2007.09.18
テーマ： ダイエット！健康！美容！(44193)
カテゴリ： ダイエット日記
～～今日もチャーミーのブログへ訪問ありがとう～～
今月２回目の体重測定
９月１５日で ダイエット生活１３８日目。
結果は月初めと同じ ８２．０ｋｇ でした。
減っていなかったのは残念だけど、増えてなかったのでヨシ
原因はちょっと夕ご飯の後に少しお酒を飲む日が多かったのと
間食が多かったせいかと反省してます
最近の我が家の魚料理
アオリイカとツバスのお刺身
１５cmほどの鯵は南蛮漬け
刺身に飽きたら焼き霜
簡単に言うとカツオのタタキみたいな感じかな。
刺身にひと手間かけるとまた魚の味も変わっていいですね。
味が凝縮される感じ。
お店で売ってある刺身のブロックをこんな風にしても美味しいかも。
焼き霜の作り方は こちら
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連休は旦那とサツマイモ掘り
まあまあの出来に一喜一憂しながら何とか第１弾掘り終りました。
今年は暑かったので数は少なめですが
きっと美味しいと思います
近いうちに HP での販売の予定です。
数に限りがあるのでお早めに～～～～。
秋の味覚楽しむ季節・・・けど、まだ残暑厳しいですね。
感謝の気持ちはヘルシーに！！
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| 小麦粉も砂糖も使っていない |
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| お抹茶モンブランでヘルシー |
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| 甘さ控えめの天使のふわドラ |
design by ともまお☆
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一度沸騰させたあとは、ガスや電気を一切使わないから、
とってもエコロジー。
温め直しのムダもないから、とっても経済的。
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最終更新日
2007.09.18 07:39:04
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旦那が釣った魚と畑で作った野菜で作る食卓！！のんびりと健康でいられるように願ってます。 rakuen工房はエコバッグや鍵盤柄バッグの作成をしています。
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