2024.11.03
カテゴリ： その他いろいろ
今年も走りました、ぐんまマラソン。
昨日の大雨が嘘のような快晴。
つい先日まで金沢にいて豪遊（？）していたため、完全に調整不足。
ってことで、今回は記録は気にしないで気楽に走ることにしました。
スタートの号砲も、今年は気楽に聞き流してました。
今年は17,000人だったそうな。
人が多くてなかなかペースが上がりませんが、それはそれで好都合。
というのも、気楽に走るつもりだったとはいえ、「完走」を目標にしてたのです。文字通りの「完走」、つまり歩かないで最後まで走ってのゴールです。
で、足が終わらないように、押さえ気味のペースで通すことにしました。
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ところがですよ
まったく気合入ってなかったのに、
なぜか妙に調子良い。
全然疲れないし、足もつらない。35kmを超えてもペース落ちないどころか、むしろ上がってた。
途中のタイムとかも全然見てなかったんですが、気がつけば4時間のペーサーをぶっちぎってゴール！
よっしゃ、久しぶりにサブ4だ！
と思ってweb記録を見たら、4時間00分を十数秒超えてました。
人混みの中で思わず「なんでや！」と叫びましたわ。
実はウェーブスタートで、私の場合は5分繰り上がっていたのでした。
なんか騙された気分(´・ω・`)
あと20秒早ければ、と思わなくもないですが、スタート直後の混雑を思うと、実質サブ4ということでいいのではないかと思ってます(笑)
まあ、「完走」のテーマは達成できたので、納得は納得です。
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今年は異常気象だ、とよく言われますが、個人的には昨年のほうがよっぽど暑くて異常でした。27度あったしね。今年は21度だったそうです。
昨年は本当に異常にクソ暑くて、給水しすぎて（飲みすぎて）自滅した気がします。
今年は快晴でしたけど風が冷たく、半分ぐらいの給水所を飛ばせたし、ペースをなるべく一定にして走ることができたことが良かったんだと思います。
マラソンって、やっぱり戦略が大切なんだねぇ
RUNNING style アーカイブ フルマラソンを歩かないで完走したい！【電子書籍】[ RUNNING Style編集部 ]
今回のぐんまマラソンは、給食が充実していただけに、非常に後ろ髪を引かれる思いでしたけどね。
温泉まんじゅう食いたかった・・・
群馬温泉まんじゅう 6個入 【簡易包装】温泉饅頭 黒糖饅頭 群馬土産 蒸しまんじゅう お買い得*
フルマラソンって何歳まで走れるんだろう、次はどうしようか、なんて思ってたんですけど、まだまだ全然イケルじゃん。
また来年も参戦することにします。
ゴール後の、このまったりタイムがたまらなく心地良いんだよなぁ
ではごきげんよう。
昨日の大雨が嘘のような快晴。
つい先日まで金沢にいて豪遊（？）していたため、完全に調整不足。
ってことで、今回は記録は気にしないで気楽に走ることにしました。
スタートの号砲も、今年は気楽に聞き流してました。
今年は17,000人だったそうな。
人が多くてなかなかペースが上がりませんが、それはそれで好都合。
というのも、気楽に走るつもりだったとはいえ、「完走」を目標にしてたのです。文字通りの「完走」、つまり歩かないで最後まで走ってのゴールです。
で、足が終わらないように、押さえ気味のペースで通すことにしました。
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ところがですよ
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全然疲れないし、足もつらない。35kmを超えてもペース落ちないどころか、むしろ上がってた。
途中のタイムとかも全然見てなかったんですが、気がつけば4時間のペーサーをぶっちぎってゴール！
よっしゃ、久しぶりにサブ4だ！
と思ってweb記録を見たら、4時間00分を十数秒超えてました。
人混みの中で思わず「なんでや！」と叫びましたわ。
実はウェーブスタートで、私の場合は5分繰り上がっていたのでした。
なんか騙された気分(´・ω・`)
あと20秒早ければ、と思わなくもないですが、スタート直後の混雑を思うと、実質サブ4ということでいいのではないかと思ってます(笑)
まあ、「完走」のテーマは達成できたので、納得は納得です。
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今年は異常気象だ、とよく言われますが、個人的には昨年のほうがよっぽど暑くて異常でした。27度あったしね。今年は21度だったそうです。
昨年は本当に異常にクソ暑くて、給水しすぎて（飲みすぎて）自滅した気がします。
今年は快晴でしたけど風が冷たく、半分ぐらいの給水所を飛ばせたし、ペースをなるべく一定にして走ることができたことが良かったんだと思います。
マラソンって、やっぱり戦略が大切なんだねぇ
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今回のぐんまマラソンは、給食が充実していただけに、非常に後ろ髪を引かれる思いでしたけどね。
温泉まんじゅう食いたかった・・・
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フルマラソンって何歳まで走れるんだろう、次はどうしようか、なんて思ってたんですけど、まだまだ全然イケルじゃん。
また来年も参戦することにします。
ゴール後の、このまったりタイムがたまらなく心地良いんだよなぁ
ではごきげんよう。
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