日々おだやかに、心豊かに

< 新しい記事

新着記事一覧(全811件)

過去の記事 >

2022.08.22

クランベリーの圧倒的な抗酸化力を味方につける

テーマ：取り寄せ美味しい物(141300)

カテゴリ：食を考える

ここ数日、ものすごくはまってしまっているのが
 ドライクランベリー。 

これをヨーグルトやオイコス、グラノーラといただくと、
とっても美味しい！

クランベリーの抗酸化力は、
数多ある食物の中でも群を抜くといわれています。
私が購入したナチュラル食材マート　マンゴーズさんの説明を少々抜粋させていただきましょう。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊以下抜粋＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
クランベリーに豊富に含まれるポリフェノールは「プロアントシアニジン（PAC）A」という他にはない特有のポリフェノールで、これが、  他のフルーツより圧倒的に高い抗酸化力の源となっています。 
それゆえクランベリーは、 ORAC値が、全ての野菜・果物の中でなんと、第5位の高さ を誇ります。
（※ORACとは…アメリカ農務省で開発された、抗酸化力を具体的に数値化した評価法）
活性酸素によって起こる、  体や肌の様々な老化を改善してくれるのが抗酸化作用 。
いつまでも若々しくあるために、継続して摂りたい抗酸化食品。ドライフルーツなら手軽に毎日のおやつとして摂ることができます。
更に、100g中3gの食物繊維、1.5gの鉄分など、女性に嬉しい栄養を摂ることができます。
美味しく食べて、キレイを叶える、女性に嬉しいドライフルーツです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊抜粋終わり＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

クランベリーといえば、
アメリカでは古くから 膀胱炎 にも使われてきましたね。
検索してみると日本でもさまざまなお医者様がその効果を伝えています。

しかーし！
クランベリーはものすごく酸っぱい。
以前、膀胱炎になってクランベリージュースを飲んだら、
酸っぱいもの好きの私でも震えるほど酸っぱかった(笑)←でも好き。

【お試し 10本セット】【すっきりキナ酸】高濃度果汁150％クランベリー 150　50ml×10本入りセット無添加送料無料 COREBI クランベリージュース小瓶コレビクランベリージュース 100％をお探しの方【ラッピング不可】飲み切りサイズ

ところが、 このドライクランベリーは
アップルジュースに浸してから干してある そうで
ほどよい甘さ。
 砂糖漬けではないところが合格！ 
結構砂糖漬けのクランベリーはいろいろ出回っているんですけど
砂糖フリーは初めて見ました。
しかもオーガニック。 
基準の厳しいカナダ産です。

で、先週届いたのでいただいたら、
なんと美味しいこと。
干しブドウにさわやかな酸味が加わったような感じ。

これで抗酸化力を味方につけて、
若々しく生きるわっ！

ところで購入した
ナチュラル食材マート　マンゴーズ さん、
オーガニックのドライフルーツを私はよく購入するのですが
ドライアプリコットもめちゃくちゃ美味しい！
 漂白剤や保存剤など無添加。

干しあんずって、みーんなきれいなオレンジ色しているでしょ？
あれってみんな 漂白剤 のおかげ。
でも、食器や衣類じゃないんだから、内臓に漂白剤なんて入れたくないですよね。
自然のものは自然に干しっぱなしのがいちばん。
なのにみんな見栄えや保存や儲けのために
何かしら加える。

食べ物も考え方も、暮らしもみんなシンプルがいちばん。
と思っている私にはとてもうれしい無添加無着色ドライフルーツです。

これもヨーグルトやグラノラと一緒に食べると美味しいですよ！

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう