三軒茶屋でハワイアン　Sancha-otona-life

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2009.05.27

世界一の美女に

テーマ：目指せ！！キレイママ(1035)

カテゴリ：三軒茶屋まったり生活

なってやろうじゃないの

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この本おもしろいわよ。
「世界一の美女になるダイエット」著者はミスユニバースの知花くららちゃんや森理世ちゃんの「栄養コンサルタント」エリカ・アンギャル女史

いやね、ワタシ、最近本気で中年太りが加速しだして、これはイカンと。人生で初めて買ったダイエット本。

「最強のコスメは、テーブルの上にあるわ。」
「アボカドは食べる美容液よ。」
「冷えた女性に美女はいないわね。」

って、これみんな、コンテンツに並ぶタイトル。
テレビ洋画もしくは夜中の海外通販番組の吹き替え調の日本語がおかしくて、一気読みしちゃうよ。

要するにバランスよく食べて適度に運動してね、って、当たり前といえば当たり前な内容なんだけど、不思議にやる気がわくのよ、これが。この口調に押されて

そして食事を作るのが楽しくなる。これはうれしいオマケ効果。
毎日のごはんは大切だよね

成長期のお嬢さんがいるママはぜひ読んで。
へんなダイエットしないように母娘で読むのをおすすめ。

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