超お気軽ブログでイエ－イ！！

鬱になるパタ－ンというのは　こんな事いつまでもやっていてもなぁ　と　目先が真っ暗になってしまう時だ。　つまりいったい果たして自分は何をやっているか皆目　わからなくなって　しまうのだ。　鬱から回復するのには　まず実際　本当に何もしないこと。　鬱というのはつまり頭も心も体もクッタクタになっている　いわゆる飽和状態となっているんですわ。　早く良くならなきゃなんて　とんでもない　そんなことする必要ない。　徹底してグレて　超無責任に　オラすったらこと知らねぇとゴロゴロねていればいい。　しばらくそうしているうちに　グレるのも飽きてきて何かしたくなってくるものだ。　自分がやること　すでにやったことを下らないことでもいいから書き出してみるのも１つのアイデアだ。　顔を洗ったとか　そんな風にしているうちに　やったことだらけになり　少しずつ　自信も回復し　徐々にエンジンも　かかってくるもんですわ。