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下痢しちゃったときの食事は?

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下痢しちゃうと何を食べさせて良いか悩んじゃいますよね。
先日小児科に言って、ちょっと良い資料を読んだので、ご報告。




離乳食が始まっている場合を想定していますが、以下のとおりです。
基本はこうです。 「食事はうんちに相談しましょう」

水便のときは水を→水分補給をするのが主。
            とにかく水分を取らせること。

べちょべちょ便 →ベタベタ食を。ゆるいお粥、パン粥なんかが
           よろしいようです。

ゆるゆる便   →やわらかいものを。豆腐や鶏肉のミンチのお団子とか
           食感の柔らかなものを与えましょう。

どうです?簡単でしょ?
で、すっごく覚えやすいでしょ?
幼稚園生とかになっちゃうとまた違うのかもしれないけど、
離乳期の子供の食事を考えるのにとても参考になりました。

乳児の場合、母乳を飲んでいる子はそのままでOKだそうです。
詳しいことはまた行ったときに読んできますので
今回はここまで♪

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