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2015.02.28

土曜出勤でした。
製造業なので波があり、今年に入り忙しい時期が続いているのであります。

土曜休みが続けて取れないと、正直疲れも溜まります。
家事もあるしね・・・手抜きだけど。

ついつい会社帰りに濃いコンソメのポテチを買ってしまいました・・・
ダイエット中だというのに。

正月、すごい太ってしまいまして、現在楽天で購入した、
「美的アサイー満腹ダイエットスムージー」というのを試してます。
これがなかなかなのです。
食事の時一緒に飲むと、結構お腹が一杯になり、
ただお腹が満ちるだけではどこか飢餓感が残るものですが、
これはむしろ、普段より満たされる感じがするところがすごい。

いつもは会社帰りになんだか心もとなくガクガクし出して、
家に着くと食事を作る前についつい何かつまんでしまうのですけど、
これを会社でもお昼に飲むようにしてから、18時半位までそんなに空腹を感じなくなりました。

2/8に注文して20日経った今日、3ｋｇ近く落ちました。
なかなかでしょう。

これは浪費ではない気がしますが、どうでしょうか。

今年こそ諦めず、停滞しても意志を貫いて目標体重まで落とします。
健康と、快適さと、おしゃれも楽しみたい。

。