた講座の第一回です。
外部から講師を招いて、武術・文化の講座をしたい。
今回は物騒な世相に対抗する、
「セルフディフェンス講座・はじめの一歩」
です。
２０２３年７月、参加したかった講習会についに参加して、これは素晴らしいぞ！と思って先生に交渉したところＯＫを頂きました。
日程の調整等をしつつ、どのタイミングで公開するか考え込みました。
先生のプロフィールなどはリンクを貼ります。
「上道流防戦術・セルフディフェンスはじめのいっぽ」
２０２３年１１月１２日
午前９時半開場・９時５０分開始。午前１１時５０分終了
参加費用 ３０００円（一人） 対象年齢中学生以上
場所：藤沢駅から徒歩１５分の会場（参加者のみにお伝えします）
持ち物：上履き、運動しやすい服装（着替える場所あります）・飲料水等
参加：お問い合わせは
https://www.c-sqr.net/c/cs117175/about
下の方に連絡先が乗っています。若しくは
Tsukamoto.hironobu@gmail.com
問い合わせの後３日返信が無い場合、再度ご連絡ください。
フィルターにかかって届かない場合があるからです。
若しくはフェイスブック上の塚本博信などに御連絡ください。
内容：
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
中国の荒野にポツンとある村で生まれた、村を上げて鍛えて健康、様々な困難な状況と対抗し、勉強とかもする技術であったのが太極拳です。
単に健康を求めるのにも、ちょっぴりカッコよさげをイメージで来た方が上達できますよ！
太極拳に興味のある人、ほんのりカンフーで鍛えたい人。
御連絡ください。
運動苦手でも、意外と、段々、楽しくなります。
それっぽく鍛えるのが良いのです！
https://www.c-sqr.net/c/cs117175/about
下の方に連絡先が乗っています。若しくは
Tsukamoto.hironobu@gmail.com
お気軽にお問い合わせくださーい。
外部から講師を招いて、武術・文化の講座をしたい。
今回は物騒な世相に対抗する、
「セルフディフェンス講座・はじめの一歩」
です。
２０２３年７月、参加したかった講習会についに参加して、これは素晴らしいぞ！と思って先生に交渉したところＯＫを頂きました。
日程の調整等をしつつ、どのタイミングで公開するか考え込みました。
先生のプロフィールなどはリンクを貼ります。
「上道流防戦術・セルフディフェンスはじめのいっぽ」
２０２３年１１月１２日
午前９時半開場・９時５０分開始。午前１１時５０分終了
参加費用 ３０００円（一人） 対象年齢中学生以上
場所：藤沢駅から徒歩１５分の会場（参加者のみにお伝えします）
持ち物：上履き、運動しやすい服装（着替える場所あります）・飲料水等
参加：お問い合わせは
https://www.c-sqr.net/c/cs117175/about
下の方に連絡先が乗っています。若しくは
Tsukamoto.hironobu@gmail.com
問い合わせの後３日返信が無い場合、再度ご連絡ください。
フィルターにかかって届かない場合があるからです。
若しくはフェイスブック上の塚本博信などに御連絡ください。
内容：
･座学(20分程度)
護身術を構造的に捉える
身を護るための環境作り
危機回避のための三段防壁
･基礎トレーニング(30分程度)
･休憩(5～10分)
･対人技術(50分程度)
対刃物
武器になり得る物の活用法
上道先生のプロフィール
上道光貴（うわみちこうき） 経歴
上道先生のプロフィール
上道光貴（うわみちこうき） 経歴
元警察官（神奈川県）
拳銃射撃能力上級
警察署拳銃指導員
神奈川県警察第一機動隊 銃器対策部隊訓練指導員
実績
原子力発電所警備、天皇皇后両陛下身辺警護
アフリカ開発会議 場周辺警備、伊勢志摩サミット外周警備
G２０金融大臣会議場警備
現役警察官、自衛官、警備業、教育機関に対しても指導
経験した武術等
・少林寺拳法・詠春拳・テコンドー
・カポエイラ
・レスリング ・柔道
・逮捕術・CQB（銃火器を含む近接戦闘）
その他ジークンドーなど複数の格闘技なども経験
･IBA（国際ボディーガード協会）認定 身辺警護教育訓練基礎課程1 修了
･予備自衛官補
･上級応急救急講習修了
･AHA、アメリカンファーストエイド等定期的に応急措置の訓練に参加
ここまでは通り一辺倒な説明になります。
以降は私の感想。
何しろ、トークが素晴らしく面白いのです。実体験に基づいた解説、参加者の体力に合わせた設定やヤル気の喚起も。
体力づくりについて、いままで経験の無いトレーニング方法。自重トレーニングですが、西洋のモノ、日本古来のモノ等、凄く参考になります。普段運動をしている人も凄く刺激になります。
護身術の方法も複雑ではなく、ムリな内容ではないので初心者でもはじめの一歩としてお勧めです。
頭と身体をフル回転の２時間になると思います。
体力に自信のない方は休み休みで結構です。
興味のある方は是非、御連絡くださーーーーい。
ちなみに、１５人の定員のうち、既に９人埋まっています。
参加：お問い合わせは
https://www.c-sqr.net/c/cs117175/about
下の方に連絡先が乗っています。若しくは
Tsukamoto.hironobu@gmail.com
問い合わせの後３日返信が無い場合、再度ご連絡ください。
フィルターにかかって届かない場合があるからです。
若しくはフェイスブック上の塚本博信などに御連絡ください。
ここまでは通り一辺倒な説明になります。
以降は私の感想。
何しろ、トークが素晴らしく面白いのです。実体験に基づいた解説、参加者の体力に合わせた設定やヤル気の喚起も。
体力づくりについて、いままで経験の無いトレーニング方法。自重トレーニングですが、西洋のモノ、日本古来のモノ等、凄く参考になります。普段運動をしている人も凄く刺激になります。
護身術の方法も複雑ではなく、ムリな内容ではないので初心者でもはじめの一歩としてお勧めです。
頭と身体をフル回転の２時間になると思います。
体力に自信のない方は休み休みで結構です。
興味のある方は是非、御連絡くださーーーーい。
ちなみに、１５人の定員のうち、既に９人埋まっています。
参加：お問い合わせは
https://www.c-sqr.net/c/cs117175/about
下の方に連絡先が乗っています。若しくは
Tsukamoto.hironobu@gmail.com
問い合わせの後３日返信が無い場合、再度ご連絡ください。
フィルターにかかって届かない場合があるからです。
若しくはフェイスブック上の塚本博信などに御連絡ください。
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
中国の荒野にポツンとある村で生まれた、村を上げて鍛えて健康、様々な困難な状況と対抗し、勉強とかもする技術であったのが太極拳です。
単に健康を求めるのにも、ちょっぴりカッコよさげをイメージで来た方が上達できますよ！
太極拳に興味のある人、ほんのりカンフーで鍛えたい人。
御連絡ください。
運動苦手でも、意外と、段々、楽しくなります。
それっぽく鍛えるのが良いのです！
https://www.c-sqr.net/c/cs117175/about
下の方に連絡先が乗っています。若しくは
Tsukamoto.hironobu@gmail.com
お気軽にお問い合わせくださーい。
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