ぜーぜー言いながら

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社内メール　今週雑感

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２０１３年６月２９日　スポーツクラブに通い始めて２週間！
どれだけ自分の体が弱っているか実感(+o+)
１００ｍ泳ぐのにぜーぜー言ってます。
スポーツクラブをされているお客さんによると、効率の悪い泳ぎほどＣａｌを消費するとのことで、僕の泳ぎはダイエットに最高だそうです(*_*)

以前は、スポーツクラブなんて行く時間があったら仕事したら！って思ってましたが、体鍛えることも仕事のうちですね。
筋肉を動かすと脳も動いてくるから不思議ですね。

２５歳ぐらいまでは営業マンで毎日２万歩とか平気で歩いていたので、それから１５年間全く体を動かしていないに等しい(+o+)

僕は上半身の筋肉が弱いので動かしていると、肩こりが減ったし、よく眠れるし、キュースピードもあがった気がする！なんじゃそりゃって球撞きのことでね(^^)
肩甲骨まわりの筋肉を鍛えるマシンがお気に入りで、何回もやってます！
思い返せば小中校とスポーツしてたけど、上半身は鍛えたことが一度もなくて、今回が初めてです。
６０代とかの方でも元気に鍛えられているので、僕は若いほうだと思い頑張ろうと思います！

今回は、内緒の仕事の一環？も兼ねているので続けざるを得ない状況があり、自分にとってはものすごくいい経験というか、ありがたい時間をつかわせてもらっています。

体鍛えて、頭を柔らかくして、お客様先のアイディアとして還元できるよう頑張ります！

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