氣の研究会☆
気圧療法という入門コースを
天満橋でされているのを知り
金曜の仕事帰り よってきました
天神橋６丁目の交差点から数分のところに
大きく 氣の研究会
という看板が目立ちます
氣・・もうあたりまえの世界なのですね♪
気圧療法とは
どういうものかと お話を伺うと
合気道と手当て療法から 藤平先生が 広められたものだそうです
４回コースで
まずは 肩こりのお話でした
肩こりは 血液の流れが悪くなり 筋肉が固まった状態とのこと
原因は 姿勢 運動不足 食べ物 冷え そしてストレス
病気 胃腸病 歯のかみ合わせからも
なかでも ストレスは とても 大きな要因だと
人の血は 怒ると 赤黒くなり
悲しくなると 茶色になるそうです
こころが ここでも関わります
肩こりは 自覚症状がないようで 案外凝っている人が
多いようです
私も そんなひどいと思っていなかったのですが
カチコチでした
氣圧療法とは・・
空気中にある氣 それが 自由に体内に出入りしていて
それを集めて指先から いたんだところに 当てるだけで
そこを正常な状態に戻すことができる
それが 氣圧療法ということです
レイキとも 似ていて少し違います
指圧やマッサージとも 力をいれないので 違います
こころを そこにもってゆくだけ・・
とても おもしろいです
力を入れていないのに こころを そこに持ってゆくだけで
びくともしない 硬いものになります
イメージで体験したものとも 似ていてるのですが少し違います
人のからだの 仕組みのおもしろさをまた 体験しました
そして
まず 姿勢をなおします
正座の仕方 お茶を少し習いましたが これも違っていました
先生の姿は どこにも力が入っていなくて
身体がおおきく感じます
とにかく どこにも 力が入らないことが
一番 人間のからだは強いのだというのが 驚きです
こころ ・・ 氣 ・・からだ
こういう仕組みだそうです
そして 素直なこころが 大切とのこと
その後 自分で 肩こりを癒す手当の方法
からだ全身の血行をよくする リラックス運動
いろいろ教えていただきました
その運動を今週やるようにと宿題もいただいて
帰りました
あと３回がとても楽しみです
今日の気づき！ ますます からだとこころと 氣 面白くなります☆
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