最近ラブリー美容事情
あ、でも駅までは往復３０分歩いているので
一日家にいたいすると足がむくむ！すごくむくむ。
最近はヨガもあんまりやってなくて…前はやると「はぁ～気持ちいいっす」
すっきりする！って感じでしたが慣れ過ぎたのか飽きてきて。
むくみというのもあって最近は足を動かす運動（特に激しいのでもなく）
バレエのスクワットとかやりだしてます。
微妙に雑誌「ターザン」が欲しい私…あれけっこう運動情報
あるんですよね…前買ってそのストレッチやったら腰よくなったからさ
（腰痛持ち）
こんな感じです。。
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