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2017年04月19日
カテゴリ： 今日どんな本をよみましたか？
母ロス 悲しみからどう立ち直るか
母ロス 悲しみからどう立ち直るか
榎本博明／著
シリーズ名幻冬舎新書 え－３－２
出版社名幻冬舎
発売日 2017年01月30日
本の内容
母の死は誰もが経験することである。しかし、いざ直面すると、悲しみから立ち直れずに鬱っぽくなるだけではなく、異常なほどの不安に苛まれたり、怒りが込み上げてきたり、罪悪感に襲われるケースも多い。これらは母と仲がよかった人だけでなく、母と折り合いが悪かった人にも顕著にあらわれるという。なぜこのようなことが起きるのか？また、喪失感が消えないとき、どうすれば克服できるのか？大切な人を失ったときにどんな心理状態になるかを示し、そのダメージを軽減する手法を具体的に指南した一冊。
目次
第１章 母ロスに苦しむ人たち
第２章 大切な存在を失うと人はどうなるのか―対象喪失と悲嘆反応
第３章 「喪の仕事」とは何か
第４章 どんな人が母親の死でダメージを受けやすいのか―密着母子と葛藤母子
第５章 悲しみが悪い方向に進むとき
第６章 悲しみからいかに立ち直るか
第７章 故人は心の中で生きている
第８章 だれでも使える立ち直りの技法
第９章 母ロスに陥らないために心がけておくべきこと
・NHKの番組でも取り上げられていたようです。
母ロス 悲しみからどう立ち直るか
母ロス 悲しみからどう立ち直るか
榎本博明／著
シリーズ名幻冬舎新書 え－３－２
出版社名幻冬舎
発売日 2017年01月30日
本の内容
母の死は誰もが経験することである。しかし、いざ直面すると、悲しみから立ち直れずに鬱っぽくなるだけではなく、異常なほどの不安に苛まれたり、怒りが込み上げてきたり、罪悪感に襲われるケースも多い。これらは母と仲がよかった人だけでなく、母と折り合いが悪かった人にも顕著にあらわれるという。なぜこのようなことが起きるのか？また、喪失感が消えないとき、どうすれば克服できるのか？大切な人を失ったときにどんな心理状態になるかを示し、そのダメージを軽減する手法を具体的に指南した一冊。
目次
第１章 母ロスに苦しむ人たち
第２章 大切な存在を失うと人はどうなるのか―対象喪失と悲嘆反応
第３章 「喪の仕事」とは何か
第４章 どんな人が母親の死でダメージを受けやすいのか―密着母子と葛藤母子
第５章 悲しみが悪い方向に進むとき
第６章 悲しみからいかに立ち直るか
第７章 故人は心の中で生きている
第８章 だれでも使える立ち直りの技法
第９章 母ロスに陥らないために心がけておくべきこと
・NHKの番組でも取り上げられていたようです。
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最終更新日
2017年04月19日 05時12分39秒
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