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1月9日人間ドックの結果
去年 このままのコレステロールでは 血管詰ますよと言われた
一年間 いろいろやって -12kg痩せました
中性脂肪 61→50
HDLコレステロール善玉 65→ 64
LDLコレステロール悪玉 191→140
体脂肪 36.7→28.7
今回コレステロールは完全に下がりました、パチパチ
で また引っ掛かったのは
肝嚢胞、胆嚢腺筋症、胆嚢壁内結石、胆砂胆泥
痩せても直らないですね
今回新しく引っ掛かったのは 胃のポリープ 血尿です
また精密検査にいかなきゃ
この お好み焼きはほとんどキャベツです、小麦粉無しです
キャベツ1/4 卵2個 チーズ ハム だし小1/2
かるーい感じのお好み焼きですよ