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Comments
2011.09.12
テーマ： 禁煙するぞ～～～～～～！(773)
カテゴリ： take a rest
気がつけば・・・禁煙生活も７日目です
ニコチネルパッチ２０（７枚入り）も、無事に７日間使用して役目を終え。。。
新たに購入しました
一応、８週間のプログラムだそうなので
その通りにいってみようかと。。。
ニコチンが体内から消えていっているのを実感していますが・・・。
・・・。
・・・。
・・・ま、まずい。。。
体重が増えてきた ゾ
う～ん。。。
特に味覚が変わったとか、食事が旨くなったって実感はないんですが
消化・吸収がよくなったってコトなのかな？
禁煙＋ダイエット生活に突入か
精神的な強さが必要ですね。。。
そうそう
折角、禁煙生活を始めたので歯医者にクリーニングの予約をしました
「白い歯」を取り戻してやろうかと思って（笑）
禁煙生活・・・やる気満々です
ニコチネルパッチ２０（７枚入り）も、無事に７日間使用して役目を終え。。。
新たに購入しました
一応、８週間のプログラムだそうなので
その通りにいってみようかと。。。
ニコチンが体内から消えていっているのを実感していますが・・・。
・・・。
・・・。
・・・ま、まずい。。。
体重が増えてきた ゾ
う～ん。。。
特に味覚が変わったとか、食事が旨くなったって実感はないんですが
消化・吸収がよくなったってコトなのかな？
禁煙＋ダイエット生活に突入か
精神的な強さが必要ですね。。。
そうそう
折角、禁煙生活を始めたので歯医者にクリーニングの予約をしました
「白い歯」を取り戻してやろうかと思って（笑）
禁煙生活・・・やる気満々です
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プラークコントロール 2011.09.14
Re:祝♪禁煙７日目(09/12)
はっさくのいよかん
さん
Re[1]:祝♪禁煙７日目(09/12)
snow-peak
さん
はっさくのいよかんさん
-----
応援、どうもありがとうございます！！
とても励みになりますよ♪
＞ご家族の反応はいかがですか？
元々、家では換気扇の下でしか吸ってませんでしたから・・・。
「ふぅ～ん。。。」ってな感じで、スルーされてますよ（涙）
(2011.09.12 21:57:36)
-----
応援、どうもありがとうございます！！
とても励みになりますよ♪
＞ご家族の反応はいかがですか？
元々、家では換気扇の下でしか吸ってませんでしたから・・・。
「ふぅ～ん。。。」ってな感じで、スルーされてますよ（涙）
(2011.09.12 21:57:36)
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