[ダイエット・健康] カテゴリの記事
全9件 (9件中 1-9件目)
1
-
ナニ？？この青アザは・・・！！
ジョ「ちょっと聞いてよー、ロドちゃん。私ショック！もうホント年はとりたくないよー」ロ「どうしたの姉さん？とうとう生理上がったの？」ジョ「リバーススープレックス！！！」ロ「ぷぎゃあああああっ・・・・・・」ジョ「デリカシーのない事言うな、バカねずみがあ！！」ロ「・・ううっ・・・悪かったよお・・・・。でも、マジどうしたの？」ジョ「おとといさー、仕事で棚の上から落ちてきたダンボール箱が左の二の腕に当たったの。そんなに大きくも重くもないモノなんだよ。で、その時はしばらく痛んだけど、それだけのコトだったから忘れてたの。でも昨日お風呂入る時にビックリ！！二の腕に・・・・！！ちょっとグロいけど写真を見てよ！！」ロ「うわ、凄いデカくて濃いアザ！！痛そう～～」ジョ「こんな、ケガとも言えないような事で大騒ぎするのもナンなんだけどさ、私としてはいろんな意味でショックだったわけよ。まず、たったあれだけの事でこんな大きなアザができちゃう自分の肉体の弱さ。ダンボール箱がぶつかっただけで大アザになるなんて・・・初めて。どーゆーコト？・・・って考えて、そこで嫌な現実に気づく。４０代・・・だから？年なの？これって？しかもなかなか直らないし、直るどころか、今が一番痛む！！（笑ぶつけた当日は全く痛みとかなかったのに、今日は左腕をいろいろ動かすとそのたび軽く痛む！！筋肉痛みたいなもんで、あとからきやがった！まあ、筋肉の真上に落ちたから、半分筋肉痛でもあるのかな。はあ・・・しかしショックだよ。こうやってどんどん肉体って衰えていくのかねえ・・・なんか憂鬱になっちゃったよ。」ロ「う～ん・・なるほどねえ・・・。あ、でもさっきいろんな意味でショックだって言ってたけど、他にも考えた事あるの？」ジョ「そう、もうひとつ考えてたのはＷＷＥのスーパースターの人達の事。あの人達と比べちゃいけないのかもしれないけど、同じ肉体で、こうも違うのかなって。こんなことでこんなデカいアザなんて出来てたら、プロレスなんて全くできないじゃん？」ロ「いや、姉さんあの人達は特別だよ。鍛え方だって一般人とは全然違うんだよ？それは比べ物にならないって。」ジョ「でも、筋肉とかを鍛えるのはわかるけど、皮膚とか丈夫にするとかって出来るの？そういう鍛え方があるの？それとも、わたしのコレって、やっぱり筋肉部分の問題（衰え）なの？よくわかんないんだけど。」ロ「うう～ん・・・。そう言われてみるとボクもよくわかんないや・・・。そんなに気になるならネットで調べてみたら？」ジョ「いや、それもちょっとね・・・。はっきり年のせいだってわかるのも怖い（笑 ま、そうとは限らないけど多分、加齢・・・イヤー！嫌な言葉！認めたくない！」ロ「いくら抵抗してもそれだけはどうしようもないよ、姉さん。それだけは全ての人に平等にやってくる運命だもの。・・・とはいえ、目の当たりにするとへこんだりするよねえ。」ジョ「そーなのよー。私だって頭ではわかってるんだけどさー。頭って言えば、ロドちゃんどーしよー！！最近白髪がチラホラ・・・！！！」ロ「うわ、もうこの話題やめよう姉さん！泥沼だよおお！！！（笑」加齢といえばわが実家のクミちゃんもかなりのおばあさま。今日はちと憂鬱な話題だったので、最後はわんちゃんの画像でなごんで下さい（笑
January 15, 2007
コメント(0)
-
昨日は最悪の体調でした・・・・
ロ「やあやあ姉さん、昨日はちょっと大変だったねえ。もう大丈夫？」ジョ「うん・・・参ったけど、今日は嘘のように普通に戻って・・・。ホントに何なんだろう？私の持病・・・il||li _|￣|○ il||li」ロ「そんだけじゃブログを読んで下さってる人達には何だかわかんないから、姉さん一通り説明しなよ。ボク黙ってるからさ。」ジョ「・・・そうだね。じゃちょっと長いけど、説明しまーす。昨日はお休みだったのですが、持病が出ちゃって最悪でした。なんか私、過去にも何度か、ストレスが溜まりすぎたり（多分）仕事が忙しくてたまに休めたりすると、『頭痛ゲロ』（ジョニ子が勝手に命名）という症状がたまに出るのです。起きたとたんに頭痛。起きる前から気づく事もよくある。昨日もそうでした。んで起きると激しく脈打つような頭痛。それに連動してだんだん吐き気がひどくなり、長い時にはそういう状態が２～３時間も続き、さんざん苦しんで最後に吐く。２回位吐く。吐いたら急に眠くなり１時間位パッタリ眠る。んで起きたらだいたいケロリと直ってるしその後ご飯も普通に食べられる。そんな持病です。何なんでしょうねえ？誰かわかる人教えて下さいm(_ _)m 昨日はでもちょっとヒドイ。パターンくずれ。まず吐けなかった。いつまでも苦しみが続いた。夜になってやっと吐き気がおさまり動けるようになったものの頭痛はとれず。薬を飲む為に旦那様に頼んで買ってきてもらったミルクでなんとかやっと薬を飲み、それが効いてくれて少し食事が出来るようになり（でもおかゆとかだけどね）、そのあともまだ軽いめまいと吐き気があったので睡眠導入剤を使ってさっさと寝ましたとさ。(´Д｀) フゥ ホント参った・・・ヽ( ￣д￣;)ノ」ロ「んーと・・・やっぱ肩こりとか血圧とか関係あんのかねえ？あと更年期とか。」ジョ「言いにくい事をハッキリ言うなあこのねずみは。でも更年期はビミョー。３０台の後半位からだからね、この症状出だしたのは。まあ、最近は早いとその位から症状出る人はいるらしいんで関係ないとは言えないけどネ。マジどーにかしてほしいね。まあ、ホントにたまにしか出ないんでまだ助かってるけどさ。でも、あの嘔吐にまで至る時間の苦しみと気分の悪さといったら・・・！何にたとえよう？そうだな・・・ベンワーさんのスリー・アミーゴスをくらった時位？いや、ケインのチョークスラムを３発くらった時位かなあ・・・！！」ロ「姉さん、それ、わかりにくいよ！！誰にも伝わらないと思う・・・」ジョ「そう？メンゴメンゴ。あ、じゃああれだ、シェインみたいに地上１５メートルから飛んだ時位・・・・ジェフみたいにラダーの頂点からエッジにスピアーくらってリングに落ちた時位・・・いや、やっぱ今回ケガしちゃったハンターさん位・・・・」ロ「もういいよ！全部わかりにくいっての！」
January 12, 2007
コメント(0)
-
リバウンドしないために・・・！
ロ「大豆おからクッキーもほとんどなくなってきたねえ・・次に買う商品を考えなくっちゃだね・・姉さん、その後体重の変化はどう？」ジョ「んー、シャカリキにダイエットしてるワケじゃないからねえ。増えも減りもしてないって感じかな。」ロ「そっかー。でもあんだけ夜とかお菓子食べたりして、増えないってのはイイねー。あ、あの変なサプリとかもしかしたら効いてるの？」ジョ「変なとは失礼な！ちゃんとした（？）商品だゾ！」近所のドラッグストアで購入。￥１５００位。（有）ハートフルジャパン。ロ「なんだこれ？凄いパッケージデザインだなあ・・！女性週刊誌みたいだね（笑）こんなの楽天で売ってるの？」ジョ「売ってない。こういう商品ってね、結構前から大きい薬局とかでいっぱい扱ってるんだよ。通販商品とはまた違った便利さというか、使い勝手の良さがあってね。私は実は昔からこの手の商品をダイエット生活にうまく取り入れているのでした。」ロ「うまく取り入れてるって、どういうこと？これ単体での効果は期待してないの？」ジョ「んー、メーカーさんには悪いけど、この商品に限らず、この手のサプリって劇的な効果とかは殆ど感じられないねえ。」ロ「え～っ、じゃ何で買うのお？意味ないじゃ～ん！」ジョ「あわてるでない！ちゃ～んと、間接的にだけど役に立っているのだよ。いい？そもそも今回はなぜこの商品を買ったのか。私はいつも、原材料名をまずチェックします。今回は、今まで試そうと思ってて試した事のない成分、『L－カルニチン』『L-オルニチン』『コエンザイムQ10』が入ってたので購入を決めました。ま、これで何か少しでも変化があればもうけもの。ダメでもともと。自分の体にはどんな成分が効果があるのか、または合うのか。そういうのを常に昔から暗中模索し続けているのです。これを、今習慣として摂っているサプリ（黒酢、マルチミネラル、ビール酵母）と一緒に毎日摂っているのよん」ロ「へえ～・・で、今回のは何か変化あった？」ジョ「特に何も感じない でもさっき君も言ってたけど、結構間食とかしまくってるのにあまり体重が増えなくてすんでるのはこれらのサプリのおかげだと本人は思ってるからねえ。これからもいろ～んな、値段も安くて（結構重要ポイント♪）近所で気軽に買えるこの手のサプリを、私は利用していくと思うよ。あ、もちろん通販商品もこりずに（笑）ずっと試していくつもり」ロ「新商品って、何であれワクワクするしね そうそう、じゃあさっそく『大豆おからクッキー』の次は何買うか探そうよ！」ジョ「そうだね マジ我が家ではクッキーは当たり商品だったね・・。」話題のチアシード入りだ！安いし、これにしようかな・・？チアシード豆乳おからクッキー 【ダイエットクッキー】こっちも安くて１キロ入り！カロリー表示がわかりにくい・・悩むなあ・・【豆乳おからクッキー 1kg】ちまたで大人気の話題のダイエットクッキーはコレ！6種類の味で楽し...これもなかなか・・！紅茶味が特に美味しそう・・コラーゲン入りかあ・・お肌ぷるるん！コラーゲン入り ケーキの名店から手作りをカワイイピンクの箱でお届け！プレー...
October 17, 2006
コメント(0)
-
キアヌ・・・キヌア？！
ロ「姉さん、その後大豆おからクッキーはどう？」ジョ「いい感じよ もう美味しいから毎日頂いてるワでも食事代わりに食べたりってのは私はやっぱり無理だからおやつとして食べてるから体重は全く変化なし（笑）でもどうしてもお腹がすいたり（特に夜）、変にカロリーの高いおやつをいっぱい食べちゃったりするよりは全然いいと思う。買って良かったよコレがなくなったら他のも買って試してみたいな」ロ「おやまあそれはえらく気に入ったみたいで・・・良かったじゃん。」ジョ「うん、でも気になる事もあるよ。これって一応ダイエット向けの商品じゃん。でもカロリー表記がどこにもないね。これはちょっとね。あと普通は効果的な食べ方とかマニュアルや説明書なんかがついてるじゃん。そんなのも一切なかったね。ただ商品が送られてきただけ。あ、同じ会社の他の広告がのってる紙と納品書は入ってたけどね（笑）そうそう、この商品にはもっとスゴイツッコミ所があるんだよ！発見しちゃったよ！！」ロ「ええっ！なになに？味の違いがわかってきたとか？」ジョ「・・・ちょっとね（笑）。そーじゃなくて！クッキー自体はモンダイなし！あるのは箱！箱のウラ見て！原材料名のトコ！」ロ「ええっっ？箱？」わかりますかね？ロ「え・・ええっ！！キアヌぅ？？キアヌって、あのキアヌ・リーブス？キアヌが入ってるの？」ジョ「そんなわけねーだろ！どーやってクッキーに入れんだよ！・・・これねえ、正解は『キヌア』なの。」ロ「キヌアってなに？」ジョ「ん～みんな知らないんだよねえ。説明しとくね。最近ダイエット関係で名前がよくでてくるようになった穀物なのです。アンデス原産で、必須アミノ酸を全て含んでいて（これって何気にスゴイ）食物繊維・ミネラルも豊富に含んでいるの。まあギャバが健康・ダイエットに効果的と言われてるのと似たカンジかな。穀物だしね。」ロ「えと・・それはわかったけど、じゃあコレって・・誤植ってヤツ？」ジョ「・・まあ、そういう事になるかな。あと最初から勘違いしてその名前で覚えてる人が多いのかも。」ロ「ぷ・・ぷぷっっ・・ぎゃはははははははははは！！！」ジョ「・・今ごろツボに入った？しょうもないなあ・・・。」ロ「ぎゃははははははは！！キ、キアヌって・・。スゴイ間違いだね！まさかキアヌ・リーブスもこんな極東の地で、自分の名前がクッキーの箱に印刷されてるなんて夢にも思ってないだろうね！いや～久々にウケた～～～！！」ジョ「・・じゃ、もっと衝撃の事実を教えてあげようか」ロ「ええ？まだあるの？ボクもう苦しいヨ」ジョ「実はね、ダイエットサプリをいろいろ探してた時にさ・・・見つけちゃったのさ・・他のショップでもいっぱい『キアヌ』って・・堂々と表記されてるのを・・。ひどいトコなんか一画面の説明内で２箇所も・・こうなってくると、誤植というより、多分最初からそういう単語で覚えてるとしか思えず・・笑うのを通り越して口あんぐりですわ。」ロ「ぎゃははははっは・・は・・ああ苦しい・・キアヌ、訴えちゃえ（笑）！！」ジョ「あ・・大変だ！」ロ「え？さらにスゴイの見っけた？」ジョ「ちげーよ！今君のバカ笑い見てたらふと不安になって調べてみたんだよ・・・なんかさ、やけにキアヌ表記が多すぎるなって。そしたらキアヌでも間違いではないかもよ？！人によっては『キアヌ（キヌア）』なんて書いてる人もいる！どっちなんだよ？！」ロ「えーつまんないよー。ボクのバカ笑いを返せってカンジー。でもおかしくない？キアヌ、キヌア・・・どっちでもいいなんて・・。」ジョ「うん。私は納得いかないなあ。私が調べたサイトには、『キヌア（キノアともいう。）』っていう説明があったのね。これならまだわかるんだ。ちょっとした発音の違いだよね。でもキヌアとキアヌは一文字とはいえかなり違わない？！発音で解決出来る？！ミカエルとマイケルみたいなもの？！いやいやスペル全然違うし・・・。あーなんか頭痛くなってきた・・」ロ「ちぇっ。なんか今日は最初はただ誤植を笑おうみたいな軽いノリだったのに、思いがけず深刻な話に発展しちゃってボクつまんないや・・・。姉さん理屈っぽいからなあ・・。トコトン調べそうだよな・・・誰か植物に詳しい方、いらっしゃいましたら姉さんの悩みを解決してやってくださいな。ボクはもうつきあいきれないもんね。おやすみなさ～い」キアヌ・・・許してね（笑）ブログネタになんかしちゃって・・。ちなみにジョニ子はキアヌ・リーブス大好きですキアヌ・リーブスのすべて ◆20%OFF！
October 5, 2006
コメント(0)
-
リバウンドは絶対阻止！！！
ジョ「・・・っていうタイトルで今日の日記をほぼ書き終わったあたりでうっかりぜんぶ消してしまい、キレたロドリゲスに八つ当たりしつつもー今日はやり直す気力なんて全然ないんでもーいいです。もー寝ますマジムカツク」このクッキーの話の続きもしたのに・・また今度にします洋菓子作りのプロがつくったと～ってもおいしいクッキー1kgも入って栄養たっぷり！低カロリー【...
October 3, 2006
コメント(0)
-
大豆おからクッキーが届きました♪
ジョ「楽天で注文してた大豆おからクッキーが来ました！待ってたゼ！何か人気がすごくてメチャメチャ待たされるような連絡が来てたから、意外と早く来てくれてウレシイさあさっそく味見してみましょう・・・んんんまい！８種類のお味！どれもこれも似通ってて味の違いはよくわかんないけど（笑）甘いものが食べたい時や、パンの替わりに・・とか色々活躍してくれそうです私はこれで痩せるというよりも、戻らないようにうまく活用したいのですこれを食事代わりにすりゃー、そりゃー痩せるに決まってるけど、私はそーいうのダメ体力がないからすぐ具合悪くなるね。味はマジで美味しかったから、若くて痩せる気マンマンの人は本来の使用方法でがんばってみては？でも絶対ムリしないでね！私が購入したクッキーはこれ。興味ある人は参考にして下さい洋菓子作りのプロがつくったと～ってもおいしいクッキー1kgも入って栄養たっぷり！低カロリーポ...ロ「ああ、いいお湯だった！姉さんクッキーの話終わった？ボクが今日見つけたどら焼きの話していい？」ジョ「ヲイ！！！今ダイエットのテーマでお話してたんですけどおおお！！」ロ「いいじゃん別に。さっき旦那様と姉さんも食べてたよねえ？」ジョ「うっ・・・・あれは、えと・・・味見・・そう、味見しないと紹介できないじゃん？」ロ「いつかは紹介する気だったんだね？じゃあ今紹介してもいいんじゃん？はーーい決定ーー！！こんなどら焼きを今日頂きましたー。『だっふんだァーどら焼き』だヨ！他の人も結構紹介してるけどボクも参加しちゃうのだ写真のはうぐいす餡ですが、だいじょぶだァーどら焼きという小倉餡のもあります。凄いや小倉餡の方はもう食べちゃった皮の部分が黒糖がきいててなかなかのお味つぶ餡も美味しかった！同名のおまんじゅうもあるみたい。楽天では扱ってないみたいなので、東村山のお土産として機会があったらさがしてみてねところで姉さん・・・。今日は１０月１日だねえ。」ジョ「あっ・・そうだね。旦那様からこのブログを任されて、ちょうど一ヶ月たったねえ。早いね皆さんに挨拶しておこうか」ロ「うん。このブログを見に来て下さってる皆さん、まだまだ初心者で内容もグチャグチャで混沌としたまとまりのないブログですが、これからも頑張っていくつもりですので、時々のぞいてみて下さいね」ジョ・ロ「どうぞよろしくお願いします」
October 1, 2006
コメント(0)
-
体、鍛えてる？ウチは・・・・
ジョ「ビリーズブートキャンプーーー！！！」ロ「な、なんだよ突然！大丈夫？ダイエットの話？」ジョ「あれ面白いじゃん、ショップジャパンのテレビＣＭ。初めて見た時は動きの凄さに固まったよ。出演してる女性の全く脂肪のない腹部にくぎづけ！てゆーかあんなの出来ないよ、フツー。あの７日間プログラムをこなす体力がそもそもないし。ビリーと一緒にトレーニングしてる人達、ダイエットの必要ないじゃん！！誰もツッこまないの？みんなツッこんでる？ビリーの動きについていってる時点で、もう私みたいな一般人と違うから！でもまあＣＭとしてはかなり面白いしインパクトは充分だね。でもあれ見て購入を決める人はホント偉いね！やるつもりなわけでしょう？あのプログラムを？！なんて言って楽天のショップジャパンのページを見てビックリ！売上２位？！そんな売れてんの？みんなこの商品の存在を知ってるんだ！しかもお買い上げ？！スゲー！ショップジャパンも凄いし買う人も凄いね！いやあ、みんな真剣なんだなあ、ダイエット・・・。私はああいう鍛え系はまず勢いで買っても続かないだろうなあ・・・みんなマジ偉い。尊敬します。体脂肪を燃やす、筋肉をつけて太りにくい体を作る、全て知識としてはわかってるんだけどね・・・。以上、面白いネタを見つけたと思ったら意外とメジャーな商品でビックリしたの巻でしたロ「自分のダイエットはどうなってんの？」ジョ「・・・・・・・・・。」これです。ＤＶＤ版。興味あるひとはドーゾ
September 30, 2006
コメント(0)
-
サブダイエット食品？
ロ「今日はいつも姉さんが愛用している、ダイエットを助けてくれるちょっとした商品の紹介だね！」ジョ「そーゆーコト。まず空腹おたすけ系は、昔からウイダーとかは使ってたけど、最近お気に入りなのは『ぐーぴたっ』シリーズね。今日下の写真で紹介したのはビスケットなんだけど、グミタイプとクッキータイプもあります。私はクッキータイプがお気に入りあと今日もうひとつ紹介してるのは香酢（黒酢でもＯＫ）のサプリ。なぜ香酢がいいかっていうと、酢は血糖値の上がり方をゆるやかにしてくれるんだって。つまり食事をしたあと、お腹がすくまでに時間がかかるってコト。もちろんアミノ酸のカタマリだから健康にもいいし、元気も出てダイエット中には超ありがたいアイテムと言えましょう！写真の商品は２００粒以上入ってて￥１５００～１７００と超お買い得なお値段！！サンドラッグ等有名ドラッグストアにおいてあるので、見つけたら即ゲット！私もこれは毎日飲んでま～すこれからもちょこちょここの辺の商品は紹介していきますね！皆さん参考にしてチョ」ロ「スーパーや薬局で気軽に手に入るのもいいところだネ！あ、もちろん楽天でも（笑）」こんな感じで～すこんな名前の香酢はどうよ？中国の健康の秘訣！？美・香醋（ビ・コーズ）2袋
September 10, 2006
コメント(0)
-
また少し体重が・・・やべえ！！！
ジョ「ああっなんかジーンズがきつい！やべえ！太った？！」ロ「ニンゲンはタイヘンだね」ジョ「よしっっ！またまたダイエットだ！最近ちょっとダレ気味だったからね。さっそくこれから楽天でいいサプリ探して試してみよっと！経過は時々ここで皆さんにご報告だ！」ロ「そういえば姉さんはダイエットはサプリ派だね。ほかは試さないの？」ジョ「ん～基本的にはサプリだねえ。セルライト対策とかでよくあるジェルとか、あーいう塗る系は全然信用してないし、着る系も同じだね。唯一例外なのはターボセルかな。高いんで買ってないけど、いつか試したいとは思ってる。あとは平凡だけどカロリー計算とか軽い筋トレとかの組み合わせだよね。サプリも燃焼系より基礎代謝上げる系が好きだね。確実な気がする。」ロ「んん～、ダイエットも奥が深いなあ・・・」ジョ「最近はどちらかっていうと燃焼系が盛り上がってるみたいだけど、どうも私は効果が出たためしがなくってさ～・・相性とかもあると思うよ。肥満の原因は人それぞれ違うしね。あと燃焼系はあれだよね、短期間でババーンと効果が出ます！みたいな歌い文句で売りやすいじゃん。でもみんなそういうのにだまされちゃダメだよ。いや効かないって意味じゃなくて、短期間でやせたとしたって短期間でもどったら意味ないでしょ。ダイエットで一番大事なことはやせることじゃないぞ！もどらないようにすること。そこが一番大切じゃん。でもさ、そこが一番難しかったりするんだよね。維持っていうのがさ、これが想像以上に大変なの！つーワケで私もここまでわかってても、もーリバウンドの連続だから。１～２キロだってリバウンドには違いないよ。体重が戻ってくるとすぐお洋服がおしえてくれるしねもーお姉ちゃんツライわーホンマ。てゆーか一生こーゆーのが続くのかなあ・・・それ考えるとかなりユーウツだよあたしゃ。かといって甘いものをやめるなんて・・・私にはできないい！オー、ジーザス・・・！誰か助けて・・・！」ロ「・・・なんかこの話題だとボクの出る幕なし・・・」
September 4, 2006
コメント(0)
全9件 (9件中 1-9件目)
1
-
-
- ★フィットネスクラブ通ってる人♪
- １１月月初の エンジョイエアロは・…
- (2024-11-01 22:36:26)
-
-
-
- テニス
- 木下グループジャパンオープンテニス…
- (2024-10-20 12:39:15)
-
-
-
- 楽天イーグルスにアツいエールを送ろ…
- 2004年に発生した中越地震から10月23…
- (2024-10-24 00:22:47)
-
