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日本カーネギー
成績アップするための問題集です。すべて、見たり実践したものばかりです。
2012.03.25
カテゴリ： 勉強ツール
【特徴】
光と音で瞑想に入りやすくなります。瞑想というと胡散くさく感じるのであれば「メンタルリハーサル」「イメージトレーニング」と考えてもらえればいいです。目標ボタンを設定すればそのように誘導してくれます。
【使い方】
このタイプではないですが、古いタイプのものを１４年以上使っています。
「１日の行動計画」→「イメージトレーニング」と１日の行動のイメージを前日の就寝時、そして起床時、昼休みの３回やっています。
メーカー正規保証付 深いリラックス状態へいざなうボイジャーエクセル プロテウス
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最終更新日
2012.03.25 22:31:14
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