♪シアワセの父の味



義父の18番料理のご紹介

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(中華風すいとん/ ガタタン


7年前突然の交通事故で91歳のスーパーじいちゃんがなくなりました。存命ならば98歳ですか・・

人生の半分は「満州」ですごし、シベリア抑留を経験し、

命からがら 日本に帰れたそう。

お正月はおせち料理ではなくて、じいちゃん作の「ギョウザ・八宝菜」を

毎年、食べさせてもらいました。

ふだんはこの「ガタタン」をよく作ってくれました。

「がた」=ブタ 「タン」=スープ らしい。

レシピをたずねても、「適当!」しか言わず

とりあえず入るものを 聞いて何度も作りました。

主人が「おやじのと近くなったよ。」と言ってくれたのをレシピにしています。


かぜの時おかゆやうどんばかりでは栄養がとれません。

体があったまるし、栄養たっぷりです。

安価で手早くカンタンにつくれます。お試しください。


材料(4人分)(所要時間/15分)

ほうれん草.....200g ブタ肉(バラ三枚肉)...150g 生しいたけ....6枚

卵.....1個  水.....1500cc 小麦粉...200g  しょうゆ...大6

塩.....少々 ごま油.....少々


作り方

(1)なべに水1500ccを入れ、ふっとうしたら細かく短冊状に

切ったブタ肉を入れてだしをとります。

あくや油がういてきたら、ていねいにとります。

しょうゆ大6を入れて塩少々も入れて味をととのえます。

(2)千切りにした、しいたけも(1)のなべにいれます。

 水で溶いた小麦粉をスプーンで細かく落としていき、

(かたさはお好み焼きより、ゆるめ)

沸騰したらざく切りにした、ほうれん草を入れ溶き卵を入れて混ぜ、

ふたをして火を止め1分くらい蒸らしてできあがりです。

お好みでごま油をいれてください。

蒸しパンや、フランスパン系のパンともよくあいます。


うす味にしています。おこのみでおしょうゆ、お塩で調整してくださいね。


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