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あんこ0207
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December 4, 2024
テーマ： 今日の出来事(293404)
カテゴリ： 日常の出来事
１１月２５日から、右肩から肩甲骨内側が痛い
ＰＣ使用していない職場なので全て手書き
肩に力入り常にいかり肩。
いかり肩は自分のクセなので、肩に力はいらないように気を付けているけど、
椅子が壊れていて一番低い位置になったまま高さ調整不可能
クッション持参して高さ調整してみても、元々が低すぎるのでダメ。
姿勢に負担掛かる
（椅子ぐらい買い替えろよッ）
お風呂上りにストレッチしているけど、なかなか改善しない
勤務中も軽いストレッチして、凝りをため込まないようにしてみよう。
ＰＣ使用していない職場なので全て手書き
肩に力入り常にいかり肩。
いかり肩は自分のクセなので、肩に力はいらないように気を付けているけど、
椅子が壊れていて一番低い位置になったまま高さ調整不可能
クッション持参して高さ調整してみても、元々が低すぎるのでダメ。
姿勢に負担掛かる
（椅子ぐらい買い替えろよッ）
お風呂上りにストレッチしているけど、なかなか改善しない
勤務中も軽いストレッチして、凝りをため込まないようにしてみよう。
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Last updated
December 4, 2024 05:38:22 PM
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