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2023.08.20
テーマ： ダイエット！健康！美容！(42922)
カテゴリ： 美容と健康
コロナに掛かってから丁度2ヶ月経つところ。
まあ、最近もお腹は緩めで、本屋などで強い便意を感じて動けなくなることも、以前通りあるっちゃあるのだけど。
以前はまず朝食を食べると、一日中腸の不調に苦しんでいたのが、
今は朝食食べても、前よりずっと楽で、腸がのたうち回るように動いて苦しくなるような状態まではいかない。
コロナ後、めちゃくちゃヨーグルトが食べたい期間が一ヶ月位続いて、その後は然程食べたく無くなったけど、あの時何かあったのだろうか。
それ以前は、ヨーグルト食べるとむしろ調子、悪くなっていたのになあ。
よくわからないけど、ともかく最近以前よりずっと腸が落ち着いてる。
便通は一日1~2度で、一般より回数は多めかもしれないけど、下痢でもなく、問題なさそう。
昔より、意識せず毎日を送れることが、とてもありがたい。
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